c.k

9月にバス停間違えて逃した、こちらに行ってきましたよ、よみうりランド丘の湯に✨二度目です。
今度こそはと正しいバス停で待ちました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3

やはり水風呂のありがたさを感じます、16℃と冷たいし、外気浴の風が最高😇

なんて言っても入浴料安すぎ！バス代あるが充分すぎる内容ですね✨

走ってからサウナ入ろうと思ったらシューズ忘れた💔

サウナのみ😇

サウナ7分→オートロウリュ7分→7分
水シャワー2分×3
外気浴5分×3

今日も変わらず、気持ちよかったー✨

今日は少し遅めで、10時半からトレーニング。
12時45分からのゴルフレンジ目的です✨
フリートレーニング1時間
マシントレーニング30分
ラン30分
ゴルフレンジ30分
先日のゴルフ初ラウンドの振り返り。明日は広い練習場に行きたいなー。
からのサウナ

サウナ7分→オートロウリュ7分→7分
水シャワー2分×3
外気浴5分×3
安定のナイスサウナでした。

先日の初ゴルフへ122でした。
110切りたかったけどなー、日々練習いたします😎

明日はゴルフ初ラウンドだから今日もサウナのみ！

アウフグース7分→サウナ7分×2
水シャワー2分×3
外気浴5分×3

今日も気持ちよかったー😇

明日は行ってきまーす✨

オープン直後にイン✨
今日はフリートレーニングやりすぎて、サウナ含め3時間半くらいジムにいました✨

サウナ7分×3
水シャワー2分×3
外気浴5分×3

さて、午後は同期と打ちっぱなし😘いよいよ来週初ラウンドでーす。

さて7時過ぎからの朝ウナ。

朝は混んでなくて良いですねー✨

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4

水風呂14℃でしたね😇
昨日はやってなかったのか、今日は全部でオートロウリュ当たりました✨

10月初サウナはコチラ✨
昨日はそんな酔ってなかったのに投稿忘れてました😇
ホントは北欧行きたかったんですが、今日は仕事が20時すぎてしまうこと確定してまして、ご飯食えないのはーということでコチラへ。21時半にイン✨

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

先週来た時より水風呂が冷たいような感じ、見間違いでなければ16℃、ベストに近い冷たさ😘

3セット中2セットを共に過ごした2人組、コソコソっとレベルでしたがサ室で会話。緊急事態宣言は解かれましたけど、入口には黙浴と書いてあるよーと言おうと思いましたが辞めときました💦💦　　

さて、朝ウナに行ってきます。

ゴルフ打ちっぱなし2時間からのジム
フリートレーニング45分
マシントレーニング30分
ラン30分
ゴルフレンジ30分からのイン

サウナ8分→オートロウリュ8分
水シャワー2分×2
外気浴5分×2

誰かも書いてましたが風呂２ついらないから1つにして水風呂にしてくれたらさらに最高😇

帰る前に体重測ったらまだ食事制限してないのに59キロ台に突入！
健康診断まであと18日、余裕で目標体重までいきそうです✨

今日はフロンターレ×サ道コラボの日

チケット取れないったんであんまり行く気なかったんですが、ゆらっくすの麻婆豆腐食べれるということで急遽行くことに！

近くのサウナ入ってからと思いこちらに。
久々です。

サウナ10分→12分×2→薬草サウナ10分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3
こちらは外気浴するとこが多くて良いですね😇
久々の薬草サウナも良い感じ

さて、いよいよイベント。
グッズ買うのに整理券がいり、当日だったんで14時。
目当てのサウナハット無理だろなーと思ってたらやはり売り切れ。
しかし横に「再入荷検討中」って…
並んだ時間返してくれ。価値全くないやないか。
オペレーションもグダグダで、楽しい気分がそがれました。

ワクチン接種から一週間経ったので久々に行ってきました！
オートロウリュ気持ちいー

黄金湯が休みと知り絶望に浸っていた私。
連休最終日、絶対にどっか行きたい…せや！
池袋に最高のサウナあるやんけ！ということで、行ってきましたよ池袋のかるまるに。
七時半入りで九時までとのこと。

ケロサウナ8分→水風呂2分→外気浴5分→岩サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
を２セット

もうねぇ、最高でした。
朝は2種類のサウナのみでしたので夜また来ないとね。
初のシングル水でした、30秒くらいしか入れなかった😇

さすがでした。
全部を堪能するため、次は泊まりか？
最高でした✨

6時過ぎからの朝ウナ
サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

なんか安定してますねぇ😇本当に近いうちにまた来ます。

さて、黄金湯が休みと知り、絶望のふちにおりましたが、ここがチャンスだ！ということであちらに行ってきます😘
連休を締め括るサウナへ✨

入った時には酔いすぎててチェックインのみ😇
少し寝て落ち着きました！
大井町は行きましたが上野ははじめて✨
18時にも入りましたが、22時に早めのミッドナイトサウナ。

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

オートロウリュあるの知らず、来た時めちゃテンション上がりました😇
水風呂も冷たくて良い！

北欧・カプセルプラスに続き常宿になりそう😇

明日は連休最終日。
なんか寂しいけど、仕方ないか。
帰りにあちらに行ってきます✨

本当は御殿場行くつもりでしたが、昔を思い出しこちらに✨多分7年ぶりくらいでしょうか。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴5分×4

サウナはそこまで熱くなかったのであれでしたが、なんか良いですね😘特に風呂は最高✨

電車一本で来れるし、気分転換には最高ですね✨

聖地巡礼✨
四月末に一度来てますので２回目です。あの時は前日に足にキムチチゲ食らってたから、動揺しながら入りましたね😇笑

フィンランドサウナ10分→水風呂2分→薬草サウナ6分→水風呂2分→休憩5分
を3セット

もうねぇ、なんでしょうか、他のサウナは一切悪くないし最高なんだけど、こちらは別格の気持ちよさ。もうスラダンの赤木の言葉を借りるなら
「花形透!! 高砂一馬!! そして魚住!! みな手強い相手だった しかし神奈川の猛者共が子供に見える程に 河田雅史は住む世界が違う!! 」ホントにそんな感じでした。
115℃なのにずっと入ってられる感じ😇サウナストーブの横についてる桶的なのに水を足して湿度調整してたんですね✨

最高でした。
また必ず来ます😘

昨日は流石にワクチン接種の翌日だったので自重しました😇

サウナ無料券がありましたのでこちらへ。
デイユースは初です！！

サウナ9分×2,10分×1
水風呂2分半×3
休憩5分×3

この時間はお客さん少なくて最高✨
セルフロウリュもし放題、インフィニティチェア座り放題😇
今日のアロマはなんだぅたんだろう？ハッカのような、鼻がスースーする感じでした✨

デイユースめっちゃありです！
あ、明日はまたアウフグースのイベントみたいです。

連休初日。
全く予定してませんでしたが、ゴルフショルダーの整形外科、ジムの手続きが10時半には終わってしまい、ワクチン接種までどうしようと考え、ワクチン接種前に身を清める意味もこめスカイスパへ。
本当はカプセルプラスの無料券あったのでカプセルプラスに向かいましたが、まさかの器具点検😇笑
しかも行くつもりなかったからサウナハット持ってない状態で陸グース耐えれるのか……

サウナ10分→アウフグース16分→10分→アウフグース16分
水風呂2分×4
休憩10分×4

もうねえ、最高以外の何物でもないくらい最高✨
陸グースの次のセットの際、気持ち良すぎてサ室で寝そうになりました😅アウフグースは二セットとも完走しました！
やはり、アウフグースがあると別格ですなー。

さて、豚星食べて、ワクチンぶち込んで来ます😇

最近一週間で3度目のイン✨

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

オシャレお絵描きさんに囲まれながら、常設になったととのい椅子でよくととのいました😘

明日から入社以来最長の六連休✨
初日の明日は夕方にワクチン２回目💉
明後日は死んでるだろうということで、土曜より聖地にサ旅に行って参ります☺️✨