あぶ裸蒸し

【世紀末サウナ】

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：５セット

仕事終わりに通り道、間に合いそうなので入ってみたわたくしです。
前回休日に来たらモンキーパークだったので、しばらく敬遠かなと思っていたが、平日なら？

結果、サウナはいつも通り良かった^ ^
水風呂は..ひャん！ちめたい！
15℃がちょうどよい季節！
はぁ😍　きもてぃん...

が、正直お客さんのマナーが酷すぎました。
グループ客。
サウナ室でも外気浴でもおしゃべりが止まらない。
しかも複数グループその状態。
スタッフさんはこの状況把握してないのかしら...

さすがにアウフグース中にスタッフさんが一度注意してたけど、いなくなると騒いでやりたい放題。
ボリュームもあがるあがる。
かなり強面のお客さんが明らかにブチ切れ寸前でグループ客を睨んでました。
これいつかトラブルから事件に発展するんじゃないかしら？

スタッフさんの巡回が無いのがこの状況を招いてると思うわたくしです。
グループ客に対してはかなり厳しくマナー徹底させないと常連さんいなくなっちゃうんじゃないかな...

正直ここまで厳しく書きたくなかったわたくし...
だけど本当につらい思いをしました😢

サウナ室も外気浴スペースも本当に素晴らしいけれど、グループ客のマナーに関してはワーストクラスだと思う。

でもでも、改善を信じたいからまた来ますわたくし。
モノは本当に素晴らしいので。

みんなみんな、いい夜を。

【LoveSong探して】

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


ひっさびさの松本湯！
メディアの影響で混んでるかな？と思ったらやっぱり混んでた笑

でもでもサ室は暗くて、ぢめぢめしてて、落ち着くBGMあって...最高よネ♡

水風呂は...ひャん！ちめたい！
深いぃん♡

休憩もスペース取り合いだけど、畳スペースがやっぱり良いね^ ^

グループ客多すぎるからサ室や休憩のタイミング、上手くコントロールする技量は必要カモ！

さぁ帰るよん♪
みんなみんな、いい夜を。

【湯舟って、いいねぇ♡】

サウナ：8分 × 5 ボナ3ロッキー1テルマーレ1
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

最近湯舟のないサウナに行っていたわたくし、
いろいろ思うところあり、久々にここに戻ってきました^ ^

会員でタオル持ち込みだから1500円以下でコスパ良し♡


サウナはやはりボナちゃんが至高！
あまり広くないからオートロウリュの効力絶大なので、常に湿度が保たれるいいサ室なのです^ ^

テルマーレでお肌ぷるぷるりんっ♪

水風呂は...ひャん！ちめたい！
塩素臭はするけど水温ちょうどよいからまあよい^ ^

外気浴は...ステキなスペースなのですが騒いでる人たちうるさいから浴室のイスでととのうわたくし^ ^

こんなさむいさむいな日は炭酸泉がきもてぃん♡
時間制限気にしなくていいからゆっくりできていいね^ ^

またちょくちょくお世話になるわたくしです！

【胸騒ぎがする...】

サウナ：8分 × 4
15分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

割高とはいえ日曜日の夜なのに空いてた...
その理由をわたくしなりに考えてみました。
答えはサウナ室にあると思う。


サウナ室:
7分のロウリュ無くなったのね...
37分も簡単な攪拌のみ...
これにより、サウナ室の湿度がグッと下がって乾燥を感じたわたくし。
15分ごとのオートロウリュは正直ほとんど意味をなしていないと感じるわたくし。
そして地味な変化だけど、スタッフさんが1時間に1度しかサウナ室に入らないからか、放置されたタオル、ぐちゃぐちゃの足元マット、ずれた簀、など、
秩序が保たれていないと感じた。
わたくしの好きなヒーリングミュージックが流れて無かったのはたまたまかな？


水風呂:
ひャん！ちめたい！
15℃がちょうどよい季節♡
しかし浴槽の淵の垢の量がすごいな...


外気浴:
相変わらずきもてぃん...
しかし、見回りしてないのかな？
あちこちに放置されたスリッパやタオルが酷い、、
おしゃべりも店員さんの目の届かない外気浴は相変わらず酷い...


なるほど...
今日も気持ちよくととのえたわたくしでしたが、
いろいろ考えて少しの間来るのやめようと思いました。
ハード面は素晴らしいと思ってますが、ソフト面がダメね、このままじゃ。


いろいろ書いてしまったわたくしですが、
素晴らしいサ室だと認めているからこそもったいないと感じてしまうのです。


また会いましょう

【施設のスタッフさんに届け！】

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

いろいろあって、朝から自律神経が悲鳴を上げていたわたくし。
動悸が激しく汗もとまらない😢

わたくしはサウナに助けを求めた。
サウナならきっとなんとかしてくれる！

縋るようにサ室に入ると、玉のような汗が。
あ、いい感じ..わたくしいい感じなのよ！

水風呂は...ひャん！ちめたい！
あったかいからシングルがちょうどよき♡

外気浴は....最高かよ。

今日の薬草アロマロウリュ、良かったよ。
スタッフの方のキャラもステキでした。

少しだけ救われましたわたくし！


これだけ見ると満点サ活ですが、
今夜は西荻窪モンキーパークになってました...

複数のグループ客がサ室でもか外気浴でもおしゃべり止まらず、水風呂に汗流しカットで勢いよく飛び込んで水がわたくしに跳ねる...😢
タチが悪いのは、スタッフの方が来ると黙る。
いなくなると騒ぐ。自覚あるのね...

これ、放置すると秩序崩壊してリピーター離れる😥
わたくし混んでそうな時間はもういいかな、って思っちゃったモン😭

もちろん悪いのはお客側だけど、グループ客来店の際は徹底して黙浴の説明必要だと思ったわたくしです。
なんなら団体行動辞めて欲しい、、
サ室に余裕があるのに無理やり詰めて密集するからわたくし居づらかったの...

地鶏焼鳥 阿波尾

フライドポテト

カリカリホクホク♡

【グッドモーニング地球！】

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝のスターらんど。
浴室に差し込む自然光に照らされて、湯気がキラキラ。なんと神々しい...

サ室で天気予報を見るわたくし。
今日も春らしいあたたかな1日になりそう^ ^

朝イチの水風呂は...
ひャん！ちめたい！
シャキッと締まるぅーん♡

外気浴ではトンビや小鳥の鳴き声が。
新鮮な空気がわたくしを包み込んでくれました。
あー...これ...ダメだ...これ...

今年イチととのった...

そこからの漢方薬草風呂はまさに極楽のひと言。
わたくしいつまでもここにいたいわ。


昼間のスターらんど、
夜のスターらんど、
朝のスターらんど...

いろんな顔があるけれど、わたくしは朝がお気に入り♡


さて、わたくし都内に戻らなきゃいけないの。
お仕事しなきゃ。

ペットボトルにお水を入れて、帰り道に思いを馳せるよ。

また来るよ。
何度でも来る。

旅はまだ終わらない

【サウナとは...】

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

宿泊のわたくしは夜の部スタート！
回を増すごとにバッチバチにキマるのがスターらんどのサウナなのよ！

ちょっとびっくりした出来事もありましたが割愛。

汲んできたお水を部屋で味わうわたくし^ ^
うーん、まろやか♡
細かい気泡が名水の証！

サウナとはなんだろう。
ゆっくり考えるわたくしの夜はふけてゆく。

【だぁーいすき♡】

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

はい、大本命！
やって来ましたスターらんど！
施設そのものを愛するわたくしだからもちろん宿泊！

部活帰りの学生でごった返す赤坂駅の改札を出て、
スターらんどのほうへ向かうわたくしの足取りは軽い♪

見えて来ました、立て看板！
テンションあがるわぁ♡

和室で浴衣に着替えたわたくしは早速大浴場へ！
薄暗い照明がGOOD！
落ちつくぅ♡


サウナ:
ここのサ室、入ってすぐに汗が吹き出す！
温度計を見ると91℃だけど、体感は100℃超えに感じるのは何故だろう？
短時間でアチアチになれるから回転早くていいネ！

水風呂:
わたくしお待ちかね、大好きな天然水水風呂のほうは...
ひャん！ちめたい！
これこれ！この瞬間のためにわたくしはここに来るの！
このために産まれてきたのー！！！

休憩:
浴室内のととのいイスは反響する水音でチルアウト！
外気浴スペースは簀が敷かれて寛げるわぁ♡
四季を楽しめる素晴らしい外気浴スペース！

飲料水:
ここの水、飲んでご覧なさい。
某有名飲める水風呂の施設に引けをとらない素晴らしい水質！まろやかさ！
なんて贅沢な水分補給なのー！

薬草風呂:
わたくし全国いろんな薬草風呂に入りましたが、
ここが日本一と思ってるの。
まろやかな水質に、濃厚な薬草のかほり♡
絶妙な水温でいつまでも入れる...
これが、「しやわせ」なのね。

きんもちよくゴキゲンなわたくしはそのまま食堂へ。
今日は五目ラーメンが無かったからお初のローストビーフ丼！
ぷりっぷりのお肉ぅー♡ はぁ美味し

地元のをじさま方に混じってちらほらサウナハットをかぶったサウナーの方もお見かけする今日この頃。
志村社長をはじめ施設スタッフの皆様の愛を感じるステキな場所ですここは。
益々の繁盛のために、わたくしも出来ることを頑張ろう！

さて、部屋でくつろいだら深夜にまたサウナ入るよん！
なんなら明日の朝も入っちゃうわたくし！
時間によって様相を変える浴室もまた醍醐味♡

ロースビーフ丼

ぷりっぷりのお肉にシャキシャキねぎ！タレの染みた白飯が美味い！ ハフハフッハフッ！

【こんばんわくわく^ ^】

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

寝サウナきもてぃん♡
水風呂は...ひャん！ちめたい！
外気浴もあたたかくなってキマシタ。

もっともっとアチアチサ室を期待しちゃうわたくし！

【外気浴が楽しい季節！】

午前中の訪問ははぢめてのわたくしです！

サウナ：8分 × 5
水風呂: 1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

湿度、室温、共に安定のサ室^ ^
ここは照明と絶妙なヒーリングミュージックのかんぢが好きで訪れてるわたくしなので、ずっとこのままでいてほしい。

水風呂は...ひャん！ちめたい！
外気があったかくなってきたから水風呂入浴中で既にきもてぃん！♡
イベントでシングル7℃もやってたけどわたくしは17℃でよいかな^ ^

春のポカポカを感じる外気浴は...はぁン♡
フラットになってお空を見上げると、はるか上空に飛行機さんが^ ^
太陽がトップに来てヒャ！まぶし！
でも顔にサウナハットをかぶれば解決でした^ ^


帰り際に、どこかから脱走したのかな？
動物さんたちがわいわいしてたけど残ってるお客さんたち大丈夫だったかな...😥

春らしい陽気でステキサ活でしたわたくし^ ^
外気浴はこれからの季節やね！
今日はサウナな日らしいけど、生活の一部だから特別なにかというわけではないわたくしでした^ ^

やきとり戎 南口店

お刺身と炊き込みご飯　ランチ

ぷりぷりお刺身と炊き込みご飯！ 健康になっちゃうよー！ 750円！けーいざいてきー！

【近場にサウナがあるしやわせ】

1時間でもけっこうイケるねわたくし^ ^
しかし平日もけっこう混んできた！

サウナ：8分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日のアロマ良かったー！
水風呂もひャん！ちめたい！

春の夜道は心躍るのなんでだろ？

【ゆめの町、サウナランド】

すごい疲れるお仕事が片付いたから、たまにはお高いサウナも行ってみようわたくし。

サウナ：8分 × 5（岩1 蒸1 ケロ3） 12分 × 1（ケロ）
水風呂: 0.5分 × 1（シングル）３分 × 1（ぬるりん水風呂）　２分 × 4（露天）
休憩: 7分 × 6
合計：6セット

わぁー^ ^ サウナも水風呂もお風呂もたくさん！
遊園地みたい♡


サウナ:
4種あるけど薪サウナは待ちがあるのと他でいろいろ経験しているので割愛するわたくし。

岩サウナは広い！
最上段は逃げ場をなくした熱が溜まるからあっついねー！
出るとき天井にアタマごっつんこしてはじゅかし！
わたくし(*´∇｀*)

蒸サウナはおひとり様用！
いい湿度感だったけど閉所にずっとはちと怖いわたくしです😥

ケロサウナは...
おほお～ｗ
これは楽しみサ室！
香り、湿度、照明、申し分なし！
官能的ですらある素晴らしいサ室です！
ここからわたくしのスケベストーリーが始まる予感〜！


水風呂:
まずはシングル...
ひャん！ぢべだい！ぢべだい！💦
水流すごい！
これは30秒も入れないねー！😥
冷やす為だけの装置というかんぢ！

隣りは25℃でマイルドぬるりん水風呂！
長く入りたい時にいいね♪

そして上階露天のアクリル水槽みたいな水風呂は...
ひャん！ちめたい！
ちょうどイイｨン♡ 15.1℃！♡
かるまるにおけるわたくしの水風呂はこちらに決定デスネ^ ^
Bにライトアップされたアクリル水槽美し...
わたくし水族館のクラゲさんになった気分よ♡


休憩:
そこら中にイスがあるからまず困らないのは素晴らしい！
わたくしのお気に入りは上階露天！
風の通りが絶妙にきもてぃん♡
ルーティンに冷まし湯を挟むと極楽ちゃん！


なるほど強気の価格帯も納得のボリュームでした^ ^
唯一難点は、あれだけ貼り紙してあって誓約書までサインしてるのに、うるさい若いお人たちが複数グループいたこと😥
店員さんに何回注意されても繰り返してたから、
勇気をもって退店させて欲しいなと思ったわたくしでした。

学生さんグループとか少なそうな時間帯にまた来ちゃうわたくしよ！^ ^

P.S 帰る前にもう１セットおかわり！
きんもちぃーん♡

唐揚げ定食

特製ダレもマヨネーズも小鉢でついてくる、唐揚げ好きには夢のような定食！

【春〜spring〜】

あぁ 春が来るぅ♡

サウナ：8分 × 6
水風呂: 1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

わたくし今日は遠出しようと思ってたの。
だけど自宅の玄関のドアを開けたら...
あらまぁ！春の匂いがする♡

そうなると外気浴のことでアタマがいっぱいになるシンプルわたくし。
新学期の通学路を駆ける子供のようなテンションで、笑顔でrooftopへ駆けてゆくのでした^ ^

しかし休日、整理券が出たりもするけどわたくしそこはオトナな対応^ ^
カレーいい匂いだなぁ🤤

無事入ったサ室は混んではいるもののみなさま方マナー良く安心わたくし^ ^
やはり照明は暗めが好きなわたくし！

水風呂は...ひャん！ちめたい！
でも結構な量のゴミや毛が浮いてて衛生面はザンネン...
これは白いバスタブにした弊害だから仕方ないのだけれども、この容量だから循環しても正直時間経過と共にばっちくなるのよね😢
水面のフチを含めてこまめな掃除と、水の入れ替え作業が必要かも。

外気浴は春風がきもてぃん！♡
春が来るたび大きくなれるわたくし！

【KOTAE】

平日昼間に時間が作れたので、アクアリベンジするわたくしです！

サウナ：12分 × 3
水風呂: 2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


結果...きもてぃん...♡
はー...しやわせわたくし😊
夜とはまったく別物やないの！
混雑度も客層も！

平日昼間のサ室はテレビからニュース番組が流れ、おじいさま方が優しく歓談している平和な空間^ ^
並ばず上段に座れるのでわたくし嬉し♡

屋外プールは...ひャん！ちめたい！

ラッコちゃんの姿勢で見上げれば、青い空。
遥か上空を飛ぶ飛行機が見えたのでした。

テレビのニュースではロシアのウクライナ侵攻...
ここはこんなに平和な空間なのに、同じ空の下で戦闘ヘリが飛び交っているなんて、、

その時わたくしは思った。
平和とはなにか？と聞かれたら、
いまこの瞬間のアクア東中野と答えようと。

答えだなぁ、これ。

夕方にアクアを出ると、入れ違いでたくさんのサウナ客が入ってきた。
夕方からは並ぶのであろう。
つまりわたくし大勝利！なのでした^ ^

【チキショー！】

時間が作れたのが夕方からだったので、近場に行くわたくしです。
今日は祝日。さあどうなるか

サウナ：10分 × 4 ボナ2 ロッキー1 テルマーレ1
水風呂: 1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット


結果...

ととの！..わず

と　と　の　わ　ず


混んでてサ室のドア開閉頻繁すぎたからか、
熱が逃げてぬるりんだった😥
その状態で湿度だけ高いから、ボナであたたまりきれず、、
せっかく水風呂がひャん！ちめたい！
なのにもったいなかった😢

サウナとは生き物なので、タイミング、コンディション、大事やね。

でもテルマーレでお肌ぷるりん♡
だから良しとしよう^ ^


また落ちついたら来ますわたくし

【人生悩んだらサウナに行け！】

サウナの聖地道東から帰宅したわたくし、早速仕事に追われながらも隙あればととのいたいのです！
だってすっきりして寝たいんだもの。

サウナ：8分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

洗い場のなんだか甘くスパイシーな香りが好きなわたくしです🤤

1時間で入る場合、上記が限界かなと思うわたくし(^^)
洗体や着替えを考慮するとなかなか忙しい😥
ゆっくりするならやはり2時間！
だけど仕事終わりの僅かな時間でもしっかりととのえたわたくしでした♪
寝不足で荒れてたお肌もプルルのルン♪

そういえばドリンクの冷蔵庫が設置されてた。
こうなるといよいよ入り口の丸い棚、いらないよね... 散らかるし。
撤去して仕切りついた棚とかにしたほうがよいかも。
ちなみにわたくしは全部外のラックにまとめてます^ ^

アウフグースはブロワーとうちわそれぞれ受けたけど、やっぱりうちわがよいよね😊
あそこのサ室は静かであって欲しいわたくし。
騒がしいイベントとか始めたら多分行かなくなる😥

朝早いからわたくし寝る！
みんなみんな、いい夜を。

【おはよウキウキ^ ^...そして....】

宿泊からの朝ウナわたくし！

サウナ：10分 × 1
水風呂：15秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット


朝は軽めに１セット。
温泉も堪能してわたくしギンギン！
昨夜も今朝もほぼ貸し切りでした♡

雪景色最高♡
夏も来たいなあわたくし。
夏なら痛い川の水風呂もちめたい！水風呂になるのだろうね^ ^


さよなら北海道のサウナ。
またすぐ来るからネ...

朝食バイキング

遊園地🎡