2021.03.15 登録
[ 神奈川県 ]
１時間早く仕事を終えてサ活！
昨日もしたけどサ活！
蒸されたくて、こちらへ。全身を清めて、①釜蒸し風呂20分、シャワー浴びてちょっと温浴。
②サウナ6分→水風呂→外気浴
③サウナ７分→水風呂→外気浴
④釜蒸し風呂20分→シャワー→不感温度風呂でリラックス
⑤サウナ6分→水風呂→寝湯で休憩
⑥釜蒸し風呂15分→水シャワー→温浴
で、終了！
眠い！ぐっすり眠れそうです。明日は休みなので、目が覚めるまで眠ろう……💤
[ 神奈川県 ]
久しぶりに、明るい時間から友達と２人で。
清めて、ちょっとだけ温浴してサウナへ。
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴はインフィニティチェアで5、６分
②サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
※ここで、黒湯炭酸泉で温浴
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
※黒湯炭酸泉と普通の黒湯温泉で温浴
④サウナ6分→掛け水→外気浴5分
その後は温浴して、全身をもう一度清めて、温浴して終了。
１本目からしっかりととのえて満足(^^)
久々に午後休みを取り、昼焼肉→カラオケ→サウナと遊びました。
最後はラーメンを食べに行き、ぐっすり寝れそう♪
男
-
95℃
[ 神奈川県 ]
おふろの王様港南台店に行こうとしたら、車が大行列で待機もできず、スルーしてこちらへ！
駐車場はスッと入れる。中もそれなりに人はいるものの、入れないほどではない。
全身をキレイにして、
①２段目3分→最上段に移動9分→水風呂1分→インフィニティチェアで外気浴5分
②最上段12分→水風呂1分→インフィニティチェアで外気浴5分
③最上段9分→水浴び→寝湯で5分休憩
〜黒湯炭酸泉で温浴〜
〜寝湯で10分ほど休憩〜
④最上段10分→水風呂1分→インフィニティチェアで外気浴5分
その後は温浴して、ヒゲ剃ったりもう一度キレイに洗って、温浴して、終了！
サッパリとリフレッシュ！
温泉はここのお湯が好き！
サウナはちょっと温度が低くて、水風呂もちょっとぬるめだけど、身体に優しい感じはする！
ゆっくりぐっすり眠れそうだ🥱
[ 神奈川県 ]
金曜日、明日は休みなので夜サ活。
駐車場は混んでいたものの、中はさほどでもなく、マイペースに過ごせました。
まずは清めて、スチーム20分で余熱。
その後ドライ6分→10分→12分の③セット、それぞれ水風呂は1分ほど、外気浴は②、③セット後はしっかりととのい、良き！
ちょっと寝湯で休憩し、最後にミスト20分して、温浴を楽しみ終了。
ミストもドライも、皆さんしっかり黙サウナで、心地よいサ活でした(^^)
カーリング準決勝も勝ったし、気持ちよく眠れそう。
男
-
58℃,94℃
[ 神奈川県 ]
仕事が１時間早く終われたので水曜サ活！
①ミスト20分→シャワー
②ドライ11分→水風呂1分→外気浴5分
③ドライ6分→水風呂1分→外気浴
④ミスト15分→シャワー
⑤ドライ10分→水風呂1分→外気浴
⑥ミスト15分→シャワー
その後温浴して、不感温湯で20分ほどリラックスタイムして、も一度温浴して終了。
男
-
58℃,100℃
[ 神奈川県 ]
休日の出勤で、疲れた身体を癒しに。
今日は蒸し風呂の気分で、ミスト30分、20分、20分の３セット。
その後、水風呂に入りたくなってドライ10分→水風呂→寝湯で外気浴。
ちょっと寒くて、外気浴でバチバチにととのうまでには至らずでしたが、蒸気と汗とともに、１週間分の澱みがだいぶ溶けた気がするサ活でした！
[ 神奈川県 ]
連日のホーム。
日曜の夕方は混むので、昼過ぎからの訪問！
清めてちょっと温浴、ミストとドライを交互に6セット。
ドライの2回目と3回目は久しぶりのととのい✨気持ち良かった(^^)
昨日は久々のちゃんとしたサ活をして、ぐっすり眠れたので、やはりサ活は必要だなと再確認。
今日もぐっすり眠れますようにっ！
[ 神奈川県 ]
久しぶりだと思って投稿見返したら、なんと一ヶ月も空いていたコチラへ。
お清めからの温浴少々。
①ドライ10分→水風呂1分→外気浴５分
②ミスト25分→水浴び→寝湯で休憩
③ドライ８分→水風呂→外気浴３分→ぬる湯で休憩
④ミスト15分→水浴び→寝湯で休憩
⑤ドライ８分→水風呂1分→外気浴５分
⑥ミスト15分→寝湯で休憩
その後は温泉を楽しんで終了。
久しぶりに3時間ほど、のんびりと過ごしリフレッシュしました(^^)
男
-
60℃,93℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
ひさびさのサ活。
コロナの爆発的増加を警戒して、人が少なさそうなこちらへ。
①お清め→15分→水風呂→外気浴
②12分→水風呂→外気浴
ここまででいまいちととのわず、
③温浴→12分→水風呂→外気浴
最後にゆるめにととのう。
ここは、２段で少し狭い上に、乾燥度が高くていつまでも入っていられる印象で、心地良いけどととのいにくいイメージがある。
水風呂もそこまで冷たすぎず、夏には物足りないこともあるが、今の季節にはちょうど良いし、深いのもいい！
家からも近いし、嫌いじゃ無いんだけれど、ととのいづらさを感じる。
なぜだろう…ちゃんとした理由が、経験不足なのか分からないが、熱さか乾燥な感じか、あとは、、、横になれるイスがあると個人的にはとても嬉しい。そんな施設。
[ 神奈川県 ]
今日は土曜日なので、混んでると思い、20時過ぎてからこちらにサ活訪問。
やはり混んでいる。お風呂もサウナもなかなかの人出💦
全身を清め、寒いので温浴してからサウナを覗くが人がいっぱいなので、外の釜蒸し風呂に行くと、比較的空いていたのでまずは蒸される。
①蒸し風呂20分→外気浴
②サウナ６分→不感温風呂
③サウナ６分→水風呂→外気浴
④サウナ10分→水風呂→外気浴
⑤蒸し風呂15分→外気浴
最後に温浴で身体を温めて、終了！
22時前から空いてきて、④の時は快適で、ちゃんとととのえました(^^)
[ 神奈川県 ]
サ活初めはホームにて。
人が多いだろうなとは思いつつ、覚悟のトライw
サウナと内湯はなかなかの混雑っぷりで、全身を清めた後は釜蒸し風呂でスチーム活動からスタート。
スチームの調子があまりよろしくないのか、なかなか蒸し蒸しにならず30分ほど入っていられるような状況。
これを２回繰り返し、ドライを見に行くとスムーズに座れたので12分→水風呂→インフィニティ外気浴でととのい初め！！
その後はまた混んできて、ドライは断念。
スチームをもう１セットして、あとは温浴を楽しんで終了！
ドライからの水風呂、外気浴は物足りなかったけど、のんびりリラックスはできたので良し！
今年もぼちぼち、マイペースにサ活したい。
[ 神奈川県 ]
22時頃の訪問、日曜日なのでそれなりに人はいるものの、混雑してはまではいかない人手かな。
極寒なのでまずは頭と身体を清めて、黒湯に温浴で下茹で。その後、、、
①サウナ８分→水風呂１分→外気浴５分ほど
②サウナ11分→水風呂１分→外気浴５分ほど
ちょっとひさびさな上に、食後の休憩も短かったのでサ活は２本で終了。
その後は温浴でしっかり身体を温め直しておしまいにしました。
外気浴は風が弱かったので気持ちいいけど、何故か足裏だけがジンジン冷えてきて長時間はムリでした…💦
