なめこ

サウナ：10分 × 4
8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：連勤続いていたから、朝出勤したら
「なめこさん、今日は落ち着いてるからもう帰っていいですよ。」って朝イチで言われるんじゃないかな🤭って期待してたんですよ。
まあ普通に規定のお昼まで残留でしたね。
社会は厳しい……🥲
しかしまあ午後休なんでね！
スープカレーしばいてサ活ですよ💃
クーポンが出てたので、こちらへ来ましたよ。
平日だから空いてるだろうと思っていたら、意外に混み混み🫨下段はほぼみちみち。
そんな私も下段狙いでゲットできましたが。。。
眠い😴正直若い頃と違って7連勤超えてからの疲労が半端ない😴😪
うっかりすると寝ちゃいそうだけど、こないだサウナで寝ちゃって火傷したって人の話聞いたばかりだから寝るの怖い🥺
というわけで1セット目は8分で切り上げて、水風呂へざぶん。
一気に目が醒めたわーーー🙌
最近はここの水風呂の温度がお気に入りのなめこさんです。
ととのい椅子に変わってからの外気浴も好き🤤
そこからは10分セットに切り替えてサ活してましたが、4セット目入ってすぐにマット交換🤔
たまには……。と思っていつもは行かない低温サウナへ。
木の良い香り、そして高温後だと熱さが感じないなあ……と思いつつ体育座り。
ぼーーっと目を瞑って、気がついたら汗だく💦💦
無理せず汗かいてた感じだから気づかなかった🫠
最後に高温で10分入って、外気浴でととのって今日のサ活は終了〜！
ととのった後の露天風呂が……沁みる。
今週の三連休は実家に帰るのでサ活できない🥺
どっか地元で探して行こうかな……。

ベンベラネットワークカンパニー

十勝餃子とベジタブルスープカレー

ライスの上に目玉焼き載ってるとテンション上がる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7連勤中で月初めの大仕事がとりあえず終了〜！
よく頑張ったぜ、自分…。
めちゃくちゃ眠い(*ｐω-)｡O゜
へろへろになりながらオータムフェストでカレーを食べてからのキャビン！
さくっとサウナ入って今日はゆっくり寝よう……。と思っていたのですが……。
若者サウナーさんが……うるさい……🥺
キャビンってソロサウナーさんが多いから、とても目立つ。
サウナハット被りながら水風呂。
ととのい椅子を占領して長時間おしゃべり。
不感の湯でもずっとおしゃべり。
そしてサウナマットは座ってない椅子にそのまま放置……。
おしゃべりは……まあいいんだけど。
ととのい椅子にマット放置はやめてー😵‍💫
ソロの人々はうまいこと休憩時間被ることなく、残りのととのい椅子をまわすことが出来たのが幸いでした🙌
今日はさすがに3セットで終了〜。
これ以上入るとサ室で寝ちゃう😪
若者サウナーさんがいなくなった不感の湯でゆらゆら漂って疲労がいくらか回復しました。
明日も仕事だけど、午後にお休みをもらっているのでまたカレー食べてからサウナに行こうと思います💃

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：平日のアラームがそのまま残っていて5時にめざましで叩き起された休日の朝。
だらだらと洗濯しようと思ったら、気づいたら二度寝( ˇωˇ )
慌てて起きて、作りおき作製したり、洗濯したりして。スープカレーも食べて、南郷の湯♨️
初めて行ったスープカレー屋さんから歩いて来たから(途中迷った)すでに汗だく💦
サ室は空いていたけど、常連さん達も「今日はサウナも熱いね…」と会話している🥵
確かに熱い……。しかしここの強烈な水風呂で一気に覚醒🙌!
あ〜ー、気持ちいい🤤
サ室内では常連さん達の会話が続いており、いつも何セットくらい入るの？というような話題に。
1人の常連さんが「私は大体1回10分くらいで5回入るよ」と言うと「えー！すごいね！」となり。
「途中ね、外で休憩するんだけど……えーと、なんだっけ。あれよ、あれ。ととの……」
ととのう……それととのうだよ……と心の中で思う。
パッと閃いた感じで常連さんが「あれよ！最近よく言ってるととのえる！ってやつよ！！」
微妙に惜しい！！！

奥芝商店 白石南郷秘密基地

鶏野菜

9席くらいしかない小さなお店。 エビ出汁の効いたスープが美味しかった。

サウナ：10分 × 4
8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：絶対休日出勤確定😭って思っていたのに、今後の仕事の日程上休日出勤無しになった今週末。
とりあえずだらだらして、10時過ぎてよし！と動き出してこちらへ🏃‍♀️
回数券のある施設は優先的に行くスタイルです。
いつもは湯着もタオルも借りるのですが、今日は休みのくせに早く起きてしまい時間を持て余してしまったので。
タオルもお風呂上がりにダラダラする用の服も持参して来ました😙
ポイントカードが一気に2ポイント貯まったぜ！
ゆっくり身体を清めてサ活❤︎
前回よりも暑さも和らいだせいか、今日はそんなに苦しくない🥰
しかし8分を過ぎて唐突にタオル交換🫨
まあ。まあ！初戦は8分でいいか！と水風呂に入ってつきさむ温泉特製のインフィニティチェアーもどきに寝そべる。
風が気持ちいいし、本当にこの間までの暑さとはなんだったのか……。
2セット目、3セット目も大量に発汗したけれど、先客がいて、椅子の方で休憩……🥱
……ちょっと待て。私が寝そべっていた時より角度が深くなってない？
完全に寝る体勢みたいになってない？？
どうやって倒したの！？あれがMAXじゃなかったの？？と思いましたが、もちろんコミュ障なので聞けませんでした🥲
最終5セット目、サ室でサウナ初心者っぽい若者2人組が入室。
サ室でじっくり蒸されてましたが、「熱い……無理……」と5、6分ほどで退室。私もその後10分経ったのでサ室から出たら源泉の方の水風呂で2人で「ひゃああ🥶！！」ってなってました。
その温度でそんな感じじゃ、まだまだだね😎と思いつつ12℃の水風呂に浸かっていたなめこさんでした。

ざるそばとミニ天丼

天丼食べたかったけど、正規の量は無理だなと思い……。ざるそばは飲み物です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日休日出勤。
今日も猛暑日なので逆にクーラーが効いてる職場がありがてえ……🥹
しかし仕事が終わると暑い🥵
忙しくてお昼もさくっとしか食べれなかったので、スープカレーを食べてからこちらへ来ました！
値上げ前に買った回数券でサ活〜！と思ったらフロントでイオンウォーターのプレゼント🎁
今入浴の方皆さんに配ってるそうです。
ありがてえ…………🥹
サ室はお1人だけで、上段も空いてる🙌
しかもすぐに先客さんは出ていったので、ソロ✨
よし！ロウリュしちゃうぞ✌️
だがしかし。バケツの水が残り少ない……。
かき集めて2杯ほど掛けると、ちょうどいい熱さになりました🔥
汗だくになった身体を不感の湯ので流して、水風呂へざぶん💦💦
フォォﾌｫ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
気持ちいい……！！
ととのい椅子でぼんやり……🤤
久々のキャビン……いいわ……。
でも私にはやらなければいけないことがある。
サ室に戻って、サ室にいた先客さんに「バケツの水を汲んできてもいいですか？」と聞くと、先客さんもにっこりと「いいですよ😇」と言ってくれたので。
えっさほいさと水を汲んでサ室へセット！
これで次からもロウリュできるぜ！
ていうかこれで声かけれるなら次先客さんいても、「ロウリュしてもいいですか？」っていけるんじゃない！？
と、決めてからの2セット目。
……うん。無理。
なぜかその一言が言えない😳
と、思ってたらまたソロサウナになったので。
そっとセルフロウリュ……。
そんな感じで本日は4セット🏃‍♀️
途中水風呂で時が止まる感覚に陥ったり。
サ室で3人の時もあったけどソロサウナーばかりだったので静かな時間を過ごしたり。
ととのった後の不感の湯のゆらゆらは最高だし。
キャビンはやっぱりいい……と再認識しました🤤
サ活終わりはビール🍺と思ったら、本日限定中ジョッキ250円と激安で更にキュン💘
今度はお腹すかせてサ飯に中華もいいな🥰

スープカリーばぐばぐ南１条店

もつ煮込みスープカレー

野菜ゴロっと入ってるスープカレーもいいけど、食べやすいのはこういうの。 食べやすい物が基本好き。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も今日とて暑すぎるーー。
こんな日は南郷の湯の水風呂で冷やしてもらおうと来ました。
その前にスープカレーを摂取🍛
食べてる途中から滝汗🥵💦💦
もうこれで1回サウナ入ったわ…くらいの汗。
そこから南郷の湯で、周年記念の得々回数券を購入してサウナ！
しかし外も暑くて、サ室もあちあちで。
今日は10分は無理😣と思って8分でセットを組みました。
ずっと汗が止まらなくてサ室から出た瞬間に水シャワーを頭から🚿
更に水風呂にざぶん💦💦
生き返るーー！！
今日みたいな日には本当に素晴らしい温度な南郷の湯✨✨
外気浴も青空見ながらまったり……。
そんな感じの5セットでした🤤
今日はイベントだから露天風呂もハッカの湯になっててこれもまた良き。
割引になっていたビール🍺も堪能しました。
これからもお世話になります南郷の湯♨️

らっきょ大サーカス

黒酢豚スープカレー

限定だったのですが今までに食べたことないスープカレーでした！ スープカレーというより本当に酢豚。

体ほぐしをしてもらい、まったり漫画をみて過ごすほのかの午後。
「肩と首がとてつもなく固まってますね」という体ほぐしのお姉さんに言われましたね。
アスリート系デスクワークなのでね……。
と、いう事で癒された後は後半戦スタート！
塩サウナで老廃物を除去した後、お待ちかねのアウフグース！！
ほのかの女性風呂で熱波サービスなんて何年振りだろう🥹
うきうきわくわくしながら蒸されてると熱波師さん登場！！
色々説明してくれて、音楽がかかって、いい香りのアロマ氷をサウナストーンにセットしてくれてアウフグース！
1セット目は柑橘系で爽やかな気分になる🥰
普段はオスパーでやってる女性の熱波師さん、気遣いもよくて、風も気持ちいい✨
2セット目はジンジャー系でこれもまた🤤
2セット目終わって「ちょっと換気しますね！」と言われてほわあ🥴と時計を見て気づく。
やべ。送迎バスの時間、逆算するとぎりぎり🥲
というわけで退出しました〜。
いやー、よかった！またやってほしいイベントでした！！
ありがとう絢ほのか😊

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：疲労が蓄積されてるのか今週ずっと眠かった……🥱
心配していたライジング後遺症は腕の日焼けのみで終わったし👧🏿☀️
今日は体ほぐしもしようと思ってこちらへ来ました‼️
来たら夏祭りが開催されていることを知り、更に熱波イベントもあることを知る🫨
何それ激アツ❤️‍🔥‼️と思いを馳せながらサ活スタートです。
なんと乾燥機が故障してるらしく、いつも敷かれてるバスタオルが半減😧
しかし百均のサウナマット持参の私は問題なしです🙌
サ室はガラ空き。蒸されるとすぐに発汗💦
先週のライジングサンも暑すぎたのですが、サウナ入ったみたいな汗でしたね。
でも同じ汗でも今日は水風呂に入れるのが最高ーー🤣
外のインフィニティチェアーは相変わらずなくなってしまったけど。
ととのい椅子DXでまったりするのもまたよき。
そんな感じでまったりとサ活を楽しんでましたが、最終5セット目。
なぜかサ室混み混み😯!
時間帯のせい？まあ私のベスポジは空いていたから良いのですが。
という感じで前半戦は終了〜！
サ飯はつけ麺！ずっと絢ほのかに順番来るの待ってました〜！
体ほぐしして漫画読んだら塩サウナも入ろ〜っと。

濃厚魚介豚骨つけ麺

私、これ、好き。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ライジングサン楽しかった〜！
いつもはライジング終わったら片付けして、洗濯してからほのかでサウナして体ほぐししてもらうだけど。
今年はシャトルバスに乗り込むまでもとても時間がかかってしまって、なんだかんだと帰宅が遅くなっちゃいました🥲
そんなわけでいつもの南郷の湯♨️
あんなに暑い環境の中にいたのに、サウナするという(笑)
でも電気風呂でビリビリと肩やら足やらを刺激して、サウナ入って、水風呂にざぶん💦💦
めちゃくちゃ気持ちいい(*´ч`*)
こういう暑い日は特に気持ちいい！！
今日は軽めに8分3セット！
ビールも飲んで、心地いい疲労感……。
この状態でお家に帰って寝るまでが私のライジング😇
明日からまた仕事だけど、来年のライジングサンの為に頑張るぞ〜！

サウナ：10分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：繁忙期の週末ですが、今週は珍しく休日出勤なし🙌
そんなわけで今日はホームの絢ほのかへ来ましたよ‼️
この時期のほのかに来るのには理由がある。
七夕の短冊にライジングが晴れますように🌞とお願い事を書いて吊るすため(｀・ω・´)ｷﾘｯ
天気に関しては神頼みなので🎋
とりあえず書いて吊るしたので今日のサ活！
久々にサウナー女子さんもいましたね。
私自体がここ最近は真夏日割に釣られて湯香郷とか行ってたからな🤔
お昼くらいのほのかのサ室はとても空いていて、いつものベスポジ上段キープ❤️
ゆっくり、蒸される……とすぐに滝汗🫠💦
今日家の風呂掃除してても汗が滴り落ちてきたからなあ🫠💦💦
代謝がいいのか、普通に暑いのか。
10分蒸されて水風呂で冷やされてから外気浴🎶と思っていたら衝撃💥
インフィニティーチェアーが撤去されている🫨❗
何があった！？悲しい🥺
まあととのい椅子DXはあるけど！
足も置けるしいい感じにととのえるけど！！
なんだかもやもやしながらセットを重ねましたが。
外気浴に行くとやはりモヤる😗💭💭
なんだかなあ……と思いながら3セット目入っていたら、オートロウリュの時間だったらしく。
めちゃくちゃ熱波にさらされました🥵🔥
汗が流れてきて前が見えない💦
水風呂……オアシス。
外気浴……もうインフィニティーチェアーの行方とかどうでもいい……。
4セット目もいい感じにととのったのですが、5セット目はちょっと趣向を変えてみようと塩サウナへ。
塩すりこんで、ぼーっとしていたら。
じわじわとスチームが発動。あっという間に真っ白になるサ室内。
久々に入ったけどたまには塩サウナもいいなあ。
といった所で本日は終了✨
塩サウナのおかげがお風呂上がりのお肌はつやつやのぴかぴかでした。
来週はいよいよ楽しみなライジング！
ライジング終わりも必ず来るぜ！絢ほのか！！

鬼辛冷やしつけ麺

5辛にしましたが意外と辛くない。 つけ麺はもちもちで美味しい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も朝から暑くてやる気が出ない😮‍💨
とりあえず洗濯だけは終わらせて、テンションを上げる為にこちらへ！
檜風呂のいい香りに癒されて、サウナ！
今日はなんかとても熱く感じる🥵
昨日の湯香郷の方が温度的には熱いと思うんだけどな🤔
でもこのくらい熱い方がここの冷たい水風呂が活きる🙌✨✨
冷たくて気持ちいいーーーー！！
1セット目からととのい場でととのっちゃいましたよ🤤
2セット目以降ものんびりまったり上段でサ活。
汗が目に入りそうになって、顔をふきつつ腕を見ると。
ナニコレ。スチームサウナでも入った？というくらいの水滴の量。
全部汗でした🫠💦💦💦
5セット目までずっとそんな感じだったので、サ活終わりのビールが一際美味しく感じました🍺

北海道そば

先日とても美味しくないそばを食べたので、美味しいそばを食べれたので記憶が上書きされました。

サウナ：10分 × 4
: 8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：暑すぎる……🥵
ようやくマンションの工事が終わって網戸復活した我が家。
だがしかし。暑いもんは暑い……。
でもこんな日は湯香郷は真夏日割！！
いつもの半額以下！！行くしか！！
ということで湯香郷♨
身体を清める前にサ室をチラ見🙄
めちゃくちゃ混んでるーーーー！
ま。ゆっくり身体洗ってれば大丈夫っしょ。
予想通り私がサ室に入る頃には皆さん続々と出て行き、まさかのソロからのスタート🤣
外が暑かったから、全然この温度大丈夫☺️
しかし一昨日までマンションの工事で網戸撤去されてたから、窓開けられなくて地獄だったわ〜🥵
朝起きたら汗だく💦そして自分汗臭くて、毎朝シャワーと汗ふきシートのお世話になってた……。
サウナでも汗かくけれど水風呂があるから、じゃんじゃん汗かこうぜ！！ってなるんだよなあ……。
そんな事を思いつつ3セット目までを下段で過ごし、そこから5セット目までは上段で🔥🔥🔥
上段に行ったとたんに外気浴中のあまみがすごくなる🤭
最終5セット目は面白かったテレビも終わったので8分で〆！
ととのったあとに入る温泉がまたしみる〜🫠
サ飯は四川ラーメンにしましたが。
6セット目のサウナ入ったかな？というくらい全身汗だくになりました🫠💦💦

四川ラーメン

めちゃくちゃ辛いわけではないのに汗が止まりません。 食べるサウナです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は夏休みだぜー！
ｲｪｲL('ω')┘三└('ω')｣ｲｪｲ
というわけでやりたいこと全部詰め込み、朝イチのファーストショーで観たかった映画観て、サ活！その後は推しのライブ！！
というわけでファクトリーから行きやすい蔵ノ湯さんへ来ました！
ポイント2倍デーだしね！！
行く途中大雨に降られ、傘差してたけどまあまあ濡れた☔
まあこれからお風呂入るからよかよか。
今日はそもそも外が蒸し暑いせいかサ室がさらに熱く感じる🥵
常連さん達もそのような事を言ってる。
「でも今日の水風呂は冷えてていいわねえ……」
(`･ω･´)ﾅﾇｯ!?そんなの期待しちゃうじゃないですか！
10分サ室で過ごして件の水風呂へ……
三ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｨﾔｯﾊｧｱｱｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ
気持ち良い。ぬるくも無く。かと言って凍てつくような冷たさでも無く。
まさにちょうどいい……。
こんなんあって、インフィニティチェアーに寝そべったらそりゃあもうすぐにととのっちゃいますよ……😇
あと私が出会う蔵ノ湯の常連様良い方多くて。
インフィニティチェアー倒せなかったら心配して、声かけてくれたり。
扇風機の風あてても大丈夫ー？と声かけてくれたり。
割と良い方が多いなあ……と行く度に思います。
でも知らなかったよ私。
平日の食堂が16時からじゃないと開かないって……。
完全なるリサーチ不足！
というわけでファクトリーに戻ってサ飯を食べるなめこさんでした。
この後はお家に帰って推しのライブの為の準備に入ります！
あれ？ひょっとして仕事の時よりも忙しい……🤔?

サウナ：10分 × 4
8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いよいよビアガーデンの季節ですね！
ビアガガチ勢なので初日から大通公園、昨日は東急のビアガとひたすら楽しみ……。
朝起きると全身汗だく🫠💦💦💦
水分の摂りすぎ＋気温……。
でもこんな暑い日はジャスマックの夏日割適用でしょう！！とやって参りました。
真夏日割かと思いきやギリ28度でした🥲
こんな暑い日のサウナ、めちゃくちゃ空いている。
暑いしみんなビアガに行ってるのかしら🤔
まずは肩慣らしに下段ストーブ近くの席でサ活開始‼️
すぐに汗が出る💦昨日飲んだビールと、たくさん食べたBBQの脂よ……私の身体から排出して！と願いを込めつつ蒸される🔥
たんまり汗かいて水風呂に入ると、え🫨!!
めちゃくちゃキンキンに冷えている!!
これグルシンでは?と思うくらい冷え冷え。
気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
外気浴も晴れ🌞の中たまにいい風が吹いて気持ちいい……🤤
そんなこんなで3セット目までをこなし、4セット目はいよいよ上段へ。
下段と比べ物にならないくらい熱い🥵
めちゃくちゃ熱い……ていうか痛い🥵
8分でギブアップして水風呂をたゆたう……。
8分しか入ってないけど、外気浴中見たらすごいあまみなんですけど😵‍💫
やっぱりここの上段最強だわ……。
最終セットも上段でしたが、２回目は身体も落ち着いたのか10分完走しました〜。
昨日行けなかったので今日は倍サ活を楽しみました🥰
暑い日にはまた来よう。

五目あんかけ焼きそば

麺ならハーフでなくてもいける。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ: 8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：楽しかったーJOINALIVEーー！！
初日雨に濡れすぎてわやくちゃでもう笑っちゃうくらいで。
2日目は逆に暑すぎてビールをめっちゃ飲んで。
死んだように眠って目覚めた朝。
親から「帰りに新しくできたほのかでも行けばいいじゃない」と提案されて行ってきました！
混んでるかなー？と思いつつもそんなにそんなに。
サウナが3種類もあってどれから入るか迷う😑💭
姉がまずは塩サウナじゃない？というので塩を塗り込んでサ室へ。
絢ほのかみたいにもくもくで前見えないとかはなく(笑)
でもしっかり汗かいて身体を洗って水風呂。
私は入った時からずっと気になっていたんですよ。
バレルサウナ！！入りたい！！
ということで人生初のバレルサウナ。
席に余裕があって入れる🤗うれしい。
めちゃくちゃ熱いわけじゃないのに、しっとりと汗をかいていく……。
そういえば酒の飲みすぎでめちゃくちゃ顔むくんでたな。
デトックスデトックス🫠💦💦💦
姉より先に出て、巨大な桶の水風呂へざぶん。
入る時怖くて震えたけど、入ったら気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
ずっといられる。じっとしてたら羽衣纏える感じ。
姉に言ったらすぐ羽衣崩されました🥲‎
もう一度バレルサウナに入ったら今度はセルフロウリュをしてくれた方がいて、また体感温度が変わっていい！
もう1つの高温サウナもカラカラな感じで、気持ちよく汗かけました💦
新しいサウナの香り……好き。
姉はまだまだサウナを堪能してますが、妹は小休止ということで一度出てきました。
岩見沢ほのか、今度は丸一日行ってだらだら過ごしたいなあ……。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：色々あって結局午前中仕事になりました。
( ºωº )ﾁｰﾝ…
がむしゃらに仕事を終わらせて、迎えにきた姉の車に乗って私の夏休みスタートだぜ！
スープカレーを食べて、もうすぐ閉店のたまゆらの灯に来ましたよ‼️
めちゃくちゃ空いてる〜🙌
と姉と上段でサ活。
スパイスのせいかすぐに発汗💦💦💦
今日も汗が止まらないぜ！
結構気に入っていたので閉店が本当に惜しまれる😭
あんまり長く入りすぎると家に着くのが遅くなるので、さくっと3セットで終了〜！
気持ちよかった🤤
さて明日からはJOIN！
めちゃくちゃ雨予報だけど楽しもう🥰

メディスンマン

チキンスープカレー

サラサラ系だけどスープが美味しくて、手が止まらない

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：11連勤になるかもーって前回書きましたが、普通に怒られました( '-' )
いけると思ったんだけどなあ……🤔
そんなわけで勤務を変わってもらい、本日はホームの絢ほのかに来ましたよ。
身体を清めてー、ぬる湯のジェットバスで背中をほぐしてー、露天風呂で身体を温めてーサ活！
時間早かったからか、ガラガラのサ室🤣
ここ最近入るサ室のテレビはTBSが多くて、サ活中は王様のブランチを観るのが常だったのですが。
今日はフジテレビ！そして北海道ローカルの情報番組やってる🤩
こういうの観て、よさそうなお店に後日行くのが好き🥰
あっという間に10分経過し、水風呂へ！
最近南郷の湯のキンキンな水風呂に慣れてしまって、ちょっとぬるく感じる。
でも長めに入れるからこれもまた良き。
そしてインフィニティーチェアーが空いてる！
もちろん倒して至福の時間😇
3セット目にはオートロウリュも楽しめたし、ロウリュ後のインフィニティーチェアーの外気浴はさらに最 ＆ 高🤤🤤🤤
あと2セットー！と思ったら、若めなサウナーさんが入ってきて。
私よりセット終了の時間が早くて。
インフィニティーチェアー先に越された🥲
しかたない。インフィニティーチェアーは皆のもの🥲🥲
残り2セットはととのい椅子DXで外気浴しました。
来週の仕事が終わったら金曜からお休み！
JOIN(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪
ついでに岩見沢ほのかもオープンだから姉と行こうか相談中です。
今の所雨予報だけど晴れますように✨

宍道湖しじみ拉麺

今日のラッキーメニューがわかめスープだったので。 小ライスもつけちゃいました。