おだちゃん

お天気もよかったので朝イチで初めての箱根湯寮へ。真っ青な空、新緑に溢れる露天風呂の数々。風が強めだったのもあって、爽やかな朝のひとときを味わってきました。お客さんも結構いらっしゃいましたが、午前中の女湯はそこまで混むことなく、サウナも３人で交代交代くらいの感じ。入浴料は1500円。駐車場もかなり広くあります。

#ドライサウナ：84度。女湯のサウナは数多くある露天風呂の一番下のスペースにあります。サ室は綺麗な木造りで、外が見える窓があって新緑の渓谷も見ることができました。湿度低めで、からっとしてて入りやすい感じ。ゆっくり暖まるとじわっと汗が染み出てきます。通常はロウリュがあるらしいですが、このところは中止となってるようです。テレビあり。サウナマットに直接座るタイプでした。

#水風呂：20度。サウナのすぐ横。シャワーはないので被り水をして入ります。沢水が引いてあって、本当に爽やかで入り心地がいいです。いつまでも使っていられる温度。２セット目は水風呂にはいってる時に昇天しそうになりました。やや塩素臭が強いのがちょっと残念ですが、クリスタルの様に綺麗な水でキラキラ加減が素晴らしかったです。

#休憩スペース：水風呂のすぐ横に木造のベンチが。そしてその前には渓谷を望む露天風呂（41度）。ベンチの横には給水機もあって、このセッティング最高でした。何より素敵なのは渓谷を吹き渡る風。この外気浴が箱根湯寮の最大の魅力ではないかと思うのですが、サウナ⇒水風呂ときてるからこその、この外気浴の魅力を何倍にも味わえると思う訳で、この露天天国にサウナを作ってくれた方、本当にありがとうなのです。

その後に入る露天風呂もほんとに気持ちよく。サウナに近い露天風呂はやや塩素が強かったのですが（一番人気なので仕方ないかな）、上の方の露天風呂は塩素臭もわずかで、塔ノ沢のちょっととろみのあるような柔らかなお湯を満喫できました。

他の施設とちょっと違って、レンタルタオルがない（フェイスタオルが450円で売ってます。濡れたタオルを入れる袋はなし）、化粧水や乳液などのアメニティはなかったり、やっぱり休日はどんどんお客さん混んでくるとかありましたが、サウナと水風呂と外気浴の動線と自然にあふれた感じが素晴らしく、箱根まで来た価値あるなあと思える施設でした。

GW初日は出勤となってしまい、仕事帰りにそのまま、一度行きたかったSPA & HOTEL和に１泊してきました。楽天トラベルでダブル２人で12,540円。食事は別ですが、岩盤浴が1時間サービスでした。ちなみに通常５時間の入浴料は２人で5400円です。休日ということもあって、女湯もそれなりにお客さんもいらっしゃって、サウナは夜は５人前後で、早朝は３人で回ってる状況。でも、朝８時前にはひとりっきりになり、静かで贅沢な時間を満喫できました。

#ドライサウナ：90度。2段で8人くらいは余裕で入れそう。自然なメープルシロップのような、ウッディで甘くいい香りが漂ってました。サウナマットの上に直に座るタイプ。テレビあり。しっかりと熱く、湿度もそれなりにあって、背中側までよく熱が回る。タラタラと汗がよく出るサウナでした。

#ミストサウナ：40度。湯気は少ないけれど、湿度はたっぷり。塩はありません。タイル椅子の２か所にシャワーがあって、汗を流す様なんでしょうが、シャワーがかかると湯気がもわっと立つので、サウナ室に１人ということもあって、何度もシャワーで湯気立たせしてしまいました。よく蒸されました。

ふたつのサウナのすぐ前にシャワーブースがあって、水風呂まで５歩圏内という動線ばっちりの作り。

#水風呂：真水と黒湯、２種類の水風呂があって、それぞれ20度と21度。ほぼほぼ同じ温度かな。両方ともかけ流しで、水も柔らかい感じがして、入ってると体が溶けていくような入り心地。加熱していない黒湯の掛け流し水風呂って素晴らしすぎませんか・・。感動。

#休憩スペース：大理石のベンチが浴室内のそこここに。半露天スペースにも２席、石の椅子。特に、水風呂の前にあるベンチにからの２種類の水風呂とメインの浴槽からひたひたと溢れてくるお湯や水が溢れてくる様子が本当によくって。見てると、すーっと気が遠くなるような心地よさ。

掛け流し黒湯水風呂もですが、加熱しただけの黒湯が掛け流されている大浴槽（40度）も広くてお湯も本当に豊かに溢れていて。露天風呂（40度）は循環消毒ありだけれど、ほとんど消毒の匂いもなく、この施設がいかにお湯を大事にしているかよくわかりました。区内有数の穴場の温泉宿と言えるのでは。そして、朝サウナの静寂ぶり。お値段は高めだし、客室はWi-Fiが繋がらなかったりりもあったけれど、空いていて、存分にお湯とサウナを楽しめた素敵な一夜でした。はー、また行けるのはいつの日か～。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
お風呂：3分×3
合計：3セット

新城駅前のとんかつ大吉で夕ご飯を食べてから自転車でバーデンプレイスへ。19時過ぎに入店すると、ご常連の奥様方の楽し気なおしゃべりにぎわう浴室内。本当に地元密着の銭湯なので、そのあたりは致し方なしかな・・・。

番台でサウナ用のバスタオルとビニールバックとカギを渡されるので、それをサウナ前にある取っ手にかけて、まずは体を洗い、バスタオルを持ってサウナ室内へ。浴室は割とにぎやかだったけれど、サウナは２人で広々と。

１回目はその前まで、扉を開けて入る方がいらっしゃったせいか90度くらいでそこまで熱くなかったけれど、きちんと扉を閉めると、グイグイと温度があがって、最後には98度くらいまで上がってました。湿気がほとんどないカラッとサウナ。じりじりと熱が入って、皮膚表面が炒られていくような感じが他にない感じ。汗もすぐに蒸発しちゃうかな・・。これはこれで入りやすいし、あっという間に7分経っちゃうと。

水風呂は20度を少し超えてるけれど、バイブラ強めでよく冷える。しっかり冷やしてから、その隣の露天と言うか外気が入ってくるスペースでのんびりと休憩。今日は結構風が入ってきて、本当に気持ちよかったな～。２セット目の休憩ではすーっと浴室のお湯がぶくぶくいう音が聞こえてくるくらい感覚もしゅっとして、いい感じでくつろげました。

外気浴後の露天スペースのお風呂も43度でぐっと染みる熱さで気持ちよかった。ちゃんとした休憩スペースと熱いお風呂がありがたい銭湯サウナでした。自転車でふらりと行ける距離なのでまた空いてる時を見計らっていきたいけれど、男湯の方は10人近くの若者が団体でいたそうで、見計らい方がなかなか大変ですね（笑。

サウナ：7分 × 3
塩サウナ：15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
お風呂：5～10分×4
合計：4セット

東名厚木健康センターの早朝営業行って来ました。650円。女湯はめちゃ空いていましたが、7時頃から館内着を着た奥様方がかなりいらっしゃって人数が増えてきたところで終了。朝のひやっとした空気とガランとした浴室内、最高のシチュエーションでした。

ほとんど人が入らないサウナは最高のアツアツ度合い。サウナマットの上でも足の裏がヒリヒリするほどの熱さでしたが、これが本当に汗がよく出る。我慢する気持ちよさみたいなのがあるなあと感じた次第です。そっからの水風呂、バイブラのない仕様で染み入るような冷たさが心地いい・・。

その後、のんびり外気浴や草津温泉に浸っていると、6時5分くらい前にバケツ氷ロウリゥがやってきて。無謀にもストーブ前の上段へ。ざらざらと氷をいれてくださると、アロマの香りと共にギュンギュンの蒸気に包まれると。アウフグースなくても、熱波の強さがたまらないなあと感じましたね。水風呂後の露天スペースの外気浴で、そのまま昇天となりました。それにしても、ここは本当にあまみががっつりくっきり出ますね！

３セット目は塩サウナにじっくり15分で塩スクラブでつるっつるにして、もう１セット、ドライサウナに入って、水風呂外気浴としていたら人が増えてきたので（どういう仕組みかな？）、退館。車でのんびり朝の光を浴びてほんと気持ちいい～。

一緒に行ってた家族に聞いて見たら、男湯では大アウフグース大会が催しされていたみたいで、それも羨ましかったのですが、女湯の静寂ぶりも捨てがいなあと（パワフルロウリュのおかげかな）。道も空いてるし、また、ぜひ朝湯タイムに来たいですねえ。

そいえば、靴箱に貼ってある「上段」「下段」って何を意味してるのかなと思っていたんですが、脱衣場のロッカーの上下と対応していたんですね～。次回からは上にしたいな～。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
お風呂：7分×2
合計：2セット

一言：武蔵小杉のくろべこさんで美味しくてお得な焼肉ランチを食べに行ったので、その足で歩いて今井湯さんへ行きました。のんびり歩いても10分ちょっと。午後２時過ぎに入店。いつもの朝湯タイムよりはずっと混んでいて、サウナも４人くらいが出たり入ったりでした。

90度のサウナはぐっとくる熱さで、ひたひたと汗が。上段で8分、しっかり蒸されてから、正面のシャワーで汗を流してから、水風呂イン。18度の入りやすい温度。とっても柔らかい水質でついつい長めに入っちゃいますね。水風呂から出ると最初からあまみがしっかり出ていい感じ。休憩スペースがないので、そのまま水風呂のへりに腰かけて、息を落ち着かせたところで、１回目は座り風呂でのんびりと。

２セット目。今井湯のサウナはがっつり濃厚な入りごたえがあって、しっかり火が通る感じ。それをざぶざぶとした水風呂で冷やして、炭酸泉に入りながら休憩すると、なんだかもうそれだけで出来上がった感じがして、今日はもう仕上がった感じ満点で、ここで終了としました～。

サウナ後は、すぐ隣の公園のベンチで、深緑と四月の風に吹かれて、のんびりとアフター外気浴。贅沢な体感、時間をいただきました。気持ちよかったな～。

とうとうおふろの国に初入国。初熱波も経験してきました。14時前に入店して、まずはサウナ食堂でチャーシュー丼ともつ煮のセット。アツアツのぶっかけうどん（どちらもしっかり美味しい！）をいただいてから、お風呂へ。女湯は割と空いていて、のんびり5時まで過ごしました。ホームページなどから想像していたよりもずっと落ち着いていて、小さな子どもさん以外おしゃべりもなく、静かな雰囲気が漂っていました。

#サウナ：3種類あっていずれもテレビありです。
塩サウナ：68度。５人までOK。マットはなく、みなさんタオルなど敷いて蒸されてましたね。目に見える湯気は少ないものの湿度はしっかり高く、肌に乗せた塩もどんどん溶けてくのが嬉しい。
中温サウナ：70度。10人くらい？。サウナマットの上に直に座る感じ。この日は檜の香りと書いてありましたが、木造りの浴室の香り自体がとてもよく、リラックスして過ごせます。いやな熱さが全くなくって軽く10分は入れそう。でも、汗はどんどん出てくる不思議なサウナ。一体どんなセッティングなの？
高温サウナ：90度。16人入れそうな広さ。カラッとでもじわじわとちょうどいい感じで汗がでてきます。体感はかなり熱く、初めての熱波はなかなか厳しかったです。

#水風呂：18度。3つのサウナのすぐ横に、胸まで浸かれる4～5人は入れそうな広い水風呂。バイブラは出てないのですが、サウナ側の前後に水流が出るようになっていて、結構冷たく感じます。やや塩素臭あるけれど、肌あたりは柔らかく。しっかり冷やして、外気浴へ。このあたりは場所がまとまっていて使い勝手がいいなあと。

#休憩スペース：露天スペースに、ととのい椅子６、ととのいベット３台あって余裕のボリューム。雨もそれなりにしのげる作り。今日は曇りだったけれど、広い空を流れていく雲を眺めていると、すーっと体が溶けていきそう。

靴箱＆ロッカーは100円リターン式。ドライヤーはパナのイオニティのお手軽なのが無料で。5分100円だけれど、ダイソンもありました。

そして、16時30分から須羽さんの熱波を受けました。ユーカリのロウリュ（持ち込み式だった！）からの熱波、ほんとギリギリだったけれど最後まで乗り切れました。めちゃめちゃ気持ちよく、水風呂後の外気浴は最高でした。ほんと涅槃に飛びました。6時間経っても体が軽いし、気持ちもすっきり（朝までおしっこもばんばん出るし代謝がとっても良くなってる～）。それにしても、須羽さんの最初のお話よかったなあ。推しを思う気持ちは誰しも一緒ですね。素敵な時間をありがとうございました。

ドライサウナ：7分 × 1
よもぎ蒸しサウナ：7分×2
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分 × 3
お風呂:2分×3
合計：3セット

一言：20時入店。かなり混んでいて、最初に入ったドライサウナは約16人が綺麗に4列×4段に並んで壮観な眺め。でも、黙浴しっかりが嬉しいところ。空いていたのが最上段で、やっぱり体感温度は結構来ます。80度なのに・・とつい思う熱さ。水風呂も心持ちぬるめなのはやっぱり混んでいたからかな。

2セット目からは、あまり混んでいなかったよもぎ蒸しサウナへ。始終５人前後で。相変わらずたっぷりの蒸気と新鮮なよもぎの香りが本当に素晴らしいなと。時間を見たら5分に1回のペースで蒸気の噴出があるし、香りも、子どもの頃、夜の川へホタル狩りに行った時の夜露と草むらの香りのよう。白樺のヴィヒタの香りにも似ていてとても自然を感じる香りです。

今日は気温もちょっと低めで外気浴もちょっと冷た目で、しっかりクールダウンしてからの、44度でかなり熱めの掛け流し露天風呂とのコラボが最高でした。プラ製のととのい椅子の１つが、露天のお湯が沢山流れてくるところに置かれていて、足の裏の冷たさフリーな感じがまたよかったです。

いつも混んでいるなあとは思うんですけど、よもぎ蒸しサウナと不思議と空いている外気浴スペースの素晴らしさで、また行くんだろうなあとしみじみする喜楽里さんでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
お風呂：5分×2
合計：2セット

一言：夕方にお邪魔してきました。浴室内は親子連れでかなり混みあってました。特に、目玉の黒湯が混みあって入れなかったのが残念。その分、大好きなシルキーバスが外気浴後の体に染み入るようでした。

一方、サウナ・水風呂はほとんど一人っきり。３段の座席の好きなところを自由に座れてよかったです。表示温度はそこそこだけれど、湿度もあるせいか、しっかり熱く感じるし、汗もたっぷり出て気持ちよかったです。昨日も同じような感じのスカイスパで汗をかいてきたからかもしれないですね。外気浴スペースものんびり一人っきり。庭の鉢植えの八重桜もそろそろ終わりかけでした。前に来た時と鉢植えを変えているんですね～。そして、季節が移るのは早いもんです・・。

週末は早い時間はサウナ利用者が多く、遅い時間はサウナ使わないお客さんがたくさん！って感じなのかな～。さて、夕飯には近くの山水という蕎麦屋さんで。ここ本当に美味しいのでぜひ行っていただきたいと。季節のあさりの玉子丼が絶品でした。

本日も電車は行けるところということで、とうとうスカイスパYOKOHAMAさんに初めて伺いました。JR横浜駅東口のそごう、マルイのすぐ横。こんな便利なわかりやすい場所にあるなんてそっからもう嬉しいです。入浴料は、週末価格で5時間まで2600円でした。11時頃入店。さすがそこそこ混んでいて、サウナには５～10人程度が出たり入ったり。

#サウナ：
１）フィンランド式（74度）。2段の白木造りにサウナマットが敷いてあり、その上に直座りOKでしたが、自分はバスタオルを敷いて利用。サウナの中央に扉があって、左右に座席が広がる作り。背中まで温熱が回ってくる感じがよかったです。お目当てのアウフグースは中止だったのですが、0分30分に一回アロマ水のロウリュをやってくれるのでいい香りが常に漂っています。この日の香りはブラックフォレストという墨と白檀が香る落ち着く香り。表示温度は低めだけれど、ロウリュをすると一気に熱くなって気持ちよかったです。12分計はなく、15分の砂時計があり、そこもまた落ち着く感じな気がしました。窓から外も見れますが、ベイビューでないのがちょっと残念。
２）ミストな塩サウナ(51度）湯気がモクモクでほんのりイチゴの香り。背中が倒れているタイルづくりの椅子にもたれかかって、ほこほこの湯気を一杯受けられます。ちょうどいい暖かさ。

#水風呂：15度。バイブラなし。５～６人は入れる広い水風呂です。ちょっと離れたところにシャワーもありますが、みんな水風呂の水で汗を流して入ってらっしゃいました。バイブラなしなので、だんだんと水の冷たさがなくなっていく感じが気持ちいです。１～２分ゆっくり入れて好きなタイプでした。

#休憩スペース：タイルづくりのウォームベッドが３つ。プラ製のととのい椅子が３つ。ウォームベッドはじんわりと背中を温めてくれるのと、ミストが霧雨のように降り注ぐもの。このミストが頭や顔に降り注ぐのが本当に気持ちよく。このために2600円払う価値があるなあと。

あっという間に４セットが過ぎ、お腹ペコペコでいただいたカレーと油淋鶏の美味しかったこと。オロポのポカリ＆オロナミンCが１本づつ付いてきて370円は安すぎない？と更なる驚き。ドライヤーもナノイーの最新式。ロッカーもメインと小物入れが両方使えちゃう。そしてベイビューが素晴らしい休憩室。中身が詰まった綺麗なサウナ。ぜひ一度泊まって、夜のプレミアムアウフグースも受けてみたいと誓ったのでした。

ご近所サウナ巡りがなかなか尽きないこのあたり。本日はバーデンプレイスに初めて行って来ました。19時ごろ入店。お客さんは４～５人ほど。サウナ利用は自分ひとり。めっちゃ空いていました。料金はサウナ付きで750円。街の銭湯ですが、全体的に綺麗で、待合室も広くてのんびりできそう。ロッカーは100円リターン式。ドライヤーは20円。どれも新しい感じです。

#サウナ：100度。番台でバスタオルをもらって入るスタイル。サウナの入り口にビニールバッグかけもあります。特徴はとにかく広い。２段で、詰めたら20人くらい入れそう。そしてカラッカラ。汗がまったく体に溜まらない感じ。でも、そこまでヒリヒリしません。入口の扉の足元の金属部分が超熱いので注意です（笑。テレビはありますがこの日はついてませんでした。サウナの入り口にリモコンがあって、それでつけるみたいです。広大な空間を独り占めできて、それだけでのんびりできました。ありがたい～。

#水風呂：21度。サウナのすぐ外にありますが、シャワーやカランはちょっと遠いので、空いてることもあって、水風呂の水を汲んでたっぷり汗を流してから入りました。バイブラが効いててちょうどいい冷たさ加減。のんびりたっぷり体を冷やせるも自分は好きだなって感じました。

#休憩スペース：水風呂を出ると、半露天というか外気が入ってくるスペースがすぐ右にあります。そこは動線ばっちり。背もたれ付きの３人掛けくらいのベンチがあって、のんびり休みました。夜が更けてくるとだんだん空気も冷たくなってきて、更に気持ちよさUP。そして、目の前の半露天風呂も43度で、冷えたからだにいい感じで染みる熱さ。気持ちよかったです～。

いや～。熱いサウナと気持ちよく冷える水風呂。そして、のんびり（半）外気浴。３セットやってとしっかりあまみも出て、体もすっきり。シンプルで目新しいものはないけれど、すっごい機能的だと感じました。あと、水やお湯も心なしか透明感が高く、感触や消毒感もマイルドで、気持ちいいお風呂でした。ほんとこの辺りは個性豊かなサウナつき浴場が多くて嬉しいです。

蒲田近くで用事があったので、サウナも行ってみましょうということで、サウナと黒湯の温泉もよさそうなゆ～シティに初めて行きました。駅から徒歩５分の繁華街に隣接した密集した住宅地にある街の銭湯。周囲の道はとても狭いのですが、３階建てのビルの地下に２時間まで無料の駐車場があります。入浴料はサウナ付きで730円。11時過ぎ、開店早々入店したのですが、かなりにぎわっていて女湯には10人以上、12時過ぎには20人くらいお客さんが入っていました。

#サウナ：96度。木造りの２段の室内にぎっちり入ると6人くらい入れる感じ。この日は自分を含めて３～４人で利用してました。テレビなし、BGMあり（この日はヒーリングミュージックみたいなの）。利用者の皆様はしっかり無言でとても落ち着けます。熱さはマイルドでひりつかない居心地のよいもの。汗もいい感じで出てきます。サウナ利用者には、番台で目印のゴムバンドとバスタオルとビニールバッグがもらえ、サウナマットはないので、そのバスタオルを使って入る仕様。でも、使ってる人は少なく（笑、自分のマットを持ち込んでる人もいましたね。サウナ室の横にビニールバッグを掛けられるので、バスタオルを使わない時には持ち込み物と一緒に入れておけるのが便利です。

#水風呂：18度。バイブラあり。気持ちよく体を冷やせます。汗を流せるところがやや遠く、水風呂の水で汗を流してから入る方が多かったです。

#休憩スペース：サウナを出てすぐ右の半露天スペースに３人掛けぐらいのベンチあり。サウナ⇒水風呂⇒外気浴の動線はばっちり。狭いながら外気で休めるのは本当にありがたい。

外気浴でしっかりクールダウンした後は、目の前の黒湯（42度）へ。真っ黒でしっとりつるつるの質感。これが本当に気持ちがよくっていつまでも入っていられるいい温泉でした。「微塩味」と説明書きに書いてあるように、体もしっかりと暖まり気持ちがよく、お風呂を上がってからの爽快感も素晴らしく、武蔵小山の清水湯みたいな感じの大好きなタイプの黒湯でした。

他のお風呂も種類豊富だし、脱衣場（ロッカーは返却式100円）には３分30円でパナのナノイードライヤー（今井湯と一緒の）もあって、設備も充実。ひとつ上の階にはカラオケのできる大広間もあり、にぎわっていて雰囲気のよい銭湯でした。また行きたいです～。

絶賛大評判な朝日湯源泉ゆいるに初めて行って来ました。朝いちで入店したのですが、広大な駐車場（有料だけど館内で6000円以上使えば無料）に車５～６台な混み具合でした。

#サウナ：100度超え。入ってすぐにサウナストーン山盛りのサウナストーブ。座席は２段でしっかり詰めると16人くらい行けそう。でもこの日は４～８人くらいで。白木造りで新しい木の香りがいいですね。サウナマットはタオル地の個人用のものが使い切りであります。100度超えだけど意外と体感温度は控えめ。カラカラもせずいい感じ。30分に一度（0分、30分）のオートロウリュがかかると、ぐーっと熱さと湿度が増します。気持ちいい。

そこで、初めてのアウフグース体験を。この日は、12時、13時、14時と3回あって、自分が入った回はグレープフルーツのアロマ水でした。係りの方がタオルを回すと、熱波に包み込まれてめちゃめちゃ熱くなる！。正面からも、足元からも、熱風が体に絡みついていく。凄かったです。初めてのアウフグース最高でした！

#水風呂：14～15度。こちらは表示以上に冷たい。ユー鶴さんよりも、厚木ラッコさんよりも絶対冷たい（笑。浅い段でも肩ぐらい、深い段だと顎ぐらいまで来たので、ざっぷり頭まで使ってみました。めっちゃ気持ちいいけれど、足元がどんどん痺れるくらい冷えていく。即冷水風呂。出る時に足が痺れて歩けなくなるくらい冷たいです。

#休憩スペース：室内にプラ製ととのい椅子３つ、外気浴スペースにリクライニングの椅子２つとゆっくり寝られそうなプラチェアが１つ。露天ではなく、ブラインドのある窓から光と外気を取り込む感じなのですが、この風が本当に気持ちよく。海に近いからなんでしょうかね？天井には扇風機も回っていて、最高にのんびりできます。浴室は空いてる感ありましたが、外気浴の椅子も始終使われてる感じ。でも、室内でも天井が高く広さ感があって、ゆっくり休めるので、お勧めです。

浴槽は川崎南部なしょっぱい高張泉のあつ湯(42度）、ぬる湯（38度）と高濃度炭酸泉（32度）。できればあつ湯が43度だったら最高だったのに・・と感じましたが、ともかく炭酸泉がめちゃめちゃシュワシュワでびっくりでした。

ランチもここで。お昼は各種セットメニュー（カレーやお蕎麦は14時から）になりますが、本当に何を食べても美味しい。例えば、すりおろし人参たっぷりのドレッシングとかきゅうりの糠漬けとか脇役まで美味しいのです。大満足。３階の寝ころび休憩室＆漫画も最高で、レベルが高いっていうのはこういうことなのかと実感したサウナ初心者でした。

源泉水風呂が評判のたちばな湯に初めて行ってみました。19時45分から約１時間。とても空いていて快適でした。サウナ付きで630円。バスタオルと、サウナ利用者のリストバンドみたいなのを貰います。番台に「サウナ、○人」とあって、利用できる人数が限られているようです。自分の時には５人まで同時にサウナ利用可のようでした。

#サウナ：サウナ入り口ドアのところの温度計だと80度。２段式できっちり詰めれば8人くらいは入れそう。ガス遠赤外線のストーブ。白木に、石タイル。サウナマットも敷いてありますが、いただいた黄色のバスタオルを使って入ります。12分計はなくて、6分の砂時計が２つありました。まったりとした和める熱さ。湿度もそれなりにあるようなので、じゅわじゅわと意外と汗がいい感じで出ました。おそらく比較的最近リニューアルしたのか、新しい感じが嬉しいです。テレビはなく、有線のみ。この日は懐かしの歌謡曲でした。この日はずっと貸切状態で、とにかくリラックスできるサウナだなあと思いました。

浴室の入り口に立って使えるシャワーがあるので、そこで汗を流してから水風呂へ。

#水風呂：22度。黒湯の源泉が加温せずかけ流し。バイブラあり。詰めれば２～３人ぐらい入れそうな感じ。最下段に座るとちょうど肩までしっかり浸かれます。とにかくフレッシュ感がある水風呂。柔らかで爽やかな入り心地。サウナの温度とちょうど合ってるんでしょうね掛け流されている温泉を桶にとって浴びると、ほんとつるっつるです。惜しむらくは、サウナを使わない人にもとても人気なので、ちょくちょく水風呂待ちになりました。

#休憩スペース：なし。空いているカランのところで、のんびり座って待つって感じでしょうか。あと、座り湯が40度で比較的ぬるめで、腰、足の裏、ふくらはぎに当たるジェットがめちゃ気持ちいいので、そこも和みスペースになりそう。

全体的に昔ながらの銭湯なたちばな湯。特に脱衣場は古い木の匂いであったり、伊東や長野の公衆浴場のような雰囲気たっぷり。シャワーやカランも昔ながらで、そういう鄙びた雰囲気が好きかどうかがポイントかなあと感じました。でも、サウナは新しくて居心地いいし、ドライヤー（20円）もナノイーとはいかないまでも結構いいやつで嬉しかったです。また空いてる時間を見計らってのんびりしに行きたいです。

ドライブお花見を兼ねて、初サウナ遠征となる東名厚木健康センターに行ってきました。道路は非常に混んでいたけれど、お天気も良く最高でした～。午後遅くに入店。タオルなしで土曜日価格の900円。4階のリクライニングスペースは利用できないとのこと。

#サウナ
　１）高温サウナ：３段建て。室温は96度。サウナ室に備え付けてある白いタオル地のマットを引いて座ります。珍しいと思うのは、女子は場所取りOKの張り紙があり、白マットがそのままのところは既に取ってあるところのこと。とはいえ、左奥のサウナストーブの近くは場所取りもなく、しっかりとした熱さを楽しめました。今日は毎時０分にロウリュウをスタッフさんがやってくれました。１回目がラフランスのアロマ水（甘い香りだけれどめちゃ熱い！）、２回目はたっぷりの氷でのロウリュ（体が程よい熱波に包まれる）。実は初めてのロウリュだったのですが、こんなに気持ちよかったとは、最高でした。高温サウナを出て右手に水シャワーがあるので、そこで汗を流してから水風呂へ。すぐに冷たいシャワーで頭が冷やせるので嬉しいです。
　２）塩サウナ：温度計がないので室温不明ですが、ほとんど熱さを感じない室内。ミストや湯気もあまりなく、塩マッサージを楽しむ感じでしょうか。この日は、みかん、米ぬか、お茶の３種類の塩があって、たっぷり楽しめます。みかんの塩はいい香りでした。サウナマットもあり。

#水風呂：12度。バイブラなし。３人がゆったりは入れます。深さも腰を下ろしてちょうどよい感じ。高温サウナのロウリュでがっつり入った熱を急速冷凍。30秒くらい入ってると足が痺れるけど、上半身はどんどん気持ちよくなっていく。出どころがわかんなくなるのでやばいです（笑。やっぱりこの温度差がキリリと目覚める感じのととのいをくれるのかもしれないですね。１回目のセットからあまみががっつりと。

#休憩スペース：サウナ横にととのい椅子が３席。外の露天スペースに４席。よくあるタイプのプラスチック製の椅子ですが、外の２席には、木製のヘッドレストが継ぎ足してあって、体を後ろに預けて休めるのが素晴らしいかったです。空はあまり見えないけれど、春の風が入ってくる露天スペース最高でした。その後は、草津の湯の華香る浴槽へ。42.7度表示でこれもまた気持ちいい～。

たっぷり４セット楽しんで、お風呂上りに大広間でレモンスカッシュと手作り＆野菜たっぷり皮つるつるむちむちのジャンボ餃子で、ほんとにお腹もととのいました。アメニティもよいものが全部揃っていて嬉しいです。とにかく色んな面で「しっかり手をかけた」感がいっぱい伝わってきて、またぜひ遠征したいなあと思った次第です。

ドライサウナ：7分
水風呂：2分
休憩：10分
よもぎ蒸しサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

夜サウナ、どこに行くか迷ったけれど、結局近くて安心安全の喜楽里へ
脱衣場のドライヤーが全部埋まるくらい混んでいたけれど
それでもサウナや露天風呂が満員になることのない女湯ありがたい。
前回よりも2度温度が高くなったドライサウナ。
最上段に陣取れば、肌もひりつく熱さで、しっかり汗が出る。
ここのお客さんはほんとに黙浴の方ばかりでそれもありがたい。

掛けぬる湯で汗も流せるけれど、すぐ横にプッシュ式じゃなく
コックをひねるとずっと流せるシャワーが３機もあるのが嬉しいね。
そして水風呂に入って、露天風呂スペースへ～。
動線まっすぐなんだな～。

改めて見ると休憩用の椅子やベンチが多い。
浴室内には３人掛けくらいの長いベンチ。
露天スペースには、単独椅子が２つ、リクライニング椅子２つ
石造りのベンチみたいなのが露天横にも。
寝ころび湯もあるしね～。
星も月もしっかり見える広い夜空の下で
夜の光に照らされる露天風呂を見ながら休憩してると
どっか田舎の湯治場のように感じられて癒されるなあと。

今回、初めて、よもぎ蒸しサウナに。
最初入った時にはなんてぬるい・・って思ったんだけれど
そのうち、スチームがいっぱいでて、真っ白な湯気に充満される室内。
穏やかなハーブの香りと厚さを感じるスチームにしっかり蒸されて
気持ちよかったな～。アロエ塩も使えてつるっつるに。

銭湯並みの890円で、広い外気浴スペースと香りのよい蒸し塩サウナと
楽しめるスーパー銭湯はやっぱりありがたいなと思うところでした。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2

ケンゴ湯やってるうちにと思い、
２日連続サウナになるけれど今井湯へ。
お店前の２台のみの駐車スペースが
運よく空いていてありがたい。
浴室内の引退セレモニーの写真もいいし、
説明の文章も胸にジンとくる。

午前中の遅めだったせいか、長らく浴室に２人。
サウナは独り占め。ほんと最高のシチュエーション。
白木の香りがただよう、90度のサウナでしっかり熱を通して、
外のシャワーで汗を流してから
19度の水風呂でのんびり冷却。
サウナが熱いからか、水風呂の心地よいこと。
そのあと、浴室内でゆっくり休憩。

いい感じで落ち着いたら、メイン浴槽の
41～42度の定員１人の座り湯につかる。
これが整い椅子替わりといいますか、
ふわーっといい気持ちがやってきて最高でした。
やっぱりサウナは90度あると、体の感覚にメリハリがつくなあと。

あと、今井湯は浴槽もカランのお湯も水風呂の
軟水度が高いって言うか、ほんとトロントロンですべっすべ。
塩素の匂いもまったくなく、
どのお湯、お水も、全体が気持ちいいのが素晴らしいですね。

サウナ後は、車で移動し、粥菜坊で昼食。
暖かい中国茶がお腹に染みわたって、気持ちよかったな～。
冷やしすぎないのも大切かな？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2

12時少し前に入店。
ちょうどサウナを使ってるのは自分を含めて二人だったので
静かで、空いていてよかったな～。
テレビもちょうど旅行モノだったので楽しい時間が過ごせた。

78度の心地よい熱さがほわんと体を包んでじわっと温めてくれる。
定期的に（？）にストーブにゴーっと力が入って
ぐーっと熱さが増す時間があるのがまた嬉しい。

サウナもそれほど熱くないし、
バイブラの水風呂もしっかり冷たさを感じるけど19度だから
こうキューっとしたトランス感がくる訳じゃないけど
自然に疲れや溜まってるものが解けていくのがいいのかな。
最後の外気浴をやめて、ドライヤーや身支度を
ゆっくりやってく時間の気持ちよさが格別だった～。

あ、露天スペースの椿の赤とマンサクの黄色が綺麗だった。
そして、生源泉カランの贅沢さ。

お休みの午前中を贅沢に効果的に使えて本当によかったです。

こんな大雨の日に池袋での予定があり、どうしたもんだかと考えた末
お初のタイムズ スパ・レスタに車で直行しお世話になりました。
駐車場は24時間以内なら上限1100円というのが嬉しい。
お風呂とサウナをゆっくり利用し、のんびりお昼寝をして
充実のアメニティで身支度をして、車をレスタの駐車場においたまま
池袋の用事を済ませて買い物などをして、レスタに戻って出庫。
これで、駐車場代1100円は安すぎる・・。
今日はタイムズ会員＋LINEのクーポンで2450円の入浴料でしたが
折からの大雨と相まって、覚えておきたいありがたい施設です。

さて、お初のレスタ。女性用のサウナはミストサウナのみになります。
真っ白なタイル張りのかなり広い造り。滑るので気を付けましょう。
個人用のサウナマットも使いたい放題で嬉しい。
本格的にミストサウナを利用するのは初めてなのですが
ひっきりなしに大量のミストが噴射され、体感はかなり熱いです。
どんどん体があったまってきてドライサウナとはまた違う気持ちよさ。
10分入ってるのがやっとで、かなり熱く45度とは信じられない（笑。
フィトメールのサロンでも使われているクレイ入りの塩でマッサージ。
たちどころに水分が体に湧いて出るようで、楽しかったです。
もちろんお肌すべすべ。お風呂から出た後もしっとり。これはいい。

サウナを出ると、すぐ横に桶シャワーがあって、
熱くなってる頭部をたちどころに冷やせるのはとてもよかった。
ただ、体に残る塩や汗を１度で全部流せるほどではないので
一旦洗い場に戻って、シャワーを浴びなければならないのが残念。
水風呂がサウナのすぐ横なので、余計にもったいなかったな。

サウナからほど近い水風呂はバイブラなしの18度くらいで、
90cmの深さで立って入るタイプ。
２～３人くらいは１度に入れるかな？
しっかり冷やせるので、いい感じであまみも出てましたね。
この日は荒天ということで、
残念ながら、露天スペースは閉鎖だったのですが
サウナ前に、整い椅子が３つあってスペースも広々していて
ゆっくりと休むことができました。
女風呂はとにかく広々としていて、
普段のサウナとはまた違った気分でしたね。

あと、HPに書いてあるとり、ここはアメニティの充実度が凄いですね。
プレディアやエバラシエのシャンプー・コンディショナー。
ナイロンタオルもあり。
お風呂あがりは、雪肌精の化粧品、ナノイーやダイソンのドライヤー。
女子は休憩所含め、かなり空いているのでまたゆっくり行きたいな。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3～5分 × 2
お風呂：5分 × 2

綺麗なモダン銭湯。サウナ付きで720円。サウナ用のカギを借りる形式。サウナ利用の人は専用のロッカーキーがいただけます。

サウナの温度は80度少し切るくらい。湿度高めのドライタイプ。こじんまりしてるけれど座席は３階建てになっていて、上に行くと結構熱いけれど7分余裕で入ることができました。テレビあり。個人用のサウナマットあります。

サウナ前にシャワーがあってそこで汗を流して、サウナ横の水風呂へ。2人くらいのこちらもこじんまりとした感じ。温度は19.7度を示しているけれど、バイブラもあり、結構冷たさを感じました。奥はバイブラないので、少しのんびり。

露天風呂の外気浴スペースは、２～３人がけのベンチが１つと、１人用の椅子が１つ。水風呂でしっかり冷えたので寒すぎるかなと思ったけれど、意外と穏やかで、でも夜の空気を感じられて気持ちよくクールダウンできました。

隣の露天風呂は黒湯。41.7度でやや熱めでクールダウン後のお風呂として最高でした。泉質は、近くの宮前平や綱島と少し違って、セキユ系でもなく、土の香りが強いお湯で、黒褐色の濁り湯です。あまり入ったことがない泉質。一番外側の浴槽の外のカランから、おそらく源泉そのままの25度くらいのお湯がでてきます。これが本当につるっつる。

洗い場のうち、奥のカラン＆シャワーで今井湯と同じようなつるっつる軟水がざぶざぶ使えるのも嬉しいですね。その軟水を使った高濃度炭酸泉がつるっつるでウリのようでした。ドライヤーは20円3分の、ふつうのものでした。

今日も気持ちよかった～。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
合計：3セット

サウナは90度、湿度も適度にあって居心地と暖まりのバランスがとてもよい。じわじわと熱が体に染み込んでくる感じが気持ちよかった。８人掛けのところ、最高２人でのんびりできた。

水風呂19度くらい。バイブラ部分とない部分があって、使い分けもできるのがよかった。爽やかな冷たさと軟水地下水の柔らかさでいつまでも入っていられる。サウナのすぐ横に設置されていて、更に使いやすいハンドシャワーもすぐ横にあって動線最高だった。

外気浴スペースがないのが残念だけれど、湯船の温度も高め低めどちらもあり、清潔感も高くて、いい感じでリラックスできる。水質と備え付けのナノイードライヤーのおかげで髪の毛サラサラになるのもポイント高いな。ぜひまた行きたい。