サウナ犬

サウナ10分×3
高濃度水素水塩サウナ10分×3
水風呂1分×6
休憩5分×6

高濃度水素塩サウナ熱波アトラクションというキャラが渋滞しているイベントが毎時10分と40分に開催されていますので、それに参加。12時のロウリュにも参加して良い汗かけました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩10分×3
計3セット

本日は森のつぼ湯。 オートロウリュにあわせてサウナに入ってからの水風呂でととのいました。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

相変わらずの激熱ロウリュ。3段目は最早痛みすら感じる程ですが、定期的に来たくなる中毒性がここにはあります。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

出勤前の朝ウナ。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

14時からのロウリュに参加しましたが、少し物足りない……。最近は灼熱のロウリュを求めるようになってきていることを実感です。
水風呂で滝行体験してからの外気浴でととのいました。

サウナ5分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

お泊まりからの朝ウナ。
日焼けして火照ってる体に水風呂はオアシスだと実感です。

サウナ5分×3
水風呂2分×3
休憩10分×3

フェス帰りのサウナ。
22:30のロウリュにギリギリで間に合いました。

サウナ10分×3
水風呂3分×3
休憩5分×3

仕事帰りサウナ。
今月はヨーロッパゾーン。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩3分×3

仕事が休みなので散歩がてら近所の太平のゆ忠岡店へ。
平日の昼間ということで、サウナは毎回貸切状態で大満足でした。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

計3セット

サウナ禁断症状が出たので新規開拓しようと初スパディオです。

サウナも個人的に好みのコンディションで良い感じやんと思っていたら水風呂で汗流しカットマン二人組と遭遇してテンションダウン……。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

サウナも水風呂もほぼ貸切状態でディープリラックス。贅沢を言えば露天にととのい椅子があれば……。
風呂あがりはキンキンに冷えたビールをいただいて帰ります。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

今日は水風呂が混雑していて順番待ち状態。 露天スペースも観光客？の外国語が大声で轟いていて、あまりリラックスできず…

サウナ10分×6
水風呂1分×6
休憩5分×4
休憩15分×2

計6セット
買い物ついでにサウナ。
ダイナミックロウリュからの水風呂で、バキバキにととのいました。