トランキーロ

珍しく連チャンなのは、昨日マットを忘れたから😅

やっぱり仕事後だと、連日でもしっかりととのいが得られるような気がする😆

2Rの途中で「ノーサイドゲーム」がある事を思い出す❗録画予約もしておらず、サ室で観る事を敢行する

ただ、約50分ぶっ続けは不可能なので、最近は殆ど座らなかった2段目の奥に座り、内容的に「ここは少し飛ばしていいかな？」という所で、水風呂に入る。

というのを繰り返し、何とか内容が理解出来る程度は視聴出来た⤴️まあ、TVありで助かったぁ😋

後、連休中日という事もあってか22:00頃からどんどん人が多くなってきたし、帰る時も駐車場から上がる人が沢山いた。24時間営業の良さを改めて目の当たりにした夜だった😊

夜勤明けなのに明日の催しの準備の為、夕方から買い出しに設営😣しんどいけれど、終わった後のサウナを楽しみに何とか乗り切れた❗

ゆっくりしたい所だけど、明日もあるので3ラウンド限定にしとく😞

疲れが溜まったせいか？熱さがガンガン来る感じがする。結局、5分、10分、8分しか入られなかった。しかも3ラウンド目は途中で席を移動したにもかかわらずの8分だった😅

でも、ととのいはバッチリ❗椅子に座った瞬間、口は半開き目はトローンと脳内はサ道の「ととのったー」状態⤴️

バッチリととのい、後ろ髪引かれる事もなく1時間で離脱、明日·明後日の活力を得る事が出来た🙆たまにはラウンド限定サ活もいかも😁

帰ってからワンピース観た❗やっぱり面白かった🚨映画観に行こうかなぁ⤴️

休みだったけど、家から出ずダラダラ過ごしてしまった😵💧せめて１日の締めはサ活しようとGO❗

18:00過ぎに行ったら、結構人が多くて何とか二段目に座れる事が多かった。ラウンドインターバルを湯船の縁に座るけど、入浴される方の邪魔になるので、脱衣場で取る事に😓

水風呂が冷たいので、半分くらいに抑えてみたけど、普段より温まっていないのか休憩をするとすぐに身体が冷えてきた⤵️

ここではインターバルは取らずに最後にロビーでゆっくり休憩するのがベストなのかな？と学習する事が出来た🙆

ちなみBGMはイマドキのJ-POPで以前聞いた「Lemon」や「マリーゴールド」、「パプリカ」をまた聞く事が出来た。スピッツの「優しいあの子」も流れてたなぁ。

地元の先輩方が多かったので、この時間帯は昭和歌謡曲でも良くなくない？と思いつつも「マリーゴールドはいいなぁ」と口ずさんでた😅

さて、今日は何処に行こうか思案して「椅子がある所がいいなぁ」とリトルトランキーロがおねだりしたので、新とそをチョイス🚨

夏休み中なので、プールには沢山の子供達が遊んでいたが、サ室もほぼ満室🈵神村学園の試合は終わったのに·······

でも、広くないので、入口前でなければ汗がかけるのは、新とそ温泉の良い所⤴️加えて約2時間おきにマットを替えてくれるのも有難い😊

昨日と同じくラウンドインターバルを入れる形でサ活をしたが、昨日と比べるとととのいはマッタリした感じ😝でも、プールではしゃぐ子供達を観ながら、遠い昔の自分そして自分の子供達に想いを馳せながら、穏やかな気持ちになる事が出来た❗

サ活の後、飲んでたら撃沈⤵️したので😅今から記録。

久しぶりの一本桜。19:30の入室時は人が少なかったけど、20:00回ってからどんどん人が増えて来て殆ど満室🈵

ただ、皆奥の方に座ってストーブ前は人がいないので、神ポジでラウンドをこなす事が出来た❗

最近は5ラウンドサウナ~水風呂入ってから休憩をしてたけど、水風呂の中で「ホワー」としてきたので、ラウンド間で休憩を久しぶりにしてみた。

したら、まあ❗1ラウンドから結構なととのいが得られた⤴️サ室での汗のかき方も早まり、温まった状態を持続出来ていたように感じられた😊（水風呂で冷えてそのままサ室に入るのも、透きだけど）

最後は湯船に浸かると、これまた頭の先が「ジワー」っときて気持ち良かった⤴️久しぶりの訪問だったらやっぱり一番ととのえる施設だなぁと実感出来た夜だった😊

今日は夜勤明け🌃🏢子供達と奥さんは出掛けてたので、まつもと温泉にGO⤴️

服を脱いでさあ入ろうと思ったら、タオルを忘れた事に気が付いた。幸い、受付で購入出来たけど、正に「トランキーロ、あせんなよ❗」って事だと反省😅

相変わらず降り幅の大きいBGMだった😊昭和歌謡の間に平成J-POPがぶっこまれる、そんな中一番テンションが上がった⤴️のはモー娘の「LOVEマシーン」😝終始貸し切りのサ室て踊りながら熱唱してしまった😅
勿論、しっかり汗をかけたのは言うまでもない😏

サ室のBGMもだけど、冷え冷えの水風呂もかなり中毒性があり、冷たいけどもっと入りたいという、低温を求めるサウナーの皆さんの気持ちが分かってきた気がする😝

サ活の締めは畳の休憩室での休憩☕😌💕空調も程よく、月並みながら「田舎の家に来た感じ」でゆっくり休む事が出来た❗

食事処はないけど、持ち込みは良いみたいなので次は弁当持参してからのサ活もいいかなぁ⤴️と思ってたりもした。

2日連続同じ所ってのは、初めてかも😅昨日、改めて良さを知った上に元々あった「近い」「遅くまで開いてる」というアドバンテージが合わさった結果かな😏

少しぬるめの水風呂で少しでも冷える為に、あつ湯で汗流しをする「ブースト」をやってみた。感想は「うーん？」掛け湯より浸かってみた方がまだ冷たく感じられたかも？

明日は夜勤なので、ぐっすり💣💤休んで備えよう😋

で、明後日は何処に行こうかなぁ⤴️⤴️

今日は休みだったけど、利用者様の外食レクレーションに同行するため半日残業😅まあ、素麺流しが食べられたから良かったけどね😃

帰宅して家の事済ませて15:20。「さっぱりしたいな」と思うが、17:00過ぎには息子達の迎えがあるので近場に限られた為、久しぶりのかいせいへGO❗

改めて圧の強さを実感😅1Rは3分で発汗、7分で上がった。その後も普段より早い発汗で、大体10分の入室だった😊

水風呂は22℃を表示してたけど、そこまではぬるくなくないかな？時間より感覚重視でしっかり冷えるまで入浴して温冷差を作っていった😏

外気浴もととのい椅子を壁際に移動してベストなポジションを発見出来てしっかり気持ち良くなれた⤴️

久しぶりに行った事で新たな発見出来て、とても有意義なサ活だった😆

すっかり気に入ったまつもと温泉♨️今日は仕事終わりでGO‼️

洗身後、湯船に浸かってから前回入らなかったミストサウナにin⤴️

室温はさほど高くないけど、終始ミストが出ていてゆっくり入られる感じ😆正しくウォーミングアップとして5分ほど入って汗ばむ感じでサ室へ。

94℃のサ室はほぼ貸し切り⤴️気になるBGMはガッツリJ-POP😝米津玄師の「Lemon」あいみょんの「マリーゴールド」後はうちの子供達も好きな「パプリカ」といった「エモい」選曲だった😆他にも色々流れてたけど、知ってるのはそれくらい😅

後、3ラウンド目入室した時に神ポジに座っていた方が「こっちに座る？」と言って場所を譲って下さった❗その後、「汗を流しにサウナに来てるの？」とサ活してて初めて話しかけられた。

正直、戸惑ってしまいモゴつきながらも「水風呂も目当てですね。」と何とか答えられた。「いっぱい汗をかいた後の水風呂は気持ちいいよね❗」と返して下さった。

結構な先輩の方だったけど、もう少し会話をすれば良かったなぁと少し後悔😣

最終5ラウンド、21:50で上がって水風呂に入って21:55で退出すれば全然余裕と思ってた。21:45、「次の曲がラストナンバーだな」とか思ってたら、突然の曲変更。流れてきたのは勿論「蛍の光」⤵️

サ室を出て水風呂へ。体が冷えながら聞く蛍の光も乙なものだったりした😏

限られた時間だったけど、色々あって尚且つ気持ち良くなれた❗「まつもと温泉」ハマってしまったかも😁

子供達が「温泉イキタイ」との事。時刻は16:30、１人の時は絶対避ける時間帯😥しかし後の事を考えると行くしかない。プールがついてる新とそへGO!

子供達の身体を洗い、自分も洗身➡️湯船へ。子供達は既にプールで大ハシャギ⤴️

さて、お父さんも張り切ってサ室へ向かうもやっぱり満室🈵かろうじてあった隙間に身体を入れる。途中までは一段目でじっくり温め12分。

水風呂に入ってるとスタッフの方がサ室の方へ。「もしかしてマット交換？」と思ったらビンゴ⤴️皆、外に出てくる。

チャンスと思い、サ室前でスタンバイ😝2Rはしっかり神ポジをGET⤴️ガッツリ汗かけたぁ😊

短いラウンドの割にはととのえたので満足🈵😃✨子供達も気になったので、今日はここまで。

後はプールで子供達と遊んだけど、プールがぬるい、ぬるい😓最後は湯船に浸かって水をかぶって終了。子供達はプールで、お父さんはサウナで気持ち良く過ごせましたとさ😃

みーちんさんの投稿で20分圏内と知り、GO！浴室は天井が高くて広々していた。「熱湯42℃」とあったけど、正直ぬるかった😁となりの「ぬる湯40℃」は·····言わずもがな😅

サ室は92℃、ストーブと対面近距離で座れる。程よい広さと照明がいい感じ！しっかり汗をかく事が出来た😊

水風呂は浴槽と蛇口からの温度差が凄い❗浴槽は17℃くらいかなぁ？水を出して逆に温度がマイルドになる感じだった。でも、高温のサウナといいバランスだなと思った😆

サウナ室はBGM（おそらく有線？）流れてたけど、年代もジャンルもバラバラ😁ワイルドワンズが流れて中島みゆきときて、マッキーの「どんなときも」、BOOWY「わがままジュリエット」にL'Arc～en～Cielの「ネオユニバース」と多岐に渡って結構楽しかった❗

5RでBOOWYが流れた時は一人だったので、サ室で熱唱してしまった😅ただ、口の中がカラカラになってしまった😣

どんな曲が聞けるかという所も含めてまたイキタイ場所になったのは間違いない⤴️

監査もあった連勤も終わり😅5日ぶりのサ活⤴️何処にしようか迷った挙げ句、パンチ力と外気浴を兼ね備えた芦刈にGO⤴️

21:30からの入泉だったけど、結構人が多い。タイミングが上手くズレて神ポジに座れる事が出来た🙆

温度計は94~96℃を指していて久しぶりの割には結構入れた。いつもは1Rは10分未満なのに、普通に12分入れた。

ととのいもいつもよりマイルドな感じで、水風呂で「ブワー」とくるけど、今日は「ん？きてるかな？」という感覚😏それでも程よく気持ち良くなれた⤴️

芦刈には珍しく若者が多かった。サウナと水風呂と入って露天に行ってたけど、サ活といった感じじゃなかった。一本桜の時も書いたけど、この中から未来のサウナーが現れるのかなぁ？と思ったりした。

せっかくの休みだったけど、投票以外は何処にも行けず😞寝かし付けたらホームに行こうと昼から決めてた

結構人がいたけど、入浴目当ての方が多くサ室は2~3人くらいだった。

テレビもBGMもなく、聞こえるのはストーブの音だけで凄く落ち着く😊

水風呂、じっくり浸かってじっくり冷やしているといつまでも入っていられそうな感覚に陥ってくる😁4ラウンド目でととのいを得る事が出来た⤴️

昔ながらの雰囲気は他の所もあるけど、やっぱり子供の頃から慣れ親しんだここ竹迫温泉が一番落ち着く事が出来る😁なかなか行かれないけど、やっぱりここが「ホーム」なんだと改めて実感出来た夜だった😊

やっと終わった7連勤。だけど帰宅は20:00過ぎ、子供の相手して寝かし付けたら21:00。選択肢は一本桜しかない‼️

サ室では１週間を振り返るという事もなく、ただひたすら汗をかく事に没頭してた感じだった。

水風呂でもしかり、冷たい水に身を委ねてた。そんなしてたら、いつまでも入っていられそうな気持ち良さを感じたけど、そんな時に限って人が多くて離脱。でも、逆にオーバードースで水没せずに済んだと思えば、まあヨシと出来た。

一本桜の21:00~は結構若者の割合が多い。でも殆どが温泉のついでで、10分入ってる人はほぼ皆無。「この中からサウナーになる子はいるのかなぁ？」と少し思ったりした。

夜勤明けて「さあ、何処に行こう？」明日は早番だから、手っ取り早く近場で済ませるか？否！！こんな時にだからこそ、攻めの姿勢で新規開拓にGO！！

以前、来たことはあるけど、サウナは初めて。ロッキータイプはなかなか珍しい⤴️パンチ力はなかなかのもの。ストーブの前に切り株型の椅子があって、一回は座ってみたけど······じっくり温まりたい方にはオススメ😆

小窓から外の景色が見られるのもいい感じ！！正に別世界に来たように思う事が出来た😁

水風呂は掛け流しでやや温いかと思いきや、2分で丁度よく冷やす事が出来た⤴️また、露天には壺（？）形の水風呂があって楽しかった。

そして川の流れを見ながらの外気浴は何とも言えない気分で明日からの鋭気を養う事が出来た🙆

今度はまた休みの日にゆっくりサ活したい所だった。雨降りの中、「迷わず、行けよ！行けば分かるさ」の精神で行って大正解だった⤴️

7連勤の序盤戦、3日間はトラブル続きですっかり疲労困憊。明日は夜勤で朝はゆっくり出来るので、気持ちをリセットするため一本桜へGO⤴️

20:30インだったが、結構人が多く神ポジもなかなか取れず、何とか3段目キープといった所だった😣

疲れが溜まってるようで、12分入れたのは1回のみ。後は6~10分くらいだった。水風呂に入っても、もう少しで気持ち良くなれそうなのに先に身体が冷えてしまって上がらざるを得ない状態が続いた⤵️

そんな訳で5ラウンド後の休憩でも、ととのいはビミョーな感じ。後少しだからもう1ラウンド入ろうかと思うが、疲労感が先に立ち結局、湯船に浸かって終了😞

疲れてるから、結構ととのえるんじゃね？と思っていたが、何か奥歯に物が詰まった感じだった😥やっぱり疲労感も「適度」が良いみたいだと実感した夜だった😅

明日からまさかの7連勤⤵️なので、今日はなかなか行けないみどりでゆっくりじっくりサ活。

身体を洗って内湯➡️薬湯に入ってから入室。パンチ力はさほど感じないのに、2~3分で汗が吹き出して1ラウンドは5分。その後は12分×4ラウンド入ったけど、他の所と同じく6分で汗が出て、12分で丁度いい感じになった。

水風呂はどちらも20℃オーバー（体感）だけど、72℃という低温のサ室とは良いバランスなのかも。

１発のパンチ力は一本桜に及ばないけど、後からじわじわ効いてくるボディ打ちのように感じられた。5ラウンド入れば、しっかり汗をかけていた。

5ラウンド入って満足したけど、せっかくバスタオルも持参したので岩盤浴も入る。横になった時に12分計を確認して目を閉じる。ふと、気が付くと既に1周していて少しビックリ。いつの間にか寝落ちしてた😅5ラウンド入った後だったので、さほど汗は出なかった。

最後は薬湯に入ってフィニッシュしたけど、帰りの車の中で結構匂ってた😝まあ、温まるからいいけどね🙆

夕べは夜勤。夜中の内から「明けたら何処に行こうか？」ばかり考えてた😅ボーナスも出たので少し贅沢して一本桜~天下一品のコースにしようと決めた‼️

10:30から入泉したけど、人はほとんどいなくてサ室は貸切状態⤴️常に神ポジをキープ出来てしっかり汗をかけた。

夜勤明けというのもあったけど、相変わらずのパンチ力😣最初は5分でKOされてしまった。その後も10分×2、12分×2と変則的なセットになった。

あまり寝れなかったせいか、水風呂に入ってすぐにボワーとしてきた。珍しく1セット目で休憩したら、久しぶりにガンギマリする事が出来た⤴️

やっぱり一番ととのえるのは一本桜だなぁ。サ室と水風呂のバランスがいいなぁ。その後、お昼ご飯は天下一品を美味しく頂きました😊

雨降りなので、近場にしようと思うが一本桜は駐車場が遠いし、かいせいはととのいスペースが露天なので必然的に中山になってしまった。

平日の午後なのに結構人手がある。ほとんど地元の先輩方かと思われる。サ室も人が多かった。

ストーブと対面する2段目に座る。一本桜と芦刈の間くらいのパンチ力に感じられる。個人的な感想だが、一本桜はもう一段上がれる分パンチ力があって、芦刈はストーブと対面しない分マイルドな感じなのかな？と思った。中山は2段しかないけど、ストーブとの距離が近く対面になるので、芦刈よりパンチ力があるように思えた。

サ室より人が多いのが水風呂。渋滞とまではいかないが、常に2~3人入ってる状態。少しでも人が入られるように吹き出し口と垂直になる形で座る。これならギリギリ4人は入られる。もう少し広ければと思ってしまう。

12分×5セット、1時間半で終了。ととのって「ホワー」というよりスッキリした感じになった。鬱陶しい雨降りの日には丁度いい感じで上がる事が出来た。

中2日、明日は休みだけどまた大雨なので、外気浴が出来る所にしようと芦刈をチョイスしてGO！

人手は少なく、ほぼ貸切状態でサ室を使えた。一本桜より温度が高いはずだけど、パンチ力は一本桜が強く感じられる。芦刈は「マイルド」な感じだけど、12分でしっかり汗がかける。

お目当ての外気浴だったけど、夏場なのでそこまで有り難みが湧く程ではなかった。まあ、気分だったので。

12×3セット×2回して、最後にデッキチェアでしっかりととのって10分ぐらい寝落ちしてた。

日中だったら30分はかかる所だけど、夜間なら20~25分で通えるし、ここも24時までだから、夜に行く時の候補になった。そういう意味でも今日の芦刈チョイスは正解だったと思う。