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たいやきくん

2024.10.03

129回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

6周年おめでとうございます

鶏とごろごろ野菜の黒酢あんかけ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

たいやきくん

2024.09.06

128回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

ひさしぶりのホームサウナ

生ビール

やっぱり生

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
29

たいやきくん

2024.08.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット

ありがたいことに札幌出張
ここでも朝風呂朝ウナを決めてきました
8時の朝一ロウリュも楽しめて満足です

イチ・ニ・サウナー

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
39

たいやきくん

2024.08.02

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

2日目の朝、名残惜しいですが、もうすぐ退館

昨日はメインサウナのみだったので、ロウリュサウナを楽しみました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
40

たいやきくん

2024.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ10分前後、水風呂50秒、休憩5分 ×3セット

横浜の夜景を見ながらのサウナ

夜景もきれいだけど、全体的に接客や清掃などのサービス面がきちんとしてて居心地良い

3セット目はミッドナイトアウフグース
ベリーとレモンの香り
クラッシュアイスを入れての熱波が、体に突き刺さる感覚
滝のような汗を流してフィニッシュ

本丸亭 横浜店

塩ら〜麺

入浴前ですが

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
21

たいやきくん

2024.07.14

1回目の訪問

本日2度目のサ活

筋トレして、汗かいた後は、気持ちよさ倍増

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
4

たいやきくん

2024.07.14

4回目の訪問

サウナ飯

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

約4年ぶりにお邪魔しました。
あまり体調が良くないのか、5分くらいのを3セット。
氷点下極冷サウナはやめておきました。
ミストサウナが老朽化のため使用不可でした。

あじ盛

ちゃんぽん

朝から開いてます

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
13

たいやきくん

2024.05.30

127回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット
塩サウナ10分

薬草の塩サウナで整いました

担々麺

ここに来たら食べたくなる! 次は牛骨ラーメンと思いながらも、今回も頼んでしまいました。

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  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 16.8℃
19

たいやきくん

2024.05.16

126回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

ひさしぶりに塩サウナも楽しみました

鶏とごろごろ野菜の黒酢あんかけ定食

汗かいたあとの酢は美味しい

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  • サウナ温度 55℃,84℃
  • 水風呂温度 16.9℃
27

たいやきくん

2024.05.07

125回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

久しぶりのサウナーの日
のんびりとゆらっと昇天

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
18

たいやきくん

2024.05.04

124回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
18

たいやきくん

2024.04.06

123回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
13

たいやきくん

2024.03.08

122回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット

二日酔いのダルさを吹き飛ばしたくて凸
ゆったりと寛げました

チキン南蛮定食

平日限定 1000円

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  • サウナ温度 55℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
20

たいやきくん

2024.02.27

2回目の訪問

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット

11.7度の水風呂
外気浴中に雹
快適です

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  • サウナ温度 86℃,108℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
19

たいやきくん

2024.02.23

121回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット

サウナーの日
いつもより温度高めです

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
11

たいやきくん

2024.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

京都マラソン後に訪問。
ゴールから少し遠いけど、一度は行ってみたかったルーマプラザさんへ。

まずはフィンランドサウナへ。
入室時は満席だったけど、たまたま人が全員はけて、初めてのセルフロウリュ。意外と難しい。
マラソン後で体が疲れてるせいか、6分くらいで退室しましたが、清潔感あるサ室で好印象。

次に、16時30分からのロウリュのためドライサウナへ。
マウンテンハーブの香りが心地よかったけど、やっぱり疲れからか長居はできずに退室。
やはりこのサ室も清潔感があって良い!

体をクールダウンさせることが目的でしたが、ここはまたお邪魔したいです。

なお、今日は、京都マラソン参加者は500円OFFとのことでお得でした。

キンピラ、蒸し鶏

今日のおばんざいからキンピラ あと、蒸し鶏を注文 やっぱり、フルマラソンの後はビールかな

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  • サウナ温度 85℃,81℃
  • 水風呂温度 14.3℃,17.4℃
23

たいやきくん

2024.02.04

120回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
11

たいやきくん

2024.01.25

119回目の訪問

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 2セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
21

たいやきくん

2024.01.11

118回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット

連日サウナで、リフレッシュ中です

担々麺

結構好きです

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.2℃
16

たいやきくん

2024.01.10

1回目の訪問

水曜サ活

初訪問、ようやく行けた(行った)

サウナ、水風呂、休憩 ×3セット

時間はよく分からない
2セット目にはロウリュもあって、汗だらだら

柚子ビールを飲んだのに記録するのを忘れました
スッキリサッパリな風呂上がりに合う

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  • サウナ温度 84℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
22