ラッシュフォード

サウナ：
ストロング10分 × 1
通常10分 × 1
マイルド10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大掃除あとに清めに参りました。
今日はアロマイル土曜日！満天ならぬマウンテンハーブだかでめちゃくちゃ良い香り！
整いました。

寿々㐂家

ラーメン並たまごライス

安定のうまさ。サウナ後に染みる。

サウナ：
屋外フィンランド アウフグース10分 × 1
室内フィンランド 10分 × 1
テルマエ＋室内フィンランド 10分 × 1
室内フィンランド アロマ水 10分 × 1

水風呂：
外の水風呂 1分 × 1
中の水風呂 1分 × 3

休憩：10分 × 3

合計：4セット

一言：初訪問。バーデンの外サウナは広くて天井高く広いから？温まりが悪く、微妙。アウフグース楽しめましたが、仰ぎ手が大変そうでした。ありがとうございます。
室内のサウナはかなり良い！天井の高さと良い、照明の位置、暗さ、サ室の温まり方、アロマ水サービスも良く部屋に充満し心持ち良しでした。室内サウナでアウフグースあったら最高かな〜。

サウナ：
マイルドロウリュ10分 × 1
ストロング 10分 × 1
塩サウナ 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜に初めて来たけど、空いてる？！…いや22時頃から混みました。
最近やたら汗が出て周りの皆さんに申し訳なくなりながら、メシが食べたいので3セットでフィニッシュ。整いました。

カキフライクリームうどん

想像以上に美味かった！

サウナ：
10分 × 2 13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。14時入浴、割と空いてるじゃん！と思ったら、14:30,15時から混み始めました。

サ室一つ、20人以上入れそうな広さ。コの字形で真ん中にサウナストーンがドーンと鎮座。TV音ガンガンで民放ながれてます、自分は嫌いじゃないので、今日はながらサウナ…100°ぐらいでガンガン炊き上げられます。

サ室出て直ぐに水風呂。バイブラと言うかジャグジーみたいにボコボコいってます、おかげで表示温度より体感冷たい。深めで気持ちいいー。

中庭には露天風呂群とチェアがリクライニングと椅子全部で8脚、ベンチ1かな。壁高めで風が直に来ないし、空を遮るものも無し！天気良く風も弱めで最高に気持ち良い！整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
忘年会でセンター南へ。ここがサウナチャンス！と初訪問。
15人ぐらい収容のサ室はオートロウリュが控えめに1時間に数回。水風呂広め清潔な感じ。外気浴スペースが広く、リクライニング4つ椅子6脚と多め。施設綺麗で比較的空いてて、ばっちりリラックス出来ました。
整いました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 10分×1
合計：3セット

一言：週中にサ活出来なかったので混雑は承知で金曜に入浴。サウナはさほど混雑なく快適快適。
外気は恐らく8°ぐらい、2セット目までは寒くて鳥肌が…露天に多く入り体温上げます、冬の露天風呂最高。3セット目でガッツリあまみ出て外気浴もきまりまくりまくる。整いました。

サウナ：
マイルド12分 × 1
塩サウナ10分 × 1
サウナ12分 × 1

水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11月の締めはホームへ。9時入浴。
サウナは2,3分待発生、比較的混雑。日曜の早い時間はサウナダンディーが多く落ち着いた雰囲気で過ごせます。
今日はなんだかとても心地よく、アマミ出まくり。ミントなメンソール水風呂を纏い、穏やかな外気で整いました。

サウナ：
10分 × 2
12分 × 1
洞窟塩サウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：
日曜午前に入浴。仕切りがある高温サウナがプライベート感あってなかなか。
外が寒くて寝湯が最高でした。整いました。

中華そば さとう 大船店

中華そば

サウナ：
ストロング10分 × 1
サウナ12分 × 1
サウナ10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：9:40入浴。ぎりサウナ待ち無いぐらい。偶然水風呂ミント投入に遭遇！スースー感upで整いました。

オロポ

サウナ：
8分 × 1
12分 × 1
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：19:30に入浴。20:00過ぎからやはり混み出す。3セット目は断念、残念。
でも安定の110-15で、額が割れそうな灼熱であまみ出るデル、キンキンな水風呂でどんギマリ。整いました♨️

高丸電氣

ブリのアジアンユッケ

脂の乗ったブリとトムヤンソースが最高っす。ビールが蒸発する勢いで無くなる。

サウナ：
マイルドロウリュ8分 × 1
ストロングロウリュ10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
サウナ10分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜の昼。タイミングよく毎時30分のマイルド。スタッフさん登場「アロマイルドでーす、今日はシトラスです！」と、土曜のアロマ水タイム！サ室が蒸気とシトラスで満たされます。(忘れてた、ラッキー。) 2セット目のストロングであまみが出る出る、1セット目からガンギマリで整いました。
今日は比較的空いてて、スムーズにルーチンが出来て良かった。やはりホームは安定です。整いました。

サウナ：
10分 × 1
12分 × 1
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サ室が良い！！水風呂深い、気持ち良い。
開店直後に入船、混んでました、気付くとサウナ6人待ち…
お風呂もよく天井高いので気分よし。
次の予定があるので3セット目は断念しました。整いました。

サウナ：
マイルドロウリュ後 8分 × 1
ストロングロウリュ8分 × 1
塩サウナ 10分 × 1
マイルドロウリュ後 10分 × 1

水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最高の天気で露天も外気浴も最高！
整いました。選挙割で500円ポッキリ。

サウナ：
7分 × 1
10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21:00頃に初訪問。凄く綺麗でライティングとかオシャ、銭湯絵も良かった。
110°と15°の温冷交替で整いました。
サウナセットはタオル大小付いてます。
券売機で石鹸とかシャンプー売っているが、洗い場に備え付きあり。

サウナ：10分 × 1
8分×1
塩サウナ:10分×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：平日夜。若人多し。
ここのオートロウリュ好きです。今日は没入できず。

サウナ：8分 × 1
10分　× 1
11分　× 1
12分　× 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

週末遠征2日目。初訪問。
L字型のサ室で間隔が広くて快適。汗が出る出る。水風呂は15°台でキマる。
雨で寒く外気はイマイチでしたが、施設は綺麗で雰囲気良い。整いました。

サウナ：10分 × 1(オートロウリュ)
12分 × 1 10分× 1(オートロウリュ)
10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりの遠征！水風呂が冷たくて最高。生憎の雨だが寝湯が気持ち良くて、寝ちゃいます。

サウナ：6分×1 10分(ローリュ) ×1 10分×1
水風呂：1.5分 × 1
塩サウナ: 10分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：土曜昼下がり。まあまあ混み。
サウナ室内タオル絞りオジサン、水風呂ダイバー、スチームサウナ内水浴びオジサン、ランニングkidsなどなどでカオス。
風速4,5mの風が心地良く整いました。

サウナ：
7分 × 1 オートロウリュfeat.アロマ水
12分 × 1 オートロウリュ
10分 × 1

塩サウナ:
10分 × 1

水風呂：
1.5分 × 2
2分 × 1
1分 × 1

休憩：
10分 × 2
13分 × 1
7分 × 1

合計：4セット

一言：土曜の13:30より。良い陽気。緊急事態明けの快晴だからか空いてる、サウナ4,5割の入り、中年、壮年、老年が8割を占める。
毎時半からのオートロウリュにアロマ水をストーブにかけるサービスが今日より(10月いっぱい？！要確認)追加らしく、通っているサウナの細かい変化が分かると楽しい。
4セット全部整いました。