2021.02.02 登録
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『ログホテルメープルロッジ』♨️🌲🛖🪵🌛
10分×1分×5分 1セット
15分×1分×5分 3セット
計4セット
トレーニングで体を痛めつけてたので、体の血流を良くしてしっかりケア✨
体も心もしっかりととのえました🧖🏻♂️✨
外の気温がマイナスからプラスになったので、外気浴が本当に気持ち良い。
空いている時間帯でしたので、周りは静まりかえっており仰向けになりながら星を見る😌
あぁ贅沢だ🧖🏻♂️✨
ここは北海道のフィンランド🇫🇮
メープルロッジ最高の再起動をありがとう🧖🏻♂️✨
今週末の連休まで突っ走りたいと思います💪🏼
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『メープルロッジ』♨️
10×1分×3分 1セット
15分×1分×3分 5セット
合計6セット
18時にIN🧖🏻♂️♨️
混んでるかなぁ💭って思いながら、いざ浴室へ♨️
あれ、そんなにいない🧖🏻♂️♪
これは堪能できそう🧖🏻♂️♪
まずはしっかり体を清め下茹5分♨️
さぁサ室へ。
サ室は4〜5名程で、ゆっくり静かに瞑想🧖🏻♂️✨
ローリューを3杯かけて石の音に集中🧖🏻♂️
石さん🪨泣くわ泣くわ、『じゅわ〜きゅ〜ん、たまにバコン』いい感じに温まってますな🧖🏻♂️♪
サ室内にある温度計を見るとあれっ70℃ちょいのまま🌡
常連さんっぽい方に確認。
これ壊れてません❓
たぶん壊れてるよwって。
まじかぁ😑💬
【温度計と湿度計】は、サウナーとして自分的には気になるところ🧖🏻♂️🌡🕛
修理もしくは新しいのに変えて下さい🙏✨
と願いながら、さぁ大好物の水風呂へ。
やはりここの水風呂は最高♪
かわらず水質がマイルドで温度も14℃と丁度いい😌
本日も星がとても綺麗で、夜空を見ながら半分白目で口開けたまま昇天🧖🏻♂️🙏✨🌼🌸
次のセットに行く時に【温度計と湿度計】の事は、頭からすっぽり無くなってました💪🏼✨🌸🌼
しっかり『ととのい』本日もメープルロッジありがとう🧖🏻♂️✨
充実したサ活DAYでした。
今日のサ飯は何食べようかなぁ🧖🏻♂️💭♪
腹減ったし。
イツモドオリハヤクイエニカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『ニコーリフレ』♨️
さすが3月7日サウナの日&聖地🧖🏻♂️
もーサウナエリアは常にマックスの25名。
※いや地面にも座ってたからもっといたのか…
※石の前に立ってたし。
アウフグースの時間は長蛇の列😑
整理券は、3階の休憩エリアまで。
『1.2.サウナー‼️』は、浴室までしっかり響き渡ってました☺️✨
そりゃそーだよなぁ🧖🏻♂️✨
だって、みんな好きなんだもん🧖🏻♂️♨️
結局アウフグースは、整理券を並ぶパワーがなかったので、一回も堪能できませんでしたが、終わった後のサ室へ入り、残った湿度でしっかり堪能🧖🏻♂️✨
水風呂には、氷板が6.7枚浮かんでおり究極のパッキパキ🧖🏻♂️でもマイルド。
後は、ととのいイスで昇天🧖🏻♂️✨
究極にととのった後は、江別蔦屋書店へ
こちらでは『アサヒサウナさん』と『@幻冬舎:サウナランドの編集者:箕輪厚介さん』のトークイベントがあり、"うんうん"という内容と爆笑トークが盛り沢山でしたw
トークでもととのいましたw
お客さんでエレガント渡会さんも来ており、最後に箕輪さんと渡会さんのサインを頂戴し最高のサ活DAY。
あぁ、もー既にサウナへいきたい。
明日は仕事。
ソウキュウニイエニカエリタイ。
でも、今はclubhouse。
ネレナイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『湯の郷 絢ほのか』♨️
10分×1分×3分 3セット
10分×1分×3分 1セット
15分×2分×3分 1セット
合計5セット
元々岩盤浴（※デートなど）で賑わっていた『ほのかさん』だと思うんですが、最近は、アウフグースやオートローリューとしっかり時代の流れに変化してサウナーの方達も沢山いらっしゃいました🧖🏻♂️🎶
土曜日と言うこともあり、広いサ室は、常に8名以上で各々外気浴に向け準備をしている感じ🧖🏻♂️✨
オートアウフグース擬きを体験しましたが、なんだかドライヤーの風を只々当てられてる感じで、あれは正直少し『ん〜』って感じでした🤔
折角いい感じに出た汗をドライヤーで乾かされてる感じかなw🧖🏻♂️💧（※あくまで個人的な意見）
うちわのアウフグースも、良かったのですが何故かタオルのアウフグースと違った感じがする。
奥が深い。。🧖🏻♂️🌼
いい勉強になりました♨️
水風呂は、16.5℃と心地よく入ってたのですが、数名『汗流しカット』🧖🏻♂️💦
そんなの気にしてたら、ととのえないと思ったので、最後は、どーでも良くなってました🧖🏻♂️🎶
汗は流して水風呂に入ってね☺︎
さぁメインディッシュの外気浴🌺、気持ちよいマイナス気温の風がいい感じ✨
産毛がピンピン、超敏感w
まさに地球の愛撫🧖🏻♂️✨
しっかり『ととのい』ました🧖🏻♂️🌼
あぁ、今日も最高のサ活DAY
明日は3月7日『サウナの日』🧖🏻♂️
全国のエキスパートやサウナ好きが、どこへ行くかワクワクしているに違いない🧖🏻♂️🎶
そして、ワタシハハヤクイエニカエリタイ
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️✨
『メープルロッジ』♨️
10分×1分×3分 3セット
15分×1分×3分 2セット
いつも通り身体を清め下茹しサ室へ🧖🏻♂️🌼
常連さん4名と私と1名。
『常連さん』:ちょっと小声でいつもの除雪の会話❄️
とりあえずおっちゃんたち、みんな身体痛いみたい💦w
そりゃそうだ🥺
さぁ、『ととのえ』に集中🧘♂️✨
数分で自分のゾーンに入れたので、小声の会話が一切耳に入ってこない🧖🏻♂️✨
※（心の声）お〜俺なかなかやるじゃん。
常連さんたちは、3セットで『お疲れさまぁ』と一気に退出し、残りの2セットは、完璧なマインドフルネスに突入 〰️🧘♂️〰️
完全なる『無』の状態。
キタァ🧖🏻♂️🧖🏻♂️🧖🏻♂️
究極にととのいました🧖🏻♂️✨
気温が上がってきているので、外気浴がとても、気持ちよく星が素晴らしかった✨
はぁ。今日も最高のサ活DAY。
ハヤクベッドニハイリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活③🧖🏻♂️✨
『ひまわり温泉』
10分×1分×3分 3セット
はっきし言って私ここ大好きです🧖🏻♂️✨
@京都『サウナの梅湯』を少し感じさせてくれる若者のパワーが全開の浴室とサ室と露天スペース🧖🏻♂️
恐らく昔からあるんだろうけど、世代交代で頑張って良くしようとしてる感じが、キンキンの水風呂の用に伝わってくる。
次に伺うときは、またパワーアップしてるはず🧖🏻♂️❣️
なんだか応援したくなる温泉♨️でした🌻✨
サ室はこちらも90℃オーバー🌡❣️
水風呂もこだわりがあり、説明も読んでいて面白い🧖🏻♂️
※何が書いてあったかは、外気浴中全てとんでます。
浴室とサ室にある🌻が、なんとも言えない感じで◎🌻♪
ARTを感じたサ活でした🧖🏻♂️🌻
湯澄んで
音美しき
サウナかな
#日出男
『サウナは明日の活力💪🏼』
3発目のサ活なのに、これ最高にささりました🌻
あぁ今日も最高のサ活DAY
カナラズマタクルネ
日出次郎🧖🏻♂️✨
[ 北海道 ]
本日のサ活②🧖🏻♂️✨
『北海道ホテル』♨️
8分×1分×3分 2セット
15分×2分×3分 3セット
モウリューでローリューでウォーリュー🧖🏻♂️✨
効いたぁ☺︎♪💦
良い香り☺︎♪
サ室は90℃オーバー🌡
大好きな水風呂もしっとりマイルド✨
しっかり冷やしてくれます☺︎
いい仕事してくれる🧖🏻♂️✨
こちらでもしっかり『ととのい』ました🧖🏻♂️✨
サ室は、少し狭かったのですが、時間帯が良かったのでゆっくり堪能✨
ホテルサウナだけあって、『綺麗&清潔&お客様への気配りは言う事無し』👌🏼✨
後から来た若者たちも、サウナ好きがにじみでいて、帯広のしっかりとした『サ道』の周知が感じられました☺︎♪
吹雪の中の外気浴は、格別🧖🏻♂️♪で、最後はゆっくり名物のモール温泉で♨️リラックス✨
コロナ明け、北海道は沢山良い温泉やサウナがあるので、全国のサウナ好きの強者たちで溢れかえりそう🧖🏻♂💭️🌿✨
あぁ今日も最高のサ活DAY
吹雪いてきてるし❄️
ハヤクイエニカエリタイ
[ 北海道 ]
本日のサ活①🧖🏻♂️✨
『プレミアムキャビン帯広』♨️
10分×1分×5分 5セット
10分×1分×3分 3セット ※朝サウナ
プレミアムキャビンは、札幌も帯広もしっかりサウナに力を入れていて外れ無し👍🏽✨
壁に貼ってあるわかりやすい説明も、見ていてしっかりやってますなという感じ🧖🏻♂️✨
ガッツリ『ととのい』ました🧖🏻♂️❣️
しかし、上段熱かったぁ💦
かなり効きました☺︎
あぁ今日も最高のサ活DAY
ハヤクイエニカエリタイ
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『ザ・メープルロッジ』♨️
いつも通りの10分×1分×5分 5セット
サ室:しっかり熱く♨️わりと空いていて心置きなく最強の『ウェット＆マイルド』を堪能✨
水風呂:澄んだ空気の中、浴室とサ室の間から見えた沢山の星と月が本当に綺麗だった。🌝
※ととのっているので、ハッキリ見える。
※水風呂は、浴室からサ室へ向かう通路の露天スペースの途中にあります。
外気浴:こんだけ熱さと冷たさで、挟み込んだら全くもって寒くない🧖🏻♂️✨
むしろ何も感じない…🧖🏻♂️✨
こりゃ風邪引かんわ🧖🏻♂️🎶
しっかり脳も再起動できたので、明日もフレッシュに仕事🧖🏻♂️を楽しめそう♪
あぁ今日も最高のサ活DAY
ハヤクホシニカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『メープルロッジ』♨️
感覚（恐らく8〜10分）×1分×5分 5セット
いつもサウニングは10分なんですが、今回は感覚で🧖🏻♂️✨
サ活前のジンジャーエールで、おもっきり発汗準備を整えたので、開始2.3分で体がウェッティ🧖🏻♂️✨
出るわでるわの大量の汗🧖🏻♂️💦✨
#−5℃ のお外で最高の水風呂からの外気浴✨
しまるぅぅぅ🧖🏻♂️✨
気持ちよ〜く、しっかり『ととのい』ました🧖🏻♂️✨
しっかり再起動できたので、明日も仕事頑張ります🧖🏻♂️✨
『メープルロッジ』♨️
やはりとんでもないサウナですw🧖🏻♂️💦✨
かなりの『ウエット＆マイルド』でした🧖🏻♂️🎶
あぁ、今日も最高のサ活DAY
ハヤクイエニカエリタイ
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『天然温泉 あしべ屯田』
10分×2分×5分 5セット
初じめての『あしべ（ACB）♨️』でしたが、まず外観とフロントがかなり良い感じ✨
※かなり好み
※期待大
入館チケットを購入し、いざ浴室へ、まずは身体をしっかり清め✨直行でサ室♪
ドライサウナですが、なぜか『サ室』はいい感じの湿度が保たれ、大量の発汗🧖🏻♂️✨
水風呂も恐らく16度くらいで水質もマイルド！
5分は余裕でいける感じ☺︎
サ室と同じくらい重要な水風呂ですが、『あしべさん』私的にはかなりの高得点✨
気持ちよく頂きました🧖🏻♂️✨
水風呂を出て、さぁ待ってましたの『ととのえ』スペースへ。
そこで、まさか見れるとは…
噂には聞いていたのですが、目にした光景👀が…
サ室のタオル交換を行なってる時のことです。
地元の主たちが、積極的にタオル集めたり袋に入れたりみんなでお手伝い。
す、素晴らしい🧖🏻♂️💯
身体もしっかりととのった上に、マナー以上の光景。
愛されてますねぇ☺️
心も『ととのう』とは、こーゆ事なのかも知れない。
なんか男としてとてもカッコよく見えました。。
次は私も先輩たちを見習って、一緒にやろうと誓い。
瞑想😌
あぁ、なんだか素晴らしいモノを見さてもらったせいか、いつもより『ととのってる』感。
しっかり5セット堪能後
サ飯のスパカツを頂き🍝
大満足🧖🏻♂️
あぁ今日も最高のサ活DAY。
ハヤクイエニカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️✨
『JRタワーホテル日航札幌スカイリゾートスパ プラウブラン』
10分×1分×5分 5セット
ローリュー好きなので、発汗の物足りなさは、少しあったのと外気浴が無いので内気浴🧖🏻♂️✨
でもそこは、22階のスカイスパだと割り切っていい感じにしっかり『ととのい』ました🧖🏻♂️✨
ホテルスパだけあって、なんせ清潔感があり常連客も少なく♨️
のんびり、ゆったり、最高の景色を堪能し、心身共にリラックス😌✨
また、ゆっくり行きたいと思えるスパでした♨️
あぁ、今日も最高のサ活DAY🌼🧖🏻♂️🌸
大丸の惣菜売り場に寄ってイッコクモハヤクカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活🧖🏻♂️
『富良野温泉 紫彩の湯』@テントサウナ
初のテントサウナ🧖🏻♂️⛺️✨を3名で貸切🧖🏻♂️
10分×2分 7セット
好きなタイミングで、好きなだけのローリュー🧖🏻♂️
ん〜最高の贅沢✨
テント内でのローリューは、なんといっても蒸気のこもり具合が、まぁエグい。
全身ビチャビチャでの雪ダイブは、『もう、どーにでもしてくれ』の一言。
水風呂はありませんが、そこは富良野🗻✨
あたり一面『白樺の木🌲』と山々に囲まれた最高のロケーション✨ビシッと引き締めてくれる冷たい新鮮な空気🧖🏻♂️✨
【サウナ】→【外気浴】の無限ループ楽しみ、血まみれ覚悟の雪ダイブ❄️
あれ、全然冷たくない、全く痛くない、むしろ空見て寝てられる😑
スキー場を眺めながら、究極の『ととのえ』を体感😌✨
次は館内のサウナも良さそうだったので、堪能しに行こう心に誓いました🧖🏻♂️✨
あぁ今日も最高のサ活DAY🧖🏻♂️✨
イッコクモハヤクイエニカエリタイ
[ 北海道 ]
本日のサ活 🧖🏻♂️✨
『THE MAPLE LODGE』
10分×1分×5分 1セット
15分×2分×5分 5セット
合計6セット
完璧&完全に『ととのい』ました🧖🏻♂️✨
湯船には、1分しか浸からず、ほぼオールサウナDAY🧖🏻♂️✨
常連さんも数名いて、相変わらず超熟練技での完璧なローリュー🧖🏻♂️で湿度を保ってくれていました🧖🏻♂️✨
※身体でサ室の湿度わかってんだろうなぁ😌💭
からの、水をかぶった後のような滝汗🧖🏻♂️💦
た…た…たまらん…。。
今日は、お疲れのようでとても静かなサ室w
そんな日もあるよね🧖🏻♂️✨
除雪で疲れてるよね🧖🏻♂️💦
お疲れ様です♨️
滝汗の後は大好物の水風呂、なんと言ってもここの水風呂は、外にあること🧖🏻♂️
冷た過ぎずマイルドな水質🧖🏻♂️✨
雪山に囲まれた自然のおいしい引き締まった空気✨を鼻から思いっきり吸い上げる😌
からの外気浴⛱✨
ここは、もしかしたら#フィンランド🇫🇮❓
と思えるくらい最強な『ととのい』🌼🧖🏻♂️🌸✨
ついこないだYouTubeで『マグマンペーさんの【のちほどサウナ】フィンランド編を1から4まで見たせいか、超絶にリンク🪢✨
北海道を代表するサウナの1つだと改めて実感🧖🏻♂️✨
【土日&祝日】は、サウナ好きで混み合うんだろなぁ🧖🏻♂️💭
伝説の雑誌『サウナランド』にもしっかり載ってたし🧖🏻♂️💭✨
あぁ今日も最高のサ活DAY
1秒でもハヤクイエニカエリタイ
[ 北海道 ]
本日2回目のハシゴでサ活🧖🏻♂️✨
『街のオアシス 湯めらんど』♨️
ハシゴなので、10分×1分×2分 3セット
こちらは、『3月20日』で閉館になるみたいなので、しっかり湯船も堪能してきました🧖🏻♂️♨️✨
私は、初めてなので周りを『キョロキョロ👀』閉館の2文字が頭にあったので、昔はここも人で大賑わいだったんだろなぁって🧖🏻♂️💭考え深いものがありました。
（※完全にととのってる🧖🏻♂️✨）
短い時間だったけど堪能できて良かったです♨️
最後に出る時には、しっかり一礼。
今までありがとう。
そしてナイス『チョイナチョイナ』👍🏽✨
あぁ。
イイカゲン、ハヤクイエニカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活 🧖🏻♂️
『湯元 小金湯』♨️
10分×1分×2分 5セット🧖🏻♂️
オートローリューの水の勢いが、とても良く一気にサ室内の温度が上昇🆙🧖🏻♂️
さっ、さいくぅ〜🧖🏻♂️💦✨
汗ダダ漏れ🧖🏻♂️💦✨
からの水風呂😑→外気浴😐。
はい、『ととのい』ました🧖🏻♂️🌼
周りが山なので、外気浴中はずーっと小さい鳥を一点凝視『🐧』👀✨
こっこれはまずい、『ととのい』過ぎてるのがバレてしまう🧖🏻♂️🌸
周りを見渡すと、子供がずーっと私を見ていました🧖🏻♂️✨
気にせず、また『ととのい』ゾーンに入ると次は、『赤い字の41.7℃』を凝視w
もう、あかん。
しっかり、最後は湯船に浸かり堪能できたと思います♨️
あぁ、今日も最高のサ活DAY🧖🏻♂️🌸✨
ハヤクイエニカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活
@『ニコーリフレSAPPORO♨️』
第1ラウンド 10分×40秒×5分→5セット🧖🏻♂️✨
※極上のアウフグース※100℃の熱波🌡🔥×1
休憩&サ飯&読書&オロポ&仮眠
第2ラウンド 10分×40秒×5分→2セット🌿✨
※2ラウンド目もタイミングよくアウフグース🌡🔥×1
合計2回いただけました✨
※もちろん『おかわりローリュー10発』追加で😌✨
熱波師さん倒れそうで、吹き出しそうになりましたw
みんなで掛け声『1.2.サウナー‼️』も共有でき、なんたる一体感🧖🏻♂️✨
部活を思い出しました🧖🏻♂️💭🎶
サ室とお風呂のTV📺は『サ道』w
もう完璧😑
ほっといても『ととのう』わw
あの名場面✨原田泰造さんの『ととのったぁ〜』が風呂場の中、サ室内に響き渡る。
完璧にテレビと自分の感覚がリンクしてしまい。
白目で昇天🧖🏻♂️✨
目を開けてみると遠くに貼ってる字が見える見える👀✨w
ここは、間違えなくサウナ好きは大好きになると思います。
しっかりやる事やってます🧖🏻♂️✨
ニコーリフレさんは、初心者にも、優しく壁にはしっかり『ととのえ』方や水風呂&お風呂のこだわりがびっしりコミカルに貼ってあり、とても分かりやすくて楽しい🎶
まさに#サウナ愛ランド
※主たちも『ととのえ』をみんなわかってる感じ🧖🏻♂️✨
次は熱波師の『エレガントワタライさん』と『ケンドーフジワラさん（組長）』のアウフグースを必ず拝みにイキタイ🧖🏻♂️✨
あぁ最高。。
ほんとうにKiitos 🧖🏻♂️🌿✨
ハヤクイエニカエリタイ。。
[ 北海道 ]
本日のサ活② @旭川『フタバ湯』♨️
旭川唯一のセルフローリューができる銭湯で、がっつりローカルな感じがいい感じ🧖🏻♂️♨️
8×1×5
4セット🧖🏻♂️✨
サ室は4名
※主だらけ
※ソーシャルディスタンス不可能w
非常に狭いため1.2回のローリューで爆裂熱気からの滝汗🧖🏻♂️✨（まつげと目ん玉が熱い）
思いっきり全身で受け切ってきました🧖🏻♂️♨️
水風呂は2名ほどで、水質は150mの地下水を引っ張ってきてるのでとってもマイルド🧖🏻♂️✨
『ととのえ』スペース（外気浴）が、無いため銭湯内のイスで昇天🧖🏻♂️✨
あの熱気はやみつきになりそうです🧖🏻♂️✨
汗が出すぎたので、サウナ後、ポカリ1本と水2本を一気にいただきましたw
今日も最高のサ活DAY🧖🏻♂️♨️
あぁ。
ハヤクイエニカエリタイ。
[ 北海道 ]
本日のサ活① @旭川『天然温泉みなぴりかの湯』ホテル運営の温泉♨️
10×1×1
5セット🧖🏻♂️✨
天然温泉の大浴場をはじめ、炭酸泉、ジェットバスや電気風呂、石壺湯、岩盤浴、オートローリューのサウナと健康ランドな感じ。
オートローリューらしい上品な湿度と熱気。
じんわりソフトな汗がいい感じでした🧖🏻♂️✨
サ室も広くソーシャルディスタンスも保たれ7〜8名ほど。 ※テレビ有り
水風呂が大きくとても贅沢に堪能できました。
フィランドサウナのセルフローリューが、大好物のため少し熱気の物足りなさも、あったのですが割り切ってサ活🧖🏻♂️♨️
しっかり『ととのえ』ました🧖🏻♂️✨
温泉も良かったです👍🏽
