メガネ

2022.02.05

56回目の訪問

久しぶりだと思って投稿見返したら、なんと一ヶ月も空いていたコチラへ。
 お清めからの温浴少々。
①ドライ10分→水風呂1分→外気浴5分
②ミスト25分→水浴び→寝湯で休憩
③ドライ8分→水風呂→外気浴3分→ぬる湯で休憩
④ミスト15分→水浴び→寝湯で休憩
⑤ドライ8分→水風呂1分→外気浴5分
⑥ミスト15分→寝湯で休憩
 その後は温泉を楽しんで終了。
久しぶりに3時間ほど、のんびりと過ごしリフレッシュしました(^^)

  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
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