たくあんぽりぽり✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土夜宿泊、22時～
サ室1.2人
浴室入った時にサ室覗いたら5人ぐらいいたけどちょうど体洗ってサウナ行く頃にはみんないなくなっててほぼ貸切。
サウナ90℃で水風呂は15℃。最高ですやん。水風呂塩素臭して硬く感じる水道水だから15℃だと結構バキバキだけども…。おかげでわりとディープなあまみとととのい。外気浴ないのは惜しいけどととのいスペースが広いのもまたいい。
もっと評価されててもいーと思いましたよー
(また別で投稿しますが翌朝の水風呂は17℃でした)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜日(平日)、21:30～
サ室7.8人
久しぶりのかっぱさん。
お寿司はかっぱじゃなくまぐろなんだよね。
湯上りは警察と戯れる若者たちを眺める。
若いって素晴らしいけどあんまり大人揶揄うと痛い目あわせられるで。

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日、24:00～
サ室7.8人
テレビではマスターズ松山英樹が奮闘していた。
日曜日楽しみだな。

サウナ：8分 × 3
黄土12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜日(平日)、23:30～
サ室平均3.4人(4.5人の団体の波あり)
まずは25時までトレーニング。
サウナは25時～2時間。
バイクが効いたのか足が重い。
サウナとお湯でしっかりほぐす。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日、26時ぐらい
サ室、1人or貸切
深夜in
この時間は人が少なくてとてもいい。
ほんとは夜明けの朝ウナが良かったが体力的に無理そうだった。もし仮眠から運良く起きれたら朝ウナも…。と思ったけど起きたら7時を回ってたので二度寝三度寝。
10:30の浴場再開を待つ…。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：木曜日(平日)、22:30～90分
サ室(満室～7.8人)
到着と同時に2人組が入っていき、ロッカーを見渡すと鍵がない…。平日なのに大人気ですね…。時間は22:30ちょっと前。深夜料金払うのもなんだしこの後も予定あるし帰ろうか悩んだけど5分だけ待とうと決める。
あっ。出てきた。時間はちょうど22:30！当然90分コースで。
やっぱりマルシンで90分4セットは少し忙しいなー。外気浴まともに行ったの1回だけ。あとは帰り道すがら外気浴散歩。結局これが1番気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日(祝前日)、22時～
サ室6.7人

雨が降っていたがなんのそのもここのいい所。
ほんとオールマイティ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日、21時半頃
サ室、2.3人
久しぶりの蒲田温泉。
新しかったサ室はだいぶ馴染んで…というか昭和感バッチリですぎでは！？というレベルに。個人的には壁に彫られた正の字が牢獄にいるかのような気分にさせるカオス空間だなと思いながら蒸されてました。
日曜夜の銭湯にしては混んでた。というかサウナ利用者が前より増えたのか。
水風呂は相変わらずのぬるぬる。一生入ってられるレベル。水温計は10℃前後ですがw実際は28℃ぐらい。
黒湯も普段よりはぬるめ(なのでちょうど良かった)

高音サウナ：10分 × 2
低音サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：土曜日、23時‪過ぎ
サ室3.4人
翌日新木場に行くのにどっかに泊まろうかなーと探す。ニューウイング等等満室…。お初のこちらへ。
え！？サウナめちゃくちゃいい！
低音サウナが80℃以下だけど湿度あってじっくりゆっくりでしっかり発汗できる！水風呂も18℃→28℃の冷冷交代浴で気持ちいい。
高温サウナは98℃ぐらい？
こちらはテレビもBGMもなくひたすら蒸される。時間帯によって温度にバラツキはありそうだけど当たり引いたら気持ちいいな。
ととのい場所はなんとも不思議でちょいと微妙でもありましたが味はある。きっと何度かくると帰ってきた感あるんだろうな…。

サウナ関係ないけどカプセルの部屋が細かく区切られてて面白かった。また用事がある時は利用したい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：火曜(平日)、13時～
サ室4.5人
お昼ご飯の変わりにサウナ。
平日、昼、青空、外気浴。
言うことなし。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：月曜日(平日)、15時～
サ室5.6人
いい(11)風呂(26)の日だ！
と、天気も良かったので。
相変わらず最高の外気浴ができる。
日中はまだ板張りの暖房はついてなかった。
冬はこいつが頼りになるんだよねー。
今年は漁火復活して欲しいなー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日、20時～
サ室3人前後
久しぶりの大蔵湯さん。
半年ぶりぐらいかな？
サウナ(タオル・バスタオル・ボディタオル付き)で700円はめちゃ安い。感謝。
やっぱ水がいいんだよなー。
軟水化さすが！
サ室が以前よりマイルドになったかな？
1段目だと15分とかいられる。
とはいえ2段目いけばボナらしい暑さもしっかりとあるけど。あのコンパクトさの中で気分で選べるってのは実は凄いことなのかも

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日、24:00～
サ室2.3人

え。
GOTO安すぎる…。

相変わらず夜の錦糸町は好きではないが
建物内に入ってしまえばなんのその。
今日は全体的にマイルドだった気もするけど、
それがまた心地よかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜日(平日)、13時～
サ室1.2人or貸切
ホームだ！とかいいながらあまりきてない相模ラッコさん。今日は仕事の合間にサクッと伺うことができた♪最近サウナ慣れが結構あって激しくととのうこともあまりなく気づけばあまみもあまりでなくなった気がしてた。けど、やっぱり相模は最高だなぁー。しっかり汗出るししっかりととのうし全身のあまみは久しぶりに拝みました🤤
サ室がちょっとマイルド(95℃ぐらい)になってたのが気になったけど、熱くて10分はいられないもんな。まぁ誤差の範囲内。外気浴の風邪がとても気持ちいい季節になってきた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日(平日)、13時～
サウナエリア貸切

スチームサウナはとっくに終了してる模様。
ノーマルのゴンドラサウナとモルジュテントにて。
1セット目は火の勢いもあまりなく温度も低めだったが、薪くべてもらい徐々に熱く。3セット目、4セット目は1回ロウリュするだけで灼熱の熱さに。
ゴンドラは休憩にいいかなーぐらいのゆるーい温かさでした！
水風呂は体感13℃前後。
台風前の天候ということでガスが酷くて景色は真っ白だったけど、低い外気＆ジャグジーとか外気浴もとてもよかった！
天気のいい日にまたきたいなぁー