なめこ

2023.07.23

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:いよいよビアガーデンの季節ですね!
ビアガガチ勢なので初日から大通公園、昨日は東急のビアガとひたすら楽しみ……。
朝起きると全身汗だく🫠💦💦💦
水分の摂りすぎ+気温……。
でもこんな暑い日はジャスマックの夏日割適用でしょう!!とやって参りました。
真夏日割かと思いきやギリ28度でした🥲
こんな暑い日のサウナ、めちゃくちゃ空いている。
暑いしみんなビアガに行ってるのかしら🤔
まずは肩慣らしに下段ストーブ近くの席でサ活開始‼️
すぐに汗が出る💦昨日飲んだビールと、たくさん食べたBBQの脂よ……私の身体から排出して!と願いを込めつつ蒸される🔥
たんまり汗かいて水風呂に入ると、え🫨!!
めちゃくちゃキンキンに冷えている!!
これグルシンでは?と思うくらい冷え冷え。
気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
外気浴も晴れ🌞の中たまにいい風が吹いて気持ちいい……🤤
そんなこんなで3セット目までをこなし、4セット目はいよいよ上段へ。
下段と比べ物にならないくらい熱い🥵
めちゃくちゃ熱い……ていうか痛い🥵
8分でギブアップして水風呂をたゆたう……。
8分しか入ってないけど、外気浴中見たらすごいあまみなんですけど😵‍💫
やっぱりここの上段最強だわ……。
最終セットも上段でしたが、2回目は身体も落ち着いたのか10分完走しました〜。
昨日行けなかったので今日は倍サ活を楽しみました🥰
暑い日にはまた来よう。

五目あんかけ焼きそば

麺ならハーフでなくてもいける。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2023.07.23 20:12
1
なめこ なめこさんに37ギフトントゥ

ビアガうらやましいですーっ😫早くイキタイノミタイ😫😫
2023.07.23 21:23
1

ありがトントゥです! 最近暑いからビアガ日和で楽しいです! 今度は姉とジャスマックのビアガに行こうかと計劃してます(*^^*)
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