POI

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴、最高。

サウナ室、マイルド
２段目でゆっくり蒸されました。
露天スペースがちょうど日陰になって、潮風の中うとうと。

えぞっこラーメン 展望台ドライブイン

みそちゃんぽん

はじめての港区サウナ

個室サウナ×3、共有サウナ×1#4サウナ

深いの、広いの、流れるの、深いの#水風呂

紐椅子#休憩スペース

LDがあったので個室サウナを予約して、行って来ました。
今まで一番静かなLDで皆さん黙々と利用されてて、好きになりました。

開店同時だったので個室サウナ
最初はマイルドだなと思ってましたが、徐々に温まってきました。
ロウリュウ用のお水、ヒノキの香りがしました。

共有サウナは一段目でゆっくり蒸されました。
もう１セット入りたかったけど、飛行機の時間があるので終了。

休憩椅子はパッと見、「食い込みそう」
座ってみると絶妙なフィット感

また行きたいなぁ。

モヒート

はじめての品川区サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3時間コース万歳🙌

二日酔いで朝サウナを諦めて、サウナ以外の予定消化後に、近くにあったこちらにチェックインしました。

昨日はバタバタ90分サウナだったので、3時間コースでゆっくりサウナ

下段でもアチアチサウナとキンキン水風呂
隙間外気浴に東京を感じました。
いい施設だな。

写真を撮り忘れたけと、美酢カラマンシーソーダ美味しかったです。

豚大学 新橋校舎

豚丼(小)とセット

はじめての千代田区サウナ

フォレスト→イケ→フォレスト#サウナ

凍える#アイスサウナ

山#休憩スペース

福岡、名古屋ときて最後のサウナラボは神田
楽しみにしてたサウナラボ神田は
私、一人で貸し切りでした。

温度は三店の中で一番マイルドだと思う。
90分だとギリギリ３セット
120分は欲しいなぁ。

名古屋店で攻略出来なかった山は
サウナピローのおかげでずり落ちることなく休めました。

巻き布はなくサウナ室は男女別で裸利用
山は男女共有でサウナポンチョ利用
男女別のスペースにちゃんと休憩スポットがあってそっちの方が導線としては良いけど、山が気に入って毎回利用しました。

寝ころびたかったのでフォレスト二回
イケは畳が熱くて、寝ころびには不向き
落ち着くのはイケ

SHAKEサンドとミックスナッツ

ナッツはカレーの恩返し味

遠赤外線サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言:温冷交代浴であまみが出ました。

テレビ見ながら一段目でじっくり蒸される。
サウナの後は45度の温泉と水風呂で温冷交代浴。

ミスト→ドライ#サウナ

本当に20度？#冷たい水風呂

外気浴スペース奥のベンチ#休憩スペース

北海道旅行最後は空港で２セット
ドライサウナはマイルドだったので３段目でじっくり

最後は温冷交代浴して終了
搭乗前に慌ただしく利用したけど、
ここはもっとゆっくり味わいたかったです。いい施設だな

札幌味噌ラーメン専門店 けやき 新千歳空港店

味噌ラーメン

サウナ旅、旭川から札幌への帰路で立ち寄りました。

リストバンドに隠れないロッカーキー、20円ドライヤー、アメニティ類がない、温度調整が効かないシャワーとカランにどぎまぎ。
勝手が分からないので周りの様子をチラチラ確認しながら入りました。

なま尻は禁止(更衣室、サウナ室はサウナマットかタオルを敷く)
ロッカーと籠を兼用するの初めてみました。

サウナ室内でマスク、タオルで口を隠す率が一番高かったのが月見湯でした。


朝サウナ後なのでミストサウナとドライサウナで合計２セット
どっちもいいサウナ
外気浴も内気浴も出来て両方堪能しました。

サウナ：10分 × 2
ミストサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 3
水風呂:10分×3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

ミストサウナ一言：「なんだ？これ」

4:50に起床
今日はレッサーパンダ側(元男風呂)
この時間帯なのでお子さんはゼロ

昨日の反省からまずはミストサウナ
前情報なしで飛び込んだのでまず座面から水が流れてて冷たいのにびっくり
サウナ室内で一人「なんだ？これ」
座ってみたら足元はお湯にびっくりして「なんだこれ？」
しばらくするとふくらはぎがめっちゃ熱い
座面の下から蒸気？が出てて、それで熱い「なんだこれ？」
私の疑問がサウナ室に響きわたる
熱さに耐えられないので座面に横体育座り
しばらくするといい感じに蒸し上がり、水風呂移動
水中インフィニティはないけど枕が縁にあるので、そこでクールダウン兼休憩
結局、ミストサウナの正解は分かりませんでした。

２セット目からドライサウナ
６時を過ぎる頃から満席
カバ側より熱が軽い気がする。(どっちも熱い)
マイサウナマットを持ち込むことで
サウナ室→サウナ前室→水風呂の移動がスムーズ

洗車機のような全身シャワーも気持ちよかったです。

ととのい部屋の扇風機に微睡みました。
サウナ後は部屋に戻って二度寝
ホテルサウナで一番好きなのはサウナ後にゆっくり寝れること。

満喫しました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
水風呂:10分×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水中インフィニティチェア、最高

動物園じゃなくてサウナのために旭川までやってきました。
女性の午後はカバサウナ(元女風呂側)でした。

サウナ室はどしんとした熱。力強い。
前室が結構熱くて、サウナ室から出ても熱い。
水風呂からの水中ブランコが凄かった。

ミストサウナがあったらしいけど、気づかなかったので明日の朝入ります。

苺とフレッシュクリームのパフェ

シメパフェがしたくて注文。 フリードリンクのスパークリングワイン、コーヒーがあるの素晴らしい。

サウナ：下段で10分 × 2
水風呂：1分 × 1
かけ水：1分×1
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：北海道来た！

レンタカーを借りて札幌からドライブ
紅葉と可愛いロッジに旅のテンション上がります。
フロントで「只今混み合ってます」とのアナウンスがありましたが、
サウナ利用者は少なくソロ時間もありました。
一回目は水風呂に入りましたが、外気も14度とひんやりしてたので二回目はかけ水してゆっくりクールダウン

秋のサウナ最高ですね。

ロウリュウ飯

レストランが激混みでした。 でも待った甲斐がありました。

サウナ：下段で10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：サウナウェア最高

札幌グランドホテルのエステサロン内にあるサウナに行って来ました。
長距離移動の後に連休で混雑してるサウナは嫌だなと思い、女性専用予約制のこちらにしました。

エステサロンのサウナってどんなもんじゃろ？と思いましたが、ちゃんと良いサウナでした。
貸出された折りたたみ式のサウナマットはペチャンコだったので
マイサウナマットを持ち込みました。

湯船がない、巻き布(サウナウェア)スタイル、おしゃれな内装あたりがサウナラボに似てる。
今回サウナウェアが気に入りました。
まず、ずり落ちない。脱ぎ着がしやすい。
サウナウェアを着て内気浴すると、温かくて気持ちいい。
サウナ室は全裸スタイルにしたので、汗で濡れた布で身体が冷えることもないし、汗臭くない。

サウナウェアが欲しくて、聞いてみたけど非売品。
水着着用や巻き布着用の全ての施設で是非とも導入して欲しい。

今回は時間の都合で利用出来なかったけど、ホテル併設のラウンジのパフェが美味しそうでした。
エステ→サウナ→パフェしたら最高そう。
近所になくて良かった。確実に散財する。

松尾ジンギスカン すすきの店

ジンギスカン

今日からサ旅
初めての夜の「八百治の湯」
仕事終わりに行って来ました。

11日ぶりのサウナはサウナ感度がリセットされたのか1セットでグワングワン
サウナ10分→水風呂１分→休憩30分
満ちたりちゃったので、熱湯に浸かって終了

サウナマットが見当たらなかったので、マイマットを持ち込みました。
夜だからないのかしら？それとも廃止？

焼売酒場いしい博多店

鶏シューマイ

蒸のマークが気になってたお店、ようやく行けた。

バレル→オートロウリュウ→獄風#３サウナ

14.3#水風呂

獄風の後はさすがに満席#休憩スペース

女風呂では初めての獄風アウフグースに参加してきました。
ブロワー、タオル、団扇の三人で一斉にアウフグースするから風がめちゃくちゃ。
いやー、面白かったです。

初回なので一段目で様子見
全身にピリピリする風が気持ちいい。
次は二段目に挑戦したいです。

鶏天とそば

オートロウリュウ→バレル→バレル#３サウナ

14.9#水風呂

リゾートっぽい#フラワーバス

土曜日限定イベント、２つの香りが選べるバレルサウナ目当てに訪問
美肌の香りとグレープフルーツの香りでした。
爽やかなグレープフルーツの香りがgood

三連休限定で炭酸風呂が華やかなフラワーバスに変身
お風呂で優雅な気分。
気に入って、二回入りました。

虎之介 佐賀高木瀬東店

超天丼

サウナ初めての友達連れて行って来ました。

サウナ行ったことないけど、ウィスキング受けたいという子だったのでサウナラボを選びました。
眼鏡をかけてサウナに入らない。という所からのスタート。

２セット目までは付き添いだったので、正直サウナを堪能するどころではなかった。
３セット目からは各々自由行動。
結局6時間程滞在してました。#サウナ


洞穴型の休憩スペースがお気に入り
ラピンマウンテンはずり落ちて、攻略出来なかった。#休憩スペース

サウナラボではサウナハット使わず、ポンチョのフードを被って入るのが好きです。

アフォガード

サウナの合間に食べるアイス最高。サウナラボ福岡にも欲しいな。

ハユサウナ×２セット#瞑想サウナ

13.2度#水風呂

賑わってた#休憩スペース

水曜は瞑想サウナイベント
ヒーリング映像が宇宙(コスモ)から自然(ネイチャー)に変わってました。
サウナ室の扉に目隠しカーテンもあって、マイナーチェンジをしてました。

バレルサウナも満室で、寝そべれる休憩椅子も埋まってて今日は賑わってたました。
サクッと２セット、満喫しました。

大衆キッチン 炭火屋ハッポウ

炙り鶏

ササミとレバーの炙りに薬味がモリモリ

『感慨無量』
たぶん最後になりそうな森の湯の日帰りサウナに行って来ました。
開店直後に入店して２セット目まではお一人サウナ

２セット目、露天スペースで休憩してたら、常連のおばあさんに一緒に入ろうと誘われたので、残り２セットご一緒しました。

サウナ⇔水風呂の入り方を教えてもらって実践。
めっちゃととのうけど、私には刺激が強いなぁ。
ソファーで持参したチルアウトを飲んで休憩。

ご近所で数少ない90度台のサウナを堪能しました。
サウナ室の扉の角が取れてる感じとか好きだったなぁ。

えぞっ子 武雄店

味噌バターコーンラーメン

福岡に本店があるえぞっ子。 好き。

台風休みでやることがない休日
風が落ち着いてからサウナに来ました。

イベントカレンダーを見たら、9月30日で日帰り温泉営業終了の文字。。。
サウナ室内の常連さんの話題は次どこ行く？
ホントにどこ行こうかしら。
温冷交代浴が出来るいい施設だったのに。

いつもより多い５セットしました。

8:30～11:00の日帰り入浴で男性側を利用しました。
坂の下にある日帰り用の駐車場に停めてテクテク登る。
日帰り入浴はリストバンドを付けるようになってました。

薪→黒→薪→薪の４セット

薪サウナ室が想像より良かった。
斜面型で熱いのからぬるいのまで座る場所で温度か全然違う。
一番高い所でスポッとはまる感じとか一番前で燃える薪と炎を見るとか好きでした。
スタッフさんが薪を足す時灰が舞うのをぼっーと眺めるとかテレビとかないけど飽きない。#薪サウナ

黒サウナは木の枕を使って寝サウナ。
薪サウナの一番高い席と比べても温度が高いと思う。
相変わらず床は熱々。跳び跳ねながら移動。#黒サウナ

フロートを使ってぷかぷか#水風呂

台風接近中の悪天候。ととのえ岩でうつぶせになってると雨があたって気持ちいい。仰向けは溺れそうになるからお勧めしない。#休憩スペース

来久軒

チャーシューラーメン

営業時間が11時から14時まで。 塩が効いたチャーシュー好き。