youth.k.

#久々の1セット
#庭園風呂
#ヒルナンデス

10→3→5
の1セット。なんか今日は1セットでいいな〜という感覚。

どなたかの記載の通り、90℃ではあるがマイルドめ。
しっかりゆっくり全工程を楽しんだ。

庭園風呂の中庭感がすごく素敵だったなぁ。
湯上がりのCHILL OUTも含めて、精神と肉体のリフレッシュ完了。
さて、仕事頑張るか。

#運良くバラ風呂DAY
#まさかの高温サウナ
#湯船も良き

11→2→5
10→3→10
の2セット。

また見つけてしまった穴場サウナ。
どうやらサウナは土日しか稼働していないようだが、
3連休の中日でも人はまばら。

サ室はもう、からっから。108℃を指す温度計を見ながら
「よくある指してる温度ほどじゃないやつかなぁ」と思ったらもう。あっつ。

最初の5分は、乾燥。汗すらからっからになる。
そして収束・発汗。五条悟になれる。

ちなみに男風呂は水風呂ある。
一人しか入れないけど。笑　

浦幌町の銭湯に続き、誰にも教えたくない穴場がまた。
しかしセキュリティはまた気になったなぁ。人を疑う性分なので、鍵をかけれないロッカーはどうにかしてほしい。

#マイルドマイルドマイルド
#雨外気浴
#ととのったような？

8→2→10
10→3→10
の2セット。

サ室の熱さはマイルドめ。おじ様たちの汗で多少蒸されており、ほどよく発汗。
からの水風呂もマイルド。17℃くらいなってそうな。時折水が出てくるが、基本は加水が止まってる。
外気も、マイルド。初めて雨に打たれながら外気浴。

雨の一粒一粒がわかるような感じがした。

#蝉の鳴き声
#マウンテンビュー

7→2→10
7→3→5

の2セット。コンパクトだが3段構えのサ室。
水風呂はバイブラの温めのものと15〜16℃のサ室横のもの。

個人的には15℃くらいが好きなので、サ室横のがきりっと整ったなぁ。
蝉の声が聞こえる外気が気持ちよく、ある意味深すぎないととのいで、気分よく終えることができた、、

#ついに来た
#直近ではNo.1
#小金湯と黄金湯

8→2→10
8→2→15

ついにきましたかの有名な黄金湯。
店構えからしてもう、期待感。

そしてその期待感を超えてくるサウナの質。
適度な熱さ、オートロウリュ。ストーブ前あちい。
きりっと冷たい水風呂に、静かな外気浴。
さらにはサウナー達のマナーの良さ。

地元民の常連っぽい人たちも多く見え、
新進気鋭のサウナーに愛されるだけではなく、ローカライズも
確りできているんだなとその強さを実感。

またいきてえ・・

#昨日の備忘録
#新橋サウナ
#2セット目深し

8→2→15
8→3→15

いや〜エモい。
久々の出張サウナ。表示温度は低かったが、湿度の高さ・頻度の高いオートロウリュであつあつ。

ととのいスペースはあまり多くはないが、きりっとした水風呂で深く深くととのった。

料金帯はやっぱり北海道に比べると高いな〜

#ストーブの上に置いてある白いのはなんぞや
#最高の外気 29℃
#サ室のつくりおもろ

10→2→10
12→3→15
の2セット。

この季節の北海道の外気浴は気持ち良すぎるな・・
水風呂は評判通り温めだが、サウナストーブの前はなかなかの熱さ。

シャワー圧は弱いので注意。アメニティも無し。
しかしじゃらんのクーポン使って2人で680円なので激安。

とりあえずまじで、外気がよすぎる。
今日はどこのサウナでも最高のととのいと思われる。

#久々の札幌の聖地
#上げて下げるドラマだなぁ

10→3→10
12→3→15

急いで2セット。
いやーなんかこの久々に平日仕事してサウナする感じ、たまんねーなと。

妻が見ているドラマを見たけど、なんか毎回上げて下げるみたいなのはげしいなぁ。笑

#土砂降り
#きりっと水風呂
#露天風呂の腰掛け

8→2→15
10→2→15

豊浦の帰りがけ？に苫小牧へ。
昔サーフィンの帰りに寄ったなごみの湯へ。

その時は知らなかったが、ここもまたサウナ室がいい・・
湿度は高く保たれ、テレビを見ながら皆適度な感覚で黙浴。
（注意書きの数もすごいが）

きりっとした水風呂で体を一気に冷やし、
露天スペースの椅子は満席だったので、露天風呂のTV反対側に腰掛けととのい。
適度にあったかくて心地いい。。

あとどのくらい湯めぐりスタンプラリーを埋めれるか。

#キャンプ→サウナ→サウナ
#いちごぶた肉祭り
#初、露天には行かず

6→2→10
10→2→15

の2セット。

素地つくるのに高温湯に入ってもいいが、まじであつい。(いつだかの浦幌町の銭湯並み)

サ室はシンプルで綺麗。
そしてストーブ前の凶暴さたるや。あっつい。

水風呂のちょうどよさもいい。
時間はかかるが、水がいいのか羽衣着れる。

海が見えるロケーションにも関わらず外気浴をしなかったのは今回が初。そのくらい内気浴がきもちよすぎた、、

#昼サウナ
#初のメンズ貸し切り

12→3→5
12→4→10

相変わらず受付の方々のご対応がありがたい。
もうひとりが到着遅れたが、その分利用時間を後ろ倒しいただいた。
何度も言うが、ご丁寧でありがたい。

サ室でも、ととのい椅子でも、ゆっくり話ながら軽ととのい。
仕事もあるので丁度いい。

昼サウナ、めちゃくちゃ気分よくなるなぁ

#外気浴最適シーズンへ
#ラン→サウナ

10→2→10
13→3→15
の2セット。

陽光眩しく、席によってはぽかぽかと陽射しを浴びながら心地の良い外気浴。もはや寝れる。
朝も変わらず人はたくさんいるが、外気浴をされる方が思ったより少ない。終始いい席を確保できた。たまゆらは金額も安いのにオープン時間も長いし、シャンプーとボディソープあるし、強い。

#田園風景
#ゴルフ場風ロッカー

8→3→10
11→3→20
の2セット。

露天風呂に広がる田園風景が気持ちを落ち着かせる。大浴場も光が差すつくりになっており、非常に明るく開放感。

芯からあったまるような大浴場の風呂で素地もつくりやすく、サ室も昨日とはうってかわって湿度の高い即発汗。連休を締めくくるよきととのい。

#水風呂→ととのいイスまでが最長
#バイキングの込み具合

11→3→10
10→5→10

暗室。ベンチ下の灯りがそれとなくいい雰囲気。
人は少ない。サウナはからっから。よき。ゆっくり汗が流れる・・

そしてシャワーで汗を流し、水風呂へ。
温い・・だが、じっくり入っていられる・・
なんなら水風呂の中でととのってしまってもいい。

なんせ、男風呂は水風呂を出た後、歩き、階段を下り、ととのい椅子に
たどり着くまでがまぁ長い・・笑
（女風呂は違うらしい by奥様）

ここまでの導線は初めてだったので、ある意味面白さにニヤけながら、
旅の疲れを癒やすととのいとなりました。

#刺激
#マイホームサウナ
#定量と定性のバランス

10→2→10
12→2→10

の2セット。

さすがのマイホームサウナ。
たまに浴室の出入口の床に血ついてるよな。あれだけ気になる。
足切れてるじいちゃん多いんかな。さすがに触れん。

K君、知見が広くて本当刺激になる。
会話の中の定量と定性のバランスが丁度よくて、より惹かれる。
わしもがんばろう。

#誕生日サウナ
#史上最高の貸切
# オーナー兼熱波師しばでん
(Instagram・・shibaden13)

アースバッグサウナ
10→2→5
10→2→15(熱波サービス)
↓
バレルサウナ
10→2→10
↓
アースバッグサウナ(電気)
10
↓
アースバッグサウナ
10→2→10
↓
バレルサウナ
8→2→15

の計5セット？

物腰柔らかくてお話たくさんしちゃうオーナー兼熱波師のしばでんさん
が、ご提供の最高の貸切サウナ。宿泊もしました。
・サウナの種類がえぐい、楽しい
・一面田んぼ、とにかく静かでととのう
・しばでんさんのサービスがえぐい
・この日届いた試作のトドマツロウリュも一級品の心地よさ
・綺麗、映える

【アースバッグサウナ】
大体100℃をさしていたような。
しばでんさんによると湿度が非常に籠もるらしく、たしかにロウリュ後の湿度の高さ、吸う息が熱くむわっとする感じはたまらなくよかった。サ室内の全てを掌握するしばでん氏の熱波もたまらない。お決まりのニコーリフレ方式で「1、2、3(サ)ウナ！」どころか「1~9、ト(10)ウマ!」の掛け声もしびれる。
アースバッグ上階も外気浴スペースになっており、一面田んぼの景色で風をうけながらととのい。ああ、きもちい。

【バレルサウナ】
がんがんに薪を炊いていただいたおかげで、出ました高温110℃。
他のお客様で120℃くらいまで上げた方もいたらしい。
この日届いたという試作のトドマツロウリュをお試しさせていただきながら、
激熱の世界へ。あっつい。自分も妻も初めてのバレルサウナだったが、熱さに大満足。
これもきもちい。

【アースバッグサウナ(電気)】
80℃くらい。ロウリュをすれば室内高温になるが、足元がやや寒い？
この日は夕方から風が冷たくなってきたため、むしろ内気浴スペースとして利用させていただいた。これはこれできもちい。

【水風呂】
水道水と仰っていたが、キンキン。
セット数繰り返すことで10℃くらいが平均かと。
しっかり頭まで浸からせてもらい、2分ほどで頭のうしろから「あ〜きた」という
外気浴サイン。すっぽり入るサイズ感もよかった。

これから先も画策しているサウナ形態があるそうで、
むしろまた次行く時にはどうなっているんだろう、とわくわくが
止まらないサウナでした。控えめに言って最高すぎるので、また来ます。
誕生日に一緒に行ってくれた奥様にも感謝。

#ホームサウナと似てる
#「います」

10→1.5→15
12→2→10

ストーブめちゃくちゃ熱いかんじ、きんきんの水風呂、
なんか全体的にマイホームサウナと質が近い。
が、故にととのう。

結構まじで行ったかいあった。
人も少ないし、ロッカー系は全部コイン不要だし、なんかいい。

#マイホームサウナ
#深きととのい

12→1→10
12→1→15
の2セット。

すごくストレスが多く、悩みも多く、辛い2週間くらいだったが、なぜか前向きになれるマイホームサウナ。

この深さが前向きになれる活力をくれる。
一度思考をゼロにして、ここから再度リビルド。

#サ質たかし
#猛吹雪

12→3→10
12→2→15

凄くシンプルにととのう。
素地しっかりしてなくても発汗すごかったな。なんでだろう。

吹雪がしんどく、外気浴はやはり断念。
行くまでの道のしんどさがあるが、それでも来てよかった。

#コワーキングも使いやすい
#受付の方たちの感じがすごくいい

水風呂つきのプラン。
10→0.5→15
10→3→20

水風呂がめちゃくちゃ冷たかったので（冬はシングルらしい）、
2回目はお湯で少し水温を上げて臨むことに。
これがまたいい。個人的には14~15℃の水風呂でじっくり芯から冷たくするのが好きかもしれない。

史上最高のプライベート空間。ととのう、ってこれだよなと身を持って
実感させられるおもてなし。コンセントとUSBでワークも捗る。
次回は平日に行こうかしら。