バーダック

2022.10.05

2回目の訪問

水曜サ活

おはようございます😊
昨晩は23時過ぎに戻り軽く2セットで睡眠😪

朝5時、朝ウナはフィンランドサウナでセルフロウリュウからスタート。

ひのきアロマが昨日より数段香り、熱々熱波🔥朝から気持ちいい😊1人で超満喫✨
壺水風呂も朝はグルシンの9℃で、池袋かるまる以来のキンキン水風呂です
ロッキーサウナも表示は100℃越えどちらのサウナも素晴らしいセッティング🔥
昨日半露天スペースで外気浴休憩出来なかったので今日は3セットともこちらで。
朝風が気持ち良くてバッチリととのいました👍
今日は大阪観光して静岡帰ります😆
ありがとう大阪サウナ🤲

フィンランドサウナ:6分【夜】10分×2【朝】
ロッキーサウナ:7分【夜】11分【朝】
水風呂:1分 × 5、30秒
休憩:5分〜10分 × 5
合計:5セット

バーダックさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真
バーダックさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 13.6℃,9℃
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