サウナ犬

2019.07.03

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

14時からのロウリュに参加しましたが、少し物足りない……。最近は灼熱のロウリュを求めるようになってきていることを実感です。
水風呂で滝行体験してからの外気浴でととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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