バーダック

【石健の空もジャパンブルー😆】

昨日のサッカー⚽️凄かったですね✨興奮しました

今日は久しぶりに石健さん♨️

熱風サウナ96℃でサ室内良い熱さ🔥じっくり蒸され水風呂へ

外気浴スペースは以前よりもインフィニティチェアが増えていて見上げた空の青さにビックリ😳1セット目からバチバチにととのいました😁

午後は軽く2セット、外気浴も風が出てきて肌寒く感じました。

♨️上がりにヤクルト1000初めて飲みました
石健も良き施設です😊

サウナ：10分、11分、11分、11分、11分
よもぎサウナ：11分
水風呂：1分〜2分 × 4
休憩：5分 × 6
合計：6セット

鳥もつ煮そば定食

蕎麦の量が意外にありました😁 昼飯で食べるなら十分です

【水風呂まろやか✨】

ドーミーインをアウトして向かった今回のサ旅最後の御胎内さん😊

サウナはこじんまりとした遠赤外線サウナ92℃でしっかりと芯まで温まります。
16.5℃表示の水風呂がやばいです😆
まろやかで「しきじ」と同レベルと言っても良いくらいです！さすが富士山天然地下水✨

外気浴からの富士山はまたまた☁️で覆われて見えませんでしたが吹きおろしの風が気持ち良かったです。

温泉も同じようになめらかで体の中まで染み渡ってくるような感じでした

今回、家族には感謝です🤲最高のサ旅になりました😁
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【雄大な🗻】
朝ウナは軽めに2セット😊
昨日見れなかった富士山も今日は綺麗に見れました。静岡県人でもいつも見ている方角と違う富士山もまた良いですね

ロウリュウ熱々🔥サウナも最高でした

サウナ後の朝食ブュッフェ種類も多く、御殿場ご当地みくりやそば美味しかった😋

サウナ：9分、8分
※ロウリュウ有
水風呂：1分〜2分× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

全国旅行支援サ活旅✌️日目
念願の初ドーミーイン👏
EXPRESS富士山御殿場です😁

【15:00～ 16:00 1番乗り♨️】
館内に入ってからずっと良い香りがしてる☺️アロマとヒノキが混ざったようなこれだけでサウナ 期待値MAX😆

薄暗い感じの浴場奥にサ室と水風呂が並んでます✨
水風呂いかにも水質良さげで強冷っぽく期待値MAX😆

90度のサウナ室。セルフロウリュが出来ますので早速4杯😁
アロマ水は爽やかな柑橘系の香りがして心地良い。
5分後さらに2杯で熱々🔥サ室の出来上がり。

たっぷり汗を出したら強冷水風呂へ。水温は16度やっぱり水質良いです。水風呂からあがると必ず追い水がされるのでいつも新鮮な水風呂になり、深さもありしっかり冷やされ外気浴スペースへ

ととのいイス前の内壁は石🪨をはめこんで🗻の形になっててビックリしました他県の方々は喜びますね😁

3セットしっかりセルフロウリュウ出来たし大満足です

シャンプー類はPOLAアロマエッセゴールド、あと静岡ですので
お茶シャンプー、香りも良くて流石ドーミーイン。

夕方屋上足湯♨️に行きましたが残念ながら🗻は雲で隠れてました。

サウナ後フリードリンクコーナー自分で「アクリ」が作れちゃいます😆
リアル7:3アクエリアスがMyアクリ比率✨飲み過ぎちゃいました🥤

夜は軽めに2セットにしこの後お待ちかね夜鳴きそばを食べに行きます😋

サウナ：9分、8分、9分、10分、10分
※セルフロウリュウ有
水風呂：1分〜2分× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

【5:30～ 7:00 泊まりからの朝ウナ☀️】
日の出☀️を見ながら入るフィンランドサウナ
最高✨

駿健の宿泊プランはお得過ぎます😆
もう一回は旅行支援使って泊まりたーい

今日は御殿場あの施設に向かいます♨️

フィンランドサウナ：12分 × 2
高温サウナ ：10分
水風呂：1分 × 3
クーラー浴：3分
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日から全国旅行支援を使って地元静岡県で
2泊サ活旅に出発😁✌️

1泊目は駿健さん♨️
5000円館内利用券付プランで駿健を満喫だぁー😊

15時のアロマタイムに合わせて
高温→フィンランド→高温の3セット✨

18時30から癒し処で40分マッサージを予約して一旦仮眠💤

漢方サウナ、黄鉄泉に入って体を温めマッサージへGO
肩、首、腰など至るところカチカチでマッサージ師から指が中々入らないと言われてしまいました😅
久しぶりに揉みほぐされ体が少し軽くなった気がする😄

その後夕飯は、樹林で豚肉ときくらげ&玉子中華炒めセットを注文、これまた美味い😋

夜はフィンランド→高温→高温の3セットをいただき、外気浴スペースのコールマンインフィニティチェアに横たわり夜空の✨を見ながら最高に贅沢な1日を満喫しました。

明日の朝ウナまでお部屋でゆっくりします💤


フィンランドサウナ：11分、11分
高温サウナ ：10分、10分、10分、10分
漢方サウナ :12分
水風呂：1分〜2分 × 7
休憩：3分〜10分 × 7
合計：7セット

豚肉ときくらげ&玉子中華炒めセット

見た目は普通のセットですが、胡麻油が効いていて味は美味い😋

【朝ウナ極上のフルコースを堪能😁】

しきじのととのいスペースは室内なのに外気浴にいる感じが毎回最高✨
水風呂からの滝音に癒されます😊

ラストは薬草♨️→水風呂→薬草サウナ →水風呂→ととのい椅子にて最高潮でした👍

高温サウナ：10分 × 2
薬草サウナ :10分、8分、6分
水風呂：1分 から2分× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

【外気浴からの皆既月食🌓】

今日は乙なサ活になりました😊
サウナで良い💦をかいて、水風呂へ
そからの外気浴にて今日は皆既月食を見ることが出来ました。

🌕が段々とかけて行くのを椅子に座りながら見て自分はととのって行くなんて中々の日でした😁

露天風呂♨️からもしっかり見れました
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

【久っさしぶり美肌湯♨️】

昨日は一宮市で鎌倉殿の13人トークショーに運良く当選して生の小栗旬観覧して来ました😁
日帰りだったのでその疲れを癒しに朝ウナへ

82℃、湿度も良い感じでいつものルーティンで3セットを😊
サ室のサウナ入り方案内板が新しくなっててビックリ‼️
カブラヲ♨️温度計がついててこれまたビックリ‼️
4セット目は美肌湯の王道、カブラヲ♨️→水風呂→サウナ→水風呂→ととのいで最高値✨

多少サ室が混み合う時間もありましたが水風呂渋滞もなく快適にサ活出来ました。
また朝ウナでお邪魔しま〜す😁

サウナ：11分、12分、11分、10分、10分
水風呂：1分30 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

6月以来2回目です😊

サウナは前回よりも熱々は感じませんでしたが、数分毎オートロウリュウ後は熱波🔥が襲来し玉汗💦

季節なのか水風呂も冷たく感じ、外気浴は今日気温も低いため肌寒かった。葉も色づき始め秋を感じる事が出来ました🍁

露天風呂の水素水湯、酸素水湯からのサウナは💦出まくりで外気浴にて昇天✨

お風呂♨️も数がありサウナ 以外も楽しめるので良い施設です😁
サウナ：10分、12分、10分、7分
ナノスチーム塩サウナ：10分
水風呂：1分〜1分30× 5
休憩：3分〜5分× 5
合計：5セット

本日男性デーにてポイント2倍😁

11時頃来館。若干朝イチ組が居てちょい混雑しましたが快適にサ活出来ました✨

外気浴が良い季節でサウナ 、水風呂後にひんやりした海風を受けて最高に気持ちいい😊

キリッとした水風呂もこれまた良い👍

サウナ：11分 × 3、9分、10分
水風呂：1分〜1分30× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

【朝ウナ気持ち良すぎ😁】

今日は空いてました👍

しきじの内気浴スペースは、水風呂の滝音と窓から入る朝風が通り抜けて外気浴に居るかの様に感じます😊

空いていたおかげで水風呂も適温で、あまみも出まくり最高でした✨

フィンランドサウナ：10分、9分、8分
薬草サウナ：8分、7分
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

【地元で良かった😁】
久っさしぶりのしきじで朝ウナ♨️
最近は各地有名サウナ施設に行き色々なサウナ、水風呂をいただいてきましたがやっぱりここの水風呂は良い😆
体にす〜と入って行くような感覚✨
奇跡の水風呂です

1発目からぐぁんぐぁん☺️最高でした

フィンランドサウナ：10分 × 3
薬草サウナ：7分、6分
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

おはようございます😊
昨晩は23時過ぎに戻り軽く2セットで睡眠😪

朝5時、朝ウナはフィンランドサウナでセルフロウリュウからスタート。

ひのきアロマが昨日より数段香り、熱々熱波🔥朝から気持ちいい😊1人で超満喫✨
壺水風呂も朝はグルシンの9℃で、池袋かるまる以来のキンキン水風呂です
ロッキーサウナも表示は100℃越えどちらのサウナも素晴らしいセッティング🔥
昨日半露天スペースで外気浴休憩出来なかったので今日は3セットともこちらで。
朝風が気持ち良くてバッチリととのいました👍
今日は大阪観光して静岡帰ります😆
ありがとう大阪サウナ🤲

フィンランドサウナ:6分【夜】10分×2【朝】
ロッキーサウナ:7分【夜】11分【朝】
水風呂：1分 × 5、30秒
休憩：5分〜10分 × 5
合計：5セット

【超超暴力的なボナサウナ🔥🔥🔥】

大阪２つ目はこちら白玉さん

めちゃくちゃ熱い🥵
久しぶりにビックリ‼️

リニューアルした施設でボナサウナ室温計は80℃をさしてますがサ室内は熱々です。

室内の照明が🟥赤くなると暴力的なロウリュウが始まります😂
とにかく汗ダラダラ💦💦💦
まだの方は一度体験して下さい😆

水風呂は深くて良いのですがちょっとカルキ臭が😅
外気浴は階段上がりのスペースで大阪の青空を見ながら風呂屋の煙突、上空の飛行機✈️に
癒されました✨
サウナ：7分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分〜10分× 3
合計：3セット

サウナ：7分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分〜10分 × 3
合計：3セット

【やって来ました関西サ旅😁】
6年振りの大阪は日差しも暑く💦
サウナ日和😊念願の大東洋にお邪魔です。

いつもと勝手が違うので、サウナパンツを着用してサ室入るべきなのか色々迷いながらサ活スタート😅
まずは久しぶりのロッキーサウナ、薄暗い中で湿度あり良い感じ😊オートロウリュウは水量少なめですが上段でしっかりと熱🔥を感じました。壺水風呂は先客いた為13.8度の通常水風呂に。
次にフィンランドサウナへ、セルフロウリュウ出来るので楽しみにしてました😊今日はひのきアロマ水で室内も良い香りで上段で蒸され2杯かけさせていただきました。こちらは熱々熱波🔥をいただき大満足でした。

ラストはロッキーサウナで良い💦出して
グルシンとはいきませんが壺水風呂12℃にて
しっかりとキンキン冷やされバッチリととのいました✨
今日はカプセルお泊まりなので外出戻りで
また楽しみます😁

ロッキーサウナ：10分、11分
フィンランドサウナ：10分
水風呂：1分〜1分30 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちゃんぽん

サウナあとで最高でした😋

【無色透明なキンキン水風呂👍】
朝イチは混雑と思い11時30過ぎに来館

駐車場は混んでましたが丁度朝イチ組と入れ替えぐらいでサ室は空いてて快適でした😁

昨日の蓬莱の湯さんも水風呂が良かったですが、ここ用宗さんもキンキン15℃水風呂が好きで定期的に来てます。イベントなどで香りや色付き水風呂よりもこの通常の水風呂が1番良い✨

客質は余り良くありませんが😅さほど気にしなければ今日みたいな空いている時間にサ活出来れば💯
外気浴も気持ち良かったです

清水区など断水されている方々に給水のサービスも行っているようで施設としての取り組みに共感出来ます😊
改めて水のありがたさに気づかされたここ最近です。

サウナ：11分、10分、10分、10分、10分
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

【サウイキ　当選チケットで超お得な日😁】

17時30過ぎに来館♨️

17時30セルフロウリュウ後のサ室は程よく湿度があり上段で気持ち良く蒸され、水質抜群の水風呂へ😁
今日はバイブラありの水風呂で16℃〜17℃気持ち良い〜✨

外気浴も秋に近づいて来たと感じる風と気温でこれまた気持ちいい〜✨

5セット目に19時30セルフロウリュウを受ける為計算して4セット目のサ活してると館内放送で
「熱波師　大森熱狼のアウフグース19時より開催」😵なんと‼️これは是非とも受けなくてはと水風呂にしっかりと浸かり体を冷やして準備万端でサ室へ😁

以前、静岡にあった松之湯さんで大森熱波🔥を受けた事がありとても良かったので今日も楽しみでテンション上がります

19時大森さん登場でたっぷりのミントアロマをikiストーブに注がれ熱波🔥スタート

やっぱりプロ熱波師のアウフグースは違います🔥熱々熱波が体を襲い汗💦ダラダラ

途中、大森さんの「わっしょい」かけ声に合わせて拍手👏で応える熱波に元気をいただき
無事完走出来ました😁大森さんありがとうございました🤲

水風呂に浸かり、外気浴で昇天出来ました✨

久しぶりの蓬莱は最高でした😊

サウナ：10分、10分、10分、11分、13分
水風呂：1分30〜2分 × 5
休憩：5分〜10分 × 5
合計：5セット

今日は久しぶりの柚木さんへ

10時40頃来館、11時のアウフグースに合わす為いつもと違うルーティンでサ活スタート😊
炭酸泉10分→あつ湯→水風呂で水通してからお待ちかねのサ室へGO✨

今日はいつもよりサ室温度も高い設定のようで92℃、アロマはラベンダーでたっぷりストーンに注がれます、上段で団扇熱波🔥をいただきました😁

水風呂は15℃表示ですが、同じ15℃なら用宗さんの方がキンキンに感じます天然地下水と水道水の差かなぁ〜
ただ深さがある分しっかりと水風呂を堪能できます👍

今日は1セット目、アウフグース後ベンチととのいが1番グゥアングゥアン😵でした✨

ミストサウナはよもぎハーブ🌿
で室内いい香り、塩🧂を塗りまくり代謝を促しました😄

とにかく空いていたのでマイペースでサ活も出来て大満足でした😁

サウナ：12分、11分、11分、11分、9分
ミストサウナ：12分
水風呂：1分〜1分30×6
休憩：5分〜10分 × 6
合計：6セット

オープン初日におゆぎわ♨️さんに
オープンおめでとう🎊

9時に来館、オープンは8時なので先客はいましたが想像よりも混んでませんでした

リノベーション前の施設に来たこと無いのでどのように改築したのかわかりませんが浴室以外がリニューアル感満載な感じ😅

サウナ室は間引きして20名ちょい入れます
6段ありまぁまぁの広さ、温度は低めに感じ
1セット目6段目最上段でしたが熱さを感じれず消化不良でした😞

2セット目は9時30のオートロウリュウに合わせて入りましたが4段目でこれも熱波をもらえずまた消化不良😞

3セット目は10時オートロウリュウ最上段の左側でやっとサ室もいい感じに温まり、ロウリュウも熱々とはいきませんがいただきました😄

水風呂は16℃で深さがあり良かったです

外気浴はととのい椅子9脚あります、今日は浴室内にあるベンチの場所が1番いい風が入って来ていて、外気浴スペースよりも気持ち良かったです✨

浜松はスーパー銭湯激戦区なので新規でオープンした方が良かった感じがします。

欲を言えば、サ室温度は100℃でオートロウリュウは15分毎が理想です。

まぁ半年後ぐらいに再度きてみてどうかなぁ😊


サウナ：12分、12分、12分、10分、9分
水風呂：1分30〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

Spice kingdom 浜松店

Bセット　週替わりカレー3種

サウナ後のカレー最高でした✨ セットメニューも豊富で迷いました