ぼくや

2022.04.30

26回目の訪問

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩 長めに3回

体調が良く4セット以上いけそうでしたが、
3回目の外気浴でとてつもなくととのった感じがして、
多幸感絶頂のところで浴場を去りました。

多忙でヘロヘロな日々。1か月ぶりに来れてよかったです。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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