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sugarboy310

2024.01.03

15回目の訪問

水曜サ活

正月三が日のシメは、昨年最も訪問したおふろの王様。ここ数ヶ月ご無沙汰だったが、やはり全体的にクオリティ高い。

サウナは9:30初回のオートロウリュにギリギリ間に合い、最上段はかなりの蒸され具合に。
2セット目は中段にして、じんわり。

水風呂は温泉+ハッカで気持ち良い。

外気浴は今日も晴天に恵まれ、心地よい。

また、ここの炭酸露天風呂は開放感高くて良い。隣の壺湯も。

正月三が日でのべ30kmラン、3度のサウナと、いいスタートを切れた。1月もこの先のサウナ計画が充実しつつある。楽しみ。

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sugarboy310

2024.01.02

14回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

光が丘公園での朝ラン後にin。

3種のサウナはどれも良い。
タワーサウナは箱根駅伝見ながら。
オートロウリュサウナは相変わらず熱い。
バレルサウナは静か。

水風呂も広々。

外気浴は、いい感じに周りが囲まれており、寒すぎずいい温度。

また、黒湯の熱湯も炭酸泉もあり、純粋にお風呂としてもいい。

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sugarboy310

2024.01.01

13回目の訪問

初日の出、初ラン、初サウナ。

毎年恒例のお年賀タオルがありがたい。

冷えた身体にサウナ、炭酸湯、あつ湯が染み渡り、その後に水風呂と晴天の外気浴でシメる。

サウナは2セット。どちらもオートロウリュにあたり、幸先よろし。

今年の目標も、昨年の量より質、を踏襲。
その上で、新規開拓も忘れず。

今年もよろしくお願いします。

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sugarboy310

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

一年の締めくくりに、かねてから狙っていたゆいるにin。

オートロウリュのサ室は静かでキャパもあり、熱気と湿度もよい。
15時からは、普段はユーラシアにいらっしゃるとうバイセン大塚さんのアウスグースをもう一つのサ室で初体験。お香、ヴィヒタの香りと熱気につつまれ、新たな世界の扉が開いた(気がする)。

温泉水風呂は深く冷たくてキュッとしまる。

休憩も運良く外気浴スペースに入れて、午後の陽射しの中でととのった。

サウナーが入り浸るのもわかる名施設で、いい一年の締めくくりとなった。

今年は年始に宣言した通り、量より質、を体現できた。(と言いつつ、のべ61回とそこそこ量もいったが・・・それはご愛嬌。)

来年もよろしくお願いします。

生姜焼き定食

美味。その一言に尽きる。食後のホットコーヒーもありがたし。

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2023.12.27

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4年ぶりの産湯、ニューウイング。

ボナサウナ、テルマーレ、泳げるプールの素晴らしさはそのままに、昭和ストロング系のニューサウナがまた良い。

お風呂もジェット強めでマッサージがわり。

休憩は、ミストを浴びてみたり、窓際で夜風を浴びてみたり。

会社は今日が年内ラスト。いい仕事納めになった。
(サウナはまだ収まらない模様)

ビール、ナポリタン大盛、手羽唐揚げ

食欲にまかせ、ワンパクな注文をするも、ペロリと完食。

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sugarboy310

2023.12.24

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

イブの日の朝ラン後にin。

浴室に入り、身体を洗うないなや、ミュージックロウリュスタート。クリスマス仕様ということで、「白い恋人達」が心に沁みた。(ただ、実態としてはかなりの高温に耐えるのに必死だったような・・・)

水風呂も深く、外気浴スペースもあり、大充実の初訪問だった。

また、今年は逃したと思っていたゆず湯に入れたのがありがたい。ゆずは水風呂にも浮かんでた。

年末のミュージックロウリュのプログラムが非常に気になりつつも退館。

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sugarboy310

2023.12.22

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

オープン時に複数回行って以来久々のSAUNAS、一周年のメンズデーにin。

全てのサウナに入れる日ということで、普段は閉じている扉が空いており、行き来し放題。
まずはSOUND、VIHTA、TEETA、BED、KELO、MUSTAの順で蒸される。
SAUNASのサ室はロウリュ付きなのも良いし、所々、スイートスポットがあるのがいい。SOUNDの仕切りの間や、MUSTAの入口の横、VIHTAの1番奥、など。

それらを経てからのTULLIでスター諸星さんのアウフグースを初体験。熱波の抑揚がスゴく、プロの技術をまじまじと感じる。

外気浴もキリッと。ただ、内気浴も良かった。

また来ます。

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sugarboy310

2023.12.10

4回目の訪問

サウナ飯

朝の上野公園ランからそのままin。

元からのサ室は、温度も、湿度も、小窓もよい。新しいサ室も静かで、今日はスタッフの方がジョウロでストーブに水を補充するタイミングに遭遇でき、熱気が上がって非常に良かった。

水風呂は安定の温度。

外気浴は、雲ひとつない快晴の下で心地よい。トゴールの湯はいつまでも入れてそう。

おそらく年内は北欧ラスト。今年もお世話になりました。

北欧カレー+オロポ

至高

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2023.11.27

1回目の訪問

会社の合宿の合間にin。

サ室はストーブ2基で、部屋中がいい温度。オートロウリュは水の出る時間も、風の出る時間も長め。

水風呂は15℃台でよき。

外気浴は露天スペースのととのいイスも、ツボ押しの寝るスペースも、どちらもあって充実。

ととのい中も、帰り道も、キレイな満月と秋風に吹かれ、趣深し。

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sugarboy310

2023.11.26

12回目の訪問

朝ラン後にin。

小雨混じりで冷えた身体には、まずは炭酸浴が良き。

その後はいつもの大箱サウナ。オートロウリュも20分おき?になり、都度蒸される。

水風呂はちょうど17℃ぐらいと適温。

外気浴は、秋風が心地よい。

もちろん遠征も良いが、近くの慣れたサウナもまた一興。

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2023.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

長野市内からレンタカーを走らせ、16時ごろにLAMP野尻湖に到着。

まずはサウナを下見してテンションを高めつつ、20:40の回まで、仮眠&サ飯&入浴を済ませ準備は万端。水着とポンチョに着替えていざユクシへ。

初めて入るthe Saunaのサ室。
スタッフの方のセッティングのおかげでベストコンディション。薪の匂いがまたよい。

時折してくださったり、セルフで行うロウリュにより、熱気は一気に上昇。
印象的な香りは、白樺とパイン。

身体から湯気を上げたまま、水風呂にin。
天然のシングル水風呂で身が引き締まる。

ポンチョを着てインフィニティチェアに寝そべると、普段見られない量の星が目の前に。ポンチョとバスタオルにくるまれ、暗闇と静寂の中にいると、自分が無になったような感覚に。

あっという間の1時間半で、部屋に戻ったら爆睡。

翌朝の卵かけご飯と豚汁含め、全てが最高。

再来訪を誓い、お土産のパーカーもちゃっかり買い、施設を後に。

ラム麻婆ごはん、スモーキーレッグ

さすがの名物。スパイスを加え、さらに美味しさUP。

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2023.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

昨年に引き続き、今年も会社のサウナ部で秋合宿。

まずは長野駅から善光寺観光した後に、こちらの施設へin。

サ室はタワーストーブとストーンの2段構え。
オートロウリュもいい水量。

水風呂は天然かけ流しで、水あたりが気持ちいい。

外気浴は秋晴れの下、風が気持ちいい。

別館のミュージックロウリュも体験し、いい感覚で施設を後に。

テンホウ 篠ノ井店

豚揚げネギラーメン

優しい味わい。

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2023.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

6連勤の疲れを癒しに、気心知れたメンバーとin。

サ室はジワジワ熱さが来るタイプ。真ん中にストーブとテレビがあり、それを囲む雰囲気が良い。アロマ水投入後は香りも湿度もよりいい感じ。

また、岩盤浴スペースのサ室もパワフル。オートロウリュ+送風もさることながら、熱波師の登場にはテンションも上がる。ミッキー山下さんの鮮やかなタオル捌き。

水風呂は15℃以下と、キュッとしめる感覚。

この数日で急に涼しくなったが、外気浴はほどよい感じ。

仮眠も取れて、溜まってたストレスも疲れもスッキリ。

酸辣湯麺

いい塩梅。

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2023.10.29

1回目の訪問

オープン2日目にin。家の最寄りサウナが4つに増え、ありがたい。

雛壇サウナは、最上段まで行くとかなりの熱さ。20分おきというオートロウリュは次回に持ち越し。

低温高湿サウナは、言うほど低温ではなく、頻繁なオートロウリュでかなりいい温度と湿度。

セルフロウリュサウナもいい感じ。

水風呂はグルシンと普通(それでも15℃程度)の2つで、冷冷交代浴が捗る。

休憩は内気浴だが、かなり外気も入ってくるし、インフィニティチェアがたくさん。

結果1時間半ちょいで4セットしたが、上がった時のあまみが自分史上最高レベル。仕事終わりに来るのもまた一興かと感じた。

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2023.10.15

1回目の訪問

サウナ飯

雨なので朝ランはお休みして施設にin。

噂に違わぬ混み具合。但し、お風呂も多く、サ室も広いので、待つことは無し。

サ室は黄土とのことで、いい湿度と温度。オートロウリュも、相模湖温泉と同じ?崖から流れるスタイル。

水風呂は適温。

外気浴は、雨もパラつく中ではあるが、いい風が通る。

朝から気持ちいいサ活になった。

松のや 草加店 草加バイパス

カツ丼と豚汁

注文を誤り、味噌汁も付いてきたのはご愛嬌。

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2023.10.08

1回目の訪問

山中湖でのキャンプがてらin。
まずははなれの湯に入り、景色を味わった後、満点星の湯にin。

サ室は、天井が丸く、大きなストーブもありいいセッティング。オートロウリュの水の勢いもいい。

天然水で飲める水風呂は快感。

あいにくの雨模様ではあったが、外気浴も自然の中でいい雰囲気。

快晴の時に来れるといいな、と思い施設をあとに。

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2023.10.05

2回目の訪問

サウナ飯

会社帰りにサ活。
オープン数日後に来た以来、久しぶり。

メインの大箱サ室は、ちょうど20時と21時のロウリュ・アウフグースのタイミングにミート。人の手による熱波はやはり気持ちいい。
瞑想サウナ、蒸気サウナ、ドライサウナもよき。
次は時間の兼ね合いで断念したセルフロウリュサウナも入ろう。

水風呂も3種の温度で、毎回違った冷やし方を体感できた。冷冷交代浴、よき。

休憩は相変わらずキャパが大きいおかげで待つことなくできたが、それでも21時のアウフ後は、かなりの埋まり具合。それはそれで壮観。

会社帰りに赤坂寄るのがルーティンになってしまいそうである。

兄夫食堂 赤坂本店

サムギョプサル、チゲなど

渇いた身体に辛味と酒はちょうどいい

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sugarboy310

2023.10.01

11回目の訪問

涼しくなり久しぶりの荒川朝ラン後にin。

サ室は相変わらずの大箱で、上段は熱気高い。最上段で膝を組んで入るのが乙。

水風呂はいい水温。

外気浴は開放感高め。2回の外気浴いずれも、幸運にも、もたれれる椅子で秋風を浴びる。

下期はいいスタート。秋のサ旅の計画もしよう。

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2023.09.24

13回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

朝の光ヶ丘ラン後にin。

リニューアル後は2度目の訪問。
3種のサウナはどれもよいが、ロウリュサウナの熱気が今日は特に良かった。
タワーサウナのロウリュにはまだちゃんと巡り会えず、次回への楽しみに。

私がサ活するのは主に日曜朝なのだが、テレビのチャンネルチョイスがセンスある。
リニューアル前から、タワーサウナ内がTBS(サンモニ、あっぱれと喝のコーナー)、露天スペースは日テレ(シューイチ)。

休憩スペースでゆずドリンク飲んで退散。

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sugarboy310

2023.09.16

1回目の訪問

海と夕日の湯

[ 神奈川県 ]

長井ソレイユの丘のキャンプがてらにin。

夜に入ったため、景色は拝めなかったが、サ室の大きな窓や、露天風呂から見えるであろう景色はさぞ絶景だろうと想像をかきたてられる。

サ室も昔ながらのタワーストーブ型で、しっかり暖まる。BGMも静かでいい雰囲気。

水風呂は20℃程度だと思われるが、深くて気持ちがいい。

外気浴は開放感満点。椅子に寝ころび、ノンビリととのう。

お風呂上がりにはCHILL OUTで一服。

キャンプの疲れも吹き飛ぶいい体験だった。

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