孤島

2020.02.09

9回目の訪問

サウナ:11分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 4
合計:5セット

一言:北摂はチラチラと小雪が舞うような寒さ。午前中は打ちっぱなしで手足が冷えきったので昼過ぎから繰り出しました。

アタック25を見ながらのタワーサウナ2段目。喉が感想していたので塩薬草サウナを間に軽くはさんで、良い感じでした。

体感温度が低いゆえ、外気浴はいつもより短くセッションがはかどります。

5セットで全身がホカホカに。
そしてマッチのビタミンが染み渡る...

孤島さんの箕面湯元 水春のサ活写真
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