masaco

人生って山あり谷あり。

て言う事で、ルビパに行って全部流した。
下半期は色々あって、労りきれてない自分に反省。

今日寒いなー
ルビパカフェないのが寂しい限り。

チーズケーキ

友達から貰った。 サウナの後、2個ペロリ！

2ヶ月ぶりのサウナ
ドーミイン、、素晴らしい。
深い整い。
夜鳴きそば、ぺろり。

夜鳴きそば

お風呂最高。懐かしい銭湯の匂い。
疲れたのか、サウナ3セット、塩サウナ2セット終了。汗さっぱりしたー。

近隣に、銭湯➕サウナ、憧れ〜

#サウナ
87度、湿度あり、じっくり
#水風呂
炭酸泉
15.7度
#休憩スペース
外気浴スペースあり。臥位になるため、完全に整う

汗だくになり、
身体が軽くなった、身も心も

#サウナ　84度

#水風呂　15度くらい

#休憩スペース　沢山あり

岩盤浴を間に挟むと、玉汗が止まらない。

サウナ後に夜マック、、染み渡る

#サウナ
100度

#水風呂
20℃
#休憩スペース
外のベンチ

久々にロスコ。
ガンギマリ。大人の憩いの場所。

ハム卵焼き、カレーライス

ビールに合う。ナポリタンが染み渡る。。

#サウナ
90℃
体感ではそれ以上
#水風呂
16℃
#休憩スペース
ゆっくり甲子園鑑賞

鶏肉のフォー

サウナの後のフォーが染み渡る

久々にホームサウナへ。
整う。
暑い日にサウナは、汗がスッキリ。
水風呂11.1度。整う。
ランチでフォー食べて満腹だったのにすでに、お腹がすいている。

オールドサイゴン

フォーセット980円

優しい味！

#サウナ
98度
#水風呂
15度
#休憩スペース
沢山あり

12時までにチェックインすると500円くらい安い。

2回目から汗が玉のようになり
水風呂に入ってからの外気浴。
深い整い。今までにない感覚。
空腹だからか？4回目から、整いまくり、気がついたら寝ていた。

身体の浮腫も取れたし、スッキリ！

初めての綱島。土曜の午前は空いている。
サウナはフィンランドサウナ。
丁度いい温度。
水風呂は黒湯、深くて気持ちいい！

中に畳の休憩所もあり、整いまくり。

夕方からは混んでいました〜

本当またイキタイ！

サンラータン麺

筍が入って美味しい

気候に振り回される日々。

ホームサウナでぎっちりサウナ。

ぎっちりサウナと言う言葉が似合う。

さっとサウナ、さっと帰宅。

次回はまた、フォー食べ行こう！

GW中なのにガラガラ。
あつあつ
水風呂が12.7度

ホームサウナで素晴らしい整いをした。

湯船でリラックス。

あまみが消えない。

ベトナム家庭料理 ハイズオンクアン2

チキンフォー

ミントの味がする

21時頃より入店し、サンラータン麺を食べて休憩。

薬湯、炭酸泉を何回か繰り返して、身体が温まってきたところで、サウナ🧖‍♀️

体感では100度ありそう。
水風呂は14度くらい。身体がビリビリする。

6回目くらいから汗が止まらなくなり
整いまくりの1日。

草加も好きだけど厚木も大好き！

サンラータン麺

毎回食べてるのに、新鮮な気持ちになるくらい、いい味〜

ギチギチに温めて水風呂IN!

言う事ない。

ずーっと行って無かったけど、

大好きな場所

#サウナ
変わらずあつあつ
#水風呂
軟水

待ちに待ったルビーパレス。
麦飯石サウナからの、サウナ🧖‍♀️
玉汗、整いの繰り返し。
益々好きに。

ルビーメイトになり4時間が6時間になって、それでも足りないくらい。

芯から温まり、幸せな日

プデチゲ定食

安定の美味しさ。

サウナでガンギマリした後の氷を頭に乗せて水風呂へ。
そして、外気浴。

岩盤浴も熱くていい。
バレルサウナ、汗止まらず
そのままサウナへ行き、整いまくりの1日。

チキン南蛮

おうどんも添えて。美味しかったー♪