ぶん

妻と金曜サウナ。
今日のレフは人多め。
それでもタイミングよく、毎回横になって外気浴できた。

8分、10分、9分の3セット。ととのった〜

風が強かったけど、バスタオルをポンチョ代わりに使ったら、これがまた丁度よかった。
冬はこれだな！

妻と木曜サウナ。
安定のカンパーナ。
今日は人多め。
多い時でサ室に8名ほど。

8分、8分、6分の3セットでととのい。

今さらなのか最近からなのか、
男湯にもミラブルが1つあることに気づいた(笑)
妻曰く、女湯は5つほどあるらしい。

今年度最後の月曜休み。
10時にアロマにイン！

昨日から気温が下がり、外気浴は海風が強い季節となりました。
サクッと10分の3セット。
程よいととのい。

南乃畑でサ飯を食らい、休憩室で昼寝。
贅沢な休日の使い方。

日替わり定食(豚キムチ定食)

販売機で買ったマッチも添えて。サウナ後の体に染み渡る味。

2年ぶり。沖縄健康サウナ。

サウナ室がリニューアルしてたのと、
2年前は休止していたミストが復活していた。

サウナ、ミスト、サウナ、サウナ
10分の4セット。

薬健風呂はしきじを思い出す匂いだったのと、
相変わらず冷冷交代浴は気持ちよかった！

妻と宿泊。
貸切個室サウナへ。

一度利用したこともあり、今回はすぐに準備できた。
そして前回は気づかなかったが、温度設定可！
90度に設定し、水風呂を溜める。
水風呂の温度は氷で調整。

のんびり3セット。
ここのさんぴん茶ロウリュがめちゃくちゃ好き。
部屋も小さいのでめちゃくちゃ熱くなって(笑)気持ちがいい。

Bluetoothスピーカーを持ち込み、とくさしけんごのサウナミュージックを流しながら休憩。
ただただ最高！

妻と火曜サウナ。
ハロウィン龍神！

21時のロウリュウに合わせてイン。
本日の男湯は銀龍。
サ室ではもちろん日本シリーズ第3戦。

8分の2セット後、3セット目にロウリュウ。
21時の熱波師は宮良さん。
アロマはジャスミン。
熱波のおかわりのおかわりまでいただき、
退室前のロウリュウもいただきました。
ロウリュウ×4、熱波×3、最高でしかない。

今週はあと2日。
祝日に向けてマインドセット完了。

飲み会前にサ活。
久しぶりのりっかりっか湯。
桃源泉の方でした。

さくっと2セット(8分、10分)でフィニッシュ。
遠赤のすぐそばの席はやっぱあちいね。
その後の水風呂がたまらんかった。

餃子屋・弐ノ弐 那覇店

餃子、ビール

サウナ後の餃子×ビールは最高！

妻と火曜サウナ。
回数券2枚目！
今回はさくっと2セットでととのい。

土曜朝活！
金曜夜の晩酌を控え、早起きをした自分を褒めたい。
ということでサクッとアロマへ。

めざまし土曜日、土曜はナニするをサ室で見る優越感。
時間を有効的に使えてる感がすごい。

サウナ10分、塩サウナ12分、サウナ12分の3セット。
めざめのととのい。ディープすぎないのが丁度いい。

休憩室でダラダラ携帯をいじって帰る。
良い休日の始まり。

妻と新婚旅行第一弾。
4つ目の施設は、ドーミーインプレミアム博多 袖湊の湯。

らかんの湯後に、博多まで戻りチェックイン。
その日は朝からずっとサウナ&温泉のため、さすがに疲労感がすごい(笑)
翌日の朝に入ろうということで就寝。

そして翌日の朝にあサ活。
飛行機の時間の関係で1セットしか入れなかったが、めちゃくちゃ良いクオリティ！
サ室もほどよい大きさと熱さ。
備長炭の水風呂も気持ちいい。
外気浴の場所も、博多の都市感を感じない、良い空間だった。

サウナも含め、ドーミーインのサービスのレベルの高さに感動した。
ここもまた来ようと思った。

妻と新婚旅行第一弾。
3つ目の施設は、御船山楽園ホテル らかんの湯。

ついに、念願の、らかんの湯！
本当は宿泊したかったが、予約でいっぱいの為、日帰り入浴で。
それでも満足すぎるひとときだった。

入ってからすぐ別格。
入浴＋チームラボの展示をみれるプランにしたため、少し早く行って展示を観覧。
どの作品も五感に何かを訴えてくるようなものばかりで、言葉にできない迫力があった。

そして浴場へ。
入ったら瞬間から別世界。
身体を清め、湯通し。
そして待ちに待ったサウナへ。
暗い空間と真ん中にサウナストーブ。
サウナストーブと椅子の距離が近いからか、めちゃくちゃ熱く感じた。(いい意味で)
ほうじ茶ロウリュも最高。香ばしい香りに包まれる。
1番上の場所に座ると、近くのスピーカーから自然の音が。
この日は雨が降っていたため、雨の音だったが、それもまた良い。

水風呂も良い温度、良い深さ。

そして外気浴。
雨も気持ちよく感じるほど、五感が研ぎ澄まされている感じがした。

休憩スペースのデトックスウォーターや、乾燥みかん、羊羹、塩プリン、どれも美味しかった！
後にホテルのふもとの売店で乾燥みかんとほうじ茶を購入。

計4セット。
今までにない次元のととのい。
最高だった。

その後のチームラボの展示もすごかった。
終始五感で味わい、五感が研ぎ澄まされていく時間だった。

特急の時間があり、展示は全て見れなかったが、それでも大満足。

御船山楽園ホテル らかんの湯。
次は泊まりで来よう。

妻と新婚旅行第一弾。
2つ目の施設は、KOMOREBI。
入口から期待が高まる。

予約制のアウフグースがあるのを知り、事前に調べておけばよかったと少し後悔。
アウフグース開始時間にイン。
まあいいかと切りかえる。

めちゃくちゃ綺麗な施設。
お風呂の種類も豊富。
お気に入りは炭酸泉。丁度いい温度。
アウフグース終了後にサ室にイン。

…広い！デカい！
事前に調べて知ってはいたが、圧倒された。
3段目に座る。
アウフグースの後だからか、湿度も高い感じがした。

オートロウリュいつくるのか分からず、
12分待ってもこなかったら出ようと思っていたら、12分たった途端に始まった(たまたま)
オートロウリュでさらに蒸された後、水風呂へ。
15℃。冷たい。
雨が降っているのもあり、外気浴は長い時間はできなかった。
外気浴後に温泉を挟むと、これまた気持ちいい。

サウナ→水風呂→外気浴→温泉を3セット。
14分、10分、8分の3セットでフィニッシュ。

ここもとても良かった！
タオルを持ち込めば1000円ちょいでいけるのもでかい。
妻も満足。

MOKUタオルもあり、ゲット。
次は飯も食べたい。

佐賀の日の出を見ようと早めに起床したが、あいにくの雨。
少し休んで朝風呂&サウナへ。
事前に箱蒸し風呂のよもぎも購入。

露天風呂で朝の山を見ながら身体を温める。
そして、箱蒸し風呂へ。
温度は高くはないが、よもぎがすごく良かった。
香りがあるだけでとてもリラックスできる。
20分ほど蒸された。
その後ドライサウナに8分入って、フィニッシュ。

佐賀のぬる湯、入りやすくていいね！
朝食もとても美味しく、ホスピタリティも含め、総じて最高の宿だった！
佐賀駅までの無料送迎バスがあるのも助かる。

朝食ビュッフェ

朝からいっぱい食べてしまったぜ。

妻と新婚旅行第一弾。
佐賀アリーナでの、琉球ゴールデンキングスと佐賀バルーナーズの試合後に古湯温泉ONCRIへ。

すごく綺麗な施設。
食事もスタッフの対応も最高。

夕食後に大浴場へ。
ぬる湯。沖縄県民には入りやすく、丁度いい。
身体を温め、いざサウナへ。
こちらもぬる湯同様、丁度いい温度と湿度。
水風呂も冷たすぎず、ぬるすぎず。
行った日はたまたま気温がぐんと下がった日で、外気温が15℃ほど。
もはや沖縄の冬(笑)

10分の2セット。
水風呂から見える山が圧巻。
夜だからあまり見えなかったが、圧巻なのはわかる。

寒いのもあり、露天風呂を楽しみフィニッシュ。
箱蒸し風呂にも挑戦したが、もう少し温度高くてもよかったかなと感じた。
明日の朝、売店でよもぎを買ってそれを蒸そう。

妻と土曜サウナ。
夜で人少なめ。

10分、10分、12分の3セットで爆ととのい。
毎セット横になって外気浴できたのは最高。
風もあって気持ちよかった！
水風呂は相変わらずキンキン。

マクドナルド ３３０瑞慶覧店

牛すき月見、チーズ月見

1日遅れの十五夜。

1年で3回しかない、月曜仕事休みサウナ。
ジム後にイン。

8分、8分、10分の3セット。
露天風呂復活で外気浴も復活！
これは嬉しい。
天気も良くて最高のコンディションだった。

南乃畑で昼飯後、休憩スペースで昼寝。
最高の月曜休みでした。

日替わり アジフライ定食

半そば付き。熱々で大満足。