よん

8月1日
8月一発目
今までのナンバー1に出会ってしまった。
最寄駅、川崎っていうより
最寄、ゆいるに住みたい。
行ってきました東日本1番深い水風呂!!!

路地にあると勝手に勘違いしていたので
バスに乗ってゆいるが見えてのテンションは叫んでしまいそう。

オープン前に10人ちょっと。
なんならタクシーで来てる方も。
オープンしてからは受付までて15人はいたんじゃないか。
確実に男性側は混むやつ。
朝一の女性側はほんとにゆっくりできる。
多くの女性にサウナでの美肌効果やらなんやら知って欲しいけど
それで混むのは嫌だなと
なんとも言えない気持ち。笑

今年オープンだからどこもかしこもきれい！
雰囲気◎
脱衣所もロッカーも◎
カランも多いし、浴室内に荷物棚もある。
アメニティ持参タイプにはありがたい。

炭酸泉は30℃!?
ぬるいとかじゃなくない？って思っても
ずっと入ってると気持ちいい◎
あれが通常運転なのかしら？？

#サウナ室
いい具合に照明。
下段でもオートロウリュでアツアツ。
上段のときはあっつあつ。
いたるところがヒリヒリしながらアツアツになるのがたまらない。
これよこれ。
アウフグースも12時にあったけど
オートロウリュで満足してしまった笑
熱気がすーぐサウナ室を埋め尽くす。

#水風呂
ついにきた。
135cm。潜れるやーつ。
いいんだよね？？とそわそわしながらもすぐ潜る。
深さでか足元はキンキン痛いやつ。
アツアツのキンキンはほんとにたまらない。
なにより潜れて頭までキンキン。
潜れないとこれは味わえない。

#休憩
ヒャダインさん、濡れ頭巾ちゃんがそりゃ完璧にととのうよ。
天井の扇風機なしで外からの風が全身に。
外から扇風機回してました？？
ってくらいの心地よい風。
そして今まで1番のととのい椅子。
きました。
インフィニティチェア。
メーカーちゃんと見忘れたけど
たぶんcoleman。
やっと背もたれの倒し方やロックの仕方も分かりました。
次回からは完璧だ。
床からのきれいなWの背もたれ具合が完璧だと思う。
白いよくあるととのい椅子から
colemanに移動してもさらにととのいます。


アウフグースを時間的にどうしようか悩んだし
15分前にご案内のアナウンス入るし
だいぶ悩んだところとあるけど
アウフグースなしでもほんとにオートロウリュで満足してしまい。
弱点が見つからない。
もう圧勝。金メダル。

本日はほんとにごちそうさまでした◎◎◎◎◎◎
あーゆいる住みたい。

今月の〆サウナは
ところどころたいぞうさんがいっぱいの。
行ってきましたスパラクーア(今月2回目)

サ道2021の1話目ということでなのか
いたるところにサ道。たいぞうさん。
どこまでいくのかたいぞうさん笑

開店前は20人いないくらい。
やはり女性側の朝一はゆったりで最高です。
本日は1日たっぷり堪能コースです。

#サ室
7割はフィンランドサウナでセルフロウリュでした。
本日ら薄荷かな？？スースーたまらん◎

中高温サウナではロウリュサービスで柑橘系。
あれはなんのアロマだったのかな？？
16時以降は混んできて
なかなか上段行けず。
扉の開け閉めであつあつが逃げていく、、

#水風呂
フィンランドサウナ前の冷水がもうぬるい。
外気にやられている。
導線はつらいけど、テクテク歩いて水風呂へ。
ぬるいのより全然よい。
しかし先日の箱根の水風呂が気持ちよくて。
やはり水質って大事ね。
にゃるほど。

#休憩
太陽がさりげなく入って
風もさりげな〜く吹いて
ととのいながらそのまま寝そうでした笑
やはり露天スペースのととのい椅子が◎
ベンチはやはり物足りない。


お昼に一度出て
カレーを頂く。
ひさびさにサラダも◎
退館後は水道橋の勝本へ。
最高のサ飯ですね◎◎

そしてサ道とのコラボ。
コースターとステッカーもげっとー◎◎
窓のロゴがたまらんかったですね。

しかし堪能しすぎて
最長記録◎◎
就業時間か笑
サウナ入りすぎて眠い。

本日はたらふくごちそうさまでした◎◎

近いかとおもいきや
1時間以上かかったけど
箱根湯寮行ってまいりました〜

小さい頃はよく家族で来てた箱根。
大学のときはちょっとやんちゃしたり
駅伝で年始に来てた箱根。
そんな箱根にサウナ◎

箱根湯本から送迎バスで5分もかからず
到着するとちょっとした旅館。
あーすでに雰囲気すき。
しかも晴れててみどりが
まぁたきれいだ〜

明後日までは12時までに来館すれば割引◎
受付済ませて大浴場に向かいひたすら奥へ進む。

脱衣所もきれい。
シャワーも多い。
露天スペースにもシャワーがある。
なにより天気良すぎて
露天風呂日和の外気浴日和◎◎◎
露天風呂での日光浴にこの景観。
すでにととのう。

さらに奥に進み
サウナ室と水風呂〜
#サ室
サ室から見える景観よき。
温度は88℃くらい？
体感はもう少し低く感じるのは換気のために二重扉の一つを開けてるからかな？
でもずっといられる温度。
1時間毎に換気とサウナマットの交換があるけど。
スタッフさんが桶とラドルを。
ロウリュ中止って書いてあったけど。
アウフグースがなしみたい。
アロマは初めてのワイン。
え？いい香りすぎません？？
換気の後ってどうしてもげんなりしてしまうけど
ロウリュしてくれて。
スタッフさんも熱くないかと気にかけながら熱気を下へと下げてくれて。
いんや。もっとやってよいです。
ありがたいや◎◎

#水風呂
17℃くらい？でも冷んやり。
水風呂入りたいながら自然を愛でて。
もうととのいそう。
湧水をひいてるそうで
なめらかとはこのことなのかな？
気持ち良すぎる◎◎

#休憩
水風呂出てすぐのところにベンチ。
わがままいうと背もたれが欲しいけど
空の青と木々のみどりたちで
そんな欲は消えました。


サウナもよいのだけど
景観がよくてさらにととのった〜
箱根来て温泉！って思ってたけど
サウナもセットで最高すぎます。

ひとつ反省点はイオンウォーターを用意し忘れた。
やっぱりあるのとないのとで違うのである。
でも露天のベンチの横に冷水機があって助かりました。

本日もごちそうさまでした◎◎

Twitterでフォローしている熱波師さんの口コミ◎な荻窪へ〜
となりにコメダがOPENしてコメダとサウナの導線も◎ですね笑

いつもはサウナ→別の場所でサ飯ですが
本日は逆コース！
おいしいものを頂いてからのサウナです◎◎
気持ちはととのってる中、初参戦〜

初めての施設かつ、導線が把握出来ておらず、お風呂やサウナ〜休憩スペースをうろうろ。
+ペットボトルを浴室内に持ち込んでよいか
注意書き確認しまくっていたために
少し時間ロス。
さらに浴室入ると荷物置きのスペースにたくさんのボックスが。
「どこでもいいんだよね？？」と思いながらうろうろしていたのだろう。
常連ぽいおばあちゃんが
「場所さえ覚えて置けばどこでもいいのよ」と笑顔で声をかけてくれた。
ちょっとしたほっこりエピソード◎
ちょっとしたことで温かい気持ちになりますよね！
ありがたい。


さてさて身体を清めて
お風呂を堪能してサウナへ！！
#サ室
フロントで渡されたサウナマットを片手にイーン
真ん中にサウナストーブがどーんと構えており
5分置きくらいのオートロウリュ。
テレビもあるけど、ゆったりしながら見れる空間◎
特別温度が高いわけではないけど
オートロウリュのおかげでいい湿度◎◎

#水風呂
少し大きめのサイズでかけ流しなので水流があり
17℃でも体感温度は少し低め◎◎
しかしずっと入っていられる快適温度！

#休憩
内湯にととのい椅子が4脚くらい。
きもち離れた露天スペースに
ととのい椅子、リクライニングチェア
そしてcolemanとTimberのインフィニティチェアが！！！
はじめてのアウトドアブランドのインフィニティチェア。
背もたれを倒したら。はい。完璧な角度。
さりげなく日差しも入り気持ちによすぎた〜◎◎
導線的に外気浴が離れちゃうのはもったいないけど
椅子の種類でカバー出来てる気もする！！


気になるとすれば
サウナマットは1枚レンタルだったけど
サ室に置きっぱなしで場所とりみたいになったり
汗をサウナストーブ目掛けて指ではじいてかけるみたいな
「うそおおおおおおおお！それは待ってくれえええええええええ」
みたいなこともあったけど、、、、
それ以外はとってもよい施設で堪能出来ました。

あとはオロポの比率が難しいってこと。
セルフロウリュとオロポの比率極めたい！
よーし。がんばりやー。

本日もごちそうさまでした◎◎

はーい
行ってきました改良湯◎

サウナーズで鈴木くんがよく行くサウナと紹介されてましたね！
はじめての銭湯サウナ◎

渋谷からテクテク。
徒歩15分だけならどうってことないのだけど
この暑さなので汗だく、、
路地を曲がれば見たことある建物正面に◎
そして自販機にchill outが！
はじめて見て濡れずきんちゃんに習い
サウナの前に。
どうなるのだと半信半疑。
結果は後ほど。

さて外観。うん。雰囲気すき。
銭湯ですよね？おしゃん◎
スタッフさんと銭湯のお母ちゃんみたいですき。

シャワーは固定のものと
よくある可動できるもの。
固定のシャワーのほうが多め。
固定はちょっとしんどい。

浴室内は暗めのライトで
シックな空間で落ち着く〜

さてさて
#サ室
はじめての銭湯サウナで別料金のため
渡された鍵をどうすればいいか分からないままだったけど
サウナを愛でたいを思い出して入れました！

いままでにないコンパクトなサウナ。
温度は92℃と久々90℃台◎
カラッとしてはいるけどもまったく嫌ではない◎
のちほどサウナで情報で最近は換気口を探してしまう。
一等地はやはり違う気がする◎

#水風呂
最近は20℃台でも気持ちいい。
壇蜜さんがぷかぷか浮いて入っているのを思い出して
ヘリに頭を、階段に足を失礼して
ぷかぷかしてみたらそれでもうととのいそう。

#休憩
脱衣所にはととのい椅子が3脚。
しっかり身体を拭かなくてはなので
お手間な人はシャワースペースでも◎
ここでchill outの効果が◎
しっかり3セットそれぞれととのいました〜
前チルに一票◎◎


初めての銭湯サウナ。
どんなもんかとそわそわしたところもありました。
でも思った以上に良かった〜
そりゃサウナーも週6、7日来ちゃうよね笑
(サウナーズ情報)

しかし予習不足のことも。
バスタオルを渡されたけどあればサウナ用だったよう。
巻いてサウナに入るというのがあるようでした。
なるほど。
サウナマットも持っていけば良かったな〜
次回こそ！

そしてこちらもドライヤー。
レプロナイザー◎◎
取り入れてるところ多くないですか。
ドライヤー3ふん/20円だけどね。
ショートでよかったです。
レプロナイザーつやつやです。

本日もごちそうさまでした◎◎

こんなご時世にすみません。
独り占め◎◎

ついに行ってきましたサウナラボ神田◎◎
ミヅキちゃん(サ道)そりゃ仕事終わりの金夜に品川から名古屋行きますよね〜

神田ポートビルが視界に入るだけで
もうワクワクが止まりません！
外観から予習してた通りのまんま！！

予約時間の少し前に受付を済ませて
ヴィヒタマウンテンを覗きロッカールームへ。
わたし以外誰も来ない。
あれ？ワークスペースに結構いらっしゃったかと、、
シャワーで清めてても1人。
あれ？おひとり様？？
興奮がおさまらないまま

#サ室
まずはIKEサウナ。
3つのサウナストーブ。そして黒い畳。
そして座蒲ざふ！！
初めての体験。背筋ぴーん。これは欲しい、、、
そしてやはり独り占めの様子。
ロウリュさせて頂き、初めて寝そべりました。
Forestサウナはヴィヒタの香り満点◎◎
なによりラドル。
複数穴が空いてて、じょうろみたいにロウリュが出来ました〜
なんだこれ〜でつい声が、、、笑

#アイスサウナ
きました来ました！
トナカイの毛皮◎◎
もう気持ちくて包まりたい。
足の裏毛皮まみれだけどね笑
ー22℃の中、じわわわわわっと冷えてくる感覚は◎◎

#休憩
まずはNKY。
雰囲気は◎◎
ただ独り占めでワクワクがおさまらなくて
空間楽しむだけに、、、笑笑
ロッカールームでポンチョ着てととのうもよい◎
3セット目でヴィヒタマウンテンへ〜
しかしポンチョだけではなんだかな〜って。
女性の方はブラトップとかあればすごいいいかも◎◎
はじめはととのい椅子へ。雰囲気も◎◎
ちょっと落ち着き波打っているマウンテンへ笑笑
よい。しかしマルシンの外気浴スペース同様、写真に気を取られるとととのいは行方不明に笑
ゆっくりととのえるのはロッカールームです◎◎


ということでお分かりのように90分独り占めでした。
スタッフさんからも「独り占めですね」って◎
ありがとうございます◎◎なんだかすみません笑

まさかの独り占めで
ロウリュたくさんさせていただき
サ室では横にならせていただき
ロッカールームではしっかりととのわせていただき
なんだかすみません笑笑

アメニティも最高です。
いつもアメニティは持参したものを使うのだけどunlabel◎◎
初めてだけどクレンジングはまったくつっぱらない◎◎
ドライヤーはレプロナイザー◎◎

そして最後までデトックスウォーターをいただきました。

はい。もう。すみません。
堪能しすぎました◎◎
本日もごちそうさまでした◎◎◎◎

熱波浴びたら岩渕の同点ごーーーーるっっっ◎◎

10日ぶりのサウナ。
あー恋しかったよ。

本日はピラティス後にそのまま行ってきました◎
すでに太ももが筋肉痛です。
日替わり湯はシークワーサー。
香りよき◎

そして恋しかった恋しかったサウナへ。
#サ室
水通しして早速大玉の汗。
明日から連休だからか人も多かったけど
静かにゆったりできた◎

最後は〆の熱波！！
おかわりのときみなさん背中で浴びてた。
背中で浴びたことないな、そういえば。
今度やってみよう◎

#水風呂
じっくりしっかり冷やしたいときは
これですよ、16℃◎

炭酸泉とで交代浴したときはいいかんじのヒリヒリ感があった〜
なんだったのだろうか〜

#休憩
あぐらスポットと新ととのい椅子を順番にと思っていたが
なでしこジャパンが初戦なので
テレビが視界に入るあぐらスポットが多め。


1セット目すぐカナダが先制していて
休憩のたびに試合の進捗気になって
あぐらスポットはととのい忘れて視線の先はテレビ。
最後、熱波で〆て
水風呂でしっかり冷やしてるときに
なでしこが気になって出たら
ずっこーーんとスネを段差にぶつける。
痛みと闘いながらあぐらスポットに座ると
岩渕同点ゴールしてるじゃないか！
ずっこーーんとぶつけたぐらいのタイミングで
ゴールしてました◎

わたしの右脚のすねには青あざとたんこぶがいます。
はい。
本日もごちそうさまでした◎

外気浴で空を見上げたら
ひさしぶりの晴天◎
いってきました
らっこちゃんのところへ◎

ひさしぶりに早起きして
8:30からの先行入館パック◎

受付で約束事項確認して、署名していざ！！
炭酸泉で温まりながら
サ道でも気になっていた効仙薬湯、露天草津の湯。
露天スペース覗いたら、じんわり草津の湯畑の香り。

#サ室
カラッカラだけどいい熱さ。
12分計が止まっている。テレビみながら時間見てじんわり。
サ室が少し明るくなったら12分計も周り始めました。
暗いと止まってしまうよう。
気づかぬうちにロウリュしてくれてたのかな？？
いい湿度になり、80℃なのに上段あつあつ◎
ひさしぶりに大玉の汗◎◎

#水風呂
低いときは13℃台まで◎◎◎
なにより露天の水風呂って。
ひんやりしながら空を見上げてもうととのいそう。
朝一はバイブラなかったのにいつのまに◎
サ室も含め10時に合わせて変わるの？？

#休憩
外気浴スペースにて。
ととのい椅子の足元にお風呂イス。
施設さん側でセッティングしてくれてるのか足を乗せゆったり。
梅雨に入り青い空はひさしぶり。
セミの鳴き声も(はい。録音でしたけど)
草加は梅雨明けですか？
と思いながらよいととのい。

サウナはほんとに良かった。
これはまた来たいし、スタッフさんもサウナーの方々もとっても感じよくて◎
銭湯の雰囲気もすき。
ポスターにあったお客さんのマナーがいいと定評でそれがスタッフさんの誇りです！
って。
はじめてきたのに嬉しい気持ちになったし。
マナーしっかり守って楽しもうと思っているのに。

通常営業時間になると
もちろんお客さんは増える。
するとしゃべるしゃべるしゃべる。
おしゃべり止まらない。
しまいには草津のお風呂で保冷バッグから巨峰が出てきた。
しかもお知り合いに配る配る。
休憩中はセッティングしてあったお風呂イスに足をかけていたら、ちらちら見られてぶつぶつ言われる。
セッティング通りに使わせてもらっただけだったけど違ったのかな？
いや。しゃべるなら思ってることも直接言ってくれ。
こそこそいうならおしゃべりもせめてこそこそしておくれ。

最後は爆風ロウリュでもやもや吹き飛ばしてもらいました◎
施設もスタッフさんも素晴らしいのに。
悔しい〜

SKCのみなさま！
本日はごちそうさまでした◎
あつあつサウナまたお邪魔したい◎◎

帰りに蒸し男くん着用のらっこちゃんマスクも◎◎
サ活投稿20,000件突破もおめでとうございます◎
しかしすでに30,000件超えてる！

7月はじめてのホーム◎
明日までオリジナルタオルをプレゼントとのこと！
かわいいグリーンの翡翠カラー◎

#サ室
狙いはこちらもです！
熱波ー◎
本日のアロマはユーカリ！
スタッフさんが仰いでくれて
じゅわーっと上段にすっきりした香りが〜◎
最後おかわりされた方に便乗させていただきました。
何回仰いだかわからなくなったスタッフさんがかわいかった〜

#水風呂
安定16℃
安定の深さ。
空気椅子ならぬみず椅子◎
ひざ裏までしっかり冷やしてくれました◎◎

#休憩
安定のあぐらスポット◎
そして新ととのい椅子も◎◎

前半はあぐらスポット！
後半は新ととのい椅子で！
はい！ととのったー◎◎◎
新ととのい椅子増やしていただきたい〜！

最近は
サ室→水風呂→休憩→炭酸泉
の流れにハマっている◎
炭酸泉挟むと温まり方が違う！
当分はこのルーティン◎


雨の中の外気浴もよいですね◎
昨日はマルシンのレディースデイにお邪魔して
104℃を体感してきましてが
満天さんも負けてません！
ロウリュ・熱波ごちそうさまでした◎


そしてそして
本日のサ飯について。
本日は満天ではなく自宅で。
昨日、全国サウナ物産展にてげっとしてきました
《神戸サウナカレー》！！！！！
どろそぼろ入り？
うっまーーーーー◎◎◎
いつか北欧カレーも食べたーい！！！

七夕の日は七夕祭じゃなくて
万平蒸祭◎

少しずついろんな男性専用施設が
レディースデイ開催してくれてありがたや〜
いってきました
軽ワゴンにフェラーリのエンジン積んでる
サウナ◎◎

エレベーターに向かうと男性2人。
「マルシンに行くの？でも今日はレディースデイだよ。あ。全然違うフロアに行くのかい？」
エレベーターは10階のボタンだけ。
ごめんなさい。
今日はわたしたちの日なんです。

シャワーが4つだけなので順番待ち。
すでにここからみなさま感じよくて気持ちいいいい
お風呂で温まってから、、、、、
#サ室
「20人の客を蒸せる馬力」
「フェラーリのエンジンを乗せた軽ワゴン」
ツルピカさんの言う通り。
下段と上段で違いがすごい。
そして入口横の頭まで寄りかかれるスペース。
寝転んでるみたいでよい。
セルフロウリュはヴィヒタ。
じっっっくりサウナストーンに。
ロウリュはスカイスパでの見様見まね。
柄杓がぐにゃんとしてて折れるのではと少しヒヤヒヤ。
はじめは出入りが多かったから？
98℃くらい、、、
しかし！！後半は104℃まで◎◎
男性専用施設。
さすがっす◎◎

#水風呂
これよこれよ。
お風呂より大きい水風呂。
なんだこれ笑笑
最高すぎません？
17℃なのでじっくりゆっくり。
ちょっと物足りなくて
セルフ羽衣崩し◎

#休憩
内湯のととのい椅子は2種類。
直感でこっちが好きかもと
リクライニングの膝までみたいな
ととのい椅子(語彙力、、、、)
窓枠に足を失礼して。
ほら。最高だ◎
2セット目以降は外気浴スペースへ。
ここよここよ！
ツルピカさんが心身ともにととのってた場所◎
はじめは写真撮りたすぎて休憩にならなかった笑
天候で蒸し蒸ししてたけど
そりゃみんなここ行くよね◎

#サ飯
まずはオロポ◎
(本日のレディースデイはドリンク一杯無料なのだ)
悩みに悩んで牛スジカレー。
カレー食べてから、これはいけると。
笹塚チャーシューも◎
ビール飲みたくなる美味しさ〜
(退館時間が迫っていたので我慢)
ここで万平さんがいらっしゃり
ステッカーをくださった〜◎
後半の生配信も期待してます◎◎
写真も一緒に撮ってくれました〜◎◎◎

もう。どうして女性のサ室は優しいのだろう。
サウナに女性への優しさは不要です。
サ飯の時間もゆっくり取ろうと戦略をたてていたのですが。
サウナ欲が止まらなくて。
「あと1セット」を2回もしてしまった◎
ロウリュじっくりして
最高の蒸され。
最高のととのい。

ラクーアの公式Twitterでも発表がありましたね◎
サ道2の1話の舞台はスパラクーアーーー◎◎

そんなことは知らずに
サ道の予習みたいになりました！

OPEN時間に着いた時には2〜30人並んでいたけども
順々にエレベーターに案内していただき
受付済ませて
いざスパゾーンへ！！

身体を清めて、まずはお風呂！
酸素泉って初めてだったけど
柔らかい肌触りでのぼせない限りはずっといたかったな〜
足湯やジャグジー、露天風呂もあって充実◎
でもね。
わたしはもの足りません。
サウナに行かなければ！！！
#サ室
女性側は3種類
フィンランドサウナがお気に入り◎
セルフロウリュができるのだけど、サウナ初めてみたいな方もいるようで
少し遠慮ありのロウリュを、、、
でも物足りない。。
そしたらアロマ水を補充しに来てくれたスタッフさんが
桶に入らなかったアロマ水をどばばばっとロウリュしてくれた。

〆の6セット目は入ってすぐロウリュ。
5分すると物足りなくなってしまい
もう一回したい。
でも上段の端っこに来てしまった。ここから移動するのは、、、
と思っていたら手前いた方がロウリュ追加してくれました。
以心伝心出来た笑
ありがたや〜
アロマはアールグレイ◎
とっても落ち着くよき香り◎

#水風呂
中高温サウナのお隣に20℃の水風呂。
20℃は初めてで温いのではとドキドキしたけど
いいかんじで羽衣も出来、まーったく嫌じゃない◎
フィンランドサウナ側は掛け湯のみ。
水風呂があったらもっと最高だな〜

#休憩
露天スペースにあるととのい椅子が満点◎
内湯側にも寝そべれるスペースも。

水風呂から休憩スペースの距離(導線)
フィンランドサウナ後の掛け湯のみ
あわよくば、、、という点もあるけども
それ以外は◎◎だらけ！！

スタッフさんも常に巡回されてて
おしゃべりや飲み物を浴室内に持ち込んでる方へ声をかけてくれていて
気持ちよくサ活が出来ました。

サウナに行けない生活は嫌なので
黙浴、マナーを守って楽しみたい◎

サウナギリギリまで入りすぎて
休憩スペース行けなかった、、

館内着(チュニックタイプ)がめちゃんこかわいいので
また来たいな◎

本日もごちそうさまでした◎

ホームにしている満天の湯より実は近かった。
行ってきましたお風呂の王様@高座渋谷店！

日替わりとのことで
奇数日は天晴の湯とのことで
晴れの日は富士山も拝めるとのことですが
生憎のあめめめめめ、、、

梅雨に入りどうせずっと雨ならと行ってしまえ〜
駅から30秒という立地は雨の日はより最高です◎

受付済ませてついでに岩盤浴も〜
まずは大浴場へ。
内湯も全面がガラス張りで開放的◎

身体を清め、炭酸泉から露天風呂へ。
小雨ですが雨なんて関係ねぇです。
晴れてたら景色最高だろうな〜

さてさて
#サ室
広い！！
20人くらいは余裕で入れそうな広さ◎
3段目の奥の小窓からは露天スペースが見える。
1番驚いたのはオートロウリュ。
サウナストーブの上には小さなスプリンクラーのような、、、
と思っていたら
ぶしゃーーーーーああああああ！！！！
サウナストーンに勢いよく一点集中◎
音がたまらな過ぎる◎◎
中段にいてもよき熱が降りてきます。

#水風呂
サ室出てすぐに20℃台くらいのかけ湯。
そしてすぐ水風呂◎
初めに見た温度は15℃。
ちょうどよき冷たさ◎

#休憩
浴室内にととのい椅子が見当たらない。
え、、、、、
どこでととのえば、、、
と1セット目は水風呂の淵でちょっと休憩。
2セット目以降で外にあるかもと言ってみると
出て左側にウッドスペース。
椅子はない。
直で座っていいのかと恐る恐る座り、
小雨のなかでととのう◎

もうひとつの木立の湯にはととのい椅子があるらしい。
天晴にもあればより良いな〜


一旦出まして、漫画読んで、岩盤浴行って
最後にもう3セット。
岩盤浴のあとだからかすーぐに発汗◎

1日のんびりしたいときは
こちらでサウナ+マンガで過ごしても良さそうだな〜
10代のときに読んでたマンガも勢揃いでよきでした◎

本日もごちそうさまでした！
今月もよろしくお願いします◎

月曜日の関ジャニ∞クロニカルFみて
翌日もサウナ行ってるんですけどね。
水曜はお鮭さんのアウフグースがあるのも知ってるんです。

北村匠海くんがととのいすぎて羨ましすぎて
お鮭さんも予約してしまったんですよね〜
あーサウナ欲が止まりまてん。

さて横浜に出るし、淡い期待を持ちまずロフトへ。
DUO(クレンジング)の黒がどこにもなくて。
ネットでも買えるけど。
横浜にもなければネットかなって
ロフトに立ち寄ったら
あるでないかい！！
黒！！
見つけたときは声が出ちゃったかと思ったよね。
ついでにサウナに持ってく用のヘアオイルも◎
(持ってたヘアオイルのボトルはテルマー湯に忘れた疑惑......)

時間も限られてるのでそそくさレジに行き、スカイスパへ◎

#サウナ
1セット目はスタッフさんのアウフグース◎
今日は何セットしたんだってくらいの数だけど
半分以上はアウフグースとロウリュ◎

#水風呂
本日も15℃です◎
手足だけシングル入りましたか？ってくらいヒリヒリしたけども、、(なぜ？)
冷えた腕を頭の上に出すとこれがなんだか気持ちいいのです。
最近はずっとこの浸かり方。
冷えた手で顔を覆うと最高◎

#休憩
安定のととのい椅子◎
ひたすらととのってた。
ととのい椅子が満席のときだけ
ウォームベッドへ〜
ミストがあるのでお顔にタオルは必須、、
みなさんあのミストってどうしてるの？？
べちゃべちゃが気になってしまう、、、

#お鮭さんアウフグース
3週間ぶりのお鮭さん◎
本日はディズニーメドレー♪
前回の反省(右手上段で途中退出)を活かして
本日は左手上段へ◎(下段では物足りなくなってしまうのでは、、という不安が笑)
優しさ風から始まり
アナ雪のときは氷を振舞ってくれました◎
サ室での氷って初めてで最高に気持ちよかった◎◎
一旦締めて、30秒後に再開するとのことで
30秒の間に水分補給して、水風呂浸かって
再入室◎◎
退室された方、全員サ室に戻ってた笑

最後は鮭山ダンクでふぃにっしゅ〜〜
ととのい椅子でも風を送りにきてくださり
ありがたいありがたい◎


6月の〆サウナでした🧖‍♀️
頭に書いたDUOの黒ですが
本日早速サウナの後に使用したんです。
すんごい毛穴すっきり◎◎
黒が全然手に入らない理由に納得！！

毛穴でお困りの方。
ぜひサウナの後にDUOの黒！！
おすすめです◎
本日も今月もごちそうさまでした◎

昨日、関ジャニ∞クロニカルFで
北村匠海くんが少女まで見えてしまったもんだから
本日のサウナ欲は仕方ないよね。

本日のBGMは
SAUNA SONG@DISH//

北村匠海くんの影響力◎

そしてはじめてげっとしました
満天靴箱の37ばーん！！
(前回のテルマー湯でもげっとしたが写真忘れた....)

#サウナ
いつもより早く汗がどっぷりでした。
サウナの前にお風呂→水風呂で
温冷交代浴してたからかしら？？

数ヶ月前はお風呂→水着って感覚どうなってるんだ！！って思ってたのに。

#水風呂
3セット目で水風呂にミントの原液？？投入とタイミングがぴったり
水風呂がいつも以上にひんやりりりり

水風呂出てからのひんやり感がとんでもないことに、、
ずっとひんやり

前回から腕を上げて入ってみたのだけど
2〜30秒は肩までしっかり浸かって
途中で腕を上げると
最高に気持ちいいことに気付いた◎
当分これですね！

#休憩
安定のあぐらスポット◎
しかし今日はお試しでやっている
新ととのい椅子にちゃれーんじ！！
よい◎◎
頭までしっかり寄りかかれるし足の置き場も
場所が調整可能なため
足を伸ばしておける◎◎
これはよきです◎◎

本日もよきととのいでした◎


しかし昨日の関ジャニクロニカルF
本気で刺さられたのは
北欧のカレーライスすすすすす

サ道が始まったら毎週あのカレーを見せられると思うと
それだけがつらいかもしれない。

サ道まであと2週間。
2ではどこが出てくるのか本当に楽しみである◎

さて今現在のBGMは
朝からサウナに行かないで@永井テツヤ

いや〜朝から行ってしまうよ。

本日もごちそうさまでした◎

新宿駅からとことことこ
歌舞伎町にどんなサウナがあるのかと思っていたけど
外観の雰囲気◎！！

ひさびさの新宿なので行って参りました
初◎テルマー湯！
朝一なので靴箱は37をげっと◎

館内着に着替えて別フロアにいく施設はまだまだ慣れません 。
館内バッグにサウナハットなど必要なものを準備して大浴場へ〜

脱衣所のロッカーも37をげっと◎
しかし他のロッカーと違い開け閉めがしにくい、、
やはりみんな使うのかな？？

身体を清めてあかすりタオルでもしっかりごしごし！
たくさんの種類のお風呂があって
ひたすらお風呂を楽しむ
高濃度炭酸泉、中性電解水風呂、シルク湯、寝湯〜
前から楽しみにしていた導入化粧水風呂は岩盤浴利用でないと入れないと前日に知る。
目の前にあるのに、、、悲しい、、、

それでもいままでにないくらいお風呂を楽しんでからサ室へ！

＊サウナ
オートロウリュは6分おきくらいであるけどもちょうどよい温度◎
テレビもあるけど、午前中であればテレビがあってもよいかも◎
(いままではテレビなし派)

もうひとつは泥パック・塩サウナ
低めの50℃でパックして塩をまぶしててもいつまでも入れるサウナ◎
お肌も調子よき〜

#水風呂
さてさて水風呂は備長炭入りとのこと。
温度計見たら17℃と見えて入ってみたら
とても冷たい！！！
よく見たら15℃でした◎
足元はきゅーっっと冷えてよき◎

笹野さんの本だったかな？
腕を上げて深呼吸すると身体がリラックスした状態になるとのこと。
試してみると肩周りの緊張感もほぐれてよき◎
水風呂の入り方を開拓できました〜

#休憩
外気浴は4脚、中には10脚弱あったかな？
中にある幅広いのととのいイスがお気に入りなのだけど、やはり外気浴が◎

5セット目でととのってるときに外では焼肉のにおいが、、、
お腹減りすぎて幻覚的な？？と思いきや
ちゃんと焼肉のにおいでした◎


新宿・歌舞伎町とは思えないとってもキレイなサウナです！
しかもドライヤーがレプロナイザー◎◎
ダイソンもいいけど、やはりドライヤーはこれですよ！！
本日はごちそうさまでした◎
次は岩盤浴も利用して導入化粧水風呂を！！
またお邪魔したい〜

2週間ぶりのホームです◎
第5回お風呂甲子園準優勝！
おめでとうございます◎

身体清めて、温まり
ストロングからスタートです！
ストロングのときのライトがオレンジになってる！
かわいい〜◎
中段でもがっつりでした。

そして悲鳴はあがらない安定の16℃の水風呂◎

そしてそして安定のあぐらすっぽりのととのい椅子◎

4セットしてシルクの湯で温まり
もう3セット◎
ストロングで締めました！

サンプルでもらったクレンジングで毛穴もすっきり！

明日までオロポ250円だったのですが、気付いたときにはすでに遅し、、
ラストオーダーもうまもなく、、
間に合わない、、、

しかし今日から営業時間が伸びました◎
ありがたや。

これからも黙浴で楽しみたいですね◎

はつまるかるまる◎
ついにきた！
かるまるレディースデイ◎
どんなかんじか分からないことも多いので思い切って宿泊にしました◎
これはもうねずみーらんども超えたかもしらん◎
施設入る前からスタッフさんの対応がよい◎どんな場所でも最後はヒトで左右されますね！

#岩サウナ
夜は仕事終わりの方々がいらっしゃり席がぎゅんぎゅん！
下段のほうでもいい温度◎
#ケロサウナ
はじめてのセルフロウリュだったんです！
柄杓が熱くて、、ちょっと火傷、、
どれくらいかけていいものかと、悩みながらロウリュやるのに声をかけたら柔らかい雰囲気でお願いします。と返事をしてくれるお客さんも◎こころも温まる。
#薪サウナ
燻製になった気分！
予約分はロウリュをしてくださり薪のいい香り。燃える音もたまらない◎
しっかりあまみちゃんもでてくれました！
#蒸しサウナ
事前予約を忘れてたんです！
これは厳しいかと少し諦めていたのですが、朝一4:30受付とってやりました！！シウマイの気分です。
とびらの開け具合で少しだけさ温度調整できますが、8分になる前にギブアップしそうでした〜
しっかり蒸されました◎

#サンダートルネード
はじめてのシングル。7℃。
ほんとに恐る恐る入ったけど、こういうときに白目って素でなるんですね。痛かった笑8秒くらいで足が痛い。急いで出ても時すでに遅し。
数秒は腰が砕けたみたいにひん曲がりました。
#やすらぎ
サントルの後は名前の通り。しかも7℃の羽衣がついてる。ずっと浸かってられます。
サントルとセットですよ。これは。
#昇天
枕の高さもジャグジーも最高だった！
サントル→やすらぎ→昇天でもうととのいそう◎
#アクリルアヴァント
薪サウナの後は並びます。
薪サウナ以外のときは少し遠いけど、14℃台だし、入って損はない！視覚効果も◎

#休憩
至る所にととのいイス。
昇天よこにあるふかふかリクライニングチェア。1セット目、一発でととのった！
寝心地となんたって上から降るミスト。
ミストあまり好きでないんだけど、
かるまるミストは100点満点◎

薪サウナのところにあるリクライニングチェアも最高！
夜は晴れてれば星が見えるし、朝の晴れた日は最高が止まらないだろうな〜
でもわたし的、ととのいスペースNO1は外気浴スペース◎
足置きになるイスの高さがカンペキ◎足を伸ばして、いままでで1番のととのいだった◎
朝ウナなんて朝日を浴びてととのえる！

絶対また来ます。
ドラゴンボールの神龍がいたら絶対に女性専用かるまるを！！！

本日までオロポ250えーーん◎
お邪魔しました満天てんてん。

炭酸泉で温まり、サ室へ〜
上段は常に混んでて中段をメインに◎
1セット目は6分
2セット目からは10分
いつもこのコース。
3セット目のストロングロウリュでどっぷり◎

ととのった後はうたた寝湯でちょっとだけうたた寝、、、

シルク湯でまた温まり2巡目。
2巡目はサ室出た後にクレンジング◎

先日読んだ笹野さんの本にあり、
サ室後のクレンジングを前回からやっているのですが、
毛穴とってもすっきりりりり〜

わたしはDUOをずっと使ってるのですが
サ室後の効果は抜群！！！
ほんとおすすめです◎

オロポ飲んで帰ろうかと思ったのですが
空腹感あり、結局オロポとラーメンと餃子。

本日もごちそうさまでした！！！

予定を詰め込みました〜◎
なんていい日だ！！！

お昼前に用事を済ませ
お昼ご飯を食べて
るろうに剣心〜the beginning〜◎
小学校からのるろ剣ファンからすると
絶対に見逃せませんんんん

大好きなセリフ盛りだくさんで
実写ってあまり好きじゃない
(自分の持ってるイメージがハードル高いのだ)のですが
大友監督、佐藤健さんはじめ
多くの方々。
ステキな作品をありがとうございました◎

るろ剣はここまでにして。
駅のNewDaysにてイオンウォーター900をげっとし
とことこスカイスパへ！！
そう2回目の鮭山さんのプレミアムアウフグースススススススス◎

そして昨日届いたサウナハットの初おろしししし◎
アウフグースの前に初おろしのサウナボーイのサウナハットでドキドキバクバク。
初めてのサウナハット。
うん！よいよ！よいよ！！！！

そして水風呂！！
前より少し低い！！
前回17℃とかだったのに！！！
本日15℃台！！！
ありがとうございます◎

1巡目しっかりととのい
ちょっと休憩。
鮭山さんのアウフグースに向け、2巡目。
サ室に入ったら、スカイスパのスタッフさんのアウフグースをやっていて
途中入室してしまった、、、、
すみません。。
チェック不足、、、

気持ち切り替え、鮭山さーん！！
前回は4月にお邪魔しました。
その時は鮭山さん、熱子さんのダブルアウフグース。

本日は久しぶりの鮭山さんでわくわく◎
しかもベイスターズのスターナイトのユニフォーム！！！
それ持ってます！！！って言いたかった〜
本日は横浜メドレーということでオレンジのアロマから始まり
2曲目はゆずの桜木町◎
最高すぎる。

しかし、、、
クールダウン後のロウリュで
一気に体感温度がとんでもないことに。
途中退室、、、
手のひらと耳が火傷したかと、、、笑笑
いまも手のひらはヒリヒリしてる笑

それでもこんだけのアウフグース。
水風呂も気持ちいいいいい。
ととのい椅子ではととのいまくってたら
鮭山さんが風を送りにきてくれて
心地よさが最高によかったたたたた。

また時間作って鮭山さんのアウフグース受けに行こう◎

本日もごちそうさまでした◎◎◎

あ。ちなみに永井さん。
明日お誕生日らしいです。
6/10にスカイスパで永井さんにお会いしたら
おめでとうをお伝えください◎

気持ちをととのえようとお邪魔しました。

日曜日なので熱波はないですが
オートロウリュしっかり受けてきました。

1巡目は4セット！
〆でストロングロウリュ◎
ととののっったたーーー

2巡目は3セットで◎
こちらはマイルドロウリュで〆です◎

いつもは上段で一気にがっつり過ごすのですが、
日曜日のため、混んでおりました。
中・上段はなかなか行けず
初めての下段。
じんわりじっくりと汗が出てきて
これはこれでよい◎

しかしロウリュのときはやはり物足りないと感じてしまい。。。
テトリスのように中段へ。
空けば、上段へ。

サ室も水風呂もととのい椅子も常に混雑でした〜

最近身体を拭かずにサ室なら入られる方が、、、
とお話されてる方がいらっしゃいましたが
人が多いこともあり、、、
たしかにびしょびしょの方も多い。
確かにこれは気になる。
身体しっかり拭いた方がいいが
汗のかき方とか分かっていいのにな〜

サ室前でしっかり身体を拭こう運動したいですね◎