けーた

休日サ活はこちらにしました。
最初に言いたい。「サイコーでした」

平日の昼間というのもあってか、どこの施設にもいる若者グループなんてものは皆無。
ソロのおじ様ばかりで多分自分が1番若者だったと思います。笑　

お風呂も色んな種類あって湯通しして入りたい僕は嬉しいし、サウナもリニューアルしたばかりで木の香りがフワッと香る熱いサウナで良い！
水風呂も不調と張り紙が受付に貼ってありましたが、水温計は11〜12℃でどこが不調なのか分からないくらい冷えてる！！
外気浴はコールマンのリクライニングチェアを独り占め！ととのう事間違いなしでした。

サ飯で坦々麺食べてサウナ後も汗をかいていくスタイル🙋近くに「おふろの国」「RAKUSPA」がありますが個人的に鶴見No. 1です。

ユーランド唐揚坦々麺（大辛）

ミニネギトロ丼セット

仕事終わりのサ活でした。
京急乗ってると車窓で見えるのでずっと行こうと思っていたのですが、今日ふと思い立ち訪問。

日曜の夕方という事もあり、ちびまる子ちゃん・サザエさんを見ながら3セット。露天スペースで外気浴出来るのもありがたい。

18時の氷ロウリュは檜のアロマで少しづつ溶けて行くので一気に熱くなる事はなくじっくりこれもこれであり。

川崎カプセル繋がりで今度はビッグの方にも行ってみたい。

豚肩ロースの生姜焼き

ポテサラ乗ってるの嬉しみ

今回のちょいサ旅で行きたかったこちら。
10時のオープンに合わせて向かいました。
サウイキメンバーズ会員証の割引で入館できるので嬉しい😏

浴室やミストサウナ内にある足ツボ効果のありそうな石を何も考えず踏んでしまい悶絶しかけましたが、逆に身体のどこかが悪いのかな？とか気づかせてくれる優しさなのかも🤔

常連おじさまのジモトークを聞きながら水風呂・プールで泳ぎも入れつつ3セット。

食事処のメニューが豊富でどれも美味しそうすぎて一回の訪問では足りない。笑　また再訪します

博多もつ鍋（醤油）

キャベツが甘くて美味しい。

急に決まったちょいサ旅。
サウナーの定宿からスタートです。

セルフロウリュ有のサウナ貸切で深夜の外気浴最高でした。　明日の朝も入ります。

朝食ビュッフェ

シチュー美味しいです。

東急新横浜線に乗ってみたくて海老名から新綱島まで乗ったのでそのついでにホームへ。

午前中のAKCが静かで良かったのもあってか
サウナ・露天スペース共にぺちゃくちゃ話してる若者が気になってしまい不完全燃焼で帰ります。

休日は絶好のサウナ日和。
散歩もしたかったので本厚木から歩き久しぶりのAKCへ。

平日の午前中は落ち着いてサ活出来るので好き。
やっぱ草加より厚木だなぁと思いながら…

ラッコ飯（背脂+野菜マシ）

実は、ずっと食べたかったんです。

仕事前のスキマサウナ。
12時からの永井氏によるアウフグース目当てで訪問でした。青森ヒバの香り好きなんです🧖

ゆったり2セット。
午後から頑張れそうです。

三元豚豚バラ肉の生姜焼き

ご飯中セット

泊まり明けサウナはこちら。
お昼から飲み会に誘われているので近場でサウナです。

雨に打たれながらの外気浴も悪くない。笑
ストロングロウリュでしっかりととのいました。

唐揚げチリマヨ丼

オロポも添えて

平日のお昼は空いてて良いですね。
ゲリラの暴風ロウリュも体験できたので
ラッキーでした🤞

ロースカツカレー（大盛り）

カレーが溢れそう。

春休み・週末ということもありグループの方々で混み混みでした。

本日の泊まり明けサウナはこちら。
高温サウナが不具合で入れず、ストーンサウナで蒸され、休憩後にロウリュサウナで15時のロウリュサービスを体験しました。

よすけきゅ氏による4つのアロマを使ったロウリュはとても気持ち良く、夜はぐっすり眠れそうです😇

また高温サウナ直ったら再訪しようと思います。

小松湯行きたいと思うと大体お休みで訪問できなかったこちらの銭湯。

サウナハット持っていくのを忘れてしまった以外は完璧だったのが残念。　コンパクトなサ室と水風呂でしっかりととのいました。

MOKUタオルも購入し後に🫡

ラーメン環2家 川崎店

チャーシューメン

のり　ほうれんそう

泊まり明けサウナはホームのこちらへ。

新綱島駅開業記念で不定期ロウリュをしているようでしたが、タイミング合わず…。

まぁ、セルフロウリュもあるし良いやと思いながらいつもより多めの4セット。

鶏そぼろ丼と滋養宇治抹茶蕎麦

ネバネバ

天気も悪くなりそうなので近場でサウナ。
テレビで赤坂サウナ祭りの話題をしており
サバス乗ってみたいなぁ。なんて思いながら

麻婆茄子丼

新規開拓の次はホームでサウナ。
若者グループが多くいましたが
施設もサウナも広いので問題なしでした。

今週は塩サウナが強化されていて、よもぎとオートロウリュ2倍だったのでいつもよりスチームが熱く気持ち良かったです🧖

ラーメン 末廣家

チャーシューメン

のり増し

朝から入れる。出来たばかりで気になる
この２つで選び朝から渋谷へ。

ビルの入り口が全く分からず、しばらくセンター街をウロウロしたのちエレベーターを発見。
受付が8Fなので登ると元気な店員さんがお出迎えしてくれました。　90分コースで入り、ロッカーと浴室のある7Fへ

体を清めサウナに行く前にお風呂に浸かりたい派の僕としては湯船があるの嬉しい。

サウナは天井低めで中央にケルケスの積んであるストーブがあります。
胡座で座る事を推奨してるのでサウナマット・ビート板も大きめでした。
オートロウリュは15分に1回のペースでストーブ上のシャワーから🚿

グルシンの水風呂も入り朝から目がシャキッとしたのでもう一軒くらい行こうかな。

自販機でイオンウォーター買うとメッセージ付きで可愛らしい。メッセージはランダムっぽいのでそれも良いですね😘

トリキバーガー 渋谷井の頭通り店

チキン南蛮　トリキセット

鳥貴族のチキンバーガー専門店なのかしら

仕事がお昼過ぎに終わったのでサウナへ。
ここは何度来ても落ち着きます。

久しぶりにストロングロウリュを
最上段で完走したら
全身あまみがたくさん✌️

ガーリックポークステーキ丼

ごはん大盛り

サウナ旅4件目はこちら。
イーグルから車で向かいました。

入り口のマットがなんか気に入ってしまい
思わずパシャリ📸

六角形ストーブのアツいサウナで
ハシゴしてるのもあってか大量の発汗。
水風呂も長めに入り外気浴スペースには
愛するアディロンダックチェアが多くあり
それも嬉しかったなぁ

今度は「サウナピア」のネオンが光る夜に
訪れたい。またきます。

どて煮丼セット

お酒飲みたくなる味の濃さ

サウナ旅3件目はこちら。
ちょうど13時のロウリュがあったので
それに合わせて2セットした後熱波を受けました

噂で聞いていた通り自分が満足するまで
熱波氏の方が団扇でずっと風を送ってくれます。

そんな面白く・アツい施設で冷冷交代浴もして
名鉄電車の音を聴きながら…🧖

サウナの日にサウナ巡り。
こちらからスタートです。

同僚サウナーと偶然偶然な出会いもあり
神奈川サウナーが愛知の数ある施設の中で
ここで会うとは驚きました笑

チャイム

モーニング