なめこ

2023.09.11

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:連勤続いていたから、朝出勤したら
「なめこさん、今日は落ち着いてるからもう帰っていいですよ。」って朝イチで言われるんじゃないかな🤭って期待してたんですよ。
まあ普通に規定のお昼まで残留でしたね。
社会は厳しい……🥲
しかしまあ午後休なんでね!
スープカレーしばいてサ活ですよ💃
クーポンが出てたので、こちらへ来ましたよ。
平日だから空いてるだろうと思っていたら、意外に混み混み🫨下段はほぼみちみち。
そんな私も下段狙いでゲットできましたが。。。
眠い😴正直若い頃と違って7連勤超えてからの疲労が半端ない😴😪
うっかりすると寝ちゃいそうだけど、こないだサウナで寝ちゃって火傷したって人の話聞いたばかりだから寝るの怖い🥺
というわけで1セット目は8分で切り上げて、水風呂へざぶん。
一気に目が醒めたわーーー🙌
最近はここの水風呂の温度がお気に入りのなめこさんです。
ととのい椅子に変わってからの外気浴も好き🤤
そこからは10分セットに切り替えてサ活してましたが、4セット目入ってすぐにマット交換🤔
たまには……。と思っていつもは行かない低温サウナへ。
木の良い香り、そして高温後だと熱さが感じないなあ……と思いつつ体育座り。
ぼーーっと目を瞑って、気がついたら汗だく💦💦
無理せず汗かいてた感じだから気づかなかった🫠
最後に高温で10分入って、外気浴でととのって今日のサ活は終了〜!
ととのった後の露天風呂が……沁みる。
今週の三連休は実家に帰るのでサ活できない🥺
どっか地元で探して行こうかな……。

なめこさんのすすきの天然温泉 湯香郷のサ活写真

ベンベラネットワークカンパニー

十勝餃子とベジタブルスープカレー

ライスの上に目玉焼き載ってるとテンション上がる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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