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仕事終わりにアスティル。

ハピアワ時間帯はオシャベリーマン達で混雑
10分×3セット
サウナ暑すぎないし、水風呂冷たすぎないからずっと気持ちいいアスティル
今日はタイミングよくととのい椅子も座れてしっかりととのいました。

朝かるまる60分コース。

ケロサウナ6分×2セット

サントル　水温6℃🥶

天気も良くギンギンにととのって出勤

近所の庭の湯向かってたらまさかの休館日😭
てなわけで電車で横浜スカイスパへ
ロウリュウキング坂口さんのプレミアムアウフグースも予約

15時インで比較的空いてる印象
プレミアムアウフグースまで軽めに2セット
そしてプレミアムアウフグース
サ道のサントラ流しながらヴィヒタを使ったロウリュ、ウィスキング🌳
途中水シャワーかけてもらったり、水風呂休憩があったりでとても苦しくないアウフグース✨
サウナ室内が森の香りに包まれてすごく癒された✨
これで200円は安すぎる…


飯は石焼ビビンパを「ジュ〜ジュ〜」
と焼き混ぜる…これはロウリュ

良い休日になった🤤

仕事終わりにソロサウナtune

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3

周りを気にせず1人で過ごせる至福な時間

日曜夜仕事終わりのサウナをどこにしようかと考えた結果、池袋プラザ。

そこそこ人はいるものの、おひとり様がほとんどで静かな浴室。

8分×3セットで気持ちよくなっていたところにお喋りグループ登場したので逃げるように退館。

サウナラボから水風呂を欲してテルマー湯。

13時イン。
広くて、空いてて、静か
テルマー湯で正解！

3セットこなして
リクライニングで爆睡
夕方は軽めに2セット

良い休日😊

到着が遅れて他の人たちといい具合にルーティンがズレてほぼ貸切状態でサ室入れました。

FOREST 10分
↓
シャワー、ICE SAUNA 3分
↓
ヴィヒタマウンテン5分

OKE 8分
↓
シャワー、ICE SAUNA 3分
↓
ヴィヒタマウンテン5分

カラフロ10分
↓
シャワー、ICE SAUNA3分
↓
ヴィヒタマウンテン5分

タイミングよくカラフロ空いて完璧なルーティン✨

ICE SAUNAはポンチョ着用したまま入るとじっくり入れていい感じにクールダウンできました。
休憩時もひんやりしたポンチョが気持ちいい😊

久々のかるまる
さくっと60分コースで
ケロサウナ(7分)2セット

サウナ物産展後に初テルマー湯

広々とした高炭酸風呂が個人的に大好き。

昼過ぎはとても静かな浴室で快適に過ごせました✨

日曜日夜は平日よりかは空いてるだろうと21時イン。

いつもより賑やかな浴室😔
黙浴とは、、、🤔
早々に3セットして連勤の疲れをリセット✨

金曜日夜、アスティルイン。
激混み、お喋りだらけの中でもととのえる素晴らしい施設。

ドライサウナ3セット
スチームサウナ1セット

サービスのオロナミンCが嬉しい😊

今月締めは庭の湯
平日休みはここに限る。

昼間は人も少なく快適。
アウフグース、アロマサービスは受けず直後にタイミングをずらして入るスタイル。
人も少なく、サウナも温まっているのでさらに快適。

月締め出勤前に朝レスタ。

強烈な熱さのサウナ室としっかり15℃以下に冷えた水風呂と小雨ミストの外気浴。

出勤前にぶっ飛びました。

推しのバースデーイベント前にスカイスパ

2時間コースで4セット。

良い香りのサウナ室と窓からの景色が素晴らしかった✨

久々の池袋プラザ✨
19時イン。人も少なくとても静か🤤
高音サウナ3セット
がっつりととのいました🤤

本日のサ活
たまたま空きがありソロサウナ
仕事終わりに静かな空間。
最高でした。

しかし、少し気になったのは、ストーブが不調だったのか、ルーム3のサ室が少し緩く感じた。

本日はグループルーム。
男2人で利用。
サ室も通常ルームより広い。先がL字型になっており、端っこは熱が滞留してめちゃくちゃ熱かった。

久々に男2人で水入らずな時間。

ほうじ茶アウフグースで香ばしい香りに包まれ癒される。
サウナ後のカレーうどん(海老トッピング)も絶品。