DirtyHarry

明日のれにちゃんの舞台前に前乗りして、相方一押しのできて半年の施設へ。愛子に行くのは初めてだな。
セルフロウリュができる禅サウナと、30分おきのオートロウリュに1時間おきのブロワーつきの梵サウナ。梵って字を見るのは元広島の梵英心以来だな。
どちらも湿度がちょうどよい。特に薄暗い照明で気持ちをととのえられる禅サウナが気に入りました。梵サウナもテレビが見られるタワー型サウナでこれもまたよし。
さらに壺風呂、天然温泉、水深深めな露天風呂たちが超気持ちよかった！

岩盤浴は3種類、爆風ロウリュとスタンダードタイプと霧が立ち込めるタイプ。
霧が立ち込めるタイプは湿度も温度もよくてついウトウトしてしまった。

ひと通り楽しんだら食事。ここで推されてるトンテキがやばい美味さ！　ソフトクリームも美味い！

食事してひと息ついて、もう一度岩盤浴を楽しみ、さらにサウナ3セットして心ゆくまで楽しみました！　気持ちよかったー！

トンテキ定食と手羽先唐揚げ

塩からい濃いめの味つけなんだけど、それがクセになる美味しさ！

在宅勤務が続いたが翌日は出社。
体調リセットのためにガーデンサウナへ。

4セット味わってサ飯… と思ったらごはんが無くなってた… 仕方なくビールだけ味わいましたとさ。

生ビール

あとで外でご飯食べました

今週も週末は実家。
なのでまたこの施設に。

夕方のテレビはもちろん大相撲。
オートロウリュにブロワーあってテレビってのもなかなかいいもんだなあ。
ただあったかくなってきたので夕方でも混んできましたね。

前回氷ロウリュ受けられなかったので再度訪問。
今回はアウフグース含めて受けられて満足。

スタミナ焼肉定食

キャベツは肉で食べるタイプ

ひなまつり。
関係なくなっちゃったなあ。

都合で実家に寄ったので合わせてこちらに。
ブロワーの強さがちょうどよかった。
しかしここの水風呂は強めだ…

翌日の出勤に備えて
4セットしてととのいました
珍しく空いていました

今月は仕事と風邪のダブルパンチだったのでなかなか行けなかった…

久しぶりのミュージックロウリュはスピッツミスチル平井堅でととのいました。

ソフトクリーム

いつもおいしい

マツコの知らない世界で紹介されたからか人気が高く人が増えてきてる印象。
食事メニューがまた充実し始めたのは嬉しい。
冷冷交代浴はととのう…

もつ鍋

締めのおじやも美味しい

25日は百田夏菜子ソロコンサート。
昨日はいったん実家に帰り、家の作業をちょっと手伝い。さいたまスーパーアリーナに行く前に身を清めるため、北浦和で降りて湯屋敷孝楽へ。
ここの寝湯は心地いい。
サウナのブロワーは控えめで痛くない。
しっかりととのってライブを堪能しました。

カレー食堂 心 さいたま新都心店

ハンバーグカレー

玄米でいただきました

昨日はももクロクリスマスDAY1。
400レベルの上空の世界から上様が踊るのを楽しみ、感想戦を終えてホテル。
今日はDAY2、その前に土呂駅近くの美楽温泉 SPA-HERBSへ。ここはニフティ温泉のNO.1を獲得したところ。
大宮駅から無料バスで訪問し、いざ入浴。
からだを清めたら露天風呂。天然温泉の泉質は柔らかくて、晴れてて気持ちいいはいるけど、風もあって寒い。
そのあとサウナへ。低温で2段、割合広めで、中央のストーブにときどきアロマロウリュ。
蒸気は強くなく心地いい。
水風呂は13.5℃と冷たいが痛くない。
蒸し風呂も気持ちよかった…
お風呂もサウナも快適ないい施設でした。

ウェンディーズのチリが食べたい。
20年くらい前から（運営会社がいまと違う）
ここのチリが好きで、その後簡単なチリビーンズも作るようになったけど、ここのはなんだか無性食べたくなる時が年に2回くらいある。

それとサウナがセットになると錦糸町まで行ってしまう。

ウェンディーズバーガーとチリを楽しんでから楽天地。
身体を清め、黒湯を楽しみ、サウナへ。
ここは氷があるので口に含みながら。
アウフグースで蒸気をきっちり広めてから熱波。男性だから力は強くても痛さはなく気持ちいい…！
水風呂も深くて広い。しっかりととのって2セット。
ミストサウナも楽しんで休憩室へ。テレビみながらまったり。
そのあともう一度アウフグース2セット。
堪能したら夕飯もガッツリ食べて、満足の1日でした。

肉野菜炒め定食

すごいボリュームの野菜！

19時と21時の熱波に参加
前より上段がキツくなったなあ
さらに猛者向けに
熱波は3段目が僕にはベストでした

ももクロ明治座公演後に訪問。
1時間コース、オートロウリュなのにドライ感が強いサウナでした。
そして4℃と15℃の水風呂…！
4℃で痺れる前に15℃に行くとなぜだか暖かみが！
冷冷交代浴の極地でした。やばかった！

久しぶりに鶯谷の萩の湯へ
ととのい椅子も増えたけどそれでも混んでるなあ、人気の施設ですね。

もつ煮込み定食とマグロやまかけ

ビールもつけていい感じ

在宅勤務が多いけどこの日は出勤日で都内
無料券の期限前に訪問して
レジェンドゆうさんのロウリュを受けてきました
サウナロウリュも水風呂もリフレッシュウォーターも生姜なのでとにかくぽかぽかしてました

月曜を迎える憂鬱気分を変えたい時はサウナ

いつもの21時ロウリュは大混雑
最下段は熱気が溜まっていかない
とはいえ最上段はきつい
いいポジションをキープできるような
空き具合は平日いかないとなんだよなあ

人気があるのはいいことだけど
この日は温泉に多めに入って気分をリフレッシュしました

翌日は出社でめんどくさいなあ、
なので気持ちをととのえようとガーデンサウナへ。
相変わらずのカラカラのドライサウナ、
氷ロウリュありのウェットのサウナに
15℃と26℃の水風呂。
冷冷交代浴が兎に角ととのう…

スタミナ焼肉丼

レストランメニューリニューアルだったので

イベント後にさらっと汗を流すために
大井町へ。久しぶりの訪問。
1時間コースなら銭湯より安いのか。水風呂も思ったより冷たくて使えるなあ…

低温だから長くいられてパフォーマンスが楽しめるサウナ
オートロウリュで最上段だと蒸気が襲ってくる高温サウナ
潜れる水風呂
とにかく濃度が高く塩分があるから保温効果抜群の天然温泉
不感温の強炭酸泉
どれも素晴らしい施設でした！

新しいサウナ室になって初訪問
サウナのみが利用料金100円アップ
レストランのメニュー価格も改定されてました

オートロウリュは蒸され度が上がって好感触

氷ロウリュは間隔が空きましたが低い位置でも蒸されます

水風呂はいままでどおり

ととのいスペースはまた椅子が変わってました。いつ落ち着くのかなあ。

チキンカツ定食

アサリ入り味噌汁の味は変わらず