ぶん

2023.07.28

8回目の訪問

1時間休みをとって、妻としごおわサウナ。

本日の龍神は比較的空いていた。
17時のロウリュウには間に合わなかったが、19時のロウリュに向けてイン。

身体を清め、水通しをして、サウナへ。
ロウリュウサウナ8分
アロマサウナ15分
ロウリュウサウナ8分
ロウリュサウナ(熱波) 10分
の4セットでととのい。
サンセットととのい。

本日の熱波師は糸洲さん。
アロマはハイマツ。
久しぶりに満室じゃない熱波だった。

  • サウナ温度 48℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
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