地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

よん

2021.06.26

1回目の訪問

新宿駅からとことことこ
歌舞伎町にどんなサウナがあるのかと思っていたけど
外観の雰囲気◎！！

ひさびさの新宿なので行って参りました
初◎テルマー湯！
朝一なので靴箱は37をげっと◎

館内着に着替えて別フロアにいく施設はまだまだ慣れません。
館内バッグにサウナハットなど必要なものを準備して大浴場へ〜

脱衣所のロッカーも37をげっと◎
しかし他のロッカーと違い開け閉めがしにくい、、
やはりみんな使うのかな？？

身体を清めてあかすりタオルでもしっかりごしごし！
たくさんの種類のお風呂があって
ひたすらお風呂を楽しむ
高濃度炭酸泉、中性電解水風呂、シルク湯、寝湯〜
前から楽しみにしていた導入化粧水風呂は岩盤浴利用でないと入れないと前日に知る。
目の前にあるのに、、、悲しい、、、

それでもいままでにないくらいお風呂を楽しんでからサ室へ！

＊サウナ
オートロウリュは6分おきくらいであるけどもちょうどよい温度◎
テレビもあるけど、午前中であればテレビがあってもよいかも◎
(いままではテレビなし派)

もうひとつは泥パック・塩サウナ
低めの50℃でパックして塩をまぶしててもいつまでも入れるサウナ◎
お肌も調子よき〜

#水風呂
さてさて水風呂は備長炭入りとのこと。
温度計見たら17℃と見えて入ってみたら
とても冷たい！！！
よく見たら15℃でした◎
足元はきゅーっっと冷えてよき◎

笹野さんの本だったかな？
腕を上げて深呼吸すると身体がリラックスした状態になるとのこと。
試してみると肩周りの緊張感もほぐれてよき◎
水風呂の入り方を開拓できました〜

#休憩
外気浴は4脚、中には10脚弱あったかな？
中にある幅広いのととのいイスがお気に入りなのだけど、やはり外気浴が◎

5セット目でととのってるときに外では焼肉のにおいが、、、
お腹減りすぎて幻覚的な？？と思いきや
ちゃんと焼肉のにおいでした◎

新宿・歌舞伎町とは思えないとってもキレイなサウナです！
しかもドライヤーがレプロナイザー◎◎
ダイソンもいいけど、やはりドライヤーはこれですよ！！
本日はごちそうさまでした◎
次は岩盤浴も利用して導入化粧水風呂を！！
またお邪魔したい〜