ぶん

披露宴の朝。
肌をととのえに(笑)

風呂と1セットだけサウナへ。
贅沢なアロマの使い方。

朝すぐの水風呂はキンキンでした。

友人とアロマへ。

台風の影響で露天風呂は入れず。
8分、10分、10分の3セット。
昼だからあまり混んではいなかった。

断水の影響で夜は混んでいたらしい。

1時間休みをとって、妻としごおわサウナ。

本日の龍神は比較的空いていた。
17時のロウリュウには間に合わなかったが、19時のロウリュに向けてイン。

身体を清め、水通しをして、サウナへ。
ロウリュウサウナ8分
アロマサウナ15分
ロウリュウサウナ8分
ロウリュサウナ(熱波) 10分
の4セットでととのい。
サンセットととのい。

本日の熱波師は糸洲さん。
アロマはハイマツ。
久しぶりに満室じゃない熱波だった。

妻と木曜サウナ。

21時のロウリュを目指し、20時にイン。
熱波氏は赤嶺さん。お久しぶりです。
やはり、仰ぎが長い！退出者続出の長さ。
堪らず自分も退出。
しかし、このままでは終われない。
水風呂に入り、水分補給し、もう一度サウナへ。
まだ仰いでいる…！なんてスタミナ。
その後3分ほどで終了。
ふらふらの赤嶺さん。
入っていた人が口々に「大丈夫ですか」と声をかけるほど。
しかし、「ごゆっくりお過ごしください」と笑顔で終了。
すごい、スタッフ・熱波師の鑑だ…
完全に敗北を感じた(いい意味で)
トータルで、20分近くも仰いでいた。
なんて人だ。

今後の目標は、赤嶺さんの熱波を最初から最後までくらうこと。

久しぶりのEM。
なんだかんだで約3か月ぶり。
常連のおっちゃんたちも元気でした。
安定の心地よさ。
8分、10分、ミスト5分＋6分の3セット。
西日とともにととのい。

サウナドリンクはアイスコーヒー。
ありだね！

披露宴の準備を手伝ってくれた友人とアロマへ。
土日の疲れもあってか、2セットでととのい。
この時期のアロマの外気浴はたまりません。

しごおわ木曜サウナ。
久しぶりにEMに行ったら、まさかのメンテナンスで休館日。
というわけでそのままアロマへ直行。

この時期のアロマの外気浴は最高。
気持ちよーくととのい。
8分、12分、12分の3セット。
今日はしっかり温泉も楽しみました。

ガッパイチキン

骨なしクリスピーチキン

BBQソースと追加でハニーマスタードソースとポテトS

妻と日曜夜サウナ。
観光客(アジア系)が多い日だった。

今日は6分、7分の2セットでととのい。
いつもは15度台の水風呂が18.8度。
いつもより長く入れた。
チラーの故障なのか。温度設定が変わったのか。
ちなみに女風呂の方は15度台だったらしい。

今週もがんばっぞ〜

仕事でキャパオーバーな日が続いたため、脳みそをほぐしに、水曜しごおわサウナ。
久しぶりの産湯、アロマへ。

8分、12分、8分の3セット。
普段はなくてもいいが、今日は久しぶりにテレビをみながら。
そしてこの時期のアロマの外気浴はちょうどいい。
風もいい感じで、外気温もいい感じ。
久しぶりにアロマでしっかりととのった気がする。
今週もあと2日、頑張りますか。

妻と木曜サウナ。

今日は8分、7分、6分とセットごとに減らしていくスタイルで入ってみた。
カラッカラだからこそ、少ない時間でもしっかり温まる。
1時間ちょいでととのい。

回数券も残り2回分。
サ飯は作り置きしておいた牛すじカレーを食らった。

今日は午後から出張。
定時には終了し、帰りながら大山サウナへ。
金曜日に定時には帰れてサウナに行けるなんて最高でしかない。

10分、10分、12分の3セット。
人も多くなく、じっくり入ることができた。

1セット目の時に気づいたのだが、サ室の12分計がはやい(笑)
1周1分ではなく、50秒くらい。
なのでテレビの時計をみながら時間を確認。
昔からあるがゆえのことなのかなと思った。

今週も妻としごおわ水曜サ活。
フロントで人が多いと言われたが、先週よりはいないかんじがした。(駐車場はげき混み)

今回はショートサウナを試してみた。
6分×3セット。
カラカラのサウナとキンキンの水風呂だからできるショートセット。
1時間ちょいの滞在でも気持ちよくととのえた。

たまにはショートサウナもありだな。

久しぶりのカンパーナ。
妻と水曜サウナ。

ととのいイスに座れない時もあるほど、観光客が増えてきている印象。

鼻詰まりと本調子じゃないこともあり、
6分、7分、8分でフィニッシュ。
気持ちよくなって帰宅。

回数券も残り4回！

アーティスティックな友人と龍神へ。
今日の男湯は金龍。
GWだが、あまり混んでいなかった。

露天と立ち湯で小1時間ほど談笑。
その後、ロウリュウサウナ8分。
アロマサウナ8分くらい？
間に温泉をはさみつつ、21時のロウリュウをくらう。
熱波師は仲村さん。
アロマ水はジャスミン。
このジャスミンがめちゃくちゃ良かった。
3セット目はロウリュウ5分前に入室し、10分くらい。
気持ちよくフィニッシュ。

「結果はどうであれ、俺たちはがんばっている。」
来週からも頑張ろうと讃えあった(笑)

ザ·ゴールデンスワロー / 金燕楼

ゴールデンチャーハン、他

麻婆豆腐、坦々麺、ザーサイ、餃子をアルコールなし・水のみで食らう。

約1年ぶりのワイズキャビン。
妻が飲み会で、国際通りに送った後直行。

相変わらずのシンプルさ。
ちょい熱めの風呂。
サウナは92℃。
水風呂も20℃ほど。
シンプルすぎて歴代最速で大浴場からあがった気がする(笑)

1・2セット目 10分
3セット目 12分
でフィニッシュ。

タオル持ち込みで700円。
すぐそこに停めたパーキング代も700円。
パーキング代が那覇だな〜と思いながら帰宅。

サ旅2023。
朝しきじでととのい、さわやかでハンバーグを食らって再び名古屋へ。
THE 1975のライブ後、宿泊先であるウェルビー栄へ。

辿り着いたのは21:30。
レストランで飯も食べたかったため、1時間ほどサウナへ。

金曜日の夜22時でも人がいっぱい。
身体を清め、まずは高温サウナ。
サ室もたくさん。まずは足湯のところに座る。
サウナ入りながらの足湯も悪くなかった。
その後ようやく上段に座れた。
8分ほどで退室。
水風呂もキンキンでなかなか良い。

休憩をはさみ、森のサウナへ。
ここも楽しみだったんだよな〜
静かで暗いかんじ、神戸サウナのケロサウナに似ていた。
やっぱりサウナは静かに過ごせるのがいいよなと改めて実感。
8分ほどで退室。

そしてアイスサウナへ。
いや、冷たすぎ冷たすぎ！
10秒も入れない！やばい！
けど、その後の身体の締まった感じが心地よかった。これはクセになるやつ。

デッキチェアのところで休憩し、
気持ちいい状態でフィニッシュ。
熱波や翌日の朝に持ち越し、レストランへ。

ぐい飲みセットと、鉄板ナポリタンと手羽先。
ようやく名古屋らしい飯にありついた(笑)
友人が鉄板ナポリタンを絶賛。
どれも美味かった。

施設を少し巡り、就寝。
気持ち良さと疲労で即爆睡。

ぐい飲みセット

ビールと鉄板ホルモン焼き。鉄板ナポリタンと手羽先も食らった。

2023年サ旅第1弾。
4月はとんでもなく体調をこわした為、3週間ぶりのサウナ。
それも沖縄県外。高まる。

前日の夜に名古屋入り。
翌日、朝イチの新幹線で静岡にイン。
駅からそのままタクシーで聖地しきじへ直行。
しきじにて友だちと合流。
朝8時でもまあまあ人がいた。
常連さんらしき人曰く、「今日は人はいない方だな」らしい。
それでも一度も並ぶことなく、入浴することができた。

浴場に入った瞬間、薬草のいい香り。
身体を清め、湯通し。
が、我慢できずフィンランドサウナへ。
110℃とは思えない心地よさ。
いい感じの湿度。
3週間ぶりということもあり、汗の出方はだらだら。
これまでの疲労を吐き出すかのように発汗した。
まずは8分で退室。

そして待望の聖地の水風呂。
ただただ最高。気持ちが良い。
羽衣がはがれても、こんなに入っていたことはないくらい気持ちが良かった。
水風呂は神戸クアハウスも良かったが、しきじはさらにその上をいった。
滝に打たれるのも気持ちが良すぎた。
まじで歴代1位の水風呂。

そして薬草サウナへ。
スチームサウナも結構好きなので、楽しみだったが、いや、熱い熱い！
息吸っても熱い、汗が滴っても熱い、スチームが出てきたらフィーバータイムで熱い。
8分手前くらいで火傷の危険を感じ、退室。
その後の水風呂はもう天国。
みんなこれを味わいたくて薬草サウナに入るのかなと思った(笑)

そして休憩。
1セット目からほぼぶっ飛んだ気持ちよさ。
この時点で歴代1位のあまみが大量発生(笑)
座っている人が多く、イスに座れるか座れないかというかんじだった。

2セット目は
フィンランドサウナ12分
水風呂
薬草サウナ7分
水風呂
休憩

3セット目は
フィンランドサウナ8分
からの、水風呂を挟まず薬草サウナへ直行。
薬草サウナ5分
そして水風呂へ

ぶっ飛びすぎてなんだか綺麗にととのった。(もう言葉にならない)
そしてとんでもない量のあまみ。笑ってしまった。
4月の体調不良や前日の仕事の忙しさは、この瞬間のためにあったんだと思うと、報われた気がした。
ただただ夢のような、最幸な時間だった。
ありがとう！しきじ！

サ飯はしきじではなく、静岡といえばのさわやかへ。
整理券を早めにゲットし、開店後すぐ入ることができた。
げんこつハンバーグとビール。
3週間ぶりのビールも最高。
ハンバーグ、美味すぎ。
静岡の人、贅沢すぎです！

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

肉肉しさがたまらない。

妻と日曜サウナ。
21時のロウリュウに合わせてイン。
今回はロウリュウサウナ、アロマサウナ、ロウリュウサウナ(アウフグース)の3セット。
星空を見上げながらととのい。

いよいよ明日から新年度開始。
いい1年になりますように。

値上げしたけど、構わん。
また行く！

仕事休みをとった1日。
夜に妻も一緒にサウナへ。

いつ行ってもブッとぶサウナ。
今回は8分、9分、9分の3セット。
3セット目の水風呂前に、41℃のお湯につかってブースト。
ぶっとびー！