けーた

職場の同僚達とフットサル後に訪問。
久しぶりの湯楽の里でしたがここはなんと言っても東京湾が一望出来るのが推しポイント。

同僚と露天風呂で話しながら疲れを癒やしました。
サウナも空いており快適に2セット入りお腹空きすぎて辛いので後に…

会社同期との釧路旅行。
取ってくれたホテルがまさかの定宿ドーミーインで突然来たサウナチャンス🧖

今日は外を歩きまくり冷えてたので温泉・サウナでしっかり温まりそこから飲みに🍺

ほろ酔い気分で寝て、また明日朝ウナしてチェックアウトします！

釧路ラーメン 河むら 釧路本店

チャーシューメン（醤油）

〆に抜群。

天気いいなー。サウナ北欧で外気浴したいなー。
と思いましたが予約満員で諦めて上野で行ったことないこちらへ。
90分コースでin
13時レジェンド8伊丹氏の熱波を体験しました
アロマは「ジャスミンティー」とても好きな香りで、大きな団扇から優しい熱波を送ってもらい熱いながらも心地よかった

個人的にサウナ室に敷いてあるマットがフワフワだったのが嬉しいポイント

漢ラーメン 室

極上ラーメン

酒井製麺サイコー

2日連続でスカイスパ
13時大倉氏のアウフグースがちょうどよく始まり使用アロマは「ブラックフォレスト」の香り
とても好きなアロマだったので少し嬉しい☺️

平日10時〜14時くらいが訪問するタイミングが多いのですがやはりこの時間帯が落ち着いてて良いなと改めて実感しました。

カツ丼

肉質ばっちし

仕事は午後からでも早起き出来たのでウォーキングからのサウナへ。

スカイスパのサウナが本当に好きなんです、
景色見てたら時間があっという間に経ちます。

12時秋元氏のアウフグースは「ゆず」と「ジンジャー」個人的にゆずの香り好きでした。

午後からの仕事頑張れそうです。

油淋鶏

ほんと美味しいので食べてみてほしい

広島サウナ巡り3軒にして今日ラスト。
先のグランドサウナにしろこちらのニュージャパンにしろ大阪の施設とは関連あるのかしらなんて思いながら西日本最強を歌うジェットバスへ入りセンサーへ手をかざすとドンっと背中を押されるような水圧が！
さすが西日本最強🙄

オートロウリュサウナでは「バズーカロウリュ」の看板通り熱風が押し寄せ、熱い！そして○首が取れそうになりながら完走。上段でロウリュは慣れてないと中々辛いと思います笑

スチームはよもぎの香りがムンムン・フィンランドサウナは本日ペパーミントのアロマ水セルフロウリュで鼻詰まり気味だった鼻が完治。

外気浴スペースでちょっと涼んだ後浴室の愛するアディロンダックに座りととのいました。

広島サ旅にはマストでオススメです！

広島サウナ巡り2軒目はこちら。
道中分かれ道にちょっと迷う看板があり先にどちらへ行こうか考えた後こちらを先に💁

1時間コースで入館したのですが受付の女性が丁寧でありがたい。初訪問でも入りやすかったです

サウナはというと遠赤サウナはカラカラアチアチで良い。塩・スチームがなんかイマイチ温まる事が出来ず不完全燃焼。
水風呂は16℃・20℃の2種類で交代浴も出来ます。
8F屋上エリアは開放感があり天気の良い日は最高だと思います🙋

帰省の合間にサウナチャンス到来。
路面電車に揺られ広島市内へ。

本通の商店街をぶらついた後に到着、
2F大衆サウナ利用で訪問しました。

サウナ4・水風呂2・シャワーブース3で
サウナは温度が違えど作りは同じでした。

セルフロウリュも出来ます。
退店までずっと1人だったので平日午前中は
とても空いてるのかもしれません。
ちょっと寂しくなります笑

サ旅のメインは張れないですが、ちょっとスキマ時間が出来たら訪問してもいいと思います！
館内も綺麗で良い施設でした！

13時井上勝正氏ロウリュイベントが目当てで訪問しました。

ミストサウナとロウリュサウナ1セットずつ入り長めの休憩からイベントへ。

平日ということもあり参加する人もまばらでしたが1人1人が気持ちよくなれる様途中にクールダウンも挟みながらサウナをとても気持ちの良い空間へ変えた井上氏にさすがの一言。

外へ出ると雨も止んでおりきっと井上氏のストームブレイカーによる「鳳翼天翔」で雨雲も吹き飛んだのでしょう笑

らーめん谷瀬家

特製ラーメン

のり増し

前日レディースデイだったようでそれ終わりの13時前に初訪問。

まさかの貸切状態でテレビの音と水の流れる音だけがする浴室。

まずはスチームサウナへ入ると思ったより蒸気感無いなと思ったら吹き出し口からモクモクと蒸気が出てあっという間に真っ白に🧖

メインサウナへ行くとカラカラな昔ながらのサウナで朝に一軒行ってるのもあってかすぐに滝汗

水風呂も大きく浅めですが足を伸ばせば全身浸かれます。

所々リニューアルされている中にニュー大泉時代の名残も残したノスタルジーな施設でカプセルホテルサウナが好きな僕的に◎

生姜焼き食べてビール飲んで少し仮眠して帰ります！！

生姜焼き定食

ピーマンが嬉しいアクセント

本日は偶数日なので入ったことのないWOODS
朝割で入館しました。
朝ラッシュど真ん中の渋谷駅前とは違い落ち着いた静かな館内でこちらも良い

各サウナ1セットずつで周り、KELOはウィスキング専用なんでしたっけ？ウィスキング研修中で使用出来ませんでしたがたくさんサウナあるので
問題無し！
渋谷で外気浴出来るのも👍

今日は休日で久しぶりにサウナハシゴです🪜

映画鑑賞後に訪問。
なんか今日はガヤガヤしたグループがちょくちょくいてあまりととのいませんでした。

サウナも15時秋元氏のアウフグースも気持ち良かっただけに残念。

人気施設なのでこんな日もあるよなと帰宅。

舎鈴 横浜ポルタ店

特製つけめん（大）

味変の柚子粉が良いね

結構久しぶりの満天の湯。
朝でもそこそこの人の入りでした。

身体を清め日替わり湯はラベンダー
実家の風呂でもよく入浴剤でラベンダーの香りを入れていたので少しエモみ。

サウナへ行くと空席の分かるパネル（試験運用中）や新たなととのいスペースが出来ていて、
そのスペースが良かった！
外気浴日和の天候も相まって少し冷たい風が逆に良く、ととのい度も高め🧖

10月最後はホームで〆サウナ。
今月は週1サウナにしたのでホームが多くなりました。

ほんとに平日は落ち着いてて良い施設です
週1にしたのもあってか良いサ活が多かった印象、サウナハシゴや週2・3のサ活も良いんですけど、ととのう感覚がより感じれるような気がします。

若鶏と8品目野菜の黒酢あん御膳

ビールと共に

平日にしては人が多かった印象。
ですがサウナは静かで良かった。

お昼食べてリクライニングでブルーロック読んで最高の1日です！

たっぷりきのこの酸辣湯麺

施設で1番好きなメニュー

休日サウナはホームのこちらへ。
落ち着いてて相変わらず好きな施設です。

塩サウナ1フィンランド2でととのいました。
塩サウナはほうじ茶の香りがとても良くいつもより長めに入りました。

話は変わるのですがサウナに入ったその足でロウリュをする人を見かけ、僕だったら絶対しないんですけど、「サウナに対する考え方や求めているものが違うんだなぁ」とサウナという空間は十人十サウナだと感じながら…

12品目たっぷり野菜タンメン

唐揚げ付き

休日以外を節制して休日を思い切り楽しもうと10月から決めて最初休日は1番好きな施設へ。

平日のAKCは空いてて快適です。
アディロンダックに腰掛け雨も良い感じに
ととのいのアクセントになりました

たまたま食堂に行くと歌謡曲ショーが開催されてました。演歌を聴くと昔祖父に送り迎えしてもらってる時に流れてたなぁなんてエモい気持ちになりながら、、😌

トマトサンラータンメン

1辛でも結構辛い

大阪のサウナをハシゴしてきた今日ですが、
ここがメインなのです。ネオンが光るサウナシャンを見てみたくて心斎橋から十三へ。

サウナは石温サウナから。和ハッカの香りがするアイスボールをストーブに置くと徐々に溶けるので目や鼻がスッキリしてきます。

ドライサウナはあまり見た記憶のないガラスの扉で天井のライトが良い。最近の施設にはないモダンでオシャレなサウナに感心しました。

焼きそば

この即席感が堪らない

DESSE出てこちらへ。
90分コースで入場。

浴室はとても広く、平日ということもあり人はまばらでした。

身体を清めた後はそのままサウナへ。
ヌシ席もある3段のサウナで趣感じる良いサウナ
家政婦のミタゾノがテレビで流れていたのですが
思ったより面白く見入ってしまいました笑

そのおかげもあってしっかり温まることが出来たのでその後の水風呂・外気浴が良かった🧖

レストランが通し営業では無かったので退館して
名物自由軒のカレーを食べました😌

自由軒 難波本店

ミニカレー付　焼肉

ウスターソースが良いね

心斎橋駅5番出口から歩いてケーズビル4階へ
ロッカーに靴を入れて受付。ロッカーキーが財布代わりになる最近よく見るシステム。

浴室内1フロア丸々色んなコンセプトのサウナがあります。
勝手にサウナ東京の大阪版ねぇみたいな感じで解釈をしています笑

川サウナのサウナ内から水風呂へ入れる仕組みはありそうで無かったので新鮮でした。
ただ、川・蔵サウナ前の水風呂が不調のようで20℃前後だったのですがもう少し冷えるらしいです。

各サウナ1セットずつ入りましたが、はなれサウナだけはずっと人が入ってる状態だったので入れず、、

また大阪来たら訪問する候補にいれました🙋