黄金比(モト)

サウナ：8分 ×2 . 10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高でした。
相変わらず深い水風呂に、涼しい外気浴。
そして、しまるあっつい風呂♨️
これが最高なんです💕

いつもありがとうございます。
好き過ぎました！
ちなみに今だと、24日までPayPayだと
30%かえってくる！
いまのうちに皆さんも使いましょう！🔥🔥

整いさまでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：堀田湯のいい所は沢山あります！！
・水風呂が深くて気持ちいい
・お風呂も熱くて気持ちいい
・足を岩に置いて外気浴をできて気持ちいい
・サウナのロウリュが気持ちいい

ホントオススメです！
また行きます！！！
てか堀田湯のポロシャツ欲しい😍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：クリスマス草加健康センターでした。
最高でしたが、熱すぎました。
ブロワーほんとに熱すぎ！！（笑）

でもなんでかやめられない、止まらない
って感じなんですよねぇ。
整い様でございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず、シルキー水風呂からの整いはえげつない！😭
最高の一言でした！
昨日より優しく誰かを思いやれる気がします！

整い様でございました💮

サウナ：10分 × 2 / 8分×1 /7分×1
水シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：今回はグリンピアでも
貸し切りでサウナ頂きました！！
最高❤その一言！！

ホントに最高でした。
整い様でございました！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：今回は大人気の高知県！
、、、グリンピアに行きました！！
サウナと水風呂のピストン！

めっちゃくちゃ最高でした。
外気浴と、水風呂がちょうど良い冷たさで
ホント整わせて頂きました。
感謝、感謝です💮

整い様でございました！！

サウナ：8分 × 1 9分×1 10分×1 11分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
最高でしたー！！
でも90分パックではいって少しでも
時間が遅れてしまうと3時間パック分取られてしまうからしっかり時間をみて
動かないといけないねー！！

学びました😆（笑）

しっかし、整いましたよー！！
外気浴がたまらん！
整い様でございました！

サウナ：10分 × 1 9分×1 11分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：信頼と安定のThe SPA
3150

サウナ：10分 × 1 /12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
幼い時からよく行っているホテル付き温泉施設。
身体の負担が少なく、長い間サウナでゆっくり出来ました。
多分12分を2セットは私史上初！
変わらず結構良かったです。

東海エリアは特に色々回ってみたいなー
養老と言えば肉が最高に美味く、
焼肉屋さんも多いので
整った後、焼肉行くのは大分アリだと思います！

是非ともこの機会に！
整い様でした😁

サウナ：10分 × 1 / 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて来た場所でしたが、
もう慣れてしまってるせいか
もう少しサウナの温度高かったらいいのになーって思いましたが、
ちゃんと外にインフィニティチェアもあって外気浴で整える環境があって最高でした！！
かなり人多かったですが、
サウナも並ばずにストレスなく入れましたので今回友達の家に泊まりの目的があって
来ましたが、またいつか来ると思います！

整い様でした！

サウナ：8分 × 1/ 7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらずシルキー水風呂は
整いまくりすてぃ！でした！

温度差が激しい分
温冷交代浴の威力が凄まじいです！
羽衣ついて気持ちぃー！って
普通に声出してしまいましたわ（笑）

極上です！
しっかりと仕事に追われすぎて
水曜サ活ができてないので
より意識していこうと思います！

整い様でございましたぁ！♨

サウナ：8分 × 2、6分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下町って感じでしたが
良かったです！
外気浴って感じの場所が無かったですが、
下町の銭湯的な感じなのに
タオル、バスタオルついてるのは
非常にありがたい🙏

ドライヤーが10円入れて動くシステムなのは昔を思い出させる懐かしい感じ。（笑）

運動後のサウナでしたので
よりよかったです！

整い様でございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
極上の一言
セルフロウリュは最高なんよ。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：極上だ

そして北欧カレー美味の極み

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：
やはりシルキー風呂は
ホントにととのうわぁ。
たまにスタッフが居ない時に
水をかけてセルフロウリュする人
いるよねぇー（笑）

とりあえず、最高の一言！
整い様でございました！

サウナ：12分 × 1 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高過ぎた
外が暑いから冷たい水風呂が
気持ちよくて本当スッキリしました

思考から感覚に切り替えが出来ました。
月末の数字に追われている状況を
一旦置いて、別世界に行った気分でした。

11度のシルキー水風呂最高！！！
もうほんとに整う！
やばすぎ。。。
ました。（笑）



水曜日 サ活！！
無事に終了！
整い様でございやした！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
安定の気持ちよさ！
何よりもここは、
塩サウナがあってなかなか貴重な施設です
前は家から近くにあり
よく行ってましたが、久々に行くと
えげつないくらいの人の数、、、

やはり祝日はかなり人気なんですね〜！
家族で行けるし、
そりゃ需要ありますわな！

ロウリュも最上段チャレンジしましたが
相当暑かった！
でもその後の水風呂が最高過ぎた。

無事に整いまして
平日に行こうと思います😊

整い様でございやした！

サウナ：8分 × 2 / 6分× 3
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

※この施設のサウナは中毒性があります。

水風呂も丁度よく気持ちよく
こりゃ整いますよ！
サウナ2種あってすごく気持ちよかった！
またきます！極上でした！

整い様でございました！

サウナ：6分 × 2 / 8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は、初の朝サ活でございました！
出社前にサウナで整えて行きましたが、
より朝の方がええね！！！

人も少ないし、
気持ちよく1日通れます！！
いつもながらにいやー、最高！


整い様でございましたぁー！！！

サウナ：10分 × 2 ／8分×1 ／6分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
極上でした。
サンダートルネードという5℃程の水風呂がやばすぎました。
どんな状態でも整えさせてくれる環境でしたね。

平衡感覚が狂って、
歩けんくらいの気持ちよさでした。。

まっこと整い様でございやした！