トランキーロ

土曜日なので、郊外より近場でと思い、始めは新川温泉にしようと思ったが、たどりつけず。ならば、久しぶりにホームの竹迫にGO！

13:00着とあって、ほぼ貸切状態。サ室も神ポジで過ごす。最近、一本桜が続いて短時間で一気に温まっていたが、じっくり12分かけて温まるのもまたイイ感じ。

テレビがないとボーっと物思いに耽ってあっという間に時間が過ぎるような気がした。

水風呂は人が入らないから、結構冷たくて2分すればしっかり身体を冷やす事が出来た。

仕上げは軒先で一服🚬しながら、休憩。思いの外風も吹いてて気持ち良くなれた。

誰もいない所で気兼ねなく過ごせるホームの時間は格別だと改めて実感出来た１日だった。

21:00。子供を寝かし付けた後なので限られた選択肢の中からチョイスしたのは安定の一本桜。

時計は見てたけど、今日は感覚で入ってた感じ。12分入るセットもあれば、5分で汗がダラダラになって出るセットもあった。水風呂は大体2分くらいかとは思うけど、喉がヒンヤリして視界が流れる感じがしてきたら上がって休憩。

「あまみ」も足先まで出て久しぶりにしっかりととのった感じが得られた。疲労感がない休みの日に行くよりかは疲れが溜まった休み前の方が個人的にはととのい易いかなぁと実感した。

明日が休みだから、今日行こうか？明日にしようか？迷いながら仕事してたら、テレビの速報で「鹿児島市の小中高校、7/3.4は臨時休校」と表示される。はい、今日しか行けないですね。

子供を寝かし付けた後、20:00以降は行ける所が限られる。本当はご無沙汰のホーム、竹迫温泉に行きたかったけど、1時間もいられないので、近くてずっと開いてる一本桜へGO！

大雨の影響で少ないかなと思ってたけど、サウナ室には私も含めて4~5人はいた。

今日も水風呂の中でディープにはまってしまった。天井は流れて水が落ちる音が耳から頭に響いて何とも言えない気持ち良さを味わえた。

5セット終えてととのい椅子に座ったら、寝落ちしてしまい、30分近く占領してしまっていた😅

ホームから外してしまったけど、１番ディープリラックスが味わえるのは、ここ一本桜なんだよなぁ。

夜勤明け、夕方からお出かけなので近場へGO！

雨降りのせいか人手が少なく、久しぶりに入り口近くの駐車場に停められた、ラッキー😃💕

6分、10分、12分×3の5セット。水風呂は2分×5。2セット目と4セット目の水風呂で天井がバンバン流れる感じ、何とも言えない多幸感を得られた。下手したらそのまま沈みそうな勢いだった。

サ室では3段目ストーブ前の神ポジで胡座をかいてガッツリ汗を流し、スッキリ爽快⤴️今日はのど自慢が日置市でやってたけど、結構見てる人多かった。サ室のテレビはのど自慢がいいなと思ったりした。

明日からしばらく行けなくなりそうので、一本桜でしっかりととのおうかと思ったけど、安牌を切らずにここで新規開拓をしようと思い、太陽ヘルスへGO！

2Fに上がって両サイドに遠赤外線とスチームがあって真ん中が水風呂という凄く理想的な設置。ここに休憩スペースがあれば、理想的だなぁと思いつつ入室。

遠赤、体感で80℃くらいかな？始めは「これじゃ、体が冷えるんじゃない？」と思ったけど、正に「ジワジワ」と温まってくる。15~20分は入っていられるサウナだ。こじんまりしてるので、6人で満室で結構人が入ってきていた。

スチーム、真ん中に置いてる石（？）にロゥリュするのかと思いきや、下から蒸気が出てきた。個人的にはもっと熱い蒸気がもっと沢山きて欲しかったなぁ。10分入ってそのまま遠赤へ。

水風呂は個人的に１番合っていた気がした。温度もイイ感じで冷たくて雰囲気的なものも凄く良かった。

22:00入室だったけど、結構人が多かったので、次は日中に行ってみようかなぁと思った。10分圏内で行ける選択肢が増えて良かった夜だった。

駐車場はほぼ満車、でも男湯はそこまで人がいない。お母様方が来てるのかな？隣のほうから結構声が聞こえる。

2段目ストーブ前に胡座で鎮座。時計がないので、正確な時間が分からなかったけど、1セット目は5分、2~5セット目は10~12分、水風呂は2分。休憩は最後に一回だけ、正直昨日よかはととのいは深いものではなかったけど、10分ほどウトウト気持ちの良い時間を過ごせた。

ここのサウナも座席と対面する形で熱をしっかり受けられ脚も上げる形で温める事が出来るし、プチMADMAXもイイ感じ。久しぶりの梅雨空で鬱陶しい日もスッキリ過ごす事が出来た。

3段目ストーブ前の神ポジで5セット。しっかり温まってからの水風呂は1分半ほどで視界がぐるぐる回ったり、天井が高速で流れるように見えてくる。

3セット目後の休憩で久しぶりにガッツリとしたととのいがやって来た。そのまま10分眠ってしまっていたwww

5セット目後は「ホワー」というより、頭がスッキリした感じ。5分くらいで丁度良くなれた。

21:00過ぎから入室開始したけど、22:00頃から若い衆がかなりの人数でやって来た。大学が近いから学生さんかな？皆、リラックスしてるけど割と静かに過ごしていた。おじさん的には若者の会話を聞きたいなぁと思ったけど、素晴らしいマナーに感心した。この中から何人かサウナーになってくれたらなぁと思ったりもした。

やっぱりサウナと水風呂のバランスはここが１番合っている気がした。24時間営業で遅くなっても入られるのもいいね。

やっと届いたサウナハット、デビュー戦はどこにしようかなぁ？と悩んだけど、天気が良かったので外気浴が出来る所でご無沙汰してた芦刈温泉へGO！

14:00に入室したけど、人多い。満室でストーブの前に立っている人もいるほど。2セット目は神ポジを取れず1段目に座る。出入りが多く外の空気が結構入って来るのが気になった。15:00を回ると落ち着いたようで、良いポジションに座る事が出来た。

で、肝心のサウナハットだがメッチャいい感じ。熱を防いでくれるのは勿論、目深に被れば周りも気にならなくなるので、落ち着いてサウナが楽しめた。ウール製の物だけど、思ったより匂いは気にならなかった。2つで1.500円は本当にお買い得だった。

ただ、気になるのがお手入れ方法。洗濯機で洗っていいものやら、ご教授して頂けたら有難いです。

息子達のリクエストで温泉デイ。広くて子供も入りやすいみどりをチョイス。

身体を洗ってバイブラ湯船に浸かる。そのまま子供達と露天に行こうかと思ったけど、やっぱりサウナに入りたい。

12分1セットだけ。露天の水風呂に2分に浸かりそのままベンチで休憩。息子達がワチャワチャしてた割には結構気持ちよくなれた。

調子に乗ってもう少しと一瞬頭をよぎったけど、子供を乗せての帰りを考えてサウナは終了。後はお風呂と水風呂を行ったり来たりした。

内湯の水風呂は22℃くらいでサ活だったらとてもぬるいけど、子供が一緒ならこれくらいが丁度いいかな？露天の方は18℃くらいだったし。

新規開発で太陽ヘルスに行くかホームにするか？迷って太陽ヘルスまで行ったけど、駐車場が満車だったので、ホームへGO！

結局、21:00から入室したけど、過去イチの人の多さ。12分×5セットして外でマッタリしようと目論んだが、2セット目の後水風呂から上がると珍しく満室状態。仕方なく脱衣場のベンチで小休止。

時計は21:40ギリギリ3セットいけると思ったら、4セット目が終わる22:00頃にストーブが止まる音がした。「水風呂に入ってる間にまた動くかな」と思ってサ室に戻るが、動く音はせず。諦めて湯船にしばらく浸かって最後の水風呂で締め。

何かバタバタしたけど、着替えを済まし外のベンチで一服してたら、結構なととのいがやって来た。やっぱり静かでストーブの音だけが聞こえるこのサ室はすっごく落ち着く。

ちなみにサウナストーブは22:00で切れたのか気になったので、番台のおばちゃんに聞くも「分からない」との事。やっぱり閉店前には切るのか？竹迫の謎が１つ出来てしまった。

夜勤明け、家から近い一本桜にしようと車を走らせたが、「最近、新とそ行ってないな」「マットも敷いてるし、ととのい椅子もあるな」と思い行き先変更。

最初の2セットは貸し切りでストーブの前、神ポジでしっかり熱を受ける。その後の水風呂でととのい状態、張り切って3セット目に臨むも7~8分の所でマット交換。

1.5分水風呂でインターバルを取って再度入室するが、ドアを開けっぱで作業していた為、かなり室温が下がってる。前のセットの補足を含めて16分入ってからの水風呂➡️休憩。若干、うとうともしながらではあったが深めのととのい。

追加、1セット行ったが、ほぼ満室。神ポジに座ったけど前に座られたので熱が遮られる形になってしまった。それでも中くらいととのって、最後は湯船で締め。

最後は少し人が多くなってきたけど、新とそは昼前くらいがベストな時間かな？と発見出来たのは収穫だった。

4日勤終了、明日の夜勤に備えてGO‼️先日、遅くまで開いてるたぬきに入泉。

21:00からスタートしたので、人はまばらサウナ室も自分も含めて2~3人。洞窟に至ってはほぼ貸し切り、一時は寝転んでTV観ちゃった。

遠赤外線は7~10分3セット、洞窟は20分3セット。いずれも3セット後外気浴、その前の水風呂で景色がぐわんぐわんする感じでとっても気持ち良かった。頭の中も何か幸せな物質がドバドバ出てる感じがした。

じっくり入って合計6セット、時間は23:20。最後に遠赤外線に12分、水風呂2分、浴室の空いた所で座って休憩してフィニッシュ。23:50迄しっかりととのわせてもらいました。

脱衣場に戻ると「蛍の光」が流れていたので、いそいそと着替えを済まし退店。約3時間もサ活してると、それまでの嫌な事とかも頭の中から消えて、ただただサウナに没頭して何とも幸せな時間を過ごす事が出来た。

帰りはYouTubeで好きな曲をかけながらナイトドライブ、おやすみなさい。

今日は仕事でムカつく事があったので、サウナへGO！明日も早いので近くのかいせいへ。

これまでで１番過ごしやすい感じ、温度は90℃だけど、10×4セットがすんなり行えた。水風呂は相変わらずの21℃のぬるさではあったが、時間を長くしてしっかり身体を冷やす。4セット後に露天スペースで休憩、ここ最近の中で結構ととのえたと思う。

土曜の夜の割にはそこまで人は多くなく、神ポジ、露天のととのい椅子もキープ出来た。

何となく外気浴の気持ち良さが分かってきた気がした。

今日はお休み、午前中に家の事を済ませて11:00からGO！

平日はランチと入浴込みで1.000円！これはお得。4種類のメニューがあって唐揚げ定食をチョイス。定食はご飯3種類（白飯·五目ちらし·あさりご飯）がおかわり自由。入浴前だったけど2杯食べちゃった。

12:00から入浴スタート！身体を洗う所が仕切られてるのは嬉しい。シャンプー·ボディソープも付いているのもgood！ただ、シャワーがすぐ止まるのは直して欲しいな。

湯船はぬるめ、下手したらずーっと入っていられるレベル。5分入ってからサウナ室へ。ロウリュが終わった後で熱圧強い。5分かからず汗が吹き出す。1セット目は7~8分。

水風呂、過去イチの冷たさ。2分でしっかり冷やす事が出来た。外に行きたい気持ちもあったけど、そのまま2セット目へ

2セット目でようやくオートロウリュを拝む事が出来た。もっと「ジュー！」って音がするのかと思ってたら、弱めの夕立みたいに「サーっ」って感じで少し拍子抜けしたけど、熱圧はバンバン感じられた。「これで煽られたら、もっと汗がでるんだろうなぁ」と思った。

サウナ·水風呂共に良かったけど、地元のオサン達が多い事（苦笑）露天スペースは1時間近く占領されて外気浴は1回しか出来なかった。サウナ室でもまあ声がデカイし、話の内容もとるに足らない内容だし（苦笑）でも、それを差し引いてもまた行きたい施設ではある。今回は洋風の浴室だったので、次は和風の方に入りたいな。

次は平日朝イチで行って1~2時間サウナ➡️昼食➡️リラクゼーションルームで休憩➡️再びサウナ➡️リラクゼーションルームという流れで一日楽しみたい。

悪夢の6連勤、終了。色んな所が浮かんだけど、ここはやっぱりホーム。

21:00前だったので、人手少ない。サウナ室もほぼ貸し切り状態で常に神ポジで過ごす事が出来た。

水風呂、浴槽内は20℃くらいに感じられたけど、源泉（？）は18℃くらい冷たく、じっと浸かればじわじわと冷えてくる。なので真ん中辺りにいれば、自ずと2分くらいで適度に冷やす事が出来る事をやっと学ぶ事が出来た。

また、ととのいも浴室や脱衣場ではなく、最後の最後、外にあるベンチに腰掛けて夜風を受けるのは何とも言えず心地好いものだった。

改めて良さを教えてくれる、流石ホームだなぁと実感出来たよい夜だった。

夜勤明けから4日勤の初日、サウナ断ちして休みの日に一気にととのおうと思ってたけど、途方もない疲労感とストレスにていきなり挫折www

熱いサウナと冷たい水風呂に入りたかったので、やはり一本桜。3段目·ストーブ前で7~8分。どんどん汗が出てくる、水風呂も丁度イイ感じ。2分程でしっかり冷えてくる。二の腕の内側·鼠径部·両膝にがっつり「あまみ」が出てきた。

ととのい云々より、今日はひたすらサウナに入って水風呂に浸かりたかったので、ひたすら交互浴を5セット。最後に10分休憩、スッキリとまではいかないけど、モヤモヤした感じは無くなったかな？やっぱり行って良かった。あまり我慢しても良い事は無いと実感、皆様も我慢は程々に。

夜勤明けでGO！雨も降って人手も少ないかな？と思ったら考えが甘かった😞結構人が来てた。

神ポジでしっかり温まったけど、水風呂がぬるかった。3~4分浸かってもあまり冷えず、かと言って5~6分はスペースが狭いので、他の方に迷惑なので半端な形で上がるのでなかなかととのえず⤵️

もう1セット入ろうかな？と思ったけど、潔く諦め3セットで終了。オロポのポカリ抜き（オロC）を飲んで帰ろう。まあ、こんな日もあるよね。

久しぶりの慈眼寺。前回もだったけど、ここは朝でも人が多い。しかもサウナに入る人も多い。なので、結構満室になったしまう。他の温泉はこの時間帯は少ないんだけど、慈眼寺温泉の不思議だ。

2段目、ストーブ前に胡座かいて丁度イイ感じ。体感的には86~88℃かと思う。水風呂は深さとプチMADMAXのおかげで18℃くらいかな？2分浸かればしっかり冷やす事が出来た。

今日は何処に行こうか考えてフッと思い浮かんだインスピレーションで決めたので、自分よりサウナと向き合って入浴した感じ。サウナ室·水風呂·ととのいスペース共に相性が良かった。１つ難を言えばやっぱり水風呂からととのい椅子迄の導線が長く感じられるかな。

ロビーでイオンウォーター（小）を飲んでから天下一品にでも行こうかな。

息子達の希望にてGO!せっかくなので、洞窟（1回）遠赤外線（2回）入る。

洞窟は60℃を表示。2段目·ストーブ前でも15分入っていられそう。でも、息子達が気になり10分で断念(泣)2段目でも胡座をかけるのはいいけど、背もたれがあったら嬉しい。

遠赤外線は体感で86℃くらいかな？ストーブ前だとガンガン温まってくるので、１人で来た時にはゆっくり入りたいな。

水風呂は雨降りで気温も上がってない事もあって結構冷えていた。18℃よか低かったと思う。内湯の方は深さもあるので全身しっかり冷やす事が出来る。露天は深さはないけど、そのまま外気浴が出来るので◎

休憩スペースが露天側にベンチがあるだけだけど、内湯と窓の間のスペースで横になってる人達が結構いた。遠赤外線~水風呂~臥床という流れで気持ちよくなれるかも。

浴後は昼食。子供たちはうどんと唐揚げの定食、私は名物の地鶏ステーキを食す。ニンニクが効いてたけど、カットが小さいので、正直唐揚げ定食の方が食べ甲斐があったかも。

今度は平日休みの時に１人でゆっくりサ活しよう。

色々イライラする事があったので、静かなホームへGO!

入浴メインのお客さんが多いので、サウナはいても3人程。神ポジで12分×5セット。出入りが多かったのか、最初は84℃だった。徐々に上がって86~88℃まで上昇。水風呂も朝と比べるとややぬるめ、20℃くらい。でも、やっぱりTVがないと情報が遮断されて自分と向き合う事が出来る。

着替えた後、外のベンチでしばらく休憩。夜風が程よく身体を冷ましてくれる。ととのいはぼちぼちだったけど、気持ちはスッキリ出来たので、また明日から切り替えていけそうだ。