たけぽん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
イーストランド。土曜日に来たの久しぶり。サウナのポイントカードをはじめてもらえて超ラッキー。本日のセッティングはサウナ室92℃で水風呂16℃。露天風呂がよもぎ風呂。外気浴がちょいさぶくて、もう冬かーってなったサ活。風呂が気持ちいいのよねー。炭酸泉も好きなんで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ラクーア最高すぎた

焼きチーズカレーうどん

美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
露天風呂最高！

ヒーリングサウナ発祥の地。本八幡レインボー🌈。発祥させた人。のっぽさんのヒーリングサウナでととのってきた。川のせせらぎを聞きながら、瞑想すると呼吸がめちゃ深くできる。サウナの中なのにあっという間の15分間。経験したことない人は、絶対にしたほうがいいやつ。金曜がのっぽさん。つまり最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂気持ちいい。
露天風呂もいい。
サウナもいい。

特濃

美味しいよ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
時間なくて2セットだけ。
館内着があたらしくなってた。
唯一のウィークポイントだと思ってたのに
それすらなくなるレインボー🌈やばい。
そしてバニラアイスも美味しい。

バニラアイス

美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日の北欧、満員御礼。しらもぎのアウフが人気すぎて頭から入れず、4セット目のみ参加。いきなりファイナルのアツサで灼かれて、乳首がとれるかもとはじめて思った。風が届くとどく！夜風に吹かれての外気浴はもちろん最高で月も見えて◯。そしてイチオシのハムカツカレーにしてつまり優勝したって話

ハムカツカレー

美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ジートピア。セルフロウリュのほうのサウナがよすぎ。そしてコスパがよすぎる。1500円でだいぶいれる。焚き火の映像みながらぼーっとしてたら、風が気持ちよくて、どっかに飛んでしまったのよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ヒーリングサウナ。君塚さん回。はじめて受けたけど、気持ちよかった。人気すぎて抽選だったけど、なんとか当選。ヒーリングサウナのマイベストはのっぽさんの回で川のせせらぎの音を流しながら、それを想像しつつ受けたヒーリングだったな。一回だけしかそのパターンは受けれてないけど。再演求ム。

味噌ラーメン

950円 美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
船橋グランドサウナ。サウナ室の湿度がちょうど良くて水風呂もキンキン。船橋は水がいいのか水風呂は特にいい。熱湯と不感湯もあって交代浴もよき。サ飯は焼きそば。ボリューミー。そして660円。３時間コースで1,320円。つまりコスパがヤバい。やさしすぎる！大丈夫か！？くらいにやさしい。

焼きそば

美味しいよ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サウセン。本日5セットで完全ととのう。スタッフロウリュも2回受けれてとても風が届いて最高でした。あおさんはロウリュ後の追い扇ぎ。ぴょんこさんの頭から水。めちゃくちゃよかった。８時間コース2,000円。大満喫してハムエッグで優勝して730円。麦茶飲み放題。つまりコスパ最強って話

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雨の北欧。セルフロウリュしつつ、高温サウナで2セット。新サウナで1セット。トゴールの湯の温度あがった気がした。雨の外気浴。風情があっていい。そして鮭鱸のアウフのキャンセルはなく、通常サウナで退散。棚に荷物置けないくらいに満員御礼。北欧半カレーでデブ活もしときました。

ねぎし 上野駅前B1店

牛たん

美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温サウナ　１段目　10分
瞑想サウナ　2段目　10分
高温サウナ　2段目　8分

水風呂まろーん

ととのいすぎました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのイーストランド。とにかく外気浴。やっぱり外気浴。ととのう。ととのう。水風呂が軟水でキンキン。14.6℃。よもぎ湯も露天で最高でした。つまり特濃で優勝です。

牛乳特濃

美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
セルフロウリュ2発。
風があるようで、そこまでなかったな。

味噌ラーメン

美味しいよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ錦糸町。炎上から足が遠のいてたけど、サウナ110℃くらいでちょいアチアチが無くなってた。あと漢方湯が無くなってる。他は前と変わらん感じでした。サクッとととのってきました。あちこち味があるのも個性かな。筋トレ誰もしてなかった。タトゥーがOKなのか客もスタッフも入ってた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのROOFTOP。
秋の空を見ながらの外気浴。
ととのわないわけがない。
インフィニティチェアでごろん。最高。

サウナ室も常にいちばん好きな入口の
対面で、ストーブと向き合う。

オートロウリュのときに照らされるストーブ。
イカす。

37分はアロマロウリュ。
本日は檜となにかのお茶だって言ってた。
気持ち良し。

サウナ：8分 × 3
水風呂：8分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初秋の北欧の外気浴。とにかく最高。
トゴールの湯が工事中で入らず。
セルフロウリュもしてサウナ室がめちゃいい薫り。
帰りがけにホクラコツアー帰りの皆様に
遭遇して鮭りく発見。

サイン待ちの行列ですげー人気。
来週レインボーで扇いでもらおう

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
桂皮の薬湯に入って、サウナするとアチアチになる限界点がかなり早まる。芯からポカポカになるからね。薬湯はマジで馬鹿にできない。身体への負担が減ってととのう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
きれいなサウナでした。
オートロウリュのタイミングで入らなかったのが
残念。
内気浴のお店です。

ガパオライス

美味しいよ