2019.05.05 登録
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット
一言：時間に割と余裕があったので、ゆっくり、休憩を長めに取りながら5セット。外気浴で感じる風は、冷たすぎず温すぎず、本当に良い季節になったなあとしみじみ...
日曜の午後、コロナの影響はほぼ無くいつも通りの人の入りでした。
タワーサウナ、毎時のオートロウリュ時にテレビから流れる暑苦しい映像は、無くなった模様。テレビが中断されて煩わしかったので賛成ですが、無いなら無いでちょっと寂しい(笑
勝手でスミマセン。
サウナ帰り、近くあるモンシェールファクトリーショップへ。16:30から数量限定で売り出す堂島ロールの安い端っこを購入して家族へのお土産に。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット
一言：朝5時起きからの朝湯へ～。
タワーサウナの二段目と三段目を行き来しながらしっかり汗を出して1セット目終了。
ようよう明けゆく空を見ながらの外気浴、今日からの三連休も相まってたまらない幸福感です。早起きして良かった。
電気風呂をちょいちょいはさみながら5セット完走。
小腹がすいたので朝食バイキングもいただきました。リニューアル後、600円から1000円に値上がりしたけど、メニュー構成は600円時代とほぼ変わらず。っと、幸せだったんで細かいことは良しとしましょう。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：今日は朝から御堂筋線が止まったり、満員の車内でじっと待ったり、会社に遅れたりと散々でした。
でも仕事は意外にスムースでサウナチャンス!久しぶりのたこ湯へ。
中はほどほどの混み具合で、サ室内で立って待つパターンも少々ありましたがさほど気にならず。
表示されている温度感以上によく汗が出ます。湿度のせいかな。
そしてそこからの水風呂の冷たさよ。ああー冷たい。ああー。思わず声がでます。
2階に上がって最高の外気浴。上には星がチラチラ。狭い空間ですが一人で貸し切りでした。
合間には電気風呂も少々。ここのは、ズドドッズドドッと謎のリズムでショックが来るので、ただものではない感じ。
総じて平日にしては最高のサ活となりました。
明日もよろしくお願いします。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 5
電気風呂：10分 × 1
合計：6セット
一言：風邪で寝込んだりしていて1週間ぶりのサウナ。すぐに汗が出てきて体が喜んでいるのが分かります。
そして18.5℃の水風呂が...染みる。体に染み渡る。快の境地で、バチャバチャ遊んでいる子どもも優しい眼差しで見てられます。
外気浴。今日はあいにくの雨模様でしたが、竹林に面したところがしっとりと濡れて良い風情がただよっていました。
気がついたらすいすいと6セット完了。マッチを頂いてシャトルバスに乗りました。また来週。
[ 大阪府 ]
サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
電気風呂：5分 × 1
休憩：5分 × 4
一言：千里中央から無料バスで水春へ。ドライバーさんが短気で、ちょいちょい悪態ついたりして怖かった。
タワーサウナは相変わらずマイルド目で程よい湿度も気持ちよかったです。水風呂も18度前後で良い塩梅。
ちなみにサ室内のテレビはABCでチャンネル固定のようですが、日曜午後は高い確率で2時間ドラマの再放送をやっています。
今日はナンちゃんが出てるシリアスな刑事モノで、どうもサウナ中の集中に水を差すんですよね。頭を使わない散歩番組とかだと良いのにな～と思う次第。
とはいえ、天気が良くて外気浴も快適だったし、合間に電気風呂で腰もケアできたし、総じて良い日でした!
[ 大阪府 ]
午後半休だったので久しぶりの大東洋へ。平日の昼下り、人が少なくて最高ですね！
ほぼ貸し切り状態で5セット。
壺の水風呂に頭頂部まで入るのがたまりません。気持ちよすぎて思わずヨダレが…
[ 大阪府 ]
サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット
一言：昨晩、締めに二郎系のラーメンを食べたところ、妻に朝から全身臭いと言われ、そして汗でも出してきたらという絶好のサウナチャンス!!
散歩がてら家から8キロほどの道のりを歩き、初めてあるごの湯へやって来ました。
中はとても綺麗。関西系銭湯の定番、電気風呂がないのがやや残念ですが、いろんなお風呂が充実してます。
サウナは個人的に好みの湿度。テレビもそれほどうるさくなく集中できます。人の入りは土曜午後で半分くらい。
水風呂の深さ、広さも満足。最後のセッションはちょうど3時のロウリュで燃え尽きました。ワッショイコールが若干お仕着せ気味でしたが(笑
そして十三まで30分ほど歩いて麦酒にありつきフィニッシュ！
[ 大阪府 ]
今日は良い天気だったし流れにこだわったサ活をしてみようと思い、まずは朝から箕面の山へ。
勝尾寺南山～才ヶ原池～医王岩と約7km、3時間のコース。人の少ない静かな山で心を清めます。
山を降りるとちょうど昼時だったので、ランチにロードサイドの某牛丼店で麻辣牛鍋を。後のサ活を意識してカプサイシンを摂取します。
そこから歩いて20分ほどで水春着。サ活前に炭酸泉につかると、冷えきった指先が暖まってじんじんします。
そしてサウナへ。麻辣効果はてきめんで汗が、いいの? っていうくらい出まくります。4セット繰り返して陶酔しました。
サ活後は無料バスで千中へ移動して、昼からやってる明石八でせんべろセット頂きました。生2杯は10分で空けてハイボール。
こんな幸せで充実した一日、如何でしょう!
[ 大阪府 ]
サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
電気風呂:5分 × 1
合計：4セット
一言：服部天神への初詣がてら、初めてこちらへ。
いわゆるスーパー銭湯と異なり、昔ながらの銭湯がそのまま巨大化したような佇まいは圧巻でした。
サウナと水風呂の温度バランスが素晴らしい。よって気持ちいい。露天風呂に座れるスペースがあり、外気浴も楽しめました。
最近ハマっている電気風呂。ここのは予想通り強めにシビれて腰がすっきり。
昔ながらの...と言いながらエクストラコールド飲める辺りが憎い。風呂あがりにぐいっと飲んで昇天しました。
