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バーダック

2023.01.16

48回目の訪問

【夜サウナ🌙いい感じ😁】
年末年始からずっと美肌湯♨️です
ホーム化してきてます😁

駐車場はいっぱいでしたが浴場はそれほどでもなくサウナ室はタイミングよく入れてストレス無しでした。

朝ウナより夜サウナの方が3〜4℃程室温も高く遠赤外線の熱さ🔥も良かった✨
カブラヲ♨️もトロッとろで硫黄臭さも💯

4セット目、カブラヲ♨️→水風呂→サウナ→水風呂→ととのい椅子で最高に気持ち良いサ活になりました😊

サウナ:10分×3、8分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
97

バーダック

2023.01.12

47回目の訪問

【静かな朝ウナ👍】
1週間振りのサウナは美肌湯♨️の朝ウナ

正月、連休と終わり静かで快適な時間でした😊
サ室、水風呂と混雑時はストレスMAXな美肌湯ですが空いていればなんていい施設でしょう✨


サウナ:12分、12分、11分、10分
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
99

バーダック

2023.01.04

46回目の訪問

【2023 初サ活🎍】
あけましておめでとうございます😊

サクッと60分コースで新年1発目のサ活美肌湯♨️さんでいただきました😁

館内は大変な混み具合な様子でしたが、サウナ室、水風呂ともストレスなく気持ち良いサ活スタートです✨
今年も色々なサウナ巡りに励みます😙

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
102

バーダック

2022.12.29

45回目の訪問

【2022サウナ締め😊】

サ活今年締めは美肌湯♨️にて朝ウナ😊

混んでましたがサウナはスムーズでした✨
ラスト1セットの
カブラヲ♨️→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
は最高の流れで1年締めくくれました😁

今年はたくさんサ活旅に出て色々な有名施設にも行けました。全国には素晴らしい施設がまだまだありますね。サ旅に行くには健康って大事だなぁと最近つくづく思う毎日です。

31日まで仕事ですがもう一踏ん張り頑張ります👍

皆さまも良いお年をお迎えください✨

サウナ:11分、12分、11分、10分
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
99

バーダック

2022.12.26

27回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

【♨️の日サウナはしご😊】

はしごで用宗さんへ
26日で♨️の日、男性デーでポイントは3個
大変良き日😁

空いてるし、サウナーの方が多いからマナーも良いし、天気も良く、外気浴海風が気持ち良かったです。

今年はあと1回行ってサウナ締めかなぁ😙

サウナ:11分、11分、13分、10分
水風呂:1分〜1分30 × 4
休憩:3分〜5分× 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
100

バーダック

2022.12.26

18回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

【200サ活😊】

今日♨️の日でサ活が200回となりました✨

浴室内は湯けむりで真っ白、
その中に多数の人影が😵やばい日に来たかと思いましたがサ活はスムーズに出来ました😁

高温、薬草とも出入りが多い為熱々🔥はあまりなかったですが、薬草の香りが充満した浴室内でととのい椅子は良い気分でした

やっぱり朝ウナのしきじは別格な時間です😊

高温サウナ:11分、12分、11分
薬草サウナ:10分、10分
水風呂:1分〜2分× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 60℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
110

バーダック

2022.12.20

13回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

【199サ活です😁】

泊まりからの朝ウナ
露天の水風呂から見る朝🌙

海気浴も昨晩より風がないだけ寒さは和らいでととのうには😊

寝湯は今日から3日間『ゆず湯♨️』

部屋から見る日の出☀️とお泊まり駿健は最高✨

次回でサ活200回どこに行こうか🤔

高温サウナ:11分.11分
フィンランドサウナ:13分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃,104℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃
100

バーダック

2022.12.19

12回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

【旅行支援割りサ活宿泊in地元😊】
10時チェックイン😁
やるじゃねーか駿健さんょー😆

外気浴スペースの進化半端ねぇ😁露天風呂浸かりながら見るインフィニティチェア4脚の勇ましさ、それを囲むように置かれたととのい椅子達ほんとにここは駿健かぁ😆

冷泉水風呂は源泉でしょっぱいから賛否分かれると思いますが、露天スペースに1人用の水風呂があるってだけで爆最高✨青空見ながら入る水風呂は良いです😊

外気浴、中々強い海風で水風呂1分、インフィニティ外気浴で3分ぐらいが今日はBest✌️

朝4セット、夕方4セットでプランの館内5000円利用券を使い海峰で1人焼肉は最高ですね😋
部屋から🗻も見えて駿健満喫中です😆
部屋で一旦休憩して夜サ活しまーす✨

※21時から夜サウナ2セット、夜空見ながら冷泉水風呂気持ち良かった海風も強くなかったけどやっぱ今日は特別寒い🥶

朝ウナ楽しみに寝まーす☺️
高温サウナ:12分.11分.11分.11分
      11分.10分.10分
フィンランドサウナ:13分.10分
漢方サウナ:20分
水風呂:1分 × 9
クーラー浴:1分
休憩:3分 × 10
合計:10セット

トンテキ定食

定食前にセンマイ、馬刺し、牛カルビ焼肉、煮物、ビール🍺贅沢な1人夕飯でした😋

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  • サウナ温度 70℃,88℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃
92

バーダック

2022.12.14

2回目の訪問

水曜サ活

泊まりからの朝ウナ😊
5時なのに先客は強者ばかりで中々でした。
繁華街近くのサウナですから酔っ払い、ホスト風若者などなど多種多様。

館内着着たままフィンランドサウナ入ってた若者くん危ないから気をつけましょう、それ見てイライラしてた年配者、ロウリュウするなら一声かけましょう皆んなでマナー守って楽しくサウナしましょうよ✋

水風呂も昨日よりキンキン🧊が増して🥶でした。六甲からの風も冷たく外気浴してバッキバキにととのいました。

フィンランドサウナ1人時間あったのでロウリュウ熱々🔥🔥🔥気持ちよく最後出来ました

さぁ帰りも🚃6時間頑張ろう

フィンランドサウナ:10分 × 2
メインサウナ:10分
塩サウナ:15分
水風呂:40秒〜1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 82℃,84℃,112℃
  • 水風呂温度 23℃,10℃
118

バーダック

2022.12.13

1回目の訪問

サウナ飯

【青春18きっぷサ活旅②やっぱ凄かった✨】
やって来ました西の聖地
神戸サウナ&スパさん
神戸クアハウスから歩いて行ける距離にあるとは😁

館内はアロマの良い香りでスカイスパを思い出しました。

コンパクトにまとまった浴場、サ道、サウナを愛でたいでみたまんまだぁ😆

メインサウナは全てロウリュウ有で夕方アロマオレンジ、夜はレモングラスでした😊レモングラスは爽やかで良い香りでした。

フィンランドサウナも2セットとも声かけしてロウリュウさせていただきましたが、やりすぎる施設のロウリュウにも困りもんですが😣、遠慮して誰もやらないのもどうかなもんかと🤨
せっかくのロウリュウ有きのサウナなので熱々🔥が良いかな

露天にある11.7の水風呂はキンキン🧊で設定より冷たく感じました。
こちらも素晴らしい施設で何よりスタッフさんがテキパキしていてとても気持ちが良かったです😊
夕方3セット、夜3セットで計6セット気持ちよかったです

朝ウナが今から楽しみです😁

メインサウナ:12分、10分、10分、10分
フィンランドサウナ :12分、10分
11.7℃水風呂:1分 × 6
23℃水風呂:1分×2
休憩:5分 × 5
合計:6セット

元祖 ぎょうざ苑 神戸南京町・中華街店

ジャジャ麺、焼き餃子、生ビール

老舗の店らしくて味噌ダレ餃子も美味でした✨

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  • サウナ温度 84℃,112℃
  • 水風呂温度 23℃,11℃
104

バーダック

2022.12.13

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

【青春18きっぷでサ活旅in神戸😊】
約3年振りの青春18きっぷ🚃旅
でもいつもと違うのはお泊まりサ活旅✨
始発の電車で静岡から6時間かけてやって来ました神戸三ノ宮😁

1軒目は神戸クアハウスさん。外観から年期を感じ私が大好きな昭和サウナ感満載でした😁

サウナ室は大きな窓が前面にあり浴室が見渡せる感じはサウナしきじを思い出しました。
サウナは98℃でめちゃくちゃ湿度あり、20分に一度のオートロウリュウが抜群で天井低いからすぐ熱波🔥襲来。
大量の💦をかいたら浴室真ん中にある水風呂へ決して冷たくはなく19℃ぐらいですが流石神戸ウォーターの水風呂✨滑らかだしずっと浸かっていたくなる水風呂でした。

ととのいスペースも多くて露天風呂がある場所のリクライニングチェアで六甲からの風を感じ隙間から見える青空を見ながら最高な時間を過ごしました
サウナ イキタイメンバー特典で神戸ウォーターいただきました😆ありがとうございました

さぁ次はあそこだぁー
サウナ:10分、9分、10分、8分
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

神戸牛丼 広重

牛丼並盛と温泉卵

神戸牛の牛丼甘くてとろけました😋 今まで食べた牛丼でNO1✨牛丼じゃなくてすき焼きでした

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
95

バーダック

2022.12.07

7回目の訪問

水曜サ活

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

8連勤後の7日振りのサ活です

サウナ、水風呂は良かったが若者ガヤガヤグループ多数で全く落ち着かない☹️

冬休みに入った学生どもか。
やっぱりサ活は平日の朝か昼間が良いね😊

サウナ:11分 × 3、10分
水風呂:1分〜2分 × 4
休憩:2分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
90

バーダック

2022.11.29

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

昨日夜サウナ2セット、朝ウナ2セット、朝食ブュッフェ満喫後にドーミーインをアウトしてやって来ましたサ旅メイン新岐阜サウナ😁

なんと1番乗り😆で、タワーサウナライトは【サムライブルー🟦】にしました😁

まずは広いタワーサウナの最上段90℃、大変綺麗なサ室で1人贅沢な時間を満喫。

お待ちかねグルシン瞬冷水風呂20秒がやっとでした🥶
2セット目以降は瞬冷水風呂からの清流水風呂15℃へのハシゴで丁度良い😆
3種類の水風呂をその日の調子でMIXするといいと思いました。

12時&13時アウフグース良かった😊アロマ水、担当も違いそれぞれ特徴があり気持ち良い扇ぎでした。

マイロウリュウサウナは特に最高✨

ロウリュウやりすぎ🔥🔥🔥に注意です。もう少しライトが暗いと1人瞑想サウナ🧘が出来たかな

良いサウナ施設ですが今後の改善で館内wifiは必須で🤲

今回岐阜サ旅は新たな発見が沢山ありました。出会った皆さんありがとうございました😊またサ旅巡り行かせてもらいます

タワーサウナ:11分、15分、15分
マイロウリュウサウナ:10分、10分、9分
瞬冷水風呂:20秒× 5
清流水風呂:1分×6
寝水風呂:2分
休憩:5分 × 6
合計:6セット

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,7℃
95

バーダック

2022.11.28

1回目の訪問

岐阜サ旅の宿で選んだドーミーイン岐阜駅前♨️
夕飯前軽く2セット😁サ室は木の香りが充満して100℃と熱々🔥しかし居心地が良くて
良い💦出ました

水風呂は14℃と思えないくらい入りやすくて水質も良かった😁

1番凄いのは【金華の夢】天然温泉♨️
皆さん投稿通りのヌルヌル☺️ビジネスホテルの浴場風呂レベルじゃ無いですよ✨

湯上がりアイスを食べながら旅の疲れを癒し晩飯何食おうか考え中です😏

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分〜2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
91

バーダック

2022.11.28

1回目の訪問

サ活旅in岐阜😁
初の岐阜県です。

1発目はみのりさんへ

もうサウナ、水風呂、外気浴とも最高でした✨水風呂も3種類あり、1番冷たい水風呂からの地下水かけ流し水風呂への流れが良かった😁ととのいスペースもたくさんの椅子があり
施設のサウナ愛が感じられました。

もちろんサ室も高温🔥バッチバチでお漏らしロウリュウがたまりませでした😆
さぁサ旅は始まったばかりワクワクが止まらない😁

高温サウナ:10分、10分、8分
ロウリュウサウナ:10分、8分
水風呂12.6℃:1分30×3
水風呂19.5℃:1分
かけ流し地下水水風呂:2分×2
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,19.6℃,12.6℃
94

バーダック

2022.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

【石健の空もジャパンブルー😆】

昨日のサッカー⚽️凄かったですね✨興奮しました

今日は久しぶりに石健さん♨️

熱風サウナ96℃でサ室内良い熱さ🔥じっくり蒸され水風呂へ

外気浴スペースは以前よりもインフィニティチェアが増えていて見上げた空の青さにビックリ😳1セット目からバチバチにととのいました😁

午後は軽く2セット、外気浴も風が出てきて肌寒く感じました。

♨️上がりにヤクルト1000初めて飲みました
石健も良き施設です😊

サウナ:10分、11分、11分、11分、11分
よもぎサウナ:11分
水風呂:1分〜2分 × 4
休憩:5分 × 6
合計:6セット

鳥もつ煮そば定食

蕎麦の量が意外にありました😁 昼飯で食べるなら十分です

続きを読む

  • サウナ温度 54℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
85

バーダック

2022.11.17

1回目の訪問

【水風呂まろやか✨】

ドーミーインをアウトして向かった今回のサ旅最後の御胎内さん😊

サウナはこじんまりとした遠赤外線サウナ92℃でしっかりと芯まで温まります。
16.5℃表示の水風呂がやばいです😆
まろやかで「しきじ」と同レベルと言っても良いくらいです!さすが富士山天然地下水✨

外気浴からの富士山はまたまた☁️で覆われて見えませんでしたが吹きおろしの風が気持ち良かったです。

温泉も同じようになめらかで体の中まで染み渡ってくるような感じでした

今回、家族には感謝です🤲最高のサ旅になりました😁
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
92

バーダック

2022.11.17

2回目の訪問

【雄大な🗻】
朝ウナは軽めに2セット😊
昨日見れなかった富士山も今日は綺麗に見れました。静岡県人でもいつも見ている方角と違う富士山もまた良いですね

ロウリュウ熱々🔥サウナも最高でした

サウナ後の朝食ブュッフェ種類も多く、御殿場ご当地みくりやそば美味しかった😋

サウナ:9分、8分
※ロウリュウ有
水風呂:1分〜2分× 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
96

バーダック

2022.11.16

1回目の訪問

全国旅行支援サ活旅✌️日目
念願の初ドーミーイン👏
EXPRESS富士山御殿場です😁

【15:00~ 16:00 1番乗り♨️】
館内に入ってからずっと良い香りがしてる☺️アロマとヒノキが混ざったようなこれだけでサウナ 期待値MAX😆

薄暗い感じの浴場奥にサ室と水風呂が並んでます✨
水風呂いかにも水質良さげで強冷っぽく期待値MAX😆

90度のサウナ室。セルフロウリュが出来ますので早速4杯😁
アロマ水は爽やかな柑橘系の香りがして心地良い。
5分後さらに2杯で熱々🔥サ室の出来上がり。

たっぷり汗を出したら強冷水風呂へ。水温は16度やっぱり水質良いです。水風呂からあがると必ず追い水がされるのでいつも新鮮な水風呂になり、深さもありしっかり冷やされ外気浴スペースへ

ととのいイス前の内壁は石🪨をはめこんで🗻の形になっててビックリしました他県の方々は喜びますね😁

3セットしっかりセルフロウリュウ出来たし大満足です

シャンプー類はPOLAアロマエッセゴールド、あと静岡ですので
お茶シャンプー、香りも良くて流石ドーミーイン。

夕方屋上足湯♨️に行きましたが残念ながら🗻は雲で隠れてました。

サウナ後フリードリンクコーナー自分で「アクリ」が作れちゃいます😆
リアル7:3アクエリアスがMyアクリ比率✨飲み過ぎちゃいました🥤

夜は軽めに2セットにしこの後お待ちかね夜鳴きそばを食べに行きます😋

サウナ:9分、8分、9分、10分、10分
※セルフロウリュウ有
水風呂:1分〜2分× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
76

バーダック

2022.11.16

11回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

【5:30~ 7:00 泊まりからの朝ウナ☀️】
日の出☀️を見ながら入るフィンランドサウナ
最高✨

駿健の宿泊プランはお得過ぎます😆
もう一回は旅行支援使って泊まりたーい

今日は御殿場あの施設に向かいます♨️

フィンランドサウナ:12分 × 2
高温サウナ :10分
水風呂:1分 × 3
クーラー浴:3分
休憩:3分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,104℃
  • 水風呂温度 17℃
92