おだちゃん

2021.04.18

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:3分 × 2
お風呂:7分×2
合計:2セット

一言:武蔵小杉のくろべこさんで美味しくてお得な焼肉ランチを食べに行ったので、その足で歩いて今井湯さんへ行きました。のんびり歩いても10分ちょっと。午後2時過ぎに入店。いつもの朝湯タイムよりはずっと混んでいて、サウナも4人くらいが出たり入ったりでした。

90度のサウナはぐっとくる熱さで、ひたひたと汗が。上段で8分、しっかり蒸されてから、正面のシャワーで汗を流してから、水風呂イン。18度の入りやすい温度。とっても柔らかい水質でついつい長めに入っちゃいますね。水風呂から出ると最初からあまみがしっかり出ていい感じ。休憩スペースがないので、そのまま水風呂のへりに腰かけて、息を落ち着かせたところで、1回目は座り風呂でのんびりと。

2セット目。今井湯のサウナはがっつり濃厚な入りごたえがあって、しっかり火が通る感じ。それをざぶざぶとした水風呂で冷やして、炭酸泉に入りながら休憩すると、なんだかもうそれだけで出来上がった感じがして、今日はもう仕上がった感じ満点で、ここで終了としました~。

サウナ後は、すぐ隣の公園のベンチで、深緑と四月の風に吹かれて、のんびりとアフター外気浴。贅沢な体感、時間をいただきました。気持ちよかったな~。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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