ayanaga

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ:10分x3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：水曜限定の薬湯と炭酸泉でシメ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと行きたかった銭湯サウナ🧖🏻‍♀️♨️
100度近いサ室ですぐにアチアチ。玉汗が噴き出る💦💦水風呂に入って、露天風呂のヘリで外気浴でクールダウン。身体には大あまみ‼︎
しっかり熱くいい汗がかけた。
お風呂も豊富です。軟水を使用してる為か、心なしかお肌もツルツルしっとり。

久々のスパスミノエ。
オートローリュでアチアチ。

今日はスチームサウナ🧖🏻‍♀️
小籠包な気持ち🐷

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂を求めてこちらの施設へ🧖🏻‍♀️
銭湯♨️だけど、露天風呂もあり種類も豊富
。サウナもスチームサウナと有料のドライサウナの２つあり。女湯のサ室は昭和歌謡が流れてました。なかなか良い施設でした♪

今日は、サクッと3セット。
暑かったので、朝からサウナと水風呂が恋しかった🧖🏻‍♀️

久々の一休。

女湯にはドライサウナはないが、しっかり、熱いスチームサウナがあります。今日はスチームな気分だったので、こちらへ。シュンシュン小籠包な気分です。
お風呂も充実してますよ。

雨続きで身体が重くスッキリしたく、こちらの施設へ…。昼過ぎから晴れた☀️

久々の千鳥温泉。
ホーム銭湯♨️&サウナ🧖🏻‍♀️
落ち着く〜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旅先サウナ　熊本
帰阪の前に、こちらの施設へ。
湯らっくすで7セットしたので控えめに…。
90度ですが結構アツアツ。オートローリュあるからかな⁇ごろ寝湯で本当に寝そうになった。
しかし…大雨☔️☔️

サウナ：10分 × 3
メディテーションサウナ:10分×2
塩サウナ:10分×2
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：旅先サウナ　熊本
さすが、熊本No. 1のサウナ🧖🏻‍♀️
素晴らしいかった✨マッドマックスもポチっとして、阿蘇の天然水が脳天にドバーーーッ💦💦💦めっちゃ気持ちよかった〜〜！！セルフロウリュ出来るサウナも良し‼︎塩サウナもしっかり熱かった！！アウフグースも気持ち良い熱波をありがとうございました😭✨

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：旅先サウナ　熊本
宿泊先のホテルにて。
スパタラソ天草と城の湯に行った後なので、軽めに…。