としひろ

天気　:曇り
時間　:7:15～9:25
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:5分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:水風呂の水温計を見たら"13.2℃"。体の芯まで冷えないように30秒で上がりました。新たにできた"サウナハット掛け"使ってみました。とても良いです。

とんかつ とん八 寒河江店

ナンdeカレーランチ

ナンの食感が重く私には合いませんでした。お代りはナンを変更で白米を頂きました。

天気　:晴れ
時間　:7:00～9:30
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:10分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:最近になってサウナハットを使い始めたのですが、なかなか良いです。

とんかつ とん八 さくらんぼ東根駅前店

上ロースかつ膳

10月8日はとん八の日。五穀米とキャベツをおかわりして、腹いっぱい。200円割引券を頂きました。

天気　:曇り
時間　:6:30～9:10
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:10分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:1セット目のサ室は30人ぐらい。ゆぴあの朝ウナの人多いね。水風呂はまだ夏場の水温です。

丸亀製麺天童

釜揚げうどん

釜揚げうどんの日。11時オープンだとおもったら、10時30分オープンでした。

天気　:曇り
時間　:10:30～13:00
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:10分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:床屋でもらった入浴券でサウナ。水風呂いい感じに冷たいです。絶賛オーバーフロー中です。

バラ亭

肉そば

ソウルフード。歯ごたえのある親鳥の肉が沢山入っていて、満足感があります。

天気　:霧のち晴れ
時間　:6:10～8:30
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:10分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:インフィニティチェアが刷新されていました。滑らかに動くってすばらしい！
JINSでサウナ専用メガネを購入しました。今度使うのが楽しみです。

サイゼリヤ イオンモール天童店

ハンバーグ、ライス、ティラミス

ティラミスうまい。

天気　:晴れ
時間　:7:00～9:20
サウナ:11分×3
水風呂:1分×5
休憩　:5分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:今日は西川町民健康温泉の日無料開放とのこと。"西川町の人はいいなぁ"と思いながら入浴券を出してサウナに入ってきました。

天気　:晴れ
時間　:10:00～12:50
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
炭酸泉:11分×2
風呂　:5分30秒×2
一言　:この前、頂いたご入浴券を消化。

松屋 山形深町店（松のや併設）

松屋カレー(大盛り)

うまい

天気　:晴れ
時間　:7:00～10:00
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:サウナガウンを着て、インフィニティチェアで屋外でくつろいでいる人を見かけました。私も購入しようかな、と思っています。

とんかつ とん八 寒河江店

とん八ランチ

うまかった

天気　:曇り
時間　:15:00～17:30
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:秋風が心地よい。

天気　:晴れ
時間　:7:00～9:20
サウナ:30秒×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:大学生くらいの3人が一緒に水風呂に入っていた。合宿の大学生かな。

マクドナルド １３号村山店

メガマフィン

塩味が沁みます。

天気　:晴れ
時間　:7:10～9:45
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:"水風呂冷たいなぁ"って思って水温計をみたら15.5℃。サウナを愛でたいの濡れ頭巾ちゃんみたいに体感で水温を当てられるようになりたい。

とんかつ とん八 寒河江店

かき揚げそば

お値段550円。テーブルに一味や七味がほしい。

天気　:晴れ
時間　:6:30～9:00
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:今日は右側。インフィニティチェアが無くなっていました。

道の駅むらやま（下り） 授乳室

塩豚丼

9:00からフードコートで食べられるので朝ウナの後に丁度よい。

天気　:晴れ
時間　:8:00～11:30
サウナ:11分×4
水風呂:1分×8
休憩　:11分秒×4
風呂　:5分30秒×5
一言　:月山で4セット。水風呂の隣の水道の蛇口から桶に水を注いで頭にかけている人がいたので、私もまねっこ。

天気　:晴れ
時間　:11:15～13:30
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
炭酸泉:11分×2
風呂　:5分30秒×2
一言　:風呂の日。ご入浴券ゲット。

九州とんこつ うま馬

博多とんこつ

替え玉をして腹いっぱい。

天気　:曇り
時間　:6:00～8:30
サウナ:11分×2
サウナ:7分×1
水風呂:30秒×4
休憩　:11分秒×4
風呂　:5分30秒×4
一言　:最上川を眺めながら外気浴。

天気　:晴れ
時間　:7:30～10:00
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:ロウリュ楽しい

天気　:晴れ
時間　:8:45～11:45
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
炭酸泉:11分秒×3
風呂　:5分30秒×1
一言　:通うにはちょっと遠いけど好きな施設。

かつや 山形荒楯店

ロースかつ定食　とん汁大

かつや感謝祭に参加してきました。

天気　:晴れ
時間　:14:00～16:30
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:墓参りを終えて昼寝して水沢温泉へ。

天気　:雨
時間　:6:15～8:45
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:久しぶりに来たら、外気浴用インフィニティチェアが2台置いてあった。内風呂から露天風呂に出ていくとき通る扉が刷新されていた。

幸楽苑 寒河江店

ねぎ玉中華そば(ライス付き)

スープではなくタレが入っていて混ぜてるタイプ。

天気　:晴れ
時間　:7:05～9:45
サウナ:11分×3
水風呂:1分×6
休憩　:11分×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:インフィニティチェアに横たわっていると、スタッフの人がパラソルを広げてくれました。あれって、ワイヤーで巻き上げて傘を広げるのね。

とんかつ とん八 寒河江店

とん八ランチ

ごはんとキャベツをお代わりして食べすぎた