たいやきくん

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

またしてもベンチに寝そべることができなかった

後ろに予定があると、早めに上がってしまいます。
もう少しゆっくりしたかったけど、一泊２日で３回楽しめたので、良しとしましょう。

また泊まりたいです。

サウナ9分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

今回は、この後予定があるので短めです。
平日の夕方に差し掛かった時間帯なので、利用者もいなく独占できました。
無理して行って良かった〜

サ室はテレビはありませんが、窓から和歌山市街を見下ろせます。
露天風呂は、12階の景色を一望できます。建物の前が紀の川なので、遮るものはなく空を感じられます。

明日の朝は、ガッツリ行きます！

サウナ9分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

今朝はコンパクトにまとめてみました。

しかし、ここ最近、ベッドにご縁がありません。

サウナ5〜10分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

多分、20年ぶりの訪問。
当時は、サウナに興味がなかったので、実質初訪問。

サ室と浴室は、更衣室を一旦経由しないといけないので、動線的にはあまりよくありません。

サ室には、テレビあり、時計なし。
ヴィヒタが4本吊るしてあり、上段に座ると、ほのかな香りがします。
室温は90度ですが、湿度が低いのか、それほど熱さは感じません。

水風呂は、多分20度くらい？
少し高めです。

ちゃんとした休憩スペースはないので、そこらへんでダラーンとする感じです。
露天風呂があるのですが、なぜか誰もいなかったので、そこで休んでました。

ととのい度は、そこそこでした。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
＋塩サウナ10分くらい

最近、ベンチに辿り着けません。
外気浴で横になりたい。

サウナ9分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

今朝は、あまり時間がないけど、どうしてもサウナに行きたくて仕方なかったので、行っちゃいました。

運悪く、外気浴のスペースを確保できなかったのが心残りです。

サウナ9分、水風呂1分＋α、休憩5分　×3セット

ひさしぶりの訪問
水風呂、優しいけど、もう少し冷たい方が良いなーと思いながら、いつもより長めに入水。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

土曜日のこの時間のほうがやっぱり空いてて良いです。

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

いつもは日曜日が多いですが、土曜日のこの時間のほうがゆっくりできます。

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分　×3セット
塩サウナ10分くらい

本日、サウナーの日にて、いつもより10℃高め。
本日は特別に水風呂も15℃設定。

この落差は堪らん！ということで、今日もフワッと気持ちよくなってきました。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

水風呂にずっと入っていたい季節

露天風呂エリアにミストシャワー

明日のサウナーの日に来れないのが残念

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

今日はサウナーの日
いつもより5℃アップ

5℃違うといつもと違う

良きサウナでした

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
＋塩サウナ

寒い日の外気浴も良いけど、裸で寒さを気にせずの外気浴も良いですね

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

日中、汗をかきすぎて、早めに仕事を切り上げてサ室へGo！

今日はサウナーの日ということで、いつもより＋5℃
しっかり整ってきました。

ぱねぱね

生ビール

暑い日の風呂上がりは、やっぱりコレですね。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

梅雨入り前の晴れた日、
いつものセットから、整ってきました。

エフブンノイチカレー 神戸住吉本店

あいがけカレー

珍しく日曜日も空いていたので、遅めのブランチ

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

今朝は、いつにも増して外気浴が気持ち良く、何度か落ちかけました。
最高です。

しかし、最近、人が増えたような。
良いことだけど。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

ひさしぶりのホーム

晴天の外気浴は気持ちいい！！

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

ひさしぶりのおとめ塚温泉。
ここの水は柔らかくて包め込まれる感じがして、好きなんですよね。

今日もしっかり整ってきました。

もっこす 石屋川店

中華そば

朝9時から開いてるので、朝活帰りに神戸のソウルフードで一杯。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

ひさしぶりの訪問