たいやきくん

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
×3セット

久しぶりのホーム

週末休業は仕方ないけど、週末くらいしか自由に動けない身は辛い

今日もゆる〜く気持ちよく

フルーツ牛乳で締めました

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
×3セット

またまた来てしまった。
大人の空間。

今日も良い塩梅でした。

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　5分
×3セット

初めての訪問。
まさに、これが銭湯！な感じで、天井が高くて開放的。
特別な休憩場所はないけど、外気浴も楽しめる。
水風呂を含め、ちょうど良い温度で、朝から極楽気分。
また行きます。

サウナ　12分（3セット目は10分）
水風呂　1分
休憩　5分
×3セット

初訪問です。
残念ながら今日は雨。
奇数日なので、男性は乾式サウナの日。

サウナは３人までの入室制限。
5、6分経過した頃から、汗がボタボタ。

水風呂は露天。
感覚的に17度くらい？
何となくだけど、優しい感じの水。
気持ち良い。

休憩場所がないのが残念だけど、また是非行きたい。

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
× 3セット　＋塩サウナ　10分

残念ながら、明日から5/11まで休業されます。
その影響か、今朝はいつもより利用者が多い。

今日も、だらーんと伸びて、ふわふわ。

本日は、ジャスミンの湯でした。

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
× 3セット

最近、恒例となった朝活的サ活。

今日は、みかん生姜の湯。

サウナ10分　水風呂1分　休憩5分
サウナ12分　水風呂1分　休憩5分
露天風呂で休憩
サウナ12分　水風呂1分　休憩5分

午後6時前だったので、休憩ごとに景色が変わって、最後は月を見ながら昇天。

長風呂がで苦手なのですが、こちらのお風呂の温度はちょうど良くて、いつもより長めに浸かることができます。

ホテルなので高いです。
人も少なめです。
落ち着いて、お風呂とサウナを楽しめます。
満足度は高いです。

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
× 3セット

今日は、絹肌の湯でした。

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
× 3セット　＋　塩サウナ　少々

雲ひとつない空の下での休憩は、やっぱり良いですね。

サウナ12分
水風呂1分
休憩5分
× 3セット

今日の炭酸泉は、桜でした。

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　5分
を3セット。

青空をぼんやり見上げながらの休憩は、やっぱり良いです！

もはや習慣になりつつある日曜日の朝サウナ。

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
塩サウナ15分、水風呂20秒、休憩3分
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分

そのあと、雨の露天風呂を満喫です。

アレ？整った？

整うがよく分からないけど、気持ち良いから通う、くらいのサ活だったはず。

それが、まさかの一本目で、
稚拙な表現ですが、
じわーっと浮いた感じとなり、その後だらーん。

これは、整ったのでは？？？
と1人そわそわ。

最高の日曜の朝です。

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　5分
2セット
＋
塩サウナ10分

サウナ　12分
水風呂　約2分
急　約5分
× 3セット

急に行きたくなって行ってしまいました。
暖かくなってきたからか、休憩中に寝てしまいそう。

サウナ　12分
水風呂　2分
休憩　5分
を3セット。

こちらの整いスポットは外にあるのですが、今朝は天気が良かったので、気持ちよく休憩を楽しめました。

朝のサウナは、その日１日、ぽかぽかで過ごせるので、最高です！

サウナ12分
水風呂1分
休憩3分
を３セット

日曜日、休日出勤の今日。
早めに切り上げてサ活。

高級感漂う落ち着いた雰囲気です。
休憩スペースも広くて落ち着けます。
気長にお風呂とサウナを楽しむ感じで、次回も利用したいです。

サウナ　10分×2
水風呂　2分×2
休憩　5分×2
合計　2セット

休日の贅沢、朝風呂です。
もう1セットいきたかったですが、お腹の調子が悪くて、泣く泣く切り上げ。
こういうとき、他の人はどうしてるんだろう？