るびっちゃん。

34回目

4set
ボナ→ロッキー→ボナ→ロッキー

土曜はちゃめちゃに飲んで食ってして、日曜なにもできず。猫とぐうたら睡眠しただただ怠惰な一日となってしまうのを防ぐためになごみへ。救われましたね。内湯がジャスミンの湯で気持ち良かったです。

8回目

3set
久しぶりでした。
水風呂あいかわらず抜群に良い。

お風呂もリラックスできるねーいいねー。

10回目

ラブライブ26話一気鑑賞からのサウナ

3set
ボナ→テルマーレ→ボナ

テルマーレ改で「そなちね」流れてたからテンションあがったね。

33回目

朝ウナ
ロッキー→ボナ→テルマーレ

3連休好調の滑り出し

初訪問

風呂がありアメニティもそれなりにしっかりしている且つできれば初めてのところ。なんだかんだと考えてる内に21時前。近場ということで区役所前きました。

3set
セルフロウリュウ最高すね。サ室の雰囲気も好み。アウフグースもいつか受けてみたいと思いました。
23時過ぎになると“ろくでもない人達”が沢山きたから丁度よく退場。場所柄そんな人達もくるでしょう。結構うざかったなー笑

次はお昼にきたいかなー。

32回目

新年初なごみ！今日からオープンした吉祥寺のエニタイムフィットネス帰りに。今年はトレーニング→サウナの流れができるかな。格闘家の水抜きの動画やぷろたんの動画みてると体重減らすの楽しくなってくるねー。

4set
ボナ→ロッキー→ボナ→テルマーレ

今年は何回お世話になることだろうか。
明日から仕事はじめ。がんばるぞー。

初訪問
新年初サウナはこちらでした。

2set
サ室はコロナ対策で16人が入れるようになってました。中々ルールを守れないお客さんやお子さまも多いようで、サウ専の有り難さを実感しました。
水風呂16度は良い温度設定すね。外気浴は最高でした。最後にガッと締まる熱湯があれば嬉しかったけどこういう大きめの温泉施設には意外とないんですよね。

正月休みということもあり、家族連れやサウナ初心者が多い印象でした。正直に、悪くはなかったけど特段良くもなかったです。以上。

17回目

昨日の朝なごみで今年一年の〆にしようと思ってたけど結局きちゃうよね～
Twitterのトレンドにも“サウナ納め”ってあるし我慢できなかった。

4set
ヴェレ→オールドログ→ヴィルデンシュタイン→ヴェレ

今年最後のアウフグースも受けられ大満足！

今年のサ活は初めも終わりもラクーアでした！来年はどうなることか！？

31回目

2set　
ボナ→ロッキー

朝ウナ！！
2021年サウナ納めかな。
今年は色々なサウナを楽しめた一年でした。また来年～！

46回目　8:30in

会社同僚と。
朝の激空いてる時間にテントサウナ！！

天気も徐々に晴れてきてよかた！

早々とスパジャポを後にし、飲みへ。。。

初訪問！

3日前くらいにふと思い立ってネットで予約。以前から友人やSNSで話を聞いていましたので期待しておりました。

私は初めてで勝手が分からなかったので、事前にサウナイキタイの皆様の投稿を読み、YouTubeで室内の構造や入り方等を一通り頭にいれ臨みました。1回の時間帯に7人が入れるようです。

4set
からふろ→森→桶→からふろ

“からふろ”。自身としては愛知県のウェルビー今池を思い出しました。ほうじ茶のロウリュウを独り占めできるのは最高ですね。

森も桶も一人で楽しめました。どちらもセルフロウリュウができ、気持ちの良い湿度で調整しながら己と向き合えます。

iceサウナは想像してたよりは長く入れました。適度な寒さで身体が丁度良い程度に引き締まる感じがしてなかなかに良かったと思います。

またデザインに関して施設の細部にまでこだわっており、視界も楽しませてくれる素敵な空間でした。

貸し出しのポンチョを着て共有の休憩スペースでだら～っとするのも良かったです。

45回目の訪問。(3ヶ月ぶり)

忘年会疲れ。家族が行くとのことなので、たまらずついてきてしまいました。

1set
平日昼間になかなか来れないので、お風呂が不自由なく楽しめて良かったです。
サウナ自体は良いのだが客層的な面であまり好きではなく、来ても入らないことが多々ありましたが今日は静かに向き合う方々が多く快適に楽しめました。そういえば水風呂に氷の演出が。レスタみたいですね笑

スパジャポはあくまで“岩盤浴”の施設という評価は変わりませんが、比較的空いてる時間に来ることができればサウナも良いものです。

9回目　19:10in

2set
テルマーレ改→ボナ

はい！最高～！！　あと２日の仕事も余裕っすな！

6回目。

朝のかるまるからフル稼働。眠い。ねむすぎる。

14回目。6:30in

2set 岩→ケロ
朝ウナ！！朝はいつもどおり空いてるだろうと思ったけどかなり混んでました。。。(賞与支給日後だから？関係ないか)

岩で9分。そろそろ出ようかと思ったタイミングで7:00からのロウリュウの告知。やけに混んでると感じたのはそのせいでした。すっかりロウリュウイベのこと忘れてましたね～。これは出るわけにはいかないと残らせてもらいしっかり24分。フラフラになったけど、水風呂(シングル→やすらぎ→シングル)のおかげでシャキッとし、その後の休憩は極上でした。

ロウリュウ後は空きましたかね～。今回も大満足でした。

30回目。20:50in

3set
ロッキー→ボナ→ロッキー

平日5連勤の3日目が終わり、身体を労るためになごみへ。肩まわりバキバキだったけどましになったなぁ。ジェット強くて最高！休憩途中にFNS歌謡祭もところどころ観ながら、、、
なんだか夜の良い自由時間の過ごし方だった。。。

29回目の訪問。11:30in

一週間前から楽しみにしてたミッキー山下さんの『ロウリュウイベント』に参加してきました～

12時の4Fロッキーの回。少し早めにinしてボナで1set。身体を慣らしていざ！！

まず説明として、そもそもロッキーサウナは数年前は石を置いてそれを熱源としてたサウナだったとのこと。なので名称が“ロッキーサウナ”。ただし壊れてしまい、今の遠赤外線のスタイルになったらしい。

また、ロッキーサウナでのロウリュウイベントは5、6年ぶりとのこと。良いこと聞けたな～と思いロッキー上段で待機。


ミッキー山下さんが自前でモバイルロウリュウセットを2台用意してくださいました。モバイルということで多少侮っていましたがこれがまさかの熱量。10Lの水がものの数十秒で蒸気に変わってしまうほどのパワー。すぐに室内の熱さが2段階くらいup。今までのロッキーサウナでは感じたことのない熱さでした。
ただこれはまだ1つ目のバケツを使用しただけ。もう1つの水が注がれた直後とんでもない熱さに(個人の感想なので比較になるか怪しいですが、マルシンスパの高設定回ロウリュウ後や草加健康センターロウリュウ3段目くらいに匹敵する熱さ)。
ここでアウフグースをしてくださいましたが、限界に近いところまでいきました☆☆

なごみの湯でここまで自分を追い詰めた(追い詰められた！？)のは初めて。物凄く良い体験になりました。今後もこのような回があれば参加したいと思いました！！

土曜のお昼から良い気分で過ごせることに感謝～(^-^)ラーメン食べに行こぉっと！

7回目の訪問。

2set
11月の〆は境南浴場。会社終わり、帰宅してご飯食べすぐむかった。
あたたかさも冷たさも優しく柔らかく与えてくれるサウナ水風呂最高です。

明日で今年最後の月に突入かぁ～1年早いなぁ。。

28回目の訪問。

3set
スチーム(クラフトコーラ)→ロッキー→ボナ

ホームサウナ久しぶりでした。最高でした。いつもおられる方の姿も何名か確認できてなんだかほっとしました。

8回目。グループ。

会社の同期と！サウナに少しでも興味を持ってくれたみたいで嬉しい。
昼からtune最高ですねー。

高田馬場の渡なべ(ラーメン)いって、カラオケからの飲みやー！！