ラッシュフォード

サウナ：
8分× 2
10分 × 2
アウフグース7分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
トントゥ抽選でのダダ券で初訪問、ありがとうございます！
さすがに良い、凄く良い！清潔だし、雰囲気良いし、サ室気持ち良いし、あまみでまくり最高です。
運良くアウフにもありつけ、ばっちりキマリました。
半休とって来て良かった〜、整いました。

北欧特製カレー&オロポ

初めてなんで、まずはこれかと。美味いです。

サウナ：
8分 × 1
10分 × 3
水風呂：0.5分 × 4
クールダウン温泉 1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2回目。土曜日は平日より平均年齢がだいぶ下がりますね、相変わらずのストロングスタイル、キマリます。
露天の風が気持ち良い。
2段目の体感は100°と言っても過言ではない。
隠し湯の暑さにも慣れてきた。整いました。

サウナ：
ストロング10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
マイルド10分 × 1
通常サウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：今月最初はホームから。木曜日空いてました、夕方から急に寒いからか？！
久しぶりの寝湯(空いてる)気持ちいい。
北風が強く冷たく外気浴向きではないが、空いてるのでたっぷりリラックス。整いました。

サウナ：
ロウリュ9分 × 1
サウナ11分 × 2
ロウリュ9分 × 1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問。風呂場や床のタイルがめちゃ綺麗、清潔感溢れてます。シャンプー調子よい。なんか風呂場全体良い匂い。

サ室は最近よくあるダウンライト、お洒落内装。機密性が良いような、湿度が気持ち良い。
水風呂が13.6°でキマリます、クラッシュアイスあまり効果を感じず…
露天スペースも開放感があり、バッチリ整いました。

鳥胸肉のポルチーニソース

フィンランドフェア

サウナ：
レギュラー10分 × 8分
ストロング10分 × 11分
塩サウナ10分 × 10分
マイルド12分 × 12分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：平日真っ昼間。空が綺麗で最高です。
出だしから「小田原」ポジションでロウリュ後の熱気を堪能。やはり満天のサ室は優しくて熱い、のっけからキマリました。
後は単純にリピートで整い状態をキープし、大満足。整いました。

サウナ：
ドライ8分 × 1
セルフロウリュ9分 × 1
ドライ10分 × 1
セルフロウリュ10分 × 1
水風呂：
13° 0.5分 × 4
26° 1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。昨年暮れにリニューアルされた2つのサ室は最近よくみるスノコみたいな床(熱い)とレンガやウッド調の壁、ダウンラインでオシャです。
98°ドライと90°セルフロウリュの２つ、湿度がある90°の方が人気、どちらも広いがドライの方が20名程度と広め。
水風呂が13°の冷ためとユーランド鶴見にもあったクールダウン風呂(26°)の二つ！
高温100°からのこのパターンは最高にキマります！
休憩スペースは巨大ファン二つが鎮座し風を送ります。リクライニング3つ、長椅子1。それと浴場に5脚。
久しぶりの完全室内施設でしたが、外気浴なしでもガッツリ整いました。

らーめん潤 蒲田店

ニラと肉味噌のラーメン

背脂最高！

サウナ：
ストロング8分 × 1
塩サウナ10分 × 1
マイルド9分 × 1
ストロング11分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：水曜夜、毎度水曜夜は何故か若人が多い気がする。時間も遅いのでタイトに4セットを70分ほどで。帰り道の冬の冷たい空気でまた整う。
仕事後のサウナは効きます、整いました。

サウナ：
マイルド10分 × 2
レギュラー12分 × 1
塩サウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
外寒いけど露天風呂が沁みます。
安定のホームで整いました。

ラーメン 光家

キャベツラーメン

サウナ：
ストロング8分 × 1
レギュラー12分 × 1
塩サウナ10分 × 1
ストロング11分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：雪明け暖まりにホームへ。連休初日午前空いてます。オートロウリュの蒸気に包まれ、ミント水に包まれ、降雪後の澄んだ冬の空気に包まれ、ハーフパイプ男子決勝の熱気に包まれ、整いました。

極厚トンテキ定食

期間限定

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15時15分熱波に間に合い初っ端から熱波でスタート。
洞窟塩サウナと高温サウナを混ぜながら、汗だします。水風呂でキリリとし、寝転び床で外気浴。最高でした、整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問。割と空いていると言う友人と共に。
確かに金曜にしては空いてます。
タオル使い放題は嬉しいですね。

サ室は最大20名弱程度、タワー型で最高段が奥に3×3と奥行きがある変わった作り。人が居なければ寝転がれます！
水風呂は18°、もう少し下げて欲しい…
黒湯の色素を抜いた水で肌にまとわりつく系。
外気浴スペースは長椅子が多く、寝転がれます。壁が高いので良い具合に風を感じる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：火曜は比較的空いてますね。今週は熱波増回しているので平日遅い時間もチャンスあり。

サウナ：
ストロング12分 × 1
塩サウナ10分 × 1
アロマイルド10分 × 1
ノーマル12分 × 1

水風呂：
1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：1月最後？のホーム。安定のアロマイル土曜で整う。今日は外気浴が気持ち良い、空いてる。ご馳走様でした。

オロポ

サウナ：
8分 × 1
12分 × 2
10分 × 1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：関東有数の低温水風呂へ初訪問。最近好きな昭和ストロングスタイル(高温サウナ＋低温水風呂)90分4本勝負。
昔よく行った新宿のサウナを思い出す趣きのある建物構造、階段が広い。

サ室は黄土やゲルマニウム鉱石が混ざっているらしく、輻射熱が気持ち柔らかいような。
このチリチリとした暑さに最近嵌まります。
水風呂は噂通りのキンキンに澄んだ水、秒でクールダウンされます。
外は中庭のような感じで割と広い。唯一の椅子かベンチで、空を眺めながら休めます。

25°のクールダウン温泉なるものもあり、これがまたちょうど良く生ぬるくて
98°からの11°to the 25°でキマリまくりで整いました。

食事処はお婆さん達で、ほぼ満員。

パイコー坦々麺

サウナ上がりには堪らない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問！
サ室はTVオン、ストーブもオンファイヤでした、温度計表示は92°。
水風呂も露天風呂と同じ、黒湯(水)のようで、ヌメっと肌に絡んできます。更にバイブラでもあるので、体感では15-16°！で、かなりキマリます。
後は外気浴、露天風呂横の休憩スペースでまったり。
ここはタトゥーOKぽい！整いました。

和来（わらい） 伊勢佐木町店

ぶり大根

味が滲みてます大根

サウナ：
通常10分 × 1
マイルド13分 × 1
ストロング12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活で21時前に来るも熱波には間に合わず…ですが熱波直後の攪拌された熱気で1セット目からキマりました。和漢炭酸泉で滋養を吸収し〆。帰宅中の真冬の冷たい空気で再度キマる。整いました。

サウナ：
ストロング10分 × 1
アロマイルド10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜夜はやはり…施設が混んでたので3セットで退散。アロマイル土曜日のアロマロウリュでガッツリ整いました。

サウナ：
マイルド10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
ストロング8分 × 1
マイルド10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：土曜アロマイルド！今日はLINEともだちクーポンで650円！安。
午前中に入泉、三連休初日、空いてました。
アロマのオートロウリュ気持ち良いっすわ。
整いました。

サウナ：
ストロング10分 × 1
マイルド10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
ストロング14分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2022年初サウナは満天から。色々なサウナに行くたびに感じる毎時2回のオートロウリュのありがたさ！
昨年に気付いたら設置された寝湯前の新しい整いイス4脚、風が抜けて気持ち良い。箱根駅伝観ながら4セット堪能。整いました。

牡蠣フライおばんざいセット

サウナ：10分 × 2 15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは今日が今年最後と言うわけで、湯けむり初入泉。
うーむ、混んでる。サウナはマット交換？から温度が上がりきらず…残念でした。
整い椅子は空いててGood。