c.k

2021.09.22

15回目の訪問

水曜サ活

連休初日。
全く予定してませんでしたが、ゴルフショルダーの整形外科、ジムの手続きが10時半には終わってしまい、ワクチン接種までどうしようと考え、ワクチン接種前に身を清める意味もこめスカイスパへ。
本当はカプセルプラスの無料券あったのでカプセルプラスに向かいましたが、まさかの器具点検😇笑
しかも行くつもりなかったからサウナハット持ってない状態で陸グース耐えれるのか……

サウナ10分→アウフグース16分→10分→アウフグース16分
水風呂2分×4
休憩10分×4

もうねえ、最高以外の何物でもないくらい最高✨
陸グースの次のセットの際、気持ち良すぎてサ室で寝そうになりました😅アウフグースは二セットとも完走しました!
やはり、アウフグースがあると別格ですなー。

さて、豚星食べて、ワクチンぶち込んで来ます😇

c.kさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
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