DirtyHarry

今月最後のサウナは第二ホームの満天の湯。
熱波はなくてもオートロウリュが強烈。
あまみをしっかり作って3セット堪能。

日曜日でも混んできているなあ。

DJ松永がウーバーテイクアウトイチ押しというとんかつ檍を堪能して、
氷ロウリュ22時23時のイベントに参加。
やはりロウリュが長時間になる氷ロウリュは
気持ちいい…

祝前日だからすこし混んでたけど、堪能できました。

とんかつ檍 蒲田本店

特ロースカツ定食

分厚い300グラムのロースカツと飲んだらぶっ飛ぶ豚汁のコンボ！

都区内パスを使って板橋のサウナに行った。
それから渋谷で奇譚クラブ「大嘘博物館」展（というか映像作家藤井亮展覧会）、池袋でテレビ東京「黄金の定食」で見たキッチンABCでごはんを食べ、ついでにと2022年初めての1日2サウナ。

もう夜なので銭湯サウナだな、と萩の湯へ。
一回サ活してるから汗が吹き出す。
相変わらずここは人気です。
結構歩いたのもあって、いつもより時間短めで済ませて、帰路につきました。

キッチンABC 西池袋店

チキン南蛮と豚からし焼き、ちょいがけ黒カレー

からし焼きは胡椒たっぷり！ 黒カレーも辛い！　でも美味い！

平日昼間スパ500円キャンペーンというので都区内パスを購入して板橋へ。
都内銭湯が480円、サウナ別料金がほとんどということを考えると、お得感がありますね。

スポーツジムのスパだからか浴室内の気温は低いような。身体を清めて風呂、そしてサウナへ。

サウナのオートロウリュの時間を理解しておらず、
別のジェクサーで見た毎時0，20，40分だと思っていたので
オートロウリュが1回しかできず…
そしてオートロウリュにあわせられたときは下段だったので
あまり威力を感じられず…　でも広さと湿度は充分でした。
水風呂は90㎝と深いのですが、もう少し深いといいなあと欲張りになる感じ。

500円キャンペーンとしてはとてもお得なサ活になりました。

土日のももクロバレイベに合わせて来訪。
ライブは楽しかったー。

ライブは夕方スタートで19時終了。大宮で食事。
とはいえグッズを買ったりなんやかんやで20時半なので、
丸亀でおなかを満たし、ニューシャトルで鉄道博物館駅へ。
ついたのは22時くらい。今回は宿泊。
部屋に入ったら室内電気は昔の旅館のキーホルダーを刺して電源が入るやつ。
なかなか仕組みが古風…

訪問日を日曜にしているのは到着してからカーリング見てうだうだしてたので
お風呂に入ったのはほぼ日曜日だったからです。はい。
そんなわけで入浴。体を洗ってイズネスサウナへ。
男性用は毎時0分にスタッフが来てロウリュ。
蒸気が心地いい。
そのあとは事前に買ったアロマでサウナコタ！
と思ったらオイルが出てこない…
どうやら小瓶に詰まってるので出ないようだ。
まあ蒸気が心地いいんでいいかあ。

サウナコタはやはり素晴らしい。
蒸気を全身に受ける上段も、目の前がストーンの下段も気持ちいい。
堪能してオプションで頼んだハイネケンを飲んで就寝。

翌朝はライブまでフリープランを選択してお風呂へ。
再度サウナコタへ。アロマは中蓋を外して全部投入！
ミントの香りがくるー！　ととのいました。

そのあとは男性でも満足するボリュームのロコモコを食べ、
さいたま新都心へ。ももクロのライブを楽しみました。

ロコモコ

思ってたよりボリュームたっぷり。 男性でも満足。

所用で茨城へ。
帰ってもいいのだけれど、なんかそういう気持ちになれずに
上野で途中下車。寿湯へ。
久しぶりに来たけれど、ドライサウナが思ったより熱かった。
すごく蒸されて露天水風呂へ。冷たい！　でも気持ちいい。
2セット目は露天風呂を挟んで塩サウナへ。
ここも結構熱い。テレビでオリンピックを楽しんでもう一つの水風呂へ。
冬はこっちの屋根があるほうが冷たすぎずいいんだなあ。
最後にもう1セット楽しんで帰路につきました。

不定期に開催されている氷ロウリュが本日開催されているとのことで、在宅ワーク終わりに3時間コース。
時間になると、スタッフの方が氷のブロックをサウナストーンの上に。
ずーっとロウリュがされるので蒸気がずーっとやってくる。これは気持ちいい。氷が溶け終わったので水風呂→ぬる水風呂でととのう。
その後はドライサウナにも。
相変わらずこちらはカラカラ。配備されてる布サウナマットがあっても、お尻が熱いので個人用で持ってきてもいいと思います。
デッキチェアーが新しくなってて、リクライニングの角度が変えられるようになってた。
少しずつ改善や新しいことにトライしてるので、応援したいサウナです。

土曜はまったく家からでない一日だった…
それなので、まん延防止処置期間だけど気分を変えて外出しないと、と
手の消毒、マスクしっかり（いつもだけど）で萩の湯へ。

お風呂を楽しみ、サウナへ。入るとテレビはノーマルヒルジャンプ。
小林陵有選手が決勝1本目1位とのこと。おお。
ドライサウナ室は満員。2本目の前に出て、水風呂→外気浴でととのう。
炭酸泉に入り、2本目始まる前あたりに2セット目。
ちょうど上位10名くらいに3セット目になるようにあわせて出て外気浴。
さて、3セット目、と思ったらやっぱり満員。空いた席はテレビ観にくい…
さらにストーブの前だったので熱い…　
でも、テレビのそばがあいた！　上位8名のジャンプを観る。
風は追い風になって上位陣には難しい環境になっているらしい。
トップ3のうち2人も2本目大ジャンプの選手に届かない。
大変になっているが、小林選手が100m近いジャンプで金メダル！
今回の日本選手金メダル第1号を観られて満足して水風呂に入り、ととのいました。

熱波増加回だったので、21時と23時の熱波に合わせて来訪。
21時の回は満員。熱波担当は新人さん2名でした。
やっぱり混んでるなあ、と感じて、ととのいながら
2セット目と塩サウナの3セット目を行って、
さてもう一度熱波、と思ったら23時の回も金曜日だったからか結構人がいました。
今回の担当は1名。でもタオルのアウフグースで全体に蒸気が広がり、23時のほうが
熱かったなあ。最後までしっかりととのいました。

月初の業務のストレスを先に緩和しようとサウナに行こう！と決断。
蒲田ガーデンサウナの氷ロウリュがあったけど、19時までと判明して、ごはんはいっぺこっぺのカツカレーにして、満天の湯へ。
21時の熱波は混んでいたので下段でしたが満足しました。

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

ロースカツカレー

カツカレーはあまり食べないのだが、これは美味しい！

今年初熱波

サウナ環境がよくなったからか、若い人増えてきた気がする。

アジフライとイカフライ

氷ロウリュ実施日だったのでひたすらととのう夜でした

りんごの湯実施の日でした

三連休でまた別のところに行こうとしたけど満天の湯へ再び。祝日だけど月曜だから熱波ある、と思っていたが23時だった。
まあいいかとオートロウリュの時間に合わせて。
サウナは人数制限を緩和して5人増。
オートロウリュのストロング最上段を今年初体験。やっぱ痛い！でもその後の水風呂が気持ちいい！
あまみもしっかり。
3セット堪能したら満天の日だったので半額のビールとポテトでととのいました。

シャカシャカポテトとビール

ポテトのフレーバーはセルフで選べます

今年初訪問

2022年初のスパリゾートプレジデントのレジェンドゆうさんの熱波を受けに御徒町へ。
その前に吉池で今晩のつまみなども買って。
まずは身体を洗って17時の回に参加。伊勢丹サウナ館で買った新しいサウナハットをかぶって入室。もう長蛇の列。参加者は30人くらいか。
体育会系のノリ。常連さんはいじられつつ。
サウナ室にはほぼ最後尾に入ったので席は大型ストーブのそば、ロウリュはつらくないが、ストーブが肩のそばにあって熱い…！
注意事項説明が体育会系ノリで行われ、ロウリュ開始。サウナ室中央にイベントの時だけおかれる熱したサウナストーンにアロマ入りの水がかけられる。
そこにロウリュをしていくが、中央に上からかけるのと、縁の部分にかけるのでは蒸気の上がり方が違って、中央だと上段が、縁の部分だと下段に蒸気が行きやすくなるのが新鮮だった。
そしてアウフグース。タオルをゆっくり振って、優しい風を全体に回す。気持ちいい。結構トークしながらなので、時間は長め。右肩が熱いがなんとか最後までいた。これ、ほんとに真後ろだったら途中退席だったなあ。
終了後は出るとスポーツドリンクのサービスを受け、水風呂…は混んでいた。
そりゃそうだ。水風呂の水をかけて汗を流し、椅子は洗い場も埋まっていたので縁に座る。
するとゆうさんが始めたのはヨガなどで使われるシンギングボール。
5個くらいあって、浴室全体に響かせた後、休憩中の皆さんに一人ずつ耳元で音色を響かせる…
これがふわーって感じになって魂が抜けていく…　不思議な体験だった。

そのあと薬草ミストサウナを楽しんで、食堂へ。
そういえばおもちも今年食べてないや、と期間限定のお雑煮を食べることにした。
ちゃんと関東風雑煮で優しい味。

水分と栄養をとったので、19時の回にも参加。
今度は下段の席でストーブから離れたのでロウリュを堪能。
3時間コース終了間際だったので、汗を流して水風呂→シャワーで
シンギングボウルが鳴り響く浴室を出て、帰路についたのでした。

お雑煮

関東の角餅で焼き餅、すまし汁のお雑煮。期間限定メニュー。そういえば今年初のお雑煮。おいしかった。

伊勢丹サウナ館の展示を観に行った後に訪問。
2021年12月オープンの最新施設。相方が見つけるまで存在すら知らなかった。

予備知識なしで入ったのだが、まず驚いたのがパチンコ屋の上にあって、
入り口もパチンコ屋正面入り口の裏手にある。
開店祝いのお花があったが、ヱヴァや乃木坂のパチンコ新装開店のお花に見えた。
2階の受付でチェックを済ませると、3階がサウナ。
訪問時はロッカーに余裕があり、伊勢丹の戦利品用ロッカーを別に使わせてもらえた。これはありがたい。
ハンドタオル、バスタオル、サウナマットを1つずつ取って、脱衣所へ。
まず驚いたのはとことん大きなフィンランドサウナ1室に特化していたこと。
サウナルームの広さを最大限にしたため、脱衣所を出ると洗い場だけで
温かいお風呂の浴槽がない。そして、洗い場は体をボディーソープと
シャンプーで清めることはできるが、洗い桶がない！
さらに洗い桶がないのでカランもない！　座って浴びるシャワーだけ。
立って浴びるシャワーはサウナ後の汗を流すため。男性用ルームは目の前に鏡もない。身体をタオルでゴシゴシ洗うとか、ヒゲを剃るとかは難しい。ほんとにサウナであったまるしかない。
その分サウナ室は広く、30人くらいは入れます。中央に大きな筒形のストーンサウナストーブ。下段でもストーブそばなので熱い。ドアに人が少なければ寝てもいいですとの記載あり。ちょっと寝てみたけど、直に寝ちゃう体の部分があるのでバスタオルがいります（起きた時にサウナマットで座席を拭きました）。そして15分おきのオートロウリュ。
さらに男性用は毎時37分のアウフグースに。スタッフさんがアロマ入りの水をそそぎます。蒸気が全体に広がり、これは熱くて気持ちいい。そのあとに熱波。優しめと強めと。蒸されたのでシャワーを浴びて地つながりの屋上へ。
お風呂は15度と17度の1人用水風呂が屋外に2つずつ、合わせて4つだけ。
この日の西荻窪は寒く、水風呂に入ると堪えるのでちょっとだけ体験して
2セット目、3セット目は外気浴だけにしました。
さらに奥にはインフィニティチェア、テルマー椅子、デッキチェアーが各4席。
ただ、冬空に何もないと寒い…！　2分ほどで退散。温シャワーで肌を温める。
女性用はポンチョ貸し出しがあるそうなので
外気浴も気持ちいいのでしょう。男性は持参するかバスタオルを持参して
貸与のバスタオルをポンチョ替わりのがよさそうです。
これ、5月くらいの昼間がすっごく気持ちいいんだろうな。
あるいは夏の夜とかに再訪したい施設でした。

洋食 アカシア 新宿本店

ロールキャベツシチュー

やさしい味のクリームシチューに どん！と入ったロールキャベツ。

爆風熱波を年内最後の体験。
相変わらず露天風呂が気持ちいい…！
2022年も通おうと決意しました。
今度こそ岩盤浴も体験せねば。