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ぶん

2024.04.14

2回目の訪問

忙しい2週間だった…
やっと今月初のサウナ。
妻と日曜サ活。レクーへ。

体調に合わせて、さくっと3セット。
温泉もあって、ちょうど良いよね、レクー。

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15

ぶん

2024.03.31

24回目の訪問

妻と日曜サ活。

はじめて、サウナ室がパンパンになるのに遭遇した。
普段は多くても5、6名くらいだけど、12名はいたかな。
龍神の湯みたいだった(笑)
雷雨のため、オーシャンビューの景色の窓から雷の光がチラチラと見えていた。これも初体験。

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4

ぶん

2024.03.30

6回目の訪問

友人と土曜サ活。
サ室でカナダ出身のおっちゃんと仲良くなりました。
相変わらず最高の外気浴!

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1

ぶん

2024.03.24

22回目の訪問

妻とジム後に日曜サウナ。
久しぶりにEMにと思ったが、駐車場がいっぱいでとめれず…
というわけで予定変更でアロマへ。
ポイントカードが貯まっていたので利用。
1000円引きで500円で入浴。
さくっと3セット。
沖縄も春日和。
外気浴の海風がちょうどよくなってきた!

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6

ぶん

2024.03.16

21回目の訪問

サウナ飯

誕生日サ活!
2年連続アロマへ。
誕生日なので500円。サいこう。
しっかり3セットでととのい。
今回の外気浴は海風弱めで丁度いい。
28歳もいろんなサウナに行きたいな〜

がぶり食堂

中味そば

いいボリューム。沁み渡る。マッチを添えて。

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4

ぶん

2024.03.14

23回目の訪問

妻と木曜サウナ。
今日のカンパーナは人少なめ。
仕事で4月からの人事を発表され、
いろいろイメージしながら蒸される。

3セットで程よくととのい。
明日乗り切れば土日!
さて、3月も残り半分。
頑張りますか。

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16

ぶん

2024.03.07

16回目の訪問

サウナの日。
ということで、妻と木曜サウナ。
向かう直前に、インスタで金龍サ室のタイルが剥がれたことを知る。
心配だったが、普通に入れた。
事前の電話で、サ室が77℃くらいと言われたが、いざ入ると温度計はいつもの温度。
通常通りロウリュウもしていました。
サウナの日にまさかのアクシデント。
1日でも早い復旧を願います。
しばらくは男湯金龍、女湯銀龍で固定とのこと。

肝心のサ活はというと、
2セット目にロウリュウ・熱波をくらう。
21時の熱波師は大嶺さん。
アロマはグレープフルーツ。
丁寧な熱波。
とても気持ちよかった!
2セットでととのい。
温泉に浸かってフィニッシュ。

今年の龍神はサウナの日イベントなし。
去年か一昨年かはあったから、来年は復活してくれるといいな〜

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16

ぶん

2024.03.02

20回目の訪問

サウナ飯

妻と土曜サウナ。
朝ジムからのアロマという最高の流れ。
筋トレの後の温泉とサウナはやっぱめちゃくちゃ気持ちいいね。
2セットで十分ととのった。

とうふチャンプルー

みそ汁を半そばに変更。マッチを添えて。ボリュームもあってめちゃくちゃ美味しかった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
10

ぶん

2024.02.25

15回目の訪問

友人と日曜サ活。
14時のロウリュウに合わせてイン。
2セット目にロウリュウをくらう。
今日の熱波師は角山さん(初)。
丁寧かつ優しい、熱い熱波!
赤嶺さんがいなくなった今、推しになりました!
2セットで爆ととのい。
今日の瀬長は海風がとんでもなく強かったので、水風呂なしで即外気浴。
最高。

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16

ぶん

2024.02.21

22回目の訪問

妻と水曜サ活。

体調が優れないから控えようと思いきや、清水みさとおすすめのショートセットをかましてしまった。笑
セット間休憩なしの、6分×3セット。
最後に大休憩。
いや〜気持ちよかった。
しかし、体調が良い時にやるのをおすすめする(笑)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ぶん

2024.02.17

19回目の訪問

サウナ飯

土曜サ活。
朝ジム後にイン。
3セットでととのい。
体動かした後はより気持ちいい。

南乃畑で昼飯食って、休憩室でだらだら過ごす。
いい休日だ!

そしてはじめてポイントカードのポイントがたまった!1000円引きゲット!

野菜そば

思っていたよりボリュームがあった!マッチを添えて。

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15

ぶん

2024.02.12

5回目の訪問

サウナ飯

レフであサ活。
目覚めの1セット。
シャキッとするね。
朝のレフ外気浴も格別。
サ室のテレビが故障中だけど、
テレビいらない派の自分にとっては良い。

サ飯(朝食)も最高だった。
レフ最高!

朝食ビュッフェ

我ながら綺麗に盛れた。ハンバーグが好みのやつで美味かった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
27

ぶん

2024.02.11

4回目の訪問

妻とベッセルハシゴサ活。
カンパーナ、レクーからの宿泊先レフへ。
小腹を満たし、バーでウェルカムドリンクを頂いて、〆のサウナへ。

10分の1セットでフィニッシュ。笑
外気浴スペースでととのい。

3施設ともよかったけど、
暫定1位はレフだな。
朝ご飯楽しみ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14

ぶん

2024.02.11

1回目の訪問

妻とベッセルハシゴサ活。
カンパーナから徒歩でレクーへ。
めちゃくちゃ久しぶり。

10分の2セット。
外気浴スペースが出来ててびっくり!
ちょうど良い静けさがあって良かった。

そして、宿泊先のレフへ。
続く。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ぶん

2024.02.11

21回目の訪問

妻とレフ沖縄アリーナに宿泊。
宿泊特典でベッセル系列のホテルの大浴場が利用できる!
ということで、ハシゴサ活。
まずはカンパーナ。

夕焼けはあまり見えなかったが、オーシャンビューのお風呂を楽しんでサウナへ。
10分の1セット。
そのままレクーへハシゴ。
続く。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ぶん

2024.02.03

20回目の訪問

妻と土曜サウナ。
今日もあちあちなカンパーナ。
体調も考慮してさくっと3セット。
気持ちよかった。
シークワーサー風呂が32℃だったのは二度見した(笑)
ぬるま湯もたまにはいいね。

帰ったらサ飯。手作りの恵方巻き。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
11

ぶん

2024.01.28

18回目の訪問

サウナ飯

友人とあサ活。
前日の酒を抜きにサウナへ(笑)

温泉も楽しみつつ3セット。
今回も海風強めの外気浴(笑)
3セット目は内気浴でフィニッシュ。

みそ汁

沖縄みそ汁。マッチも添えて。

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16

ぶん

2024.01.24

14回目の訪問

水曜サ活

妻と水曜サウナ。
今年初龍神。
風が強い強い(笑)
というわけで、今回はフィンランドのコティハルユスタイル、水風呂なしで外気浴へ直行。
これでちょうどよく気持ちいい!
が、風が強すぎて冷えるのが早い(笑)
アロマサウナもはさんで計3セット。
21時のロウリュウもくらってフィニッシュ。
今回の熱波師は外間さん。
アロマはレモン。

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7

ぶん

2024.01.20

17回目の訪問

妻と土曜サウナ。
久しぶりにジムで筋トレ後にイン。

2セット目に塩サウナもはさんで4セット。
温泉も楽しみながらフィニッシュ。

今日の沖縄は気温高めなのもあり、外気浴もちょうどいい。
でかめのタオルを羽織ればさらにちょうどいいと感じた。これもアリだな。

いい〜土曜日だ。
帰ったらビール飲もう。

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ぶん

2024.01.17

19回目の訪問

妻と水曜サ活。
久しぶりのカンパーナ。

ショートセットで3セット。
相変わらずドライ。

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