さうにゃー

女性用の赤外線サウナが点検で利用出来ませんでしたが、赤外線サウナがなければ塩サウナや箱蒸しがあるじゃないの👸
いつもと違うペースで、しおりを楽しんできました。

塩サウナ、箱蒸し、塩を揉み込まないけど塩サウナルーム利用と水風呂、外気浴をぐるっと回していい感じに整いました✨

風呂上がりにはスムージーをいただき、さっぱり🍓🍋ベリー味美味しかったです。

サウナにはまったのをきっかけに、サウナ・スパ健康アドバイザーを受けてみました😆試験は難しくなかったけど、合格してて安心💮ますますサウナが好きになりそうです🧖‍♀️
安心して移動できるようになったら特典が使えるサウナに行きたいです♪

サウナ飯までが🈂️活のフルコースだとすると、今日はとっても良い日曜🈂️活でした✨

いつも通りまったりとした和合の湯♨️
常連さんで混み合ってはいますが、マナーも良いので安心できます。いつもスペースのない炭酸泉も奇跡的に空いたので、下茹では炭酸泉

サウナハット🧖‍♀️は髪痛まなそうだねとか、外気浴でご一緒される方とも解放感あっていいねぇ、なんてまったりとしたやりとりがあってなんかよかったです。

煮干しラーメン🍜にうしろ髪を引かれながらも、今日のお目当てのバス停近くの町中華・きん錦さんへ
11:30頃行ったのにすでに満員で、ご夫婦でテキパキきりもりされてる活気あるお店でした♪
ビールと小ラーメン、餃子をいただきました。
ラーメンはビールを飲み終わったタイミングで出してくださって気遣いも◎
コスパもいいし、なんかほっとするお店だった違うメニューを試しにきてみたいなぁと思いました🥰

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロッキーサウナ、水滴が落ちるというよりジャーっと水が落ちてくるので一瞬で熱々に。汗が泡立つように出てきます。

床はつるつる滑りやすいので、要注意🧼
少しばかり清潔感は気になりますが、広い施設です。
漫画も充実しています。またジョジョ読んでしまいました笑　

ガイシホールから超近いので、イベント前に身を清めるのにいいと思います笑

アマプラがやたら『テルマエロマエ』を勧めてくるので、まんまと術にハマり楽しみました。何度観ても面白い🤣
「そうだ、今日は風呂の日だ！」と思い立ち、しおりまで💨
回数券がお手頃だったので、購入しました♨️

週末の夕方だったので、家族連れで混み合っていましたが、
脳内テルマエロマエ再生で、穏やかな気持ちで自分の🈂️活を満喫できました🤤💦

塩サウナ　7分 × 1
ドライサウナ　8分、10分各1回
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金曜日にサウナに行くようになって、平日の時間のやりくり・集中力が上がったような気がします✨

今日は茶月の湯に行くぞ！と決めていました🧖‍♀️
せぶんすたぁ★さんの投稿で、水風呂13度と拝見していたのでめっちゃ楽しみに掛川駅に降り立ちました🤤
女湯も期間限定13度のキンキン祭りです😶‍🌫️

洗体をしたら茶色のナトリウム炭酸塩の温泉で下茹で♨️
熱めの42度でしたが、気持ちよく茹でられます。
🈂️室は94度で熱々。相棒を観始めましたが、たった5分で滝汗
もう少し粘って、13度のユートピアへの助走をします。

初体験の13度
アイスの中に入ってるみたいで気持ちよし❤️
休憩では、1セット目に味わったことのないリラックス感がやってきました🧖‍♀️

ビジホのサウナと侮るなかれ、茶月の湯✨

居心地の良さは、利用者目線だからでしょうか。
意外とメイク落としを浴室に置いてくれるところは少ないし、体調管理のための飲み物は浴室に持っていてOK
ドライヤーはナノケア
湯上がりにはアイスのサービスもあります🍧ソーダ味いただきました♪

バスタオルがふわふわなので、200円追加して手ぶらでくるのも良さそうです。
温泉からは掛川城も見えるし、大満足！また必ず来ます🥰

極度のディープリラックスの後は、お腹もぺこぺこで近くの町中華「さくら食堂」でラーメン（450円）をいただきました🍜


サウナ：7分 × 2, 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょっとヘビーな水曜日

ジムだけでは解消しきれなくて、今日も今日とてサウナ

100度のサ室に入れば、熱さとご褒美の水風呂のことしか考えられない。これぞマインドフルネス笑

帰りは気持ちも軽くなりました🧖‍♀️

サウナ：7分 × 3 (2セット目から2段目)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

風と月初ライド🧖‍♀️

日曜の🈂️活はゆっくり時間を取れる至福の時✨
塩化物泉で体を温めて、サ室へ。
温泉が効いたのか、1セット目から気持ちよく汗をかけました。
深めの水風呂へダイブ💦
深くてちょうど良い冷たさでシャッキリします。

つぎはアロマ塩サウナ
ここも適度な湿度でいい感じ

日曜サ活は午前中が多いので、サ室ではかなりの確率でニノさんを観ることに
今日はサウナ好きジャニーズがゲストとのことで、🈶岡さんかな？と思ってましたが本人登場まで2セットしてしまいました笑　扱いが雑だな

施設を使ってみて、立ちながら掛け湯ジャバジャバ、漬物をつけるんかい！ってくらい塩を塗り込むマダムとか豪快なお客さんが多いなぁと笑　でも、「サウナの楽しみは水風呂！」って楽しんでるサウナーマダムが多かったのは素敵です✨豪快と裏腹に結構親切だったり笑

今日はビールの代わりに、金沢レモネード🍋をいただきました。
お昼は製麺所もある貴布袮さんで欲張って野菜ラーメンと餃子をいただきました。
餃子は野菜たっぷりで甘味もあり美味でした。ラーメンは麺が多くて残しましたがこちらも美味

月曜からまた頑張れそうです♪

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりの和合の湯
相変わらずの優しい温もりに包まれた🈂️室
しっとりいい感じに汗をかいて、一週間頑張った自分を労います。

バス停近くのさん錦さん🍜という町中華が気になってるので、次回のサ飯で行ってみようかな。

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに行きましたが、整い椅子が2脚に増えてたり、サウナーへの注意書きがあったり
あとはサウナマットが使用済みなのかどうか判るようになるといいなぁ

週の半ばからいい感じに整いました🤍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5
分 × 3
合計：3セット

リニューアルしたら行きたいと思っていた人参湯へ行くために豊橋へ

14時のオープンまで時間があるので、少し街歩きをすると素朴だけど味があって楽しい。
勢川で豊橋カレーうどんを食べたり、QUONでチョコレートを買ったり

ようやく時間になったので、人蔘湯に向かうとすでに行列
地元の人が多く、愛されてるんだな
女湯は、3名定員のスチームサウナに水風呂、ジェット風呂、薬湯があります。
スチームサウナは結構熱めで、耳が熱くなったためタオルをかぶって入るも5分でギブ
でも決して嫌な熱さではない。
整いスペースもあるので、スチームサウナ→水風呂→休憩を2セット
もうちょっと水温が低くなるともっといいなぁ

社長さんはサウナの梅湯を継業した湊さんだそうです。
行けるようになったら行きたいサウナのひとつです( ^ω^ )

塩サウナは頭皮ケアにもいいそうで

塩サウナ：10分 × 1
サウナ: 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゆるキャン△の聖地にもなってる「しおさい竜洋」さん

キャンプ場に隣接された施設は、お野菜などもお安く買えるお店が併設されているので賑わってます。
入浴料は360円とお安いです。

海風の外気浴は最高に気持ちいい🍃
ただ女湯はスチームサウナのみ
さらにスチームサウナ、水風呂、露天風呂には主妖怪だらけで占領されていて居心地は悪いです🥲

明日気を取り直して、よく行くサウナに行ってきます🧖‍♀️