メガネ

ちょっと久々にこちら！
夕方着いたので、ちょっと人が多かったけど、サウナは広いので待つまでにはならなかった！
　①10分→水風呂2分→外気浴
　②塩サウナ15分→水シャワー
　③12分→水風呂→外気浴
あとは温浴したり、40℃ちょいの蒸寝湯でうたた寝したりとのんびり。
　よく寝れそー(^^)

アサ活！
前日は漫画を読もうと部屋に持って来たのに、１冊読む前に落ちたようで７時に目が覚めたのでサウナへ！
　10分２本！朝からキンッキンの水風呂は痺れる！
　サウナ後に美味しい朝食も食べ、結局１時間ほど二度寝…
　時々ご褒美のホテルでサ活は大満足でした〜(^^)

気になってたけど、コロナ関係？で借り上げされてて来れなかったホテル。
　12月になって泊まれるようになったので初利用してみました。
　ドーミーインは秋葉原で使ったことがあり、元からいい印象だったのですが、全ての面で期待を上回ってきました。
　まず脱衣場、お風呂ともに広い！
サウナも２段ではあるものの、６、７人は余裕と思われる。
　
　肝心のサ活。
サウナに10分、100℃近く、熱い。
水風呂、キンキンに冷えていて、温度計は10℃、体感も今までで1番冷え冷えだったので、ホントに10℃だったのかも。
ゆっくり10数えたら限界。
外気浴もしっかりスペースがあり、快適。
５分ほど休憩。
２、３セット目も同じ内容。
最後に黒湯の温泉に入ってほどよく身体を温めて終了！
頭のサウナとキンキンの水風呂、良き！

ド平日で、そんなに早くも無かったので、帰り道にあるホームサウナへ。
　19時過ぎに到着し、12分3本。
風が強すぎて、外気浴はすぐ寒くなってしまったので、3本目は中で椅子に座り休憩。
　3本目にジワーッとととのいました。
明日も仕事なので、ちょっとリフレッシュには良かったかな！

いやー、混んでた！
駐車場はいいところに停めれたけど、中に入ったらなかなかの混み具合。
　ロッカーはぼちぼち空いてる。脱いで中に入ると、洗い場も、まぁすごく混んではいない。
　身体と髪を洗い、サウナに入ると……４段ほぼ空き無し！３段目にあった唯一の空き場所に座り、12分。その間も入ってくる人の方がやや多く、入れ替わりにすぐ席が埋まっていって、少々立って待ってる人もいる様相。
　水風呂、は入るスペースはある。外気浴も、イスは空いてるところがある。
　気温が低く、外気浴は早めに切り上げ２本目。
　２本目は２段目が空いていてそこで10分。中の混雑は変わらず。
　水風呂、外気浴も同じ感じ。
　お腹が空いたので、ちょっと温浴して休憩しようとしたら、浴槽に空きが無いくらいどのお風呂もいっぱい！
　１人出たところにちょこんと入り、体を温めて一旦休憩。北村匠海くんに倣い、今日のサ飯はスパイスカレー辛口！結構辛かった！！
　一服してしばし休憩し、サウナに戻る。
最上段に空きあり、12分。相撲が良いところで、水風呂に入りサウナに戻り、結びの一番を見ながら追加で６分。
掛水して外気浴。その後は黒湯炭酸泉で体を温めて、ヒゲ剃ってもう一度全身を洗い、柚子の香りの内湯に入っておしまい！
　混んでたけど、譲り合いの感じはあって不快になることは無かったです。
　けど、土日はここは、こんなに混むのかー…と教えられる日になりました。

たまーにある平日の休みはこちらへ。
木曜日の16時、空いてて最高！
　全身を清めた後、
①釜風呂で10分→水風呂→外気浴
②サウナ10分→水風呂→外気浴
③釜風呂で10分→水シャワー→不感温度湯で10分休憩
④⑤サウナ8分→水風呂→外気浴
⑥釜風呂で10分→掛水→外気浴
その後、温浴を楽しんでおしまい。
２時間ちょい、最初から最後までそんなに混まず、自分のペースでいいサ活でした〜！

仕事帰りに訪問。
釜風呂で蒸されたり、王様サウナで熱されたり、長時間のサ活でのんびりまったりと悪いものを流してきました。
　そこまで混んでもおらず、マイペースで楽しめました。
　途中、サ飯はチキン南蛮定食。１時間ほど休憩も入れてリラックス、リフレッシュできました。

３度目の訪問。茅ヶ崎行こうとしたら鎌倉で事故渋滞があり、どれだけ掛かるか分からなかったので急遽こちらへ。
　日曜だからなのか、いつもなのか、ここは混んでいる印象が強い。
　まずは全身を清め、洞窟サウナへ。42度ほどの蒸し風呂で、30分ほどウトウトする。最後の10分は塩を塗り込み、お肌スベスベ！
　水シャワーをして、タイミング良く１人分空いていた木製の横になるスペースで休憩。
　その後は高温サウナを10分２本、水風呂、外気浴。ちょっと間が空いたからか、１本目からバチバチにととのう！
　休憩で一度あがり、サ飯は天ざるそば。ちゃんと揚げたてで衣も分厚くなくて美味しかった！
　食休みもして、再度風呂へ行き高温サウナ10分、水風呂、外気浴して温浴し終了。
　明日一日仕事したらまた休みだけど、先週の疲れは溶けた、かな、

今年度のピークの仕事が終わり、澱みに澱んだ澱を流しに近場へ。
　12分３本！水風呂1分と外気浴でズーンとしてたものが流れた感じ！
　温浴で寝そうになり、短めで終了。
やっぱり集中してサウナしたい時には、TVは無しが良い❗️
　帰ってビール呑んで寝ます！

今日はひさびさのホーム！
緊急事態宣言で閉鎖されていたのでホントに久しぶり。
　17時頃到着し、公園もまだ開園中だったので子どもがたくさん遊んでいて、キャンプのお客さんか、お風呂も入るのに少し待ち時間があったが、入ってみたら中はさほど混んでおらず快適！
　全身を清めていざサウナ。
①12分→水風呂1分→外気浴5分
②12分→水風呂1分→外気浴5分
③温浴してからサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
最後にゆっくり足を伸ばしておっきいお風呂でのんびりして終了。
　カラカラに乾いているからか、テレビが無いからか、ここは長く入っていられる率が高い。
　サッパリしたら眠たくなってきた、今日は快眠できそう…

祝日ゆえか、やはりそれなりに混んでいる。サウナを待つほどではなかったが、一瞬サ室が満員になるタイミングがある程度。
　ミストサウナを織り交ぜながら、高温サウナは８分✖️３セット、外気浴が気持ち良くてステキな季節ですね！
　サ飯は鳥天そばを頂き、３時間ほどの滞在でイオンウォーター900mlも無くなり、気持ちよく終了。
　爽快なサ活ができた、週真ん中の祝日でした㊗️

スタートが遅れたので近所のこちらへ。
全体としては混んでいないが、サウナが狭く割と混んでいる。
　ザッと全身を清めて10分、10分、8分の３セット。水風呂はややぬるめで2分ずつ、外気浴も5分ずつ。
　手軽なサ活としてはまぁまぁ、行かないよりは良いが、ずっと喋ってるおっさんもいたし、なかなかまた来ようってならない施設ではある。。