さかじゅん

渋谷で用事があったので、さくっと改良湯へ。

日曜15時だからかサウナが8人満席になってたり、ととのいイスが埋まってたりで、やっぱり平日のほうが良いなぁ。日曜日はややきつめ。

筋トレ、ランニング20分。

土曜日20時はサウナ空いてる。

すっきりしたくて昼過ぎからかるまる。

サウナのみ利用。

月一恒例のソロサウナ。

部屋によって、ロウリュでの熱くなりやすさが若干違うことに気づいた。

筋トレ、ランニング20分。

祝日月曜18時だったけど、サウナ並ばずに入れた。台風だったからだろうか。

一年振りくらいのしきじ。

平日金曜15時だったから比較的空いてて待つこともなく入れました。

水風呂掃除中だったけど、常連さんがシャワー全開にしたり協力してて優しい世界でした。

久しぶりのアスティル。

水曜18時の訪問でいつととは違い空いてて快適でした。

久しぶりのかるまる。
相変わらずでした。

天気も良くて外気浴が気持ち良い。

2年ぶりの草加健康センター。
日曜11時に訪問したが、すでにかなり混雑。さすがの人気。

ロウリュはローテーションの時間に合わず受けられなかったけど、ロウリュの残りカスですらかなり暑くて十分。

外の水風呂は15℃くらいでちょうどよい。水風呂スプラッシュもやってた。

さくっと入りたかったので、サウナセンターではなく萩の湯を訪問。

今回は木曜の19時だったが、前回の土曜17時と変わらぬ混雑さ。すごい。

相変わらず気持ちよく汗をかけて、水風呂も冷たすぎずにちょうどよく、良い感じにあまみがでる。

サウナのみ利用。

サウナのみ利用。

登山前に利用。ぜひまた行きたい。

サウナは、オートロウリュが8分ごとにあって良い感じに汗かける。広さも十分。

水風呂は、18℃くらいの表示だったけど、滝もあってかほどよく冷える。

外にリクライニング２つと椅子１つがあって、外気浴が気持ち良い。

会議に疲れすぎて会社の同僚と訪問。
安定のニューウイング。

22時過ぎに着いたが、かなり混んでた。
けど、並ぶほどではなかった。

安定のサウナと水プール4セットでととのいました。

月一恒例のソロサウナ。

今日の発見。
水シャワーは水圧最強にすると体感温度がかなり下がるので整いやすくなる。できるだけ強めのシャワーにしましょう。

登山帰りに利用。

鶯谷に来た時はいつもサウナセンターだったが、ついに萩の湯に初訪問。

結論、安さだけじゃなくクオリティも高いサウナで良きでした。

まず、タオル付きで790円というのが安い。

土曜日16時半でかなり混んでたけど、サウナは25人くらい入れるので並ぶこともなく問題ない。

サウナは、3段目だと肌がピリつくくらい熱いけど、全然嫌にならない熱さでがんがん汗をかける。

水風呂は18℃と温度高めでいまいちかと思いきや、水流があって思いの外きっちり冷える。だいぶスッキリする。

外気浴スペースもあって良かったけど、混んでたからなかなかの席争奪戦になってた。

サウナセンターだけじゃなくてここもリピートしたい。

サウナのみ利用。

木曜17時に訪問。サウナは空いてたし水風呂も17.4℃で冷えてたのでGOOD。

筋トレ少し、ランニング20分。

日曜19時は激混み。サウナも5人待ちとか。水風呂の温度も18.7℃まであがってしまっていた。日曜は朝に行ったほうがよさげ。