トオル

オグナほたかでスキーの後に寄りました。
サ室は６人くらいでいっぱい、温度低め。水風呂はとっても冷たかった。シングルかも？
友達と一緒だったので、1セットのみでした。

ジムとプールの後に数セット。
ととのいはテレビの前で扇風機を独占して。疲れた体に優しいです。
あ、ジムの後にマッサージもやってもらいます。

神戸クアハウスのついでに寄りました。
新しくできたフィンランドサウナは暗くて落ち着きます。
１０時に行ったので、掃除やってましたが楽しめました。

今月末で終わりとのことなので、デラックスカプセルを予約。
なんか、ここの雰囲気は好きでした。
奥の寝サウナのところにある枕が快適でした。

先月来て良かったので、昼頃から6時間。
カレーも美味しかった。
なんか疲れていたようで、ととのい場で寝てしまった。静かなのは良いですね。
ここの唯一の欠点はボディケアが無いところ。

奥様と一緒だったので1時間だけ。
2セット。

大島にはここしかサウナが無いので。
5セットくらいじっくり。

秋の浜で潜った後に来ました。
２時過ぎに昼食を食べようとすると、なかなか空いているお店が見つからない。
9日食堂はやっていたので段々麺をいただきました。
3セット入って帰りました。

いつものように、パーソナルトレーニングやった後にプールで泳いで、締めのサウナ。
3セット。

サウナを愛でたいを見て、来てしまいました。
最高のサウナ！
５時前に来て、アウフグース、オートロウリュ、瞑想、アウフグース、昭和、蒸し、アウフグース、などなど。
９時のアウフグースで終わって、今地下でラーメンを食べてます。

ジムやってプールのあとにサウナ。
4セット。

生姜と瞑想なサウナでした。

１１時からパーソナル、１２時２０分からマッサージ。
ちょっと休んで、プール500m。
そしてサウナ4セット。

サウナはちょっと小さいけど温度湿度が高くて良い。
水風呂も15度と冷たい。

岩盤浴でロウリュウサービスあり。

お昼にジムでサウナに入ったけど、１５時からアクアティクスセンターでスキンダイビングのトレーニングをして体が冷えたので、楽天地スパへ。
ついでにマッサージ。
駐車場が高かった。

今年初めてのジム。

なかなか良かった

スキー場のサウナ。
とても立派。

宮前平が良いのでここも来てみた。
ジムもあって家の近くだったら通えそう。
でも、プールが無いか。

日曜なので混んでると思ったが、ロッカーキーに２０分ほど並んでた。
でも、マッサージを予約すると、優先でロッカーキーをもらえた。